2021.10.11

〈植物のお医者さん〉コンパニオンプランツとは?

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実りの秋。家庭菜園で育てた野菜や果実の収穫を、楽しまれている方もいらっしゃるかと思います。
一方で、これから秋植え野菜にチャレンジされる方に、ぜひ知っていただきたいのが、コンパニオンプランツ(共栄作物、共存作物)。
野菜や花と一緒に植えることで、病害虫を防いだり、生育や風味によい影響を与える植物のことを指します。

そこで今回は、一般的に相性がよいとされているハーブと植物の組み合わせを、3つご紹介します!

ローマンカモミール×タマネギ、キャベツ

「植物のお医者さん」の別名を持つカモミール。
近くに生えている植物を、健康にする働きがあるといわれるためで、タマネギやキャベツ(アブラナ科全般)などのコンパニオンプランツとして知られています。
病害虫の天敵(アブラムシやカマキリ)を呼び寄せたり、受粉に必要な昆虫(ミツバチやアブなど)を呼ぶなど、生育の助長だけでない活躍が期待されます。

ラベンダー×バラ

清々しい芳香がリラックスに最適なラベンダー。
受粉に必要な昆虫を呼ぶ一方で、この芳香が多くの害虫の忌避成分となります。
このような働きのある植物は、バンカープランツ(おとり植物、天敵温存植物)とも呼ばれます。
バラやバラ科の果樹(ラズベリーやイチゴなど)と相性がよいです。

ミント類×トマト、大根

トマトや大根(アブラナ科全般)、ブルーベリーなどと相性がよく、さまざまな害虫やネズミを遠ざけ、生育を助長します。
しかしながら、ミント類は繁殖力が旺盛なため、混植すると、肝心の植物の成長を妨げる恐れがあります。
そのため、鉢植えにしたものを、植物の近くに置くのが有効的です。


他にも、飛翔害虫を忌避する働きのあるセージや、キャベツの生育を助けるフェンネル、そしてトマトの生育を助けるレモンバーム、パセリ、バジル等など、相性のよいハーブと植物の組み合わせはたくさんあります。

家庭菜園を華やかに彩り、香りも楽しめるハーブ。
無農薬栽培の助っ人として、試してみてはいかがでしょうか。
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ハーブのトリビア
2021.10.06

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈10/6-10/19〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年10月6日~10月19日の運勢


太陽が天秤座を運行する今期、10月6日に新月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
8日の「寒露」を含む秋の盛り。空気が澄んで気候が安定し、自然が調和をはかろうとする時季です。菊が咲きはじめ雁などの冬鳥も飛来し、露が冷気によって凍り始める地域もあるでしょう。温かい栗ご飯やきのこのホイル焼き、秋に収穫した大豆で作る新豆腐の鍋料理でほっこりするのもおすすめです。さて天秤座の新月で示されているテーマは「バランス力」です。バランスとは複数の事象の均等関係。運勢学ではこのバランスが良い状態を「持続可能な、より優れた状態」と考えます。バランスが悪い、つまりどちらかに比重が偏れば不安定になり、不安定なまま進めばやがて崩れたり倒れる危険性が高くなり、結果的に前進や発展が困難になるからです。逆にバランスが良ければ持っているエネルギーを無駄なく前進や発展に注入でき、効率も良くなるのです。
「公私のバランス」「ココロとカラダのバランス」「人間関係のバランス」等々バランスといっても種類はさまざまですが、いずれもバランスが安定していればスムーズに動いていくのです。自然も調和をはじめている今期、生活の様々なシーンで「バランス」というキーワードを少し意識し、ぜひ運の軌道修正をはかってみてください。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


両手に夢と希望を携え、理想に対して真っ直ぐに進んでいく牡羊座。自らの考えを行動に移し成果をあげるためには、支えてくれる人との協調関係が大切であることもあなたは十分理解しています。しかしながら、ときどき見切り発車で進めてしまう傾向があり、それが、あと一歩というところで目的達成を遅らせてしまっています。公私ともにパートナー運がよく、協力も得られやすい今期は弱みを克服するチャンス。周囲のアドバイスに耳を傾け「達成力」を磨いていきましょう。愛情運も好調。関係改善に向けて歩調を合わせていくと良いでしょう。

健康運


今期は、少し緊張しやすいためか、メンタルが不安定になり、消化器系のトラブルが起こりやすいようです。胃腸だけでなく、口腔内の粘膜の荒れにも気を付けてみて。今期はなるべく胃腸に負担をかけないよう食事のリズムを整え、また深夜の食事や間食などは避けるようにしましょう。爽やかな香りで気持ちをスッキリさせながら、消化も助けてくれるレモングラスのティーを食後に飲むことで、さらに胃腸を健やかに保つことができるでしょう。

美容運


肌に合ったメイクをしていますか? スキンケアもメイクカラーも、ブランドや口コミの人気に関わらず、自分の肌に合ったもの、合うと思える色を意識しながら選んでいきましょう。例えば、イエローベースやブルーベースといった肌の色タイプを意識するのもいいでしょう。顔の雰囲気がグッと映える色を選ぶのがオススメです。また、ボディも、太とももの裏側やスネの部分、首の後ろ側など、自分では気が付きにくい部分を意識して、お手入れしましょう。意外と乾燥している可能性も……。ラッキーカラーは、オリーブとベージュです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
レモングラス
柑橘系ではなくイネ科の植物ですが、葉からはレモンに似た香りが漂うハーブ。タイのトムヤムクンなどアジア料理の食材として広く知られるように、欧米よりは熱帯アジアやアフリカ、ラテンアメリカなどで広く用いられます。

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全体運


公私の区別がつきにくくなりそうな運勢です。元来、面倒見がよく、頼まれると断り切れずについ引き受けてしまう牡牛座ですが、今期は意識して仕事とプライベートのバランスを取ることが大事。「今、どうすることが一番必要なのか」「どれを後回しにして大丈夫なのか」など、その根拠も含めて自分にとっての優先順位をしっかりと把握しておきましょう。今期は、勉学運も高まっているので、学びを介して新たな人間関係の広がりも期待できます。スキルアップや知識を増やすことを目的に、次のステップに向けて準備を始めるといいでしょう。

健康運


ストレスが相当溜まっているのかもしれません。胃腸機能の低下や食欲不振、もしくは暴飲暴食などはイライラやメンタルの低下が遠因になっていることも……。ストレスをクリアにできればベストですが、そうでなくても胃腸の調子を整えることで、心を穏やかに落ち着かせたり、脳のバランスを調整することも可能といえるでしょう。今期は、消化を助け、胃腸の働きを整えてくれるコリアンダーシードのティーを食後のサポートとしてに飲んでみましょう。ダイエットなどの無理はせず、栄養のバランスを考えて、規則正しい食生活を送って。

美容運


自分をより魅力的に見せるヘアスタイルについて探求しましょう。写真や鏡に写し、映えているかをチェックするのも大事。客観的な視点をプラスして、魅力アップを目指しましょう。ファッションは、エレガントなワンピースにざっくりとしたジャケットなど、強弱をつけたスタイルが幸運。ネイルや小物でアクセントをつけるといいでしょう。また、スキンケアは、肌の水分と油分のバランスに注目。日々、コンディションは変化するので、肌の声を聞きながら、その日の状態に合わせてお手入れを。ラッキーカラーは、マゼンタとブラックです。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
コリアンダーシード
コリアンダーは古代エジプト時代から料理や薬用に用いられ、エスニック料理でもおなじみ。タイでは「パクチー」、中国では「香草」と呼ばれ、おもに葉が使われます。

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全体運


好感度がいっそうアップし注目される今期、期待され、先達者に引き立ててもらえるときです。逆に言えば、それだけ実力を試されてもいるということ。知的で爽やかな関係を好む双子座は12星座の中でもコミュニケーションの才に恵まれる一方、「最後まで面倒をみる」といったフォローが少々苦手。そのため、環境は整っているにも関わらず希望通りの目標が達成できなかったり、周囲に理解されず傷つくことも。バランスや調整の運が働く今期は、双子座のそうした強みと弱みをうまく融合させ、人間関係構築の新たな扉を開いていく好機です。

健康運


おうち生活で運動不足になっている方も多い昨今。セルフイメージと実際の体力に差を感じる人もいそうです。今期は、体力アップに向けて取り組むチャンス。無理はせず、自分のペースに合わせて「継続的に」取り組むことが大切です。運動のお供には、健康茶として名高いルイボスがオススメです。また、身体を動かし始めると、骨の歪みも気になりそう。歯の噛み合わせをはじめ、姿勢バランスを見直し、腰や関節などの痛みの改善にも取り組みましょう。長く続く腰痛は、内臓の不調が原因ということもあるので、専門医に相談を。

美容運


季節は秋になり、肌はあなたが思っている以上に乾燥しています。保湿たっぷりのスキンケアで、みずみずしい素肌を目指しましょう。化粧水によるパッティングも、いつもより1ターン増やして念入りに行うのがいいでしょう。顔全体を覆うフェイスパックなどで、たっぷりと水分を補うのもオススメです。また、ファッションは、シンプルながらもディテールにこだわったものが幸運。レトロ感のあるものや、古くても細部が丁寧に細かく縫製されているものなども、素敵でしょう。ラッキーカラーは、イエローとミルクティーベージュです。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
ルイボス
Rooibosという名は、アフリカーンス語で「Rooi(赤い)」、「Bos(やぶ)」に由来し、その名の通りの赤茶色の針のような葉をしています。南アフリカでは18世紀頃から「不老長寿のお茶」として珍重されてきました。

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全体運


母性愛・家族愛に満たされ、家族や大切な人々、職場の仲間や長年の親友との関係が今まで以上に穏やかに深くなっていく今期。愛に溢れる蟹座に、心強い味方も現れます。この機会に才能あるライバルを味方に引き込んだり、苦手な人との関わりを軌道修正するなど、人間関係の新たな可能性を模索し、一歩を踏み出していきましょう。人生の豊かさとは、どんな人が周りにいてくれるかによって、その方向性が決まります。蟹座は人の心を和ませ、懐に飛び込む能力に長けている星座。その能力を存分に発揮し、運気アップを目指しましょう。

健康運


体調管理に普段以上に気を配るようになり、それがプラスの影響をもたらすときです。ただあまり神経質になると不眠など、メンタルの不調によるトラブルも起こりやすくなる傾向が。また、調子のよい時に頑張りすぎてしまう傾向があるため、その反動にも注意しましょう。倦怠感があれば無理は禁物。ストレスは女性バランスにも影響しやすく、肌のくすみやエイジングの要因にもなりがちです。オンライン診療や専門家のアドバイスも活用しながら気持ちを整えていきましょう。ミネラルを含み、体調管理に役立つネトルのティーをお守りにして。

美容運


肌に優しいオーガニックな素材を身にまとうと幸福度がアップする今期。季節の変わり目で、デリケートな肌も優しく守ることができるでしょう。スカーフなどを使い、少し肌寒い首元などをカバーするのも素敵。風に揺れる、さり気ない動きは、清潔感を感じさせ、運気を整えてくれるでしょう。また、メイクやスキンケアも、オーガニック素材のものを使うといいでしょう。身体に良いだけでなく、生産過程が地球環境の負荷となっていないことが、あなたの心と身体にも健やかさをもたらします。ラッキーカラーは、ライトブルーとオフホワイト。

かに座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


運気上昇中の獅子座。けれど、あなた自身は「なんとなく調子が出ない」「うまくいってるように思えない」と感じているかもしれません。決して、そんなことはありません。むしろ獅子座にとって、今期は実りの期間。今まで頑張ってきたことや続けてきたことが高く評価されるときです。気負う必要はありません。いつもと同じように過ごしていれば、自然とそうした流れになっていきます。ただし、メンタルの疲れには少し気を付けましょう。「集中力が続かない」ということであれば、疲労の現れ。次第に改善しますので、焦らず地道に過ごして。

健康運


運動不足がストレスの引き金になりそう。積極的に身体を動かしましょう。ストレス解消に会話などのコミュニケーションも求めがちですが、まだしばらく油断は禁物。引き続き感染症対策に気を付けつながらリモートトークを楽しんだり、密を避けて運動に取り組み、ストレス緩和と体力の底上げを目指しましょう。今期も前期に引き続き、耳鼻咽喉系や粘膜などのトラブルが気になるので、手洗い・うがいは念入りに。エキナセアのティーも、内側からカラダを守るお守りとなってくれるでしょう。整骨やストレッチなどで、姿勢バランスの改善も目指して。

美容運


もともと「華」のある獅子座ですが、今期は、いつもより「華やかさ」を意識しましょう。今期のラッキーカラーでもあるゴールドやレッドを用いて、リッチな雰囲気や、ゴージャスなムードを醸し出しましょう。ネイルもファッションも、花のモチーフや、大胆な柄などを用いて、グッと華やかな雰囲気にするといいでしょう。また、スキンケアは、高機能美容液などで、いつもより肌に栄養を与えましょう。ローズの香りのする化粧水なども、気分を晴れやかにし、女性らしさを高めてくれます。香り豊かな入浴剤などもオススメです。

しし座のあなたのラッキーハーブ
エキナセア
北アメリカの先住民によく用いられたハーブ。抗菌作用や傷を癒す作用があるため、動物の咬み傷や傷の手当て、虫さされなど、万能薬として役立てられたようです。ハーブティーのほか、ハーブチンキとして、また外用でも用いられます。

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全体運


「物」や「お金」とあなた自身との関わり方をじっくり考えるのに良いとき。物の整理整頓、ブランド品の売却、インテリアを変えたり、思い切ってリフォームを計画する、または、預金や資金運用を考えるなど、コロナ禍で見えてきたこともふまえ、これからの人生をどういう物と一緒に過ごしていきたいかなど、自分の気持ちを確かめましょう。物やお金との関わり方の方向性がハッキリすれば、衣食住の在り方が定まってきます。また、家族やパートナーと将来について話し合うにも良いタイミング。相互理解を深め、準備を進めていきましょう。

健康運


引き続き、アレルギーに注意しましょう。咳・鼻水だけでなく、皮膚トラブルにも注意して。特に今期は、体調の不調を自覚しにくく、無意識に無理をしがちなので、悪化させないように気を付けましょう。決して体力的には強いときではなく、季節の変わり目ということもあり、不安定な状態。その時の気温や体調に合わせて服装を調整できるように、重ね着や羽織ものなどでコントロールして。就寝前は、リラックス作用に優れたジャーマンカモミールのティーを飲みながら、ゆっくりと自分の身体と対話する時間としましょう。感染症対策もしっかりと。

美容運


デコルテを磨き、ウエストを引き締め、ハッと周囲の目を引くスタイルを目指しましょう。デコルテは、顔のスキンケア同様に、しっかりと保湿をし、クリームなどで潤いを与えるのも大事。シルクの様に艶やかなデコルテには、華奢なネックレスや、ふんわりとした軽い手触りのスカーフ・ストールも幸運。また、ウエストの引き締めは、日々の地道な取り組みが大切です。筋トレやストレッチで、お腹周りを刺激することで、便秘も解消され、腹部もスッキリとするでしょう。ラッキーカラーは、ホワイトとピンク。メイクやネイルに取り入れてみて。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ジャーマンカモミール
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。

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全体運


太陽の入宮と幸運の星・木星のラッキーな配置の恩恵を受け、今期の天秤座は何か困難があっても周囲が救いの手をそっと差し伸べてくれる守護運の強い運気。そのため、それが「困難」だったと気が付かずに過ごすこともあるでしょう。「自分の知らない所で誰かが支えてくれている」ということを意識することが大切です。もしも今期、変わり映えしない日々を「平凡」だと感じるなら、それはむしろ、運に守られている平和の証。守られている日常の中にこそ、幸せの種を見つけましょう。当たり前への感謝こそが、幸運へつながるプラス思考です。

健康運


メンタル面で不安定になりやすい時です。アルルコールや嗜好品に依存しないよう気をしっかり整えておきましょう。また今期はストレスを感じると、つい「やりたい・やりたくない」といった感情で行動を決定しやすくなるようです。また周囲の雰囲気に同調しやすく、そのことにあなた自身が一番不安を感じてしまうことも。いかなる場面でもより良い対応がとれるよう、冷静さを失わていましょう。精神を鎮める働きに優れ、緊張や不安、イライラを緩めてくれるパッションフラワーのティーが、いつものあなたを思い出させてくれます。

美容運


大きなフレームのアイウエアや、大粒のジュエリーが付いたアクセサリーなど、目を引く小物が幸運の鍵となる今期。指輪やバングルなども相性抜群。派手な感じではなく、アンティークなどの落ち着いた品の良さを感じさせるものがいいでしょう。スキンケアは、保湿をしっかりとしましょう。お出かけをする機会が少なく、おうちで過ごす時間の中でも、肌の乾燥は進みます。こまめな保湿ケアを心掛けて。また、マスクによる肌の老化にも注意。見えていなくても、しっかりと表情筋を動かして。ラッキーカラーは、ホワイトとスカイブルー。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
パッションフラワー
花の形がイバラの冠を思わせることから「Passion(キリストの受難) Flower」という名がつけられました。日本では花の形が時計に似ているため、トケイソウという名がついています。

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全体運


縁の下の力持ち役の運に入っている今期。もしかしたら、少し立ち止まりたくなるかもしれません。常に、周囲に対して元気な自分を見せなければ、明るく対応しなければと気を遣い、エネルギーを消耗しているため、肝心なノルマが進まないこともあるでしょう。気持ちはあっても行動が伴わない場合は、何かを頑張り過ぎているのかも。今の蠍座に大切なのは「リラックス」。水の性質を持つ蠍座は粘り強く芯が強い一方で、ストレスが体調に現れやすく、とてもナイーブ。だからこそ、自分を大切にして生きる、そんな新月期にして欲しいのです。

健康運


メンタルをいかに安定した状態で保つかが鍵となる今期。気力の低下に気を付けつつ、to doやノルマは早めに済ませ、計画通り行動できた自分を褒めてあげましょう。自己肯定感アップには、スモールステップが大事。小さな目標を立て、一つ一つクリアしながら前に進むことが大切です。スポーツも、有酸素運動で体力アップ、ヨガやストレッチで柔軟性アップと血流改善に取り組んで。無理をせず、少しずつ「1日5分できた」というだけでも自分を褒めてあげて欲しいのです。シベリアンジンセンのティーがやる気回復のお手伝いをします。

美容運


美肌作りのために、労を惜しまず、あれこれ試してみたい今期。状況が許せば、美人の湯などを目指し、温泉巡りをするのもいいでしょう。また、エステ付きの旅行プランなどもオススメ。身体の内側も外側もリフレッシュできるはずです。毎日のスキンケアも、少し挑戦をしてみるのがいいでしょう。オイルマッサージなどを学び、自分なりに取り組んでみましょう。メイクは、チークがポイント。血色の良い肌は、フレッシュな印象を与えてくれます。ピンクのチークを、薄く入れて。ラッキーカラーは、ベージュとティーグリーンです。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
シベリアンジンセン
中国では、2000年も前から「気」を高めるハーブとして活用されたと伝えられています。旧ソ連では、運動選手や宇宙飛行士の身体能力の向上、集中力持続のために使われたそうです。

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全体運


今期の射手座には穏やかで心地良い秋の風が吹いています。その充実感をあなたなりに楽しんでみてください。今期は、いかに長く、この穏やかな気持ちを維持できるかが幸運の鍵となります。今のあなたを星は祝福しています。このような時は必死に闘志を燃やさずとも、出来ることがたくさんあります。流れに逆らわず、自然の恵みに感謝しながら、心豊かに生きようとする姿勢を維持するだけでいいのです。世の中には様々な成功例がありますが、優しい癒しの中から生み出される「成功」こそが、結果的には末長く続いていくことになるのです。

健康運


集中して物事に取り組めるチャンスです。しかしながら、逆に集中しすぎることによって、姿勢が凝り固まってしまったり、長時間ブルーライトにさらされるなどの弊害も気になります。サーキットトレーニングのように、30分ごとにタイマーを付け、集中、発散のリズムを感じながら取り組むのもいいでしょう。ゴツゴーラのティーも、集中力アップのサポートとして活用してみて。また、今期は、細かな点が気になり、胃腸機能の低下を引き起こすことも……。食欲不振、偏食、下痢、または便秘などが続くときは、オンラインも活用しながら早めの受診を。

美容運


今週は、顔周りに視線を集められるように意識してスタイリングをしましょう。ヘアカラーを思い切ってアッシュやブラウンなどの秋色にしたり、ベレー帽やキャスケットなど、秋っぽい帽子をかぶってみるのもいいでしょう。髪の艶感も大切なので、ヘアエステなど、ヘアケアもいつもより力を入れてみて。また、メイクは、アイブロウとアイメイクにポイントを置くと印象アップ。ナチュラルでありながらも、少し強く、太目のラインで主張すると、射手座らしいイキイキとした魅力が醸し出せるでしょう。ラッキーカラーは、レッドとブラックです。

いて座のあなたのラッキーハーブ
ゴツコーラ
アジアでは古くからアーユルヴェーダなどにも活用され、長寿のハーブとして知られていました。精神力を養うともいわれ、注目が集まっています。

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全体運


今期は、望み続けてきたことが叶えられるとき。そのことから目をそらさず、しっかりと心を向けることが大切です。周囲に気を遣いながらも、努力を惜しまない山羊座はいつも周囲のことを中心に、自分の生活が回っているようなところがありますね。けれどこの2週間は自分のために時間を贅沢に使うことが許されている運気。空高く飛翔する運が訪れているのです。飛べるときは、飛ばなければいけません。「自分のため」と考えることに罪悪感を抱かないでください。自分の思いを正直に伝えることで家族や周囲も理解を示してくれるはずです。

健康運


姿勢バランスが健康維持のポイントとなる今期。足を組み続けるなど、悪い姿勢を長時間続けないように意識しましょう。デスクワークが続いたときは、整体やストレッチで身体をほぐして。また、今期は、健康に関する情報に惑わされやすいので注意しましょう。薬や予防接種、サプリメントなどについて、感情で判断せず、きちんとした知識やエビデンスに基づいて判断し、行動しましょう。また、デトックスにも良い時なので、香ばしいダンディライオンルートのティーをコーヒーがわりに飲み、身体を内側から綺麗にしていきましょう。

美容運


ロマンティックな秋のムードを楽しみたい今期。ラッキーカラーのピンクやラベンダーを用いた、ふんわりとした優しい雰囲気のスタイリングが幸運。アンティークなムードを醸し出すデザインも素敵でしょう。ストラップシューズや編み上げブーツなど、フェミニンなシューズで足元も抜かりなく。また、今期は、足元のお手入れも肝心。フットマッサージでむくみも取って、スッキリとさせましょう。ペディキュアと合わせて、フットケア専門のサロンでトータルケアをしてもらうのもオススメ。デイリーで履く靴は、足に合わせてカスタマイズして。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
ダンディライオンルート
私たち日本人にとってとても身近で、生命力があり、古くから民間医療に利用されたハーブ。学名のTaraxacumの語源はペルシャ語の「talkh chakok(苦い草)」やアラビア語の「tar khshaqoq(野生のチコリ)」など、複数の説があります。

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全体運


運を良くする方法のひとつに「待つこと」が挙げられます。「時」が訪れるのを待つことが運を磨いていくことに繋がるのです。心を痛ませることが少なくなかった昨今。世間の風当たりが厳しく感じられたこともあったでしょう。それは水瓶座が、いつも以上に敏感で傷つきやすくなっていることも要因のひとつです。太陽も木星も、幸運の位置にある今期。心は癒され、心配ごとも和らいでいくのは、運気上昇の兆し。これまで流した涙は、幸せの種を育てる養分となっていくでしょう。そして、以前からの願望が実現に向かって進んでいくのです。

健康運


気分の良い時と、そうでない時が自分でも感じられ、そうした中でも「日々のノルマをこなさなければ……」と、いつも以上にストレスを感じやすくなっているようです。今期は、仕事も趣味の時間も、スケジュールを詰め込みすぎないように注意しましょう。また、オンとオフの切り替えが大切。オフの時間には、意識的にスマートホンやタブレットから距離を置くようにして、リズムを整え、日常生活を快適に過ごして。深いリラックスをもたらすバレリアンのティーを就寝前の時間に飲むと、不安や緊張が和らぎ、心地よい眠りにつくことができるでしょう。

美容運


今期は、スキンケアの基本中の基本である洗顔を、今一度見直しましょう。こすり過ぎてしまっていたり、逆に十分に汚れがとれていないことが、皮膚トラブルの元になっているかもしれません。デイリーで使用しているスキンケアアイテムの使い方を改めて見直して、しっかりと効果的なスキンケアをしましょう。洗顔がきちんとできると、日々のスキンケアの効果や、エステの効果を実感しやすくなるはずです。ファッションは、素肌の美しい輝きを邪魔しないシンプルなものが魅力を高めてくれます。ラッキーカラーは、シルバーとブルーです。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
バレリアン
Valerianという名は、ラテン語の「Valere(健康である)」に由来します。乾燥した根は独特の強い臭いがするため、扱いには注意が必要。第二次世界大戦中は、弾丸恐怖症の兵士にこのハーブを用いたそうです。

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全体運


物事がひとつの完成を遂げる今期。それは既に、次のステージへの始まりです。運気の波は次から次へと押し寄せてきます。むしろ、今まで以上に忙しくなるでしょう。すべてのことは新たな発展への一歩。大丈夫。魚座には底力があります。上手にストレスを発散させながら、できる範囲で、最大の努力を続けていきましょう。学び、自分を磨き続けることが、これからの人生を豊かにします。書物や音楽、芸術などに多く触れましょう。目の前に訪れる様々なノルマにも希望をもって前向きに。幾つもの壁を乗り越えながら運は磨かれていくのです。

健康運


女性バランスの乱れが、体調不良や気分の低下に繋がりやすい今期。女性ならではの悩みや不調は、専門のカウンセラーや婦人科で相談すると、解決の糸口が見つかるかもしれません。また、機能性の高いインナーウエアなど、テクノロジーを積極的に取り入れ、日々の生活を快適にすることも大切です。今期から、年末に向けての準備も少しずつ進めたいところ。疲れが溜まらないよう、適度に休息を取りながら前に進みましょう。不安定な心のケアや生理中の気分の低下に、精神的なストレスの緩和に役立つスカルキャップのティーがオススメです。

美容運


背中からヒップにかけてのラインを意識し、後ろ姿で周囲の視線を集めましょう。ボディにフィットしたペンシルスカートやニットワンピース、和装も素敵です。また、今期は、服だけでなく下着など、インナーへのこだわりも内なる美を目覚めさせます。デザインはもちろん、素材の良さや、通気性、肌触りなども自分の好みにフィットするものを厳選しましょう。スキンケアは、顔周りだけでなく、ボディもしっかりと。入浴後は、ボディローションやボディクリームを時間を開けずに塗りましょう。ラッキーカラーは、マロンブラウンとブラック。

うお座のあなたのラッキーハーブ
スカルキャップ
アメリカの先住民も動物の咬み傷などに使ったハーブ。花の萼の形がヘルメットに似てることから、「Skull(頭蓋骨)」と「Cap(縁のない帽子)」を合わせた名がつけられたと伝えられます。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.10.01

エッセンシャルオイルで秋の美活を極めよう!

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エッセンシャルオイルは芳香浴として香りを楽しむだけでなく、日頃のお手入れにも取り入れることができます。
またエッセンシャルオイルを組み合わせることで、より楽しさが広がります!

そこで今回は、取り入れやすいエッセンシャルオイルを組み合わせた、季節のお悩み対策のトリートメントオイルや入浴剤、芳香浴のレシピをご紹介します。
トリートメントオイルと入浴剤の作り方は、「【保存版】 enherbスタッフが実践! 日常生活でのハーブ活用術 ~手作り編~」をご覧ください。

すっきり解消でダイエットサポートも

エッセンシャルオイルとバスソルトで、ダイエットをサポートする入浴剤を作ってみましょう!


【材料】
エッセンシャルオイル「マンダリン」…3滴
エッセンシャルオイル「ペパーミント」…2滴
「デッドシープレミアム クリスタルバスソルト」…大さじ2


バスタイムは、疲れを取るだけでなく、美を高めるためにも大切な時間。
死海の深層水から摂取したミネラル豊富な「デッドシープレミアム クリスタルバスソルト」でたっぷり汗をかいて、マンダリンとペパーミントの爽やかな香りでリフレッシュ!
リラックスすることで、おなかの動きも活発になり、すっきり快調にも繋がります
要らないモノを出して、ダイエットを成功させましょう。

お風呂上りのボディトリートメントに

エッセンシャルオイルとキャリアオイルで、香りに癒されるトリートメントオイルを作ってみましょう!


【材料】
エッセンシャルオイル「ラベンダー」…3滴
エッセンシャルオイル「オレンジ」…2滴
キャリアオイル「ホホバ」…30ml


秋の美容のポイントは、なんといっても乾燥対策!
皮脂膜と同じ構造のホホバオイルに、健やかな肌へと整えるラベンダーとオレンジのトリートメントオイルで、しっとり艶やかさをキープ。
ラベンダーとオレンジのコンビは、ブレンドエッセンシャルオイル「いきいき世代のアロマ 〈夜〉」と同じ組み合わせのぐっすりサポートのオイル
ココロとカラダをしっかり休ませて、きれいを磨きましょう!

秋のグズグズ対策は、カラダの内と外からケアを

エッセンシャルオイルを3種組み合わせて、クリーンな空間を保ちましょう!


【材料】
エッセンシャルオイル「ペパーミント」…2滴
エッセンシャルオイル「ティートゥリー」…2滴
エッセンシャルオイル「ラベンダー」…1滴


春と同様、グズグズに悩まされる方は、手軽なティーバッグ「グズグズすーっとさせたい時に」に加え、芳香浴で、カラダの内と外からのケアが大切です。
ペパーミント、ティートゥリー、ラベンダーの組み合わせは、空間を清浄に保つだけでなく、憂うつな気分もリフレッシュできますよ。


昨今、メディアで取り上げらる機会も増えたアロマのチカラ。
反響の大きさは、注目度の高さや評価の高さと言えるかもしれませんね。
ぜひ皆さんも、その実力をご実感ください。
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ちょこっとテクニック
2021.09.28

【保存版】 enherbスタッフが実践! 日常生活でのハーブ活用術 ~手作り編~

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日頃より、ハーブに囲まれているenherbスタッフに、日常生活の中で、どのようにハーブを取り入れているのか聞いてみました!
その中で、最も多く聞かれたのが、精油を活用した手作りアイテム。
美容からハウスキーピングまで応用範囲は幅広く、さまざまな精油の組み合わせを楽しんでいました。

そこで今回は、精油を活用した手作りアイテムをご紹介します。
皆さんもぜひ参考にしてくださいね!

精油で、入浴剤や化粧水、ルームスプレーなどを手作りする

精油の楽しみ方は、芳香浴だけではありません。
デッドシーバスソルトや天然塩に混ぜた入浴剤をはじめ、お好みの精油を入れた化粧水、そして虫除けや消臭スプレーとしても活用できるルームスプレー等など、実にさまざまな活用ができます。
精油が1本あれば、どれも真似できそうな手軽さです!

● enherbスタッフの声

〈入浴剤〉

「デッドシーバスソルトに、サイプレスとレモンティートゥリーを垂らして、お風呂の中で足をマッサージするとすっきりします!」


〈化粧水/スキンケアオイル〉

「キャリアオイルのローズヒップにパチュリの精油を混ぜたものを、スキンケアオイルとして使用しています」

「ローズオットーとラベンダーの精油に、グリセリンとフローラルウォーターを入れて、化粧水を作っています」

「朝晩、キャリアオイルのローズヒップにフランキンセンスの精油入りのオイルを、化粧水と乳液の間に使っています。これで肌トラブルが防げています!」 「お風呂上りに、キャリアオイルのホホバオイルとパルマローザの精油で作ったオイルを、お腹や腕、ふくらはぎにトリートメント。気持ちも落ち着き、眠りサポートにも◎」

「キャリアオイルのホホバオイルに、ローズオットーとティートゥリーの精油で作ったボディケアオイルを愛用しています。下半身や二の腕にぬると、つるつる、もちもちになります!」


〈ルームスプレー〉 「お手洗いの一角に、ペパーミントとラベンダーの精油入りの手作り消臭スプレーを作り置きして、気分で空気中にまいています」

「虫除け兼ルームスプレーとして、シトロネラ、レモングラス、ゼラニウムの手作りミストを使っています」


〈お掃除洗剤〉

「重曹に、オレンジ・スイートの精油を垂らしてお掃除。シンクもぴかぴかに、食器の茶渋も取れます!」


試してみたいアイテムはありましたか?
目的に合わせた基本的なレシピをご紹介しますので、enherbスタッフのおすすめ精油を参考に、手作りアイテムを作ってみてはいかがでしょうか。

【保存版】 手作りアイテムの基本レシピ

〈入浴剤〉

【材料】
自然塩(またはデッドシーバスソルト)…大さじ2
精油…1~5滴

【作り方】 容器に塩を入れ、精油を加えて混ぜます。


〈化粧水〉

【材料】
無水エタノール(またはグリセリン)…5ml
精製水(またはミネラルウォーター)…95ml
精油…1~3滴

【作り方】 100mlのスプレー容器に、無水エタノールと精油を加えてよく混ぜ合わせます。
そこに精製水を加え、振り混ぜます。約1~2週間で使い切り、使用の度によく振ってからお使いください。


〈スキンケアオイル〉

【材料】
キャリアオイル…30ml
精油…3~6滴

【作り方】 キャリアオイルに精油を加え、よく混ぜます。必ず遮光瓶に移し、冷暗所で保管して、約1ヶ月で使い切ります。


〈ルームスプレー〉

【材料】
無水エタノール…5ml
精製水…45ml
精油…5滴

【作り方】 50mlのスプレー容器に、無水エタノールと精油を加えてよく混ぜ合わせます。
そこに精製水を加え、振り混ぜます。


〈お掃除用洗剤〉

【材料】
重曹…100g
精油…3~5滴

【作り方】 重曹に精油を加えて、よく振り混ぜます。キッチン周りのお掃除に最適です。


これからも日常生活で気軽に試せる、さまざまなハーブ活用術をご紹介します。ご期待ください!
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ちょこっとテクニック
2021.09.24

ムズムズは春だけじゃない! 秋もハーブで早めの対策を

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今や年間を通して私たちを悩ませる不快なムズムズ、ショボショボ。
春先は影響の大きさから、メディアなどでもムズムズの飛散量を取り上げるので、必然的に注意を払うことになりますが、秋の事情は少し春とは違うようです。

秋に飛ぶ植物の種類

秋に飛ぶのは、背の低い植物が主です。
ブタクサやヨモギなど、飛散量はスギやヒノキに比べて少ない代わりに、空き地や河川敷、線路沿いなど、あちこちに生えているのが特徴です。
早いものでは7月から飛散し、9月にピークを迎え、長い時は12月まで飛散します。

秋のムズムズ対策ハーブ


対策の仕方は、基本的には春の場合と同じで、早めに対策が取れる方は、今からネトルのハーブティーを飲んで、不要なモノを流しながら栄養を補給し、カラダの巡りを整えておきましょう。
シーズンに入ってから気づいた場合には、ネトルに、グズグズ対策のエルダーフラワーを加えてください。

また、清浄な香りのユーカリやティートゥリーなどの精油も役立つので、マスクにつけたり、カップスチーム(熱湯にエッセンシャルオイルを垂らして、カップを鼻と口で覆うようにしてスチームを吸い込みます)で取り入れるのもよいでしょう。

夏の蓄積ダメージにも注意を!


秋口は、夏に溜まったダメージが噴出する時期でもあります。
体力が弱ったところに、寒暖差で体調を崩したり、乾燥も気になってくる時期なので、ムズムズやショボショボも悪化してしまいがちです。

〈天然の防衛パワー〉ことエキナセアで守るチカラをプラスしたり、ブルーマロウやマシュマロウなど、粘液質を豊富に含んでいるハーブで保護するのがおすすめです。

これらのハーブがブレンドされた爽快な風味の「グズグズすーっとさせたい時に」や、フルーティーな風味のWEB限定「いよかんローズヒップ茶」を手元に置いておくのも安心ですね。
実際に「いよかんローズヒップ茶」を召し上がられたお客さまの声をご紹介します。


いよかんの味がほんのり感じられてるとても口当たりの良いお味です。
乾燥しがちな時に優しく潤ってくれます。
リピ確実です。




年中飲まなければと思いつつ…。この季節になるとエキナセアを飲まなきゃとあわてて購入するのが恒例となってしまっています♪
甘すぎないお味で、とても飲みやすいです。社会人一年目の長女も早速水筒にいれて持って行ってます。




ローズヒップの酸味の後にいよかんがふわっとやってきて、シャキッとするけど癒される味です。
アイスにしても美味しそうですが、肌寒いのでホットで頂いてます。
仕事の合間に癒されています(^^)


これからの季節、濃厚でフルーティーな風味は、よりココロとカラダに染み渡ります。
ハーブティーで健康のベースを保ちながらムズムズ対策を行う。
それが、秋を健やかに過ごすポイントです。
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ライフスタイル
2021.09.21

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈9/21-10/5〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年9月21日~10月5日の運勢


太陽が乙女座を運行する今期、9月21日に満月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
9月21日の満月は中秋の名月です。月を愛でる行事が大陸から日本に伝わったのは平安時代。「源氏物語」でも須磨に流された光源氏が十五夜の月を見て都を恋しく思い涙したように、当時の貴族たちは月明かりのもと、切ない想いを詩歌や音楽に託したのでしょう。万葉集にも「天に登って若返りの水をもらってきて、大切な君に若返ってもらいたい」とあり、古の賢者たちは月の満ち欠けに終焉と再生・復活を見ていたことがわかります。
ところで今年の中秋の名月は、占星術的には過去12年間を総括する「締めくくりの名月」になります。古代の人々が月に終焉と再生を思い巡らせたように、この12年間、やり残してしまったことをもう一度思い返し、吟味してはいかがでしょうか。未来は過去を土台として築かれます。締めくくるべきことはこの際、思い切って締めくくり、12年間というひとつの時代をしっかりとゴールさせて。そして私たちの心も新たな時代を迎え入れる準備を始めましょう。それは未来に可能性を紡いでいく「希望の灯」となるはずです。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


張り詰めていた空気が緩められ、心に晴れやかさが戻ってきます。快晴とまではいかなくとも、心が満たされ、周囲を見渡す余裕が生まれるはず。来期からはジャンプ運に入るので、ここでしっかり緊張をほぐして心身のバランスを整えておくといいでしょう。今期、心のオアシスは「温泉」や「スパ」。筋肉の緊張をほぐしながら脳もリラックスさせましょう。移りかわる雲の色を見ながら、新しい閃きを探るのも素敵。競争心旺盛な牡羊座ですが、競争疲れも感じている今期。せめてひと時、癒しの時間をつくり、気持ちをニュートラルに戻して。

健康運


季節の変わり目で、体調を崩しやすい今期の牡羊座。体力低下も気になるので、夜は、アロマや機能性枕などを活用しつつ、しっかりと質の良い睡眠を確保するようにしましょう。心身の不調は、胃腸機能の低下にも現れやすいので、胃腸の不快感を感じたら、身体からのメッセージと捉えて。不安定な精神状態を落ち着かせてくれるレモンバームのティーをリラックスタイムのお供にしましょう。27日からは、水星が逆行します。排泄のリズムなどを見直し、身体を内側からスッキリさせることを目指して。ハーブを使ったデトックスもオススメです。

美容運


美しい肌は、一朝一夕には手に入りません。使う化粧品の用法・用量を守り、朝晩丁寧なスキンケアをしましょう。ゆっくりできる日は、ホームエステやパックなどもいいでしょう。スキンケアの効果を高めるために、睡眠をしっかり取ることも大切。規則正しい生活、栄養バランスのとれた食事にも配慮して。メイクは、発色の良い綺麗めのアイカラーを選ぶと運気アップ。アートを楽しむような気分で、新しい色に挑戦して。ボディは、後ろ姿や姿勢に気を付けて。背筋を鍛えるのもいいでしょう。ラッキーカラーは、レッドとオレンジです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
レモンバーム
16世紀の医師パラケルススも「若さがよみがえり、脳が強くなり、活力の衰えを解消する」と紹介し、ヨーロッパだけでなく中東でも活用されたハーブ。学名のMelissaはミツバチを意味し、ミツバチが好む植物として養蜂にも重宝されました。

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全体運


それは熱い大地に小雨が降り注ぎ、涼を得て落ち着いていく時のよう。牡牛座を取り巻く様々な物事が穏やかに鎮まっていきます。進まないことは、ある種の熟成期間を迎えるため、無理に推し進める必要はなく、周囲の流れに任せるのが良いでしょう。今は不満よりも喜びに目を向け、これからの幸せを掴むための準備期間と捉えましょう。心が疲れたときは、隠れ家的スポットに行くのが幸運。今期は広々とした場所より、こじんまりとした空間が落ち着きそうです。心静かに過ごす中で、過去の思いや願望など、気持ちが整理されていくでしょう。

健康運


普段は何てことないこと、慣れているはずのことに緊張したり、プレッシャーを感じてしまうなど、メンタル面で不安定になりやすい今期。便秘や不眠など、ストレスによる身体症状が現れても、焦らず、まずは、気持ちをゆったりと構えることを目指しましょう。生活リズムも、余裕を持たせたスケジューリングで調整して。ほっとひと息をつきたいときは、ジャーマンカモミールのティーが、心に安らぎを与えてくれます。27日以降は、健康運も回復傾向。軽いランニングや筋トレなどに積極的に取り組んで、気力・体力のボトムアップを目指して。

美容運


今期は、何においても「バランス」を意識することでうまくいきそうな美容運。スキンケアも、水分と油分のバランスを意識して、その日の肌のコンディションに合わせて化粧水や乳液、美容液の使用量をコントロールするといいでしょう。ボディは、インナーマッスルに働きかけるトレーニングがオススメ。ヒップの高さや、ウエストのくびれを美しく見せることで魅力がアップします。ファッションは、ベルトやサッシュなど、腰回りにアクセントのあるスタイルが幸運。ハイウエストのパンツも素敵です。ラッキーカラーは、イエローとピンク。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
ジャーマンカモミール
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。

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全体運


最近、感じていた窮屈感からやっと抜け出せそうです。双子座の創造力がより一層高まり、音楽・美術など芸術の分野で才能が発揮される可能性もあります。仲間との出会い、愛する異性との巡りあいなどをきっかけに、視界が開け、人生の意味、大切なことに改めて気づかされるかもしれません。今期、双子座にとっての心のオアシスは、愛情。家族であれ、友人であれ、パートナーであれ、または、仕事相手であっても、改めて「愛情を持って接する」ことを意識しましょう。双子座の温かい働きかけが、幸福な空気感をつくり、伝播させていきます。

健康運


今期の双子座は、目のコンディションに注意しましょう。疲れ目や渇き目が気になる時は、定期的に目を休ませることも大切です。必要に応じて、目薬などで潤いを補充して。目の健康に役立つアイブライトをデスクワークのお供にするのもいいでしょう。27日以降は、精神的ストレスによる胃痛などにも注意しましょう。体力アップには適している運気なので、ストレス解消がてら運動をするのもオススメ。ダイエットは、過剰な食事制限は避け、三食はしっかり摂りつつ間食を我慢するなど、可能なことから少しずつ始めてみるのがいいでしょう。 

美容運


季節の変わり目でもある今期。日々のストレスも起因して、肌に負担がかかりやすいようです。毎日のスキンケアも、肌を労わりながらソフトタッチで行いたいところ。また、吹き出物などのトラブルは、悪化する前に皮膚科に相談を。独自の判断でケアをすると痕に残ることも……。便秘も肌に影響を及ぼしやすいので、食事の内容や生活リズムを整えて。メイクは、ナチュラルなイメージが魅力を高めます。アイメイクも、ネイルも肌なじみのよいベージュ、グレージュ系の抜け感が素敵。ラッキーカラーは、サンドベージュ、オフホワイトです。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
アイブライト
「Eyebright」という名が表しているように、14世紀頃からさまざまな文献で目に効能のあるハーブとして紹介されています。学名のEuphrasiaは、ギリシア神話の美の女神「Euphrosyne」に由来します。

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全体運


思考を深めより的確な判断が出来るとき。段取りもよくなり、勘もよく働きます。一方で、身近な人々に対しては少し過保護になりやすいようです。時としてそれは、相手の成長を止めてしまうこともあるため注意が必要です。ストレスを感じていた人間関係は整理されていく一方、強く乗り越えていかなければならないことも。疲れを感じたならスローフードなど優しい料理が瞑想のような役割を発揮するでしょう。黙々と手作業をしているうちに、良いアイデアが浮かんだり、調理過程での創意工夫が新たなクリエーションの種になるかもしれません。

健康運


気持ちや思考が内向きになりやすく、小さなことが気になりやすい今期。モヤモヤと気分がスッキリしない時は、童心に返って思いっきり遊んでみるのもいいでしょう。状況が許せば、テーマパークなどを訪れてみるのもオススメ。または、雄大な自然の景色に身を委ねてみるのもいいでしょう。ハートがグッとストレッチ出来るような場所で、日頃の緊張を緩め、心身を調整して。27日以降は、女性バランスの乱れからくる偏頭痛や生理不順などに注意しましょう。女性を元気付けてくれるシャタバリのティーが、心強い味方となってくれそうです。

美容運


秋の名月のような華やかさを纏いたい今期の蟹座。今期、月を守護星とする蟹座は、月の持つ華やかさだけでなく、艶やかさや儚さも取り入れて女性的な魅力を高めて。メイクは、顔の印象を左右するアイブロウのカラーを明るめにすると、華やかさを強調させることができそう。ネイルも、アートネイルに挑戦してみて。ファッションは、バッグなどの小物を、いつもより大きめで持つのが幸運。メンズライクな雰囲気が、逆に女性的な魅力を高めてくれます。メンズものをルーズに着こなすのもセクシーです。ラッキーカラーは、オレンジとレッド。

かに座のあなたのラッキーハーブ
シャタバリ
インドの古語で〈100本の根を持つ植物〉を意味します。インドのアーユルヴェーダで、女性の若々しさや健康をサポートするために使われることから、「シャタバリ」を飲めば〈100人の夫を持てる〉と言われるようになったそうです。

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全体運


今期は獅子座にとってチャレンジの運。前期までの「ひとまず様子を見よう」という遠慮がちな姿勢も決して悪くなく、また「誰かがやってくれるだろう」という楽観もある程度は許されていました。しかし今、獅子座に求められているのは、能動的に動くことです。自分である程度自由に動きながら、責任感を持って臨むという獅子座的姿勢の元にチャンスは巡ってきます。成り行きで覚えていただけのスキルを磨いたり、苦手だけど必要と思えることに改めて取り組むことも大切です。気の置けない仲間との会話が心を癒し、知的好奇心を刺激します。

健康運


比較的安定している健康運。今期は、新陳代謝を高め、心身の不調や肌荒れの改善など、自分をリニューアルしていきましょう。ビタミンCを含むローズヒップも美しく健やかな身体づくりの助けとなるでしょう。有酸素運動で心肺機能を高めるのも大切。肺活量を上げて、疲れにくい身体を目指して。また、就寝前のストレッチも血流改善に効果的です。特に、パソコン仕事で凝り固まりがちな首筋や肩甲骨の周りをほぐしていきましょう。27日以降は、耳鼻咽喉のケアを重点的に。特に、うがいは大切です。鼻うがいにも挑戦してみて。

美容運


今期は、輝くデコルテを手に入れることが美容運アップのポイント。エステなどでプロの手を借りるのもいいでしょう。首筋のケアなどに重点的に取り組んでみて。バストも、バストアップするインナーなどを取り入れて、ラインを美しく見せて。艶やかなデコルテには、優しく煌めく繊細なネックレスがピッタリ。ふんわりとしたブラウスとコーディネートしてみましょう。秋風に揺れる柔らかな素材のアイテムもオススメです。スキンケアは、肌荒れに注意が必要。マスクの蒸れやこすれに気を付けて。ラッキーカラーは、ムーンイエローとホワイト。

しし座のあなたのラッキーハーブ
ローズヒップ
食用としても需要の高かったドッグローズの偽果から種子を取り除き、乾燥させたハーブ。栄養価が高いことから、物資が乏しかった第二次世界大戦中のイギリスでは、ビタミン補給のためにローズヒップシロップが子供たちに配られました。

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全体運


緊張状態から解放され、癒しがもたらされる今期。行動力はやや低下しますが、家族や友人など身近な人々との心のふれあいに希望を見出せるようになるでしょう。ここ数ヶ月、心に引っかかっていた問題も解放へ進む兆し。今期は落ち着いて思案し、慎重に事を進めていきましょう。仕事面では、質の高さを追求する乙女座らしい几帳面さが重宝されます。ただ、調整ミスによるトラブルもあるので注意。確認はこまめに行いましょう。今期、運気アップの原動力はオシャレをすること。おうち生活に甘えることなく自らの美を追求し、磨きましょう。

健康運


前期同様、アレルギーによる鼻炎などに気を付けたい今期。花粉が気になる方は、ネトルのティーを飲む習慣をスタートさせるといいでしょう。また、湿疹や帯状疱疹など、皮膚のトラブルにも注意をしましょう。ストレスや栄養バランスの乱れがきっかけになることもあるので、ゆったりとリラックスできる時間を意識的に取り、食事も旬素材である秋の味覚を取り入れながら、バランスよく摂るようにしましょう。「一日一日を丁寧過ごす」、その気持ちが不調を遠ざけてくれるでしょう。

美容運


引き締めが肝心! 今期は、フェイスラインもボディも、きゅっと引き締め、魅力を凝縮させましょう。フェイスパックやエステ、マッサージローラーなどで、フェイスラインをケアすると、引き締め効果だけでなく、肌艶アップも期待できそう。ボディは、二の腕をシェイプして。メイクは、カールしたまつ毛がキュート。少しボリュームのあるタイプで、束感を出すのもいいでしょう。リップも乾燥しやすいので、就寝前に保湿することを忘れずに。ファッションは、秋色カラーの薄手タイツがオシャレ。ラッキーカラーは、ブルーとグリーンです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


天秤座に太陽が入宮し、幸運の波が訪れている今期。前向きな挑戦が幸運を呼びます。叶えたい夢があるのなら、家族や身近に人に相談するといいでしょう。あなたの真剣さが伝われば必ず応援してくれるはず。一方で、新たな人間関係では考え方の違いがクローズアップされそう。相手を尊重しながら、価値観の違いを楽しめれば素敵! そうした心の余裕が、新しいひらめきや活路を生み出すきっかけになるでしょう。金運は、貯金や積み立てなど、貯蓄をスタートさせるには、良いタイミングです。資産の管理法などに注目してみましょう。

健康運


体力アップに適した今期。身体を内側から若々しく整えていきましょう。就寝・起床の時間を一定にするなど、睡眠のリズムを整え、一日をエネルギッシュに過ごせるようにしましょう。特に、27日以降は、アロマや機能性の枕を使って、睡眠の質の改善を心がけて。また、今期は、代謝もアップし、カロリーを消費しやすい運気なので、ダイエットに向いているとき。運動を日常生活に取り入れて、パワフルに過ごして。抗酸化に優れ、「不老長寿のお茶」と言われるルイボスのティーも、若々しさの維持をサポートしてくれるでしょう。

美容運


マスクがスタンダートの生活。無表情に見えがちですが、チークの入れ方で、表情に優しさや柔らかさをプラスすることができます。いつもより少し上の頬骨のあたりに、ピンク系のチークをふんわりと楕円を描くように入れましょう。アイカラーも優しげな色を選び、メリハリをつけるために、薄くノーズシャドウをいれて。スキンケアは、たるみケアが肝心。表情筋のトレーニングで顔の筋肉を動かして、ブルドック顔を予防して。もちろん、美顔器などで、しっかりとケアするのもいいえしょう。ラッキーカラーは、サーモンピンクとホワイトです。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ルイボス
Rooibosという名は、アフリカーンス語で「Rooi(赤い)」、「Bos(やぶ)」に由来し、その名の通りの赤茶色の針のような葉をしています。南アフリカでは18世紀頃から「不老長寿のお茶」として珍重されてきました。

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全体運


幸運の足音が聞こえてくる今期。漠然とでも、これから訪れるチャンスに向けて下準備をしておきましょう。それには「いつかやろう」と思っていたけど、つい放っておいてしまった所の整理整頓や、壊れたものの修理など取り掛かりましょう。仕事も、軌道修正のチャンス。一見順調に見えることも「何かが違う」と感じるならば、見直しの時間をつくると有益。「どうしたら良くなるか」を考えることが大切です。また、献身的な思いが強まる今期の蠍座ですが、恋愛面で暴走しないように注意。特に、10月7日までは積極的なアクションは控えて。

健康運


日常的に、ウォーキングや縄跳びなどのエクササイズで、足の筋力が衰えないように心掛けたい今期。ダイエットというよりは、筋力を増やすために、タンパク質をしっかりと摂り、運動をしていきたいところ。また、今期は、眠りが浅くなりやすいので、就寝前に軽く運動をし、適度な疲労感と供に眠りにつくのがオススメです。水星が逆行を開始する27日以降は、血糖値のコントロールに意識を向けて。血糖値の上昇が気になる時はマルベリーのティーもオススメです。日々の食事は、いつもより脂肪分や糖分の摂取量を減らしてみるといいでしょう。

美容運


今期は、こめかみや目の下など、普段は気が付きにくい場所が、なんだか乾燥しがちに……。保湿ローションや、保湿パックなどを使って、しっかりと潤いをチャージしましょう。目指すは、上質なサテンのようななめらかな素肌美。対面でも、オンラインでも、一番注目される顔だから、いつも自信に満たされた自分でいたいものです。ファッションも、マスクのカラーやマスクチャーム、メガネ、ハット、ヘアアクセサリーなど、顔周りのスタイリングにこだわって。第一印象を印象的に。ラッキーカラーは、ブルーとゴールドイエローです。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
マルベリー
葉が蚕(カイコ)の飼料である桑のこと。桑の葉固有に含まれる成分「デオキシノジリマイシン」は、血糖の上昇を抑制する働きがあるとされるため、生活習慣の予防に使われます。

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全体運


理想や夢が射手座の胸の中で熱く膨らみ、新しい世界へ足を踏み入れるチャンスです。とはいえ、いつもなら躊躇なく新たなステージに飛び込んでいく射手座ですが、今期は珍しく肝心なところで躊躇するなど、消極的な一面も見られそう。心配事があるのなら、色々な方面から情報を仕入れて、リスクの少ない方法をチョイスしていくといいでしょう。また対人運では、拡がり過ぎた人間関係を整理し直す良いタイミングとも言えます。相性の良し悪しというよりも、その人物が長く付き合っていける誠実な人かどうかをしっかりと見極めて、判断を。

健康運


「宅飲み」つまり、おうちでの飲酒が、すっかり主流になってしまっている昨今。自宅という安心感から、ついついアルコールの量が増えてしまっていませんか? 今期の星は、健康のために、腎臓や肝臓を労わることが大切だと言っています。そういう意味では、日本ではウコンの名で知られるターメリックがオススメ。ティーにトッピングしたり、料理に使ってみるのもいいでしょう。利尿や排便を促し、デトックスをすることも大切なので、水分の摂取量はいつもより増やしてもいいでしょう。慢性的な疲れの改善にもつながってくるはずです。

美容運


今期は、前期に続き、足元の美がフォーカスされる射手座の美容運。疲れた時は、フットケアに力をいれると、回復も早く、エネルギッシュな輝きが復活するでしょう。シューズの履き心地にこだわるのも大切。メイクは、アート性を意識したアイメイクが幸運。特に、オンライン会議などの時は、アイラインもリップラインもぼかさず、ハッキリめに描くことが大事。印象的な笑顔になります。アートのムードは、足元にアートネイルとして取り入れても、もちろん素敵。今期のラッキーカラーである、イエローとラベンダーによるバイカラーも素敵。

いて座のあなたのラッキーハーブ
ターメリック
東南アジアの伝統的な植物療法であるジャムウで、ジンジャーと共に処方の中心となるハーブ。日本では、強肝ドリンクとしてウコンの名で知られています。
秋ウコン、春ウコン、紫ウコンなどがあり、ハーブ療法で使用するのは秋ウコン(Curcuma longa)です。

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全体運


今期の山羊座は運気の上昇と共に、より成長し成熟出来るチャンスが巡ってきています。以前、出来なかったことが比較的、容易に出来るようになるなど、既に自分自身でも、幾度となく調子の良さを感じているのではないでしょうか。その感覚や内側からの輝きを大切にし、自分の力に自信を持って下さい。山羊座は、トラブルの当事者であっても落ち着いて対処し、物事を俯瞰してみることができるという大きな美点を持っています。山羊座として生まれたことに、誇りと自信を持ちましょう。そして、苦手なことでなく、得意なことで勝負を。

健康運


メンタルの強化に適している今期。自分と向き合うには最適と言えるでしょう。人前に出る時は、ピッと姿勢を正して、バランスの良い姿勢を心がけましょう。その過程で、腰痛や背中の痛みなどを感じるかもしれませんが、プロの手に任せてみましょう。また、今期は、口腔内のケアにも注力したいところ。浄化に優れたセージのティーを、ティータイムに楽しむだけでなく、うがいに使ってみるのもオススメです。また、ホワイトニングなど、歯科で口腔内のケアをするのもいいでしょう。歯石の除去なども歯の健康にかかせません。

美容運


首、手首、足首の3つの「首」は、年齢が出やすい場所なので、注意が必要です。特に今期は、意識的にケアをして、保湿力の高いクリームや美容液などで、お手入れをしてあげましょう。そろそろ乾燥も気になる季節なので、お出かけ用のポーチには、ハンドクリームを常備しておくといいでしょう。ファッションは、インパクトのあるオシャレが幸運。少し主張のあるブレスレットや、リング、時計などにこだわり、コーディネートの主役にしてしましょう。ラッキーカラーは、グリーンとホワイト。近未来を感じさせる雰囲気も魅力的です。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
セージ
学名のSalviaはラテン語の「Salveo(私は健康)」、「Sadvere(治療する)」に由来。古くから薬用植物として知られ、ディオスコリデスも傷の治療に用いています。

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全体運


進化・発展の運気を迎える今期の水瓶座。不足を補うというよりも、必要が満たされていくのを感じるでしょう。今「持っているもの」をさらに輝かせることに気持ちを向けましょう。例えば、草木は、その都度必要な栄養分を吸い上げます。だから水をやり過ぎると枯れてしまうのです。過分に求めれば、何かが枯れ、得られなくなってしまうものもあります。今、あなたは足りないものは? 沢山あると思うかもしれませんが「必要」は既に与えられています。今期、苦心し、頑張った成果は必ず形となって、あなたの目の前に現れるでしょう。

健康運


健康運は上り坂。体調管理をしっかりと行うことで、体力アップも期待できそうです。ストレットやヨガなど、ゆったりと取り組むことができ、柔軟性を向上させるトレーニングは、血流改善や脂肪燃焼効果も期待できます。また、大腿骨の筋力をつけるのも、体力アップに効果的。歩いても疲れにくい身体になるでしょう。やる気が出ない時は、気分をシャキッとさせてくれるマテのティーに背中を押してもらって。水星が逆行する27日以降は、女性バランスの乱れに注意。眠りが浅くなると、いつもよりイライラしやすくなりそう。

美容運


今期は周囲の視線を気にしつつ、姿勢を意識したいとき。背筋を伸ばし、歩き方や座り方などの美しさを追求しましょう。姿見の鏡を部屋に置いたり、街ではショーウインドウに映る自分を意識するなど、自分をウォッチをする時間を取って。所作やマナーなども、大切なポイント。美しく見える仕草などを研究して。ファッションは、きちんと感のあるスーツやパンツルックなどが幸運。肌寒い日は、ストールやコーディガンなど、さっと羽織れるものを用意しておきましょう。ラッキーカラーは、ショコラブラウンとマスタードイエローです。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
マテ
南米で飲まれるマテ茶は、西洋のコーヒー、東洋のお茶と並んで、世界三大ティーのひとつ。現在も、栄養補給を兼ねた元気の出るお茶として南米全土で愛飲されています。

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全体運


木の葉が色づき始め、秋の風も饒舌にとどろくと、賑やかな雰囲気の訪れとともに、収穫祭のような華やいだ運気に満ち、魚座の気持ちにも弾みがついています。自信のなかったことが好評価されたり、ダメだと思っていたことが実は一番良い結果であることがわかるなど、「うまくいく」ことが多いでしょう。積極的に体験をし、人生の幅を広げていくチャンスです。近い関係にある人達と充実した良い時間を共有することもできるでしょう。親しくなりたいと思っていた人と接近のきっかけもつかめそうです。古い殻を破り、新しい一歩を踏み出して。

健康運


前期に続き、女性ホルモンのバランスが乱れやすいようです。偏食に気を付けつつ、睡眠のリズムを整えることが、何よりも大事です。生活習慣の改善が、頭痛や冷え、腹痛など月経に由来する不定愁訴の改善に役立ちます。また、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをすると言われているレッドクローバーのティーも、今期の魚座にとって力強い味方となるでしょう。水星が逆行する27日以降は、体力がやや低下気味の為、注意しましょう。密になりやすい場所は避け、疲れを感じたら、心と身体をしっかりと休ませるようにして。

美容運


見えない部分のお手入れをしっかりとし、美意識を高めましょう。特に、ひじ、ひざの角質ケア、そして、ムダ毛ケアは必須。デリケートな箇所も丁寧にケアし、うっかり見えても恥ずかしくないように、全身をお手入れしましょう。ファッションは、女性らしいミディ丈のペンシルスカートがオススメ。深めのスリットが入ると、なんとも言えない魅惑的な印象に。また、スポーツとも相性のよいときなので、有酸素運動で体力アップと、ボディシェイプに取り組んで。効果も実感しやすいはず。ラッキーカラーは、インディゴブルーとイエローです。

うお座のあなたのラッキーハーブ
レッドクローバー
日本にも分布するクローバーの三つ葉は三位一体の象徴、四つ葉は聖十字架の象徴でもあり、幸運のお守りといわれます。古代のケルトでは、この葉に魔除けの力があると信じられていました。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.09.13

夏の終わりをすっきり快適に整えるハーバルライフ

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日中は蒸し暑さを感じますが、夕方以降には時折爽やかな風が感じられるようになりました。
厳しい暑さを過ごしてきたカラダも、落ち着いた気候を待ち望んでいるのではないでしょうか。
そこで今回は「夏の終わりをすっきり快適に整えるハーバルライフ」をご紹介します。

ハーブティーは柑橘系の風味で爽快に!

残暑の不快感や気だるさのケアには、フレッシュで快活なレモンの香りがおすすめです。
レモングラスやレモンバームといったように、レモンの名がつくハーブは多く、レモンに似た香りで飲みやすいハーブティーです。

中でもレモンバーベナは、フランスではヴェルベーヌと呼ばれ、仕事疲れを癒す夕方以降にいただくなどして親しまれているようです。
和名の「香水木(コウスイボク)」の通り、とても香りが良いのでリラックスしたい時に最適なハーブです。

暑さによる不快感を鎮める香りとは?

芳香浴でも、柑橘系のベルガモットや、柑橘系と相性のよいクラリセージの精油がおすすめです。

紅茶を思わせるクラリセージの香りは、暑さによる興奮や不快感を鎮めてくれるので、ハンカチやコットンに数滴垂らし枕にしのばせる他、バスタイムをぬるめの半身浴に切り替え、浴槽に数滴落として香りを楽しんでもよいでしょう。

またクラリセージの香りは、女性の不順なリズムを整えたり、年齢を重ねた女性のアンバランスなココロとカラダのケアも得意とします。
このように、女性特有の悩みに広く利用されているため「女性のための精油」とも言われています。 ハーブティーやアロマを取り入れることで、リラックスしてゆったりと過ごす時間をつくりながら、心身共に冴えた軽やかな状態で、秋への移り変わりを楽しみましょう。
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ライフスタイル
2021.09.07

ココロとカラダに潤いを与える魔法のハーブ「ブルーマロウ」

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爽やかで、ひやりとした秋の風を感じられるようになってきました。
過ごしやすい反面、徐々に空気が乾燥し始めるため、バリア機能が低下する時期です。
健康と美容維持のためにも、抜かりのない保湿と保護のケアで、乾燥対策を行いましょう。

そこで今回は、カラダの内からも外からも潤いを与えるハーブ「ブルーマロウ」をご紹介します。

魔法のように色を変えるハーブティー

ほのかに甘い香りのする、紫色の美しい花をつけるアオイ科の多年草。
ハーブティーにはこの花を使い、和名をウスベニアオイ、別名をコモンマローといいます。 いれたてのハーブティーは澄んだ青色で、時間が経つと徐々に青紫色へ変化します。
そして、レモン汁を入れると酸に反応してピンク色に変わることから、「夜明けのティザーヌ」や「サプライズティー」の名で親しまれています。

オペラ歌手も愛飲する「美声のハーブ」

鮮やかな花には、ポリフェノールや粘液質を豊富に含んでおり、とろみとクセのない味わいも魅力です。
口の中やのどの調子が気になる時には、ティーにして飲むのがおすすめ。
古くからオペラ歌手に愛飲されてきた歴史もあり「美声のハーブ」とも呼ばれています。

化粧品でも高い保湿力を発揮

外用としても、すばらしい働きを持っており、抽出液は「ゼニアオイエキス」として、スキンケア化粧品に利用されています。
粘液質に由来する高い保湿力がキメを整え、しっとりとした肌へと導いてくれます。

ブルーマロウが大活躍! 店舗限定「潤活(うるかつ)」キャンペーン

9月30日(木)まで店舗にて開催中の、ハーブで潤いをサポートする「潤活(うるかつ)」キャンペーン。
キャンペーン中は各店舗にて、ブルーマロウやカモミールなど潤いサポートのハーブを主役に、目的や風味の異なるハーブティーがお楽しみいただけます。
詳しくは、お知らせページに記載しておりますので、ぜひご覧ください。

季節の変わり目で揺らぎがちなきれいは、ブルーマロウの魔法のようなチカラを、お役立てくださいね。
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季節のおすすめハーブ
2021.09.07

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈9/7-9/20〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年9月7日~9月20日の運勢


太陽が乙女座を運行する今期、9月7日に新月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
今期の新月は乙女座です。乙女座には「デトックス」の意味があり、運のよどみが流される浄化の期間です。たとえば、料理の好みがより身体に優しいものへと変わったり、人間関係において無理をしないでおこうと考えるようになるなど、気持ちに様々な変化が感じられるようになるでしょう。有益でないものは排除され、日々の時間をもっと清らかな良いもので満たそうとする自浄の力が働くためです。今期はストレスなど、心のよどみを感じるものから、なるべく距離をとりつつ過ごすよう心がけてみましょう。すると必要なこだわりとそうでないものが自然と整理され、すっきりとした気分で日常を取り戻せるはずです。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


思うように事が進まず、焦りを感じる今期。今は「我慢のとき」、そして「学びのとき」です。人生を支える知恵の多くは、成功よりも失敗から学ぶことが多いと言われます。今、足踏みをしている状況は、あなたが苦手としてきたことが起因しているでしょう。苦手は、克服するためにあると運勢学では考えます。克服に至るまでの多くの努力が、牡羊座を高みへと昇らせ、新たな幸運へと導きます。ただし無理は禁物。迷った時は、なるべく確実で安全な道を選択しましょう。今期は、行動すること以上に考えを深め、判断力を鍛えることに注力して。

健康運


夏の疲れが出やすい今期。このタイミングに、衣食住を中心に身の回りの生活習慣を整えて、年末までの4カ月をしっかりと乗り切っていきましょう。特に、不眠など、睡眠のトラブルには気を付けて、肌荒れなども、もしかしたら、寝不足が原因かもしれません。クエン酸を含み疲労回復や美容に役立つハイビスカスのティーを飲みながら、今期は、ゆっくりと身体を癒す期間にしましょう。日々の食事でも、ビタミン類などを意識して摂ることが大事。肌は健康のバロメーターのひとつ。状態を確認しながら、自分の身体としっかり対話を。

美容運


季節の変わり目のデリケートな肌は、いつもより少し乾燥しやすいようです。スキンケアを夏モードから秋モードに切り替えて、しっかりと保湿をしていきましょう。特に、ボディでは、ひじ、ひざ、かかと、爪などの乾燥に注意して。ファッションは、シンプルながらもディテールの美しさや、センスを感じさせる着こなしを大切にしたいとき。袖の長さや、襟ぐりのカットなど、あなたのスタイルにフットするものを選んで。ラッキーカラーは、ターコイズブルーとレモンイエローです。小物やネイルなどに取り入れてみましょう。バイカラーも素敵!

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
ハイビスカス
ハーブティーに使うのは、白やピンクの花をつけるローゼル種で、南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種。しばしばローズヒップとブレンドされます。エジプトでは「Karkade(カルカデ)」の名で、健康茶として愛飲されています。

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全体運


運気には活気が見られ、スムーズに流れています。芸術肌の牡牛座にとっては、創造力を磨くチャンスです。味覚に優れ、エレガントで温和、持続力も抜群の牡牛座。自らの現状に満足してしまっているところはないでしょうか? もちろん、足元の幸せに満足することは大切ですが、「才」は磨き続けなければ、いざというときに力を発揮できません。伸ばせる才能は伸ばしておくほうが良いのです。太陽が「創造の部屋」を運行している今、まさに、自らの才にチャレンジする好機。創造意欲を解放してあげることで新たな希望も生まれるでしょう。

健康運


少しピリピリしていることが多い今期の牡牛座。神経過敏になりやすく、いつもよりもストレスを感じやすいのかもしれません。そうした状態は、胃腸機能の低下を招きやすく、体調不良の原因にも。消化を助け、胃腸に溜まったガスの排出をサポートしてくれるフェンネルのティーを飲んで、コンディションを整えるのもいいでしょう。疲労回復の鍵は、睡眠と栄養バランス。そして、休息前に程よい疲労感を与えてくれる軽い運動です。軽めの有酸素運動で、全身の血流を改善することで、肩こりや冷え性などのトラブル回避も期待できるでしょう。

美容運


ナチュラルビューティーを意識したい、今期の牡牛座。もともと、食べ物や化粧品、衣料品など、身体に直接影響を与えるものには「こだわる」性質のある牡牛座。「本当に心地よい状態」への探求は尽きません。「マスクもなるべく肌に負担の少ない、快適なものを」と常に考えているのではないでしょうか? 今期は、そうしたこだわりを感じさせるナチュラルな素材、何気ない動きの中でも清潔感を感じさせるアイテムが運気を整えます。少し値段が張ってもOK。出費以上の価値を実感するでしょう。ラッキーカラーは、オレンジとグリーン。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
フェンネル
古代エジプト時代に書かれたパピルスの文書にも登場するほど、古くから利用されたハーブ。キッチンハーブとして利用価値が高く、中でも魚料理との相性は抜群。お菓子や酒の風味付けにも用いられます。

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全体運


太陽が厳しい位置を運行する今期、二度手間が増えるなど、遅々として進まない状況にやりにくさを覚えそう。しかし、ここは新たな知恵と幸運を得るチャンスでもあるのです。好奇心旺盛な双子座は、元来、一を聞いて十を知るほどに賢く、瞬時に適切な判断もできる人。しかし今期はそうした才能に加え、細々とした事案をひとつずつ地道に片付けることの重要性が示されています。つまり、結果と同じくらい過程を大事に。その中で出会う様々な経験こそが運の筋力となっていく時なのです。逆風さえも力に変えていく自らの強運を、ぜひ実感して。

健康運


厳しい暑さや長雨など、極端な気候が身体に堪えた夏。なんとなく、身体の不調を感じているかもしれません。今期は、身体の負担を減らし、より健康な身体づくりを目指しましょう。特に、便秘解消やデトックスをすると、身体がスッキリ軽くなるのを実感できるはず。ゴボウの和名で親しまれているバードックのティーを飲んで、身体を内側から綺麗にしましょう。涼しくなったので運動もオススメ。これまでのトレーニングに慣れてきたと感じたら、負荷を高めたものに挑戦してみましょう。運動習慣のない方は、有酸素運動に取り組んでみて。

美容運


秋の始まりを感じさせる今期。双子座を輝かせるのは、キリっとスパイシーなリッチ感。ラッキーカラーのレッドとスカイブルーを用いたネイルやメイクなど、ラメや明るい色を使ってゴージャスに楽しんで。ファッションも、ビビットな色使いの装いが幸運。スキンケアは、機能性に優れているローションや美容液を使い、肌の回復を促して、さらなる美肌を目指して。特に、たるみ、くすみ、しみなどの悩みにアプローチするスキンケアラインに注目するといいでしょう。カウンセリング化粧品は、専門スタッフのアドバイスを聞いてから購入を。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
バードック
日本では野菜として食するゴボウのこと。欧米では料理に使う習慣がないため、薬用植物として活用されました。葉にも似た作用があるといわれますが、植物療法にはもっぱら根が使われます。

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全体運


穏やかな運が続く秋。太陽が蟹座にとって「社交の部屋」を運行し、積極的なコミュニケーションの拡大を求めています。元来、ひとつひとつの出会いを大切にする意識が強く、積極的にお付き合いを広げるよりは、誰かが紹介してくれる小さな縁をひたすら大切に繋いでいく傾向がある蟹座。しかし、社交上手な蟹座には、社交下手な人々を助けという役目もあるのです。今期はぜひ困っている人にために、積極的にコミュニケーションを拡大しましょう。蟹座が誰かのために一肌脱ぐことができたとき、心の底から充足感を得ることができるはずです。

健康運


小さなストレスが尾を引きやすいため、気持ちの切り替えが大切なとき。仕事や勉強のリフレッシュタイムには、すっきりとした味わいのペパーミントのティーでチルアウトすると良いでしょう。爽やかな香りを感じながらゆっくり息を吸って吐くだけで、胸のモヤモヤが吹き飛んでいきそうです。またこまめに運動を行い、脳をリラックスさせることもメンタル面にプラス。胃腸機能の低下もメンタルに影響を与えるので、消化に優しいものを食べるようにしましょう。一方、なかなか寝付けないなど、睡眠障害を疑う場合は、早めに専門医に相談を。

美容運


シュッとしたフェイスラインに恋する今期の蟹座。鏡を見るときは正面からだけでなく、両サイドの見え方にも気を付けましょう。特に、あごのラインは、カッサやフェイスローラーなどでマッサージをして、ひきしめておくのが大事! スキンケアも、たるみ防止やひきしめ成分を含んだものを使うといいでしょう。季節の変わり目で、肌が不安になりやすいので、乾燥から肌を守ることも大切です。保湿成分の入った洗顔料やボディソープなどを使い、肌に必要な油分を洗い過ぎないように気を付けて。ラッキーカラーは、サーモンピンクとゴールド。

かに座のあなたのラッキーハーブ
ペパーミント
古代ギリシャ時代、古代ローマ時代から、体の洗浄や食事時の殺菌、宗教的儀式に使うなど、幅広く生活に役立てられたハーブ。新約聖書にもミントに関する記述があるほど。すでに6世紀には、マウスケアに利用されていたそうです。

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全体運


今期のテーマは「モノ」。周りにある様々なモノを通して、自らの思いや願望を客観的に見つめることができるときです。とくに、モノの種類に目を向けることで「自分自身が何を目指し、どう在りたいのかが見えてくるでしょう。なかでも、目につく場所にあるモノには、近未来のキーワードが示されています。今までになかったモノが増えているとすれば、それはひとつの転機を示していることも……。モノと言えば整理整頓を考えがちですが、今期は、モノを通してみえる「内なる自分」に焦点を当てましょう。問題解決のヒントも見つかりそう。

健康運


活気のある健康運。ウォーキングなど、毎日続けられる運動に取り組み、体力のボトムアップを心がけましょう。毎日の運動は、ストレス解消にも効果的です。トニックハーブとして知られるアメリカンジンセンのティーも、滋養強壮に役立つでしょう。一方で、今期は、咳などの気管支のトラブル、口内炎などの口腔内のトラブルに注意しましょう。出来る限り、生活習慣を整え、規則正しい生活を継続し、心身のコンディションを維持しましょう。大きく心配する必要はありませんが、決して油断はせず、日々を健やかに過ごして。

美容運


自分自身の存在も自然の一部であると、深く感じられるコスメやファッションアイテムに触れ、ナチュラルな美しさを高めていきたい今期。ハーブなどボタニカル由来のもの、また、オーガニックのコスメなどにも注目してみましょう。オーガニックコスメ、ボタニカル由来の成分など。そして、今期は、トレンドなども運気にプラスに作用します。今、話題になっていることなどには、積極的に関心を示してみましょう。ブランドやファッションアイテムのトレンドに注目して。ラッキーカラーは、涼やかなミントカラーとシルバーです。

しし座のあなたのラッキーハーブ
アメリカンジンセン
アメリカ先住民族によって使用されてきた歴史を持つハーブ。属名のPanaxはPanacea(万能薬)に由来し、全身的なトニックハーブであることがうかがえます。1716年に発見されて、世界中から大きな注目を浴びました。

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全体運


力強い運の後押しもあり、自然と存在感が際立つ今期の乙女座。強い運の時こそ、周囲への細やかな気配りを大切にすることで、自身の輝きが増し、気持ちも安らかになります。今期は、それと同時に自らへの配慮も忘れずにいたいのです。他者への配慮を怠らない乙女座は、自己犠牲を受け入れることも多々あります。しかし今期は、その配慮を、自分自身にも向け「私にはこんな魅力・能力がある」と自らを褒めてあげることが、幸運度を上げる大事なアクションです。人生を成功に導くためには大らかで揺るがぬ内面を育てることも必要なのです。

健康運


季節の変わり目で、体調が不安定になる人も少なくなさそう。特に、花粉などのアレルギー体質の方は、注意したいところ。咳や鼻水などの耳鼻咽喉系の不快感に悩まされることもあるでしょう。マスカットのようなやわらかな香りのエルダーフラワーのティーを飲むと、そんな不快感の軽減も期待できそうです。また、今期は、呼吸器のアレルギーだけでなく、皮膚アレルギーにも十分注意が必要です。皮膚の状態は、独自の判断でケアをせず、早めに専門医に相談をしましょう。肌に負担の少ない肌触りの良い衣服を選ぶことも大切です。

美容運


夏の間に受けた肌のダメージをしっかり回復し、美しく整えたいとき。スキンケアは、ゆったりとした空間で癒されながら……というのが大切。例えば、お気に入りの音楽を聴きながら、新しい美容液など、優れたアイテムを使ってホームエステやパックをするのもいいでしょう。気持ちが明るく活き活きとすれば、肌の艶感もアップします。メイクは、ベースメイクにいつも以上に時間をかけて丁寧に仕上げを。ノーズシャドウをプラスすると神秘的な立体感に。アクセサリーは、上質なものをさりげなく。ラッキーカラーは、ブルーとホワイトです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
エルダーフラワー
古くから神聖で厄除け・魔女除けになる木といわれ、イギリスを中心にヨーロッパの庭先でよく育てられているハーブ。枝を空洞にして火を起こす道具にも使ったことから「パイプツリー(Pipe tree)」とも呼ばれています。

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全体運


入宮中の水星がコミュニケーションの好転を示している今期。あなたをとりまく人間関係が活発に動きだし、変化し、幸運の足音が聞こえ始めています。意外な人々から恩恵を受けることもあるでしょう。先入観にとらわれず、新しい観点を意識することで、その人物の違った一面が見えてきます。認めるべき点は認め、協力姿勢を示しておくといいでしょう。そして、人間関係における問題は、天秤座らしいバランス感覚で解決に向けて動き出しましょう。また、初めてのことや、慣れていないことは、知識や技術を得るために集中的に取り組んでみて。

健康運


今期の天秤座は、ストレスとの付き合い方が健康を維持する鍵になります。何事も前向きに考えることで、表情にも明るさが戻り、元気指数も上昇! 仕事や勉強の前には、集中力や記憶力を高めてくれるギンコウのティーを飲むと何事にも意欲的に取り組むことができるでしょう。食事ごとに栄養バランスを考えることも大切。しっかりと旬の食材を食べ、季節の変化にも対応していきましょう。また、涼しくなってきた時間を狙って、運動に取り組むのもオススメ。気力回復や風邪予防、冷え性改善にも効果的です。

美容運


今期は、イメチェンのチャンスです! 特に、ヘアスタイルを変えるなど、会った瞬間、一番に目がいく、顔周りのスタイルを変えるのがオススメです。髪型や髪色を変えるのはもちろん、ヘアアクセサリーや帽子などで雰囲気を変えるのもいいでしょう。メイクも、アイブロウとアイラインなど、マスクをしていてものぞく、目元の印象を凛とした雰囲気に仕上げるのが運気にプラス。おうちでは、頭皮のケアや、髪の毛のトリートメントなど、ホームケアにも力を入れてみましょう。ラッキーカラーは、ブラックとライトグリーンです。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ギンコウ
街路樹として神社・お寺でよく見かける親しみのあるハーブ、別名イチョウ。2億年以上前から生育しており、生命力が強く寿命も長いことから、長寿の象徴とされています。

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全体運


もしかしたら、「こうしたい」と思うことが周囲や環境や、期待することと少し違っているということはないでしょうか。今期は、こうした誤解によるトラブルを避けるためにも、いつも以上に慎重に相手の意図を確認し、その上で判断しましょう。また、今期は「転換」の機運が高まっているため、マイナスをプラスへと軌道修正することも可能になります。以前、頓挫してしまった案件などに、再度チャレンジするチャンスです。思っていたよりもスムーズに扉が開かれ、その先に希望を見い出すことができるでしょう。臆せず挑戦してみて!

健康運


夏場は、身体の熱を下げようと、ついつい冷たいものを摂取しがち。自分で思う以上に身体が冷え、取り切れない疲労感の原因になっていることも……。今期は、身体を内側から温めてくれるジンジャーを毎日のティーにトッピングして、身体の中に取り入れながら冷えケアをしていきましょう。温まることで、新陳代謝も促進されます。また、睡眠をしっかりと取り、なるべく疲れを翌日に持ち越さないように気を付けて。リフレクソロジーなど、足裏のツボマッサージは、内臓機能のメンテナンスにも効果的です。是非、試してみて。

美容運


秋のロマンティックなムードを先取りして、ふんわりとした雰囲気や優しさを感じさせるメイクをすると幸運。ファッションでは、足元のオシャレに力をいれるといいでしょう。特に、靴やネイルにはこだわって。ラッキーカラーの、ホワイトとレッドを用いるのもいいでしょう。一日の終わりには、フットマッサージャーでむくみケアをするのもオススメです。また、夏の暑さや日差しで疲れた肌を労わることも大切。顔の肌とつながっている頭皮のケアをするのも、美肌作りにプラスとなります。エッセンシャルオイルなどで、マッサージや保湿をしてみて。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
ジンジャー
世界中で料理のスパイスに用いられるハーブ。その優れた効能は古くから知られ、紀元前の書物にも記されているほど。ヒポクラテスやディオスコリデスも、胃を落ち着かせるハーブとして紹介しています。

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全体運


今期の射手座にこそ「ピンチはチャンス」という言葉を送りたくなります。運気的には、やや不安定。そんな時こそ、しなやかなメンタルが大切です。たとえ上手くいかないことが続いても、それは学びの機会。現実的で地に足のついた考えを失わなければ、真剣に取り組むあなたの姿を見て、再び応援してくれる人や味方になってくれる人が増えていくでしょう。11日以降は、金銭管理がルーズになりやすいので注意しましょう。ただ闇雲に節約するのではなく、自由に使える金額をしっかり把握し、可能な範囲での出費を心がけることが大切です。

健康運


今期はメンタルヘルスの向上を意識して過ごしたいとき。秋の入り口、涼やかな風の吹く早朝や夕方に、外で鳴く虫の声を聴きながら、ひとり静かに瞑想の時間を過ごすなど、自分との対話の時間を持つことが大切です。スケジュールを詰め込みすぎず、カモミールティーを傍らに、なるべくゆっくりできる時間をとって、ストレスの解消や心の癒しを優先しましょう。元気が回復したら、外に出てウォーキングをするのもオススメ。今期は、ふくらはぎへの刺激も健康にプラス。歩くことはもちろん、ふくらはぎをしっかりとマッサージして、静脈瘤の予防にも取り組んで。

美容運


ふくらはぎから足先までの部位に、今期の美容運のポイントとなる今期。いつも履いているシューズが自分の足に合っているかなどを見直すのもいいでしょう。サイズは合っていても、足の形に合っていないということも、しばしば。セミオーダーなどのシューズを購入するのもいいでしょう。また、家では、フットマッサージャーやフットエステなどで、足のむくみ解消に力を入れましょう。ひざ、かかと、足のネイルなどのお手入れもして、足元に自信を宿すことで、美の運が磨かれます。ラッキーカラーは、シルバーとピンクです。

いて座のあなたのラッキーハーブ
ジャーマンカモミール
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。

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全体運


「待てば海路の日和あり」と言うべきでしょうか。今期前半、山羊座の運気は穏やかです。物事の結実には、必ずタイミングがあり、今、上手くいかないことでも地道に続けていくことで「実りの時」が訪れます。そして、その実は、その努力に応じて豊かに実るのです。今期、自らの可能性を広げるために語学や他国の文化を学び、海外事情に関する知識を深めておくと役立つでしょう。このコロナ禍の終焉と共に、あなたの活躍が海を越えていくことも期待できそうです。そのための準備を、今から少しずつでもいいので始めてみるといいでしょう。

健康運


ダイエットに取り組むなら、今期はチャンスかもしれません。食事管理をして、理想の身体づくりをしましょう。血糖値コントロールの観点から、食事を選択し、体調を管理するのもオススメです。また、筋力アップのためにトレーニングに取り組むのもいいでしょう。ミネラルを含むマルベリーのティーも、今期の山羊座を力強く支えてくれます。一方で、膝や股関節など、足の関節にかんするトラブルも示唆される星回り。姿勢バランスを見直し、身体に負担の少ない動作や姿勢などを目指しましょう。ストレッチで柔軟性も高めて。

美容運


どんなに着飾っていても、背中を丸くして、首が前にでているような姿では、美しくは見えません。今期は、後ろ姿にも意識を向けて、美しいスタイルを目指しましょう。特に、ヒップアップ、ウエストシェイプなど、「細くする」という気持ちでトレーニングをすることが大事。パンツスタイルの似合うボディを目指して! スキンケアは、肌が乾燥しやすい運気なので、保湿を十分にしましょう。ローションの後の美容液や保湿クリームは、少しこってりとした質感の油分の多いものを選んで。ラッキーカラーは、ショコラブラウンとグリーンです。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
マルベリー
葉が蚕(カイコ)の飼料である桑のこと。桑の葉固有に含まれる成分「デオキシノジリマイシン」は、血糖の上昇を抑制する働きがあるとされるため、生活習慣の予防に使われます。

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全体運


アップダウンが見られる運気です。「幸運は嵐の中に潜む」と言われます。それは究極の中でこそ荒波を乗りきる知恵を授かるということ。とくに今期は、メンタル的に疲れを感じた時こそチャンスが訪れていると心得ておきましょう。そのためにも喜怒哀楽のコントロールが大事です。水瓶座は感性に合わないと躊躇なくNOと言える星座。合理的ですが、そのためにチャンスを逃してしまうという苦い経験も過去にはあったはず。今は仕事運を示す星も好位置。ここで足踏みせず、様々なことに視野を広げながら飛躍のチャンスを狙っていきましょう。

健康運


体力アップをはかるのによいタイミングです。トレーニングにも適しているとき。特に、足の筋力アップを目指すといいでしょう。足に筋力をつければ、むくみ防止、静脈瘤予防にもつながります。ただし、持久力がやや低下気味なので、一度に頑張りすぎないことが大切です。負荷をかけ過ぎることなく、程よい運動を毎日続けることが大切です。疲労回復、健康増進の観点から、食事も見直し、栄養バランスをしっかりと考えて食べるようにしましょう。身体づくりには、ミネラルを含むネトルのティーもオススメです。身体を内側から美しく整えて。

美容運


身体全体で美を磨きたい今期。ボディシャンプ―や、ボディオイル、ボディミルクなどに注目して、顔だけでなくボディのスキンケアに取り組みましょう。香りの効果にも注目したいときなので、アロマなど、心身の活性を促す香りを、身に着けたり、入浴剤にしたり、ルームフレグランスとして生活に取り入れてみて。メイクは、ファンデーションの色選びがポイント。機能性を重視し、自分の肌に合ったものをセレクトして。素肌のように艶やかで透明感のある肌色を目指しましょう。ラッキーカラーは、ブラック&ホワイトです。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


今期の魚座は、前向きに走り続けることができる一方で、ふと孤独を感じたり、自己否定の気持ちを感じることがあるようです。魚座は一般的にメンタルが弱いと言われますが、決してそんなことはなく、困難に耐え、振り回されず生き抜くしなやかさを持っています。今期、その「しなやかさ」が、運と心の安定を保つ大きな役割を果たすこととなるでしょう。まずは、自らの力、自らの運を信じることが大切です。そして、得意・不得意に関わらず、引き受けたこと、しなければならないことには前向きに、エネルギッシュに取り組む心意気を大切に。

健康運


女性バランスが乱れやすい今期の魚座。いつもより重い生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)などが気になるときは、特に注意し、心身共にゆったりと過ごすようにしましょう。秋に移りゆく景色を眺めながら、温かな黒豆のティーを飲めば、気分もほっこり。身体も自然とゆるんでいきます。黒豆には、イソフラボンが含まれることから、女性バランスのケアにもオススメ。肌荒れも気になるので、オフの日は、ノーメイクで、肌にも休息を与えて。ホルモンバランスが整ってくれば、気になる肌荒れも自然と回復するでしょう。

美容運


さりげないセクシーさが、今期、魚座の魅力を高めます。ファッションは、スリットやシースルー、深めのVネックのトップスなど、いつもよりも少し大胆でセクシーなデザインに挑戦してみてもいいでしょう。ヘアスタイルも、うなじの色香を計算して、後れ毛が揺れるアップヘアにするのがオススメ。メイクも、顔が立体的に見える色っぽいメイクが幸運です。スキンケアは、毛穴の開きや、ほうれい線、目尻のしわなど、老けて見える要素を改善させて。エイジングケアのコスメラインに注目しましょう。ラッキーカラーは、ボルドーとグリーン。

うお座のあなたのラッキーハーブ
黒豆
大豆の品種の1つで、お節料理でも「まめ(健康)に暮らせるように」と食されてきた日本ではお馴染みの伝統食材です。歴史は古く、中国最古の薬学書「神農本草経」にも治療に役立つ食物として紹介されています。

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新月・満月 月2回更新

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ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.08.21

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈8/22-9/6〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年8月22日~9月6日の運勢


太陽が獅子座を運行する今期、8月22日に 満月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
22日は太陽が獅子座、そして水瓶座での満月となります。翌23日からは太陽は早くも乙女座へ移動。そして二十四節気は暑さが少しずつ和らぐ「処暑」が始まります。たとえ酷暑が続いていても季節は確実に夏から秋へと変わり始めている、つまり今期は「変化」をあらわすとき。そして水瓶座の満月も実は同じように「変化」「変革」を意味。今年の8月は空も大地もふだん以上に変化・変革を伴っている特別な期間と言えるでしょう。さらに満月は幸運の星・木星と会合、身近な人間関係の再構築や人間関係の広がり、人気運の拡大など「希望」を抱くための配置です。新しいスタートも良いですが、思いの再構築など一度はあきらめたことに再びチャレンジするのも幸運。もう一度やり直すことは誇りだと思ってください。物事に壁が立ちはだかるのは、人がさらに知恵を深めるためです。理想の人生への道筋は、「理想」を持った瞬間からすでに開かれています。素晴らしい人生のために様々な関わりを再構築していきましょう。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


何かドラマティックで、すてきな展開を待ち望むような今期の牡羊座。行動したい気持ちが高まり、状況的にも有利な舞台が整えられていますが、行動の星・火星が消極位置にあるため、今期は「押す」だけではなく、「引く」ことの効果も考慮する必要があります。運の扉には、押して開く場合と引いて開く場合があります。押すか、引くかは、一つの手段なのです。どちらを選ぶかはあなた。いつも押してばかりなら、今期は引いてみましょう。また、引きがちの傾向なら、たまには押してみましょう。陰陽のバランスを意識して過ごしてみてください。

健康運


暑さの厳しい今年の夏。朝晩、冷房が欠かせないという家も少なくなかったはずです。快適さの一方で、身体だけでなく、胃腸も冷え、様々な不調の原因になっているかもしれません。今期は、温野菜やよく煮込んだスープなど、内臓に優しい食事を心がけましょう。身体を芯から温めてくれるジンジャーをいつものティーにトッピングするのもオススメ。また、暑いからといってシャワーだけにせず、ゆっくりと入浴することも大切。休みの日には、近場の温泉に行ってみるのもいいでしょう。イライラや不安感には、ストレッチや呼吸法が効果的です。

美容運


今期の牡羊座は、ナチュラル感を大事に美の研鑽を目指したいとき。メイクもファッションも、自然な雰囲気を大切にし、ヘアスタイルもかっちりキメるより、ふわりと軽いほうが素敵です。特に、今期の美を司る金星が「相手への印象」を示唆する運気。清潔感や清涼感を何よりも大事にしましょう。ファッションのポイントはアクセサリー。イヤリングやネックレスなど、風に揺れるようなデザインを選び、個性をアピールして。ボディラインは腹筋を鍛えウエスト周りを引き締めて。ラッキーカラーは、ターコイズブルーとレモンイエローです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
ジンジャー
世界中で料理のスパイスに用いられるハーブ。その優れた効能は古くから知られ、紀元前の書物にも記されているほど。ヒポクラテスやディオスコリデスも、胃を落ち着かせるハーブとして紹介しています。

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全体運


晩夏の太陽は秋を告げています。元気一杯に、周囲からの期待にも応えようと努力を惜しまない牡牛座の姿が見えます。もしかしたらハリキリすぎて、疲れが蓄積していることにも気づいていないのかもしれません。何事も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」。今期は、時間がかかっても、緩やかな気持ちで過ごしましょう。周囲の期待に応えることも大切ですが、そうでないあなたも素敵です。自らの心と身体に負担とならない予定を立てましょう。あなたの心は、大空を飛ぶ鳥のように自由です。明るく前向きな心で、あなたらしさを素敵に輝かせて。

健康運


少し疲れやすい今期の牡牛座。もしかしたら、栄養不足かもしれません。食事はしっかり食べ、ミネラルやたんぱく質などが不足しないように、旬の食材を取り入れながら、食生活を改善していきましょう。日々の食事だけでは十分な栄養が取りにくいときは、鉄や亜鉛などのミネラルを豊富に含むオートを、いつものティーにトッピングして。また、運動面では、無理のない程度に軽めのトレーニングを継続しておいたほうが、急激な体調悪化を防ぐことができそうです。毎日のストレッチやウォーキングなど、心地よい時間帯に取り組んでみて。

美容運


外ですれ違った時に、ローズなどの優しい花の香りがすると好感度が高まる今期。牡牛座は、華やかさを意識してみると美の魅力が高まるとき。ファッションは、シンプルでも、カジュアルでもOK。メイクやヘア、もしくは、デザイン性の高いマスクなどで「華がある」と感じさせることで、対人関係も磨いていくことができます。スキンケアは、乾燥に気を付けて、保湿をたっぷりと。汗などによる水分不足にも注意しましょう。美容液も効果的です。ラッキーカラーは、レッド、シルバー、そして、イエロー。光り輝く晩夏の太陽のように。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
オート
ヨーロッパでは古くから食用として栽培され、オートミール、オートブランとして知られる栄養価の高いハーブ。過去にはモルヒネやタバコの中毒治療に利用されたこともあります。

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全体運


これまで、双子座を悩ませていた「迷い」に、ひとつの答えが出されるようです。「方向性が定まる」と言ってもいいかもしれません。「今、自分が何を求めているのか」、あるいは「どんな選択をすれば良いのか」……今まで、なんとなく霞がかかってハッキリしていなかったテーマに、自らの中で答えを見つけ出すことができるでしょう。考え抜いて出した「答え」は貴重。あなたを大きく成長させます。行き場を見失い、難航していた案件も、再び動き始めるでしょう。目的意識を持って、自らの望む道を一歩ずつ、着実に進んでいきましょう。

健康運


今期は後半にむけて、次第にメンタル面も体調面も回復していく傾向にあります。双子座を悩ませていた神経性胃腸炎なども回復に向かっていくチャンスです。胃腸の不快感を軽減させてくれるペパーミントのティーが回復の助けとなるでしょう。また、ウォーキングなどのトレーニングで、身体を動かし、血流改善を目指すことも健康維持のポイント。ラジオ体操や縄跳びなど、楽しみながらできるアクティビティを色々と試してみるのもオススメです。特に、腹筋など、インナーマッスルに効果のあるエクササイズは、効果的。転倒の防止にも。

美容運


なんとなく「スッキリ」したい今期。メイクも、アイメイクにポイントを置き、盛り過ぎず、シンプルながらもクッキリとしたアイラインで魅了する目元を演出しましょう。目じりや、目の下のアイラインを細く丁寧に入れることで、陰影をつけて。また、スキンケアは、吹き出物やニキビなどに注意。こまめに汗や皮脂をふき取り、毛穴に残さないようにしましょう。ボディは、便秘などによるポッコリお腹も気になるところ。食事に面でもケアをしつつ、ウエストの引き締め運動にも力を入れて。ラッキーカラーは、スカイブルーとベージュです。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
ペパーミント
古代ギリシャ時代、古代ローマ時代から、体の洗浄や食事時の殺菌、宗教的儀式に使うなど、幅広く生活に役立てられたハーブ。新約聖書にもミントに関する記述があるほど。すでに6世紀には、マウスケアに利用されていたそうです。

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全体運


あなたはまるで太陽の恵みを受けて咲く花の様。今期の頑張りが糧となり、これからのあなたを輝かせます。自身の魅力や長所を、もっとアピールしましょう。それは言葉による主張に限らず、例えば、コーディネートが得意なら「あなた」という人物を、小物や着こなし術でアピールするというように、佇まいで示すのもいいでしょう。月の女神ダイアナを守護神に持つ蟹座は、親しみやすく社交上手。ひとりでも多くの人にあなたの魅力を知ってもらうためには、眠っている資質の芽を開花させる意識が肝要。周囲に理解されることで、心も穏やかに。

健康運


健康運的には安定しているものの、前期に引き続き、喉の痛みや不快感、口内炎など、口腔内の不調には注意が必要です。早めに対処すれば、大事に至らないので、喉の不快感を覚えたら、呼吸器系のトラブル緩和に役立つリコリスを飲んだり、セージのティーを冷やしたものでうがいをするのもいいでしょう。睡眠不足や不規則な食事は、不調の原因になりやすいので、日々の生活は整えておくと安心。休日には、気分転換を兼ねて、人気の少ない場所に出かけ、リフレッシュするのがオススメです。大きく深呼吸し、心と身体の緊張を解きほぐして。

美容運


衣服からそっと覗く、手元や腕、そして、うなじなどを美しくケアして、抜かりのない美を示したい今期。ネイルなどを美し都整えることはもちろん、ひじなどの角質が溜まりやすい箇所も綺麗にお手入れしましょう。また、アップヘアをすることも多い季節ですので、うなじの処理は丁寧に。フェイスケアのついでに、化粧水や美容液を使ってお手入れをするのもいいでしょう。美白ケアにも取り組んで。そして、インナーマッスルを鍛えて、姿勢バランスを整えるのも、美しい佇まいの秘訣。ラッキーカラーは、グリーン、ミルキーホワイト、えんじ。

かに座のあなたのラッキーハーブ
リコリス
学名のGlycyrrhizaがギリシャ語で「甘い根」の意味。和名の甘草からもわかるように甘味のあるハーブで、甘味料としてお菓子など広く食品に使われています。

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全体運


今期の獅子座は比較的、落ち着いた気持ちで過ごせるでしょう。全てが順調ではないにしても、概ね想定内のことが多く、冷静に判断し、対応していくことが出来るでしょう。ポイントは「即断即決」と焦らないこと。小さな事でも、迷ったならば、様々な可能性を考慮し、頭の中でシミュレーションを繰り返しましょう。今期は、正解か否かよりも、深く掘り下げて考え、自らの思いがどこにあるのかを探りながら答えを導き出すことに意味があります。たったひとつの気づきが、とても大切な価値を生み、内面的な成長につながっていくでしょう。

健康運


秋の入り口を迎え、アレルギーが気になり出す季節です。今期は、アレルギー性の肌荒れや耳鼻咽喉系のトラブルに注意しましょう。止まらない鼻水などには、エルダーフラワーのティーがオススメです。また、免疫力アップのためにも、睡眠不足を解消したり、バランスの良い食事、そして、体力アップのための運動などに積極的に取り組みましょう。何事も身体が資本。メンタルヘルスも身体全体へ影響を与えやすいので、マイナスの感情を抱いたら、人に話してプラスに転じさせるなど、いつまでも抱えないようにして。ダイエットもチャンス。

美容運


残暑の日差しも厳しい今期。日焼け対策は引き続きしっかりとしましょう。加えて、季節の変化に伴う、身体のお手入れもすこしずつ進めたいところ。夏の間にたまった、ひじ、ひざ、かかとの角質のケア。あおして、耳の裏や中など、垢が溜まりやすい箇所も丁寧にお手入れをして。メイクは、ウォータープルーフのマスカラや、つけまつ毛などで、汗にも、水にも負けないパワフルな目力をキープしましょう。獅子座の意志を感じる瞳に心動かされる人もあらわれそうです。ラッキーカラーは、ブルーとオレンジで、爽やかで活発なイメージに。

しし座のあなたのラッキーハーブ
エルダーフラワー
古くから神聖で厄除け・魔女除けになる木といわれ、イギリスを中心にヨーロッパの庭先でよく育てられているハーブ。枝を空洞にして火を起こす道具にも使ったことから「パイプツリー(Pipe tree)」とも呼ばれています。

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全体運


太陽が入宮し。今期の乙女座は真っ直ぐ晴れやかな機運に満ちています。前期はある意味、自分を抑え、運の義務を果たしてきました。今期は反動のように開放的になり、希望に満ちています。特に29日まで入宮している金星は感性を刺激し、創造力を高めます。芸術、音楽、文学の才が伸ばされるでしょう。口コミで副業がスタートする可能性もあります。新しい関係や展開を持続させ、育むというあなたの苦手分野も、周囲の人を巻き込んだ努力によって、補われるでしょう。そして努力を続けることで運のクオリティはアップし、輝いてくのです。

健康運


活発に活動していきたいという気持ちが強まる今期の乙女座。より活躍のステージを広げていくためにも、脳の活性化を意識するといいでしょう。全身の血流改善、特に、頭部の血流を頭皮マッサージや足ツボマッサージなどで活性化させましょう。頭皮のマッサージは、毛髪の健康にもプラス。美しい髪は、今期の美容運にもプラスです。ハーブなら、若返りのハーブとも言われるローズマリーのティーや、ローズマリーウォーターを朝飲むようにすると目覚めがスッキリ爽快に。また、日に日に秋が深まる今期、睡眠時に腹部を冷やさないように。

美容運


紫外線によるダメージを受けやすい髪(頭皮)と肌。今期は、ダメージ補修を念頭に置き、ヘアケアとスキンケアに力をいれましょう。ゴールは、潤いたっぷりのふっくらとした肌。美白用の美容液や、保湿機能の高いエイジング肌用の化粧水などを試してみるといいでしょう。また、髪にもヘアオイルで、栄養を与えて。季節は秋へと向かっていますが、日差しは依然強い傾向にあります。帽子や日傘などで、引き続き、紫外線対策をするように。ラッキーカラーは、レッド、グリーン、そして、スモーキーピンク。ファッションやメイクに取り入れて。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ローズマリー
さまざまな逸話や伝説を持つハーブ。思い出、貞節、友情などの象徴として結婚や葬儀、宗教的な儀式に用いられ、疫病除けにも効力があると信じられてきました。ヨーロッパの沿岸でよく見られ、学名のRosmarinusは、「海のしずく」を意味します。

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全体運


自身の思いをゆっくりと見つめていくとき。何か壁や試練があるというわけではありませんが、普段以上に力を尽くさなければならない状況が続き、少し疲れているかもしれません。「いつも元気で、明るくいなければ」と自分を追い込んでしまっていませんか? 今の天秤座にとって大切なのは結果を出すことより、リラックスすることです。深呼吸し、自然の音に耳を傾け気持ちを緩めれば「今、何をすべきか」がきっと見えてくるはず。さらに「一番大切にしたい人が誰なのか」も、自ずと見えてくるでしょう。心の霧を晴らすのは安らぎなのです。

健康運


今期の天秤座は、クヨクヨしやすく、物事をマイナスに受け止めがち……。「今は、そういう運のタイミングなのだ」と割りきり、意識して、気持ちを落ち込ませないようにしましょう。また、足の筋力が衰退しやすいので、転倒やケガにも注意しましょう。日々、適度な運動を続けることが、トラブル防止にも繋がります。夏の疲労が残り、心も身体も栄養を欲している今期。ビタミン、鉄、カリウムなどのミネラルを豊富に含むネトルののティーで、身体を内側から整えていきましょう。魚の目やタコなど、足のトラブルにも注意して。

美容運


まだまだ紫外線が強い晩夏。様々なデザインの帽子をその日のファッションに合わせて楽しんでみましょう。頭部にアクセントを置いたファッションは、注目度も高く、第一印象にも大きく影響します。定番のスタイルの帽子であっても、チャームやリボンを変えて、ファッションに合わせると幸運。帽子は、オシャレだけでなく、頭皮や頭髪の保護にも役立つので、美しい髪の育成にもつながります。もちろん、フェイスゾーンのシミやくすみなどの予防ににも。ラッキーカラーは、グリーンとスモーキーピンクです。是非、帽子のカラーに取り入れて。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


運勢は静けさの中にありますが、蠍座の心はときめきに満ち、温かさに満たされています。落ち着きと穏やかな微笑みが戻ってきます。まだ、全てが理想通りとはいえなくても、何かに不満を感じることが減っていきます。今までは上手くいかなかったことも、今期は不思議と壁を感じなくなり、難航していたこともスムーズに動き始めるでしょう。それは、あなた自身についても同様です。願いを叶えるために、何かを捨てる必要はありません。視点を少し変えることで、相反する物事にも必ず接点が見え、道が拓けます。自信をもって歩んでください。

健康運


神経過敏になりやすく、睡眠のリズムも不規則になりやすい今期。意識して、日々の生活を乱さないように気を付けましょう。ダイエットにも向くときではないので、食事もバランス良く、しっかり食べて、間食を控えるようにしましょう。生活習慣による身体の歪みが、肩こりやメンタルの不調にも繋がりやすいので、自らを見つめ直すという気持ちが大切。肝機能を改善し、血液の浄化、便秘の改善など、デトックスを促してくれるダンディライオンルートのハーブティーを飲んで、身体を内側からスッキリと整えていきましょう。

美容運


まだまだ、夏が続いているような感じもしますが、季節は秋へと移ろっています。新しい季節の訪れを感じながら、今期は思い切ってイメチェンをしてみるのもいいでしょう。カラーやパーマ、カットなどで、ヘアスタイルに変化を加えて、運を開きましょう。また、今期は、姿勢バランスを整えることも大切。姿勢の基本である足元のお手入れを丁寧にするのもオススメです。特に、足裏のツボを刺激するリフレクソロジーは、全身のケアにもなるので、是非試してみて。ラッキーカラーは、ボルドーとゴールド。秋らしい大人な雰囲気に。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
ダンディライオンルート
私たち日本人にとってとても身近で、生命力があり、古くから民間医療に利用されたハーブ。学名のTaraxacumの語源はペルシャ語の「talkh chakok(苦い草)」やアラビア語の「tar khshaqoq(野生のチコリ)」など、複数の説があります。

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全体運


小さな事が大きな喜びをもたらす今期。太陽の厳しい角度は試練の訪れ示していますが、チャレンジ精神旺盛な射手座にとって、この困難はかえって気持ちを熱くします。マイナスと思われたことがプラス効果をもたらし、運の巡りを良くしていくのです。あまり順調な運気よりも、少し厳しい運の中にいるほうが、モチベーションが上がる射手座。困難を乗り越えながら運を鍛えていきます。また、今期は過去の清算にも好機。マイナスイメージをプラスにかえることで。心の中で整理をつけることができます。精一杯やった自分に誇りを持ちましょう。

健康運


便秘や肌荒れなどが気になる今期は、いつも以上に胃腸に優しい食生活を心がけましょう。特に、大腸のコンディションが鍵。排泄がスムーズになれば、肌荒れなどの改善も期待できます。今期は、食前食後に、胃腸の働きを整えるコリアンダーシードのハーブティーを飲むようにするといいでしょう。また、腸の動きを活発にするためにも、無理のない程度に運動をすることがプラスです。今期は、歯の治療や、整骨や骨盤矯正などによる姿勢バランスの改善もプラス。専門家のアドバイスを仰ぎ、自らの身体をよく知ることが健康維持の秘訣です。

美容運


季節の変わり目は、肌バランスが乱れやすいとき。カサつく、テカる、部分的にトラブルが起こるなど、水分と油分のバランスが乱れてしまっているのかもしれません。保湿を基本とした効果的なスキンケアはもちろんのこと。栄養バランスを意識した、肌に良い食事をすることも大切です。嗜好品は少し控えてみましょう。また、今期のメイクは、シャープに見える工夫をすると魅力アップ。シャドウやハイライト、アイラインなどで、目元の陰影をつけて。ラッキーカラーは、イエローとパープルです。ファッションやネイルに取り入れてみて。

いて座のあなたのラッキーハーブ
コリアンダーシード
コリアンダーは古代エジプト時代から料理や薬用に用いられ、エスニック料理でもおなじみ。タイでは「パクチー」、中国では「香草」と呼ばれ、おもに葉が使われます。

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全体運


夏から秋へと移り変わる今期。大地の恵みを受けたように山羊座の運勢は上昇を始めています。浮ついた気持ちや中途半端な考え方では自分の中で納得できないため、何に対しても集中して打ち込もうとする山羊座。望めば、さらなる高みへとジャンプ出来るとき。目の前の事にベストを尽くしましょう。山羊座の持つ「ひたむき」という強み。その言葉どおりに集中し、あまり手を広げ過ぎず、余裕を持ったスケジューリングで理想を目指しましょう。過去を振り返るより、未来へ。失敗を恐れ臆病になってしまう気持ちに、打ち勝っていきましょう。

健康運


活力がある今期の山羊座。アクティブに過ごすことで、むしろ、心身のバランスが整っていきます。特に、下半身の気力アップ、大腿筋を鍛えることは、膝にかかる負担を軽減し、身体の機能的な不調を予防します。オフの日には、スポーツや、山登りなど、近場でのアクティビティーを存分に楽しんで。身体の疲れは、次の日に残さず、疲労回復を促すクエン酸を豊富に含むハイビスカスのティーで癒して。感染症対策は引き続き怠らず、免疫力アップ、そのためのデトックス、抗菌グッズの確保や補充などにも意識を向けておきましょう。

美容運


背中のカッティングが特徴的なトップスや、背中のデザインが個性的なブラジャーを敢えて見せるファッションなどが今期の山羊座の魅力を高めます。どちらかというと、隙がない印象の山羊座。今期は、背中を開放的に見せることで、オリエンタルな印象が人々の心に響きます。大人っぽく、エレガントな雰囲気を高めて。メイクは、ラインやシャドウをしっかり入れて、ほりの深いエキゾチックな印象を目指しましょう。アイカラーは、サンドベージュなどで、ナチュラルに。ラッキーカラーのモスグリーンとベージュは、ファッションに取り入れて。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
ハイビスカス
ハーブティーに使うのは、白やピンクの花をつけるローゼル種で、南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種。しばしばローズヒップとブレンドされます。エジプトでは「Karkade(カルカデ)」の名で、健康茶として愛飲されています。

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全体運


優しさの星・金星が好角となり「自らの考えや心情を知ってもらいたい」という思いが高まり、対話を渇望する水瓶座。自らの生き方・考え方に共鳴してくれる誰かを求めているあなたは、自分の内面を映す鏡を求めているとも言えるのです。自分の本当の気持ちがどの方向を向いているのか見つめ直したいと感じているのでしょう。水瓶座がこうした心情になるときは、運がひとつの岐路に立っていることも少なくありません。すでに新たな物語が始まっているのです。今すべきことは初心に立ちかえること。きっと大切な気づきに辿り着けるはずです。

健康運


もしかしたら、その肌の不調や、身体の冷えなどは、女性バランスの不調が原因かもしれません。今期は、女性バランスを整えると言われるメディカルハーブのラズベリーリーフを飲みながら、身体を整えてきましょう。そして、子宮や卵巣、いつもの生理と何か違うなど、不調を感じたら、早めに専門医を受診するようにしましょう。感染症の拡大も気になり、病院へ行くのをためらうかもしれませんが、感染症防止対策をしつつ、必要に応じて、診療を受けることも大切です。夏から秋への移ろう日々の中で、身体が冷えないように注意して。

美容運


引き締まった太ももやふくらはぎは、明るく快活な印象を周囲に与えます。今期の水瓶座には、そうした活動的な雰囲気がプラスになるとき。いつもより、大股に歩いて、元気よく見せることで開運効果も期待できます。ショートパンツなども幸運なので、ひざの黒ずみをケアして、挑戦してみましょう。また、メイクは、まつ毛がポイント。ボリューム感よりも、くるんとカールした可憐さが大切。漆黒のマスカラで、大和撫子という言葉を連想するような艶感を出して。ラッキーカラーは、グレージュとブラウン。しっとりと大人っぽいム―ドに。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
ラズベリーリーフ
フランスでは「フランボワーズ」と呼ばれ、赤い実をジャムなどに使います。学名のRubusはラテン語で「Ruber(赤い)」に由来。Idaeusはクレタ島のイダ山を指すといわれ、ギリシャ神話では赤ん坊のゼウスがイダ山にかくまわれていたと伝えられています。

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全体運


反対側に位置する太陽は、魚座にひとつの偶然がもたらされることを示しています。チャレンジ精神を司る火星も太陽と同じ位置にあり、あなたにとって有利な状況が整えられていくと伝えています。潜在的な思いも刺激を受け、行動力やチャレンジしたい気持ちが高まります。タイミングが良ければビジネスチャンスを掴む可能性も。ただし大きなお金を動かすこともためらわないため、慎重に事を進めないと失敗することもあります。ピュアさや一途さは魚座の美点ですが、理性的な視野を持ち、落ち着いて判断することを忘れないようにしましょう。

健康運


ストレスによる不眠、眠りが浅い、寝つきが悪いなどの睡眠障害が発生しやすい今期。ジャーマンカモミールのティーを就寝前に飲み、ホッと一息ついてからベッドに入るのがいいでしょう。ストレスが胃腸の不調を引き起こすこともあるので、食事のバランスやストレス源の特定など、日々の生活をしっかりと見直して。また、心身の疲れをほぐすには、ヨガやストレッチ、マッサージや整体なども効果的です。そして、掃除や片付けで、生活空間を整えることも、ストレス緩和に効果的。長時間を過ごす空間は、心の健康にも大きな影響を与えます。

美容運


「手入れが行き届いている」と感じさせる艶感が、魚座の魅力を高めます。また、自分のお手入れに力を入れているときは、自信に満ち溢れ、美しいオーラを放っています。笑顔にも、きっといつも以上に若々しい華やかさ、明るさが戻ってくるでしょう。アクティブに行動できる運気なので、セクシーなくびれを目指して、エクササイズに力を入れるのもオススメ。勝負の時には、補整下着などで、攻めのボディラインをつくるのもいいでしょう。自分が一番綺麗に見えるものを選んで。ラッキーカラーは、ミルキーホワイトとグレージュです。

うお座のあなたのラッキーハーブ
ジャーマンカモミール
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.08.18

「お風呂専用ハーブ」基本の楽しみ方

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お風呂時間をより気持ちよく、そして湯上り後のひと時も香りで癒される「お風呂で楽しむ香ハーブ」。
お風呂習慣を香りと色で彩る「お風呂で楽しむ香ハーブ」の基本の楽しみ方をご紹介します。

すっきりとした目覚めのためのお風呂習慣

9月より販売する「お風呂で楽しむ香ハーブ」は、『すっきりとした目覚めのためのお風呂習慣』をテーマに、ラベンダーやローズの花など6種のハーブに、ブレンドオイル「ス~ッとおやすみアロマ」を染み込ませた、香りを楽しむお風呂専用ハーブです。

そのままポプリやサシェとしても楽しめますが、やはり一度はお風呂で、ハーブとアロマのチカラを、全身で感じてください。

お風呂でハーブティーを抽出するイメージ

ではまず、お風呂に入れる準備をしましょう。
付属の不織布の袋に「お風呂で楽しむ香ハーブ」を袋の3/4位を目安に入れて、折り返し部分をひっくり返しフタをします。
お湯に浸かることでハーブが膨張しますので、余裕を持って入れるのがポイントです。

一日の疲れを、ハーブのチカラでリフレッシュ!

「お風呂で楽しむ香ハーブ」を入れるのは、お風呂に入る10分前がおすすめ!
バスルームいっぱいに広がるフレッシュな香りと、ハーブのチカラがじんわり溶け込んだハーブティーのようなお湯が楽しめます。 浴槽の中に入れて軽くもむと、香りと色が抽出されて、より深くリラックスできます。 そして時間の経過とともに、様々な色の変化も楽しめます。

手軽な部分浴もおすすめ

浴槽での使用が難しい場合は、桶などにお湯と「お風呂で楽しむ香ハーブ」を入れて、手浴や足浴で楽しむのもおすすめです。
ハーブが持つ安らぎの香りとお風呂の温浴効果があいまって、心身ともにリラックス♪
デスクワークや立ち仕事で凝り固まったココロとカラダを、ゆるやかにほぐしてくれます。


なお「お風呂で楽しむ香ハーブ」は9月下旬まで、1回のお買い物で11,000円(税込)以上お買い上げの方に、おひとつプレゼントいたします。ぜひこの機会にお試しくださいね。
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ちょこっとテクニック
2021.08.06

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈8/8-8/21〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年8月8日~8月21日の運勢


太陽が獅子座を運行する今期、8月8日に新月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
アスリートたちの活躍が心に感動を与え続けています。12星座の中でも王の運を抱く獅子座での新月。まさに「困難を乗り越え君臨する」というメッセージです。困難を乗り越えるとは自らへの挑戦に他なりません。人はそれぞれ生まれ持っている力を磨き続けることで、その先の世界へと希望をつないでいくことができます。それは自分を信じる力です。諦めない自分を信じることによって生み出されていく魂の輝きなのです。獅子座新月は、そんな自らを輝かすことの大切さを思い出させてくれるとき。運勢学においては、挑戦をやめることは希望を失うことに等しくなります。小さな挑戦でいいのです。持てる力を可能な限り磨き続け、昨日より今日、今日より明日と、日々、心の輝きをアップデートしていきましょう


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


星々が牡羊座の運の後押しをしている今期。達成感、満足感が得られそうです。とはいえ今はまだゴールまでの通過点。求められているのは「何をどれだけしたか」ではなく「どういう思いで臨むか」ということです。同じ結果を出しても、そこに至るまでの過程・姿勢が違えば行動の道筋が変わってきます。それは、今後の人間関係、コミュニケーションにも影響するでしょう。良い出会いこそ、内なる光を磨き成長させる運の栄養。自らの思いを再確認すれば、長所や課題も見えてくるはずです。直すべき点は軌道修正し、自らを高めていきましょう。

健康運


厳しい残暑で胃腸の働きも低下気味な今期の牡羊座。胃もたれや消化不良など、食事の後の不快感が気になりそうです。そんな時は、食前や食後のティーに、消化を助け、胃腸の働きを整えるコリアンダーシードのティーを飲むと、スッキリするでしょう。しかしながら、今期は、胃腸の機能改善が健康運を左右しますから、消化に良いものを、よく食べて、日々の食事を丁寧にとるようにしましょう。仕事や勉強などで、根を積めると、肩こりや眼精疲労も感じやすいので、タイマーをつけて、適度に休憩を挟むようにして。

美容運


美しさとは、つまり「バランス」だと思うのです。何を着るにしても、メイクをするにつけても、バランスを意識しておきましょう。特に、爽やかさや自然な美しさを感じさせることが大事。「シンプルな中にも、光るものがある」そんな雰囲気を大事にしましょう。そして、頑張り過ぎないことも、程よい美しさを醸し出します。スキンケアも、高機能美容液に頼り過ぎて、やり過ぎてしまうと逆効果。適量を守り、肌に「与えすぎない」ことも大切です。メイクも、やり過ぎに注意。必要最低限をキチンと。ラッキーカラーは、オリーブとブルーです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
コリアンダーシード
コリアンダーは古代エジプト時代から料理や薬用に用いられ、エスニック料理でもおなじみ。タイでは「パクチー」、中国では「香草」と呼ばれ、おもに葉が使われます。

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全体運


ベストを尽くし続けてきた牡牛座。しかしまだまだ星々の勢いは止まらず、あなたを追いたててきます。休む間もなく、次々と訪れる課題。そのどれもが、あなたにとってプラスの要素を持っています。体力・気力に応じて、携わっていきましょう。今期、自分のための時間は少なくなり、周りのため、何かのため、誰かのために力尽くすことになりそうです。最初は面倒に感じたとしても、やがて、そのリズムがライフスタイルに組み込まれるとスムーズに幸運の波に乗っていけるようになるはずです。やがて、素敵な運のプレゼントも訪れるでしょう。

健康運


今期は、不安も少しずつ和らぎ、メンタル面でも落ち着きを取り戻すことができそうです。胃腸のコンディションも回復へ向かっていく傾向なので、引き続き、内臓に優しい生活を心がけましょう。一方で少し寝つきが悪い傾向もあるため、深いリラックスをもたらすバレリアンのティーを飲んでからベッドに入ると、心地よい睡眠に入ることができるでしょう。就寝時間もあまり遅くならないように気を付けて。体質改善にもよいタイミングなので、生活を見直し、漢方やハーブなどを専門家のアドバイスを参考にしながら、日々の生活に活かしていきましょう。

美容運


しっとりとベタつく夏の肌。その一方で、肌の水分はどんどん蒸発し、潤い不足になっています。今期は、肌の水分量を意識し、毎日のスキンケアを行いましょう。化粧水などで外側から与える水分も大事ですが、しっかりと水を飲んだり、栄養バランスを整えたり、睡眠リズムを改善するなど、身体の内側からの働きかけも大切です。また、紫外線や気温の変化などからも肌がストレスを受けやすいので、肌の疲労を回復させるビタミンCは特に多めに摂取しましょう。ラッキーカラーは、ホワイトとモスグリーン。メイクやファッションに取り入れて。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
バレリアン
Valerianという名は、ラテン語の「Valere(健康である)」に由来します。乾燥した根は独特の強い臭いがするため、扱いには注意が必要。第二次世界大戦中は、弾丸恐怖症の兵士にこのハーブを用いたそうです。

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全体運


立秋の風が、双子座を心の旅へと誘います。今期は「成長したい」「大きくなりたい」という気持ちが、いつも以上に強くなるでしょう。もしかすると、これまでは、そんなあなたの思いを打ち消すような空気が流れていたのかもしれません。そうした境遇も、双子座の運がまたひとつ進もうとしているために起こっていたのです。前期、双子座は再び4年に一度の幸運期へと入り直しました。すでに、新しい一歩を踏み出しているのです。今までに経験がないような状況も、双子座の運を高める試練。厳しい風雨に負けることなく、結実を目指して。

健康運


「夏バテかも」「少し疲れやすいな」と思ったら、栄養バランスの偏りを疑ってみてください。特に、偏食が多い人は、食生活改善のチャンスです。ハーブティーなら、飲むサラダと呼ばれるマテのティーを飲むと、栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。一方で、日頃から、身体を気遣っている人は、元気いっぱいに過ごせる運気。軽めのトレーニングを日常生活の中に取り入れて、体力アップを目指しましょう。身体への負荷を増やし、ストイックに取り組むよりは、できる範囲で、緩く、長く続けて取り組めるトレーニングであることが大切です。

美容運


アートのような美しい目元で、周囲の視線を集めたい今期。キャンバスに色を塗るように丁寧にシャドウを塗り、美しいグラデーションや、カラーの組み合わせを楽しんで。ベースとなる目元のスキンケアは、アイクリームなどで、ハリと潤いをキープしましょう。ファッションは、大ぶりのアクセサリーがアクセントになります。ネイルも幸運なので、ストーンやラメなどを多様した華やかなデザインで彩りましょう。特に、今期のラッキーカラーである、レッドやゴールドを取り入れると、幸運指数がアップします。足のネイルも忘れずに。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
マテ
南米で飲まれるマテ茶は、西洋のコーヒー、東洋のお茶と並んで、世界三大ティーのひとつ。現在も、栄養補給を兼ねた元気の出るお茶として南米全土で愛飲されています。

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全体運


星々は「くじけなければ道は開かれる」とエールを送っています。今期は、蟹座にとって予想外の展開が訪れ、ストレスの種に。でも、そうした壁をひとつひとつ乗り越えることが今期のミッションなのです。それは、このコロナ禍、厳しさを増す状況の中でも、しなやかに生き抜く力を得るための試練。これから、あなたを頼りにする人も増えるでしょう。知識やスキルの獲得、資格取得などで自分を高め、期待に応えられる力を養っておきましょう。小さな期待に、いかに丁寧な応答ができるか。それが蟹座の幸せをレベルアップさせる鍵になります。

健康運


前期は少し回復の兆しが見えたものの、今期は再び注意しておきたい星の配置です。引き続き、喉、鼻など咽頭系に注意し、乾燥しないように工夫しましょう。当然ながら、引き続き、うがい手洗いはしっかりとして、人混みでは、マスクの着用も忘れないように。抗菌力があり、呼吸器のトラブルに役立つタイムのティーを飲むだけではなく、うがい液として使うのもオススメです。また、今期のボディーメイクは、筋力が衰えやすい二の腕のトレーニングを優先的に取り組みましょう。日々の積み重ねが大きな結果に結びつきます。

美容運


肌の露出が多い季節は、周囲の視線も気になります。今期は、フェイスもボディも輝くつや肌を目指し、ケアしましょう。ボディなら、特に、デコルテと背中が年齢をかんじさせやすい箇所。ボディクリームや、ボディローションなどで、みずみずしく若々しい肌をキープしましょう。また、フェイシャルケアは、ホームエステ器を用いてみるのもいいでしょう。しっかりと水分を保った肌は、透明感もアップ。いつもよりも時間をかけて、丁寧なケアを行うように心がけて。ラッキーカラーは、ピンクとシルバー。ファッションやメイクに取り入れて。

かに座のあなたのラッキーハーブ
タイム
学名のThymusはギリシャ語の「勇気(Thymos)」に由来するという説があり、中世の時代には、タイムとミツバチを刺繍したハンカチを愛する騎士に贈る習慣があったと伝えられています。

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全体運


前期は、比較的迷いを感じながら過ごしてきた獅子座でしたが、今期はあなたの能力・実力が、あなた自身を鼓舞し、モチベーションを高めています。あなたにしてみれば日常的なことでも、それが周囲にとっては斬新で頼もしく感じられているようです。ここにきて、あなたの評価と信頼が高まると同時に、あなたを受け入れてくれる人が増えてきます。人間関係の急激な変化も訪れ、相性の良い人達との出会いや交流も活発に。価値観の合う人々と共に歩み、周りにも夢と感動の波を広げ、成長へ導くメンターとしての役割も担っていきましょう。

健康運


体力は上昇傾向に入っているので、ダイエットや体力づくりに適している運気です。特に、筋力アップを中心にアプローチすると効果的です。パーソナルトレーニングを受けてみるのもいいでしょう。また、肩こりや頭痛、全身的な疲れへのアプローチは、血流改善を意識すると回復が早そうです。仕事や勉強の前には、その香りで頭をスッキリと活性化させてくれるローズマリーのティーを飲むリフレッシュできるでしょう。就寝前のスマートフォンやタブレット、パソコン作業などは控え、脳の疲労を蓄積させないように、気を付けましょう。

美容運


まだまだ暑い日は続くけど、立秋を過ぎて、季節は秋へ。今期は、秋に向けたスキンケアを意識することが大切です。まずは、シミなど紫外線によるダメージの回復と、小じわやくすみなど乾燥の対策をししっかりとしましょう。ボディケアは、二の腕の引き締めを意識して、日々エクササイズを続けて。また、メイクやファッションも、秋の新商品を先取りすると運気アップのラッキーアイテムに。特に、ジュエリーウォッチや小ぶりのバッグなどに注目しましょう。ラッキーカラーは、グリーンとホワイト。ファッションやネイルに取り入れて。

しし座のあなたのラッキーハーブ
ローズマリー
さまざまな逸話や伝説を持つハーブ。思い出、貞節、友情などの象徴として結婚や葬儀、宗教的な儀式に用いられ、疫病除けにも効力があると信じられてきました。ヨーロッパの沿岸でよく見られ、学名のRosmarinusは、「海のしずく」を意味します。

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全体運


新たな活躍の舞台が整い始める今期。まだ準備段階のため、それほど大きな変化はないものの、来期から次第に理想が現実味を帯びてきます。あなたが諦めることなく粘り強く慎重に、誠実に行動を続けてきた結果、その姿勢が、運を大きく底上げする波として訪れているのです。誰かのために必死に頑張ってきたことが報われる、過去に蒔いた種がようやく芽を出し始める、そんな発現期。これは、公私に渡って、あなたを経済的に成長させる布石となります。周囲の人々や地域社会との交わりを大切にしながら、良き新月期間を歩んでいきましょう。

健康運


十分な睡眠がとれていないと感じているなら、今期は睡眠習慣改善のチャンスです。まずは、就寝と起床時間をなるべく一定させて、生活のリズムを整えるようにしましょう。睡眠の質を高めるためにも、就寝前に優しく香るラベンダーのティーを飲むのもオススメです。また、健やかな身体を保つために、下半身の強化に努めることも大切。ふくらはぎの筋力アップを目指し、運動をしたり、また、ふくらはぎを軽くマッサージするといいでしょう。静脈瘤の予防にも効果的です。足裏のツボマッサージも全身の活性化に役立つでしょう。

美容運


しっかりと夏の疲れを癒すことが、今期の美を高めるポイントです。夏の紫外線は、肌だけでなく、目や、髪などにもダメージを与えています。エステなどで、肌を整えるのもいいですし、ヘッドスパなどで、ヘアケアをするのもオススメ。いつもより少しだけ贅沢をして、自分ファーストで癒しと美をチャージしましょう。メイクは、チークやノーズシャドウで表情を立体的にすると魅力アップ。ヘアスタイルを変えるのもチャンスですから、秋に向けてイメチェンをするのもいいでしょう。ラッキーカラーは、オレンジとティーグリーンです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ラベンダー
古くから沐浴剤に使われていたそうで、Lavenderという英名は、ラテン語で「洗う」を意味する「Lavare」に由来。古代ギリシャでは香料や防腐剤として、古代エジプトではミイラ作りなどにも用いられました。

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全体運


豊かな調和運に支えられ、素敵な時間を過ごしている今期の天秤座。最近は、一歩踏み出すことを阻んでいた心の縛りから解き放たれ、自由に幸福を感じられる幸運体質になったのです。小さなことに満足できる「心の自由」を手にした天秤座は、前期から再び4年に一度の幸運期へと入り、すでに新しい運のステージに立っています。臆する必要はありません。あなたに与えられている「恵み」を、素直に受け取り、すでに「持っている」ものをも大切にしましょう。それは磨きあげれば、美しい輝きを放つあなただけの運の宝石となるのですから。

健康運


疲れが出やすい今期。身体づくりの基礎となる栄養や睡眠が不足しないように、日々の生活を見直しましょう。むくみや、便秘も気になるなら、デトックスを意識しながら、ダンディライオンルートのティーを飲んでみましょう。カリウムや食物繊維が一役かってくれそうです。また、慢性的な身体の不調は、生活習慣による身体の歪みが原因かもしれません。整骨や整体などの視点から身体を見直し、ストレッチなどで縮こまった筋や筋膜をほぐしてみましょう。身体のめぐりがよくなり、不調の回復も期待できそうです。

美容運


アクティブなムードを醸し出すことが、今期の天秤座の魅力を高めるポイント。例えば、動きやすいパンツスタイルやスポーツウエアを取り入れたファッションなども素敵。キャップやハンチングハットなどの帽子や、足元もスニーカーなど、フェミニンすぎない小物を取り入れましょう。アクセサリーも動きの邪魔にならない、小ぶりなものを選んで。スキンケアは、引き続き紫外線対策をしっかりとし、ベースメイクを丁寧にしましょう。ヘアスタイルはコンパクトなまとめ髪やショートヘアがオススメ。ラッキーカラーは、レッドとブラックです。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ダンディライオンルート
私たち日本人にとってとても身近で、生命力があり、古くから民間医療に利用されたハーブ。学名のTaraxacumの語源はペルシャ語の「talkh chakok(苦い草)」やアラビア語の「tar khshaqoq(野生のチコリ)」など、複数の説があります。

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全体運


多少の嵐や波風はあるけれど、心弾むときめきが感じられる今期。仕事もプライベートも、一歩前進し、運勢の質そのものがグレードアップするでしょう。今まで単なる夢でしかなかったことが、現実として目の前に訪れる兆しもあり、奇跡のような出来事も訪れそう。チャンスを活かすためにも、小さな波乱に負けてはいけません。今のあなたなら、きっと幸せをその手でつかめるはず。諦めず、希望に向かって歩みましょう。金星の接近もあるため、美を磨いたり、アートに触れて感性にも良い刺激を与えておくと運気アップの後押しになるでしょう。

健康運


星の配置からみれば、今期の蠍座の健康運は安定しています。残暑も厳しい中ですので、無理のない程度に運動で健康増進を目指しましょう。また、今期も前期に引き続き、排便、利尿など、デトックスに力を入れて。身体の毒素をしっかりと出し、「新しいあなた」に生まれ変わっていきましょう。身体を内側からスッキリさせてくれるジュニパーのティーが役に立ちそうです。ボディは、太ももの筋肉や、腹筋、腸腰筋などを鍛えて、姿勢バランスを整えましょう。歯の治療にも適しているので、気になる箇所は、しっかりとメンテナンスを。

美容運


秋の始まりを感じるロマンティックなムードが蠍座の魅力を高める今期。ファッションは、クラシカルでフェミニンなデザインのものを選ぶと素敵です。特に、花のモチーフのアクセサリーが運気を高めてくれるでしょう。メイクは、コスモスのような色のアイカラーが幸運。こちらも花をイメージする色調が運気アップのポイントです。ラッキーカラーのピンクとラベンダーを取り入れて。また、足のケアをすると美容にも健康にもプラス。足のネイルのお手入れついでに、リフレクソロジーや足ツボのマッサージを受けてみましょう。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
ジュニパー
ヨーロッパでは、魔除けになる木として大切にされ、聖書にも登場します。かつては、空気を浄化するために、病室や学校で枝を燃やす習慣がありました。ジンの香りづけにも使われています。

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全体運


「慣れは怖い」と感じる出来事があるかもしれません。ここでの気づきは、その対象が進化していることの証であり、また、あなた自身の気持ちに余裕が出てきた証。ファームアップの好機を示しています。今、射手座を取り巻く環境や人間関係は、少しずつ進展し、新たな実を結ぼうとしています。あなたは再び成長しています。様々な変動の中でも、慌てず落ち着いて、自分の立ち位置や役割を認識し「今、出来るベストは何か」という意識で万事判断を下すことが大事。努力は人生を豊かに導く宝の原石であり、未来への活路を照らしていくのです。

健康運


体力アップを目指して活動したい今期。今期前半の不摂生は、今期後半に影響してくるので、無理をせず、しっかりと栄養管理をし、生活のリズムを整えましょう。また、暑さで出不精になっている方は、運動不足にも注意が必要です。特に足腰の衰えが気になるので、足の筋力アップに力を入れるといいでしょう。足腰がしっかりしてくると、疲労感の緩和にも役立ちます。どうしても、やる気が出ない、最初の一歩が踏み出せないときは、トニックハーブとして知られるアメリカンジンセンをどうぞ。きっと、あなたの背中を押してくれるはずです。

美容運


美の回復期にある今期の射手座。集中的な美容ケアを意識して、気になるポイントを徹底的にケアしていきましょう。特に、たるみや小じわなど、エイジングのサインは見逃さないで。マッサージやフェイスパックなど、お悩みに特化したスキンケアを取り入れてみましょう。カッサやハンディの美顔器などを取り入れて、肌のハリと艶を取り戻すためにホームケアをするのもいいでしょう。マスク生活で衰えがちな顔の表情筋も鍛えておきましょう。ラッキーカラーは、グレージュとブルーです。ファッショやメイクに取り入れて。

いて座のあなたのラッキーハーブ
アメリカンジンセン
アメリカ先住民族によって使用されてきた歴史を持つハーブ。属名のPanaxはPanacea(万能薬)に由来し、全身的なトニックハーブであることがうかがえます。1716年に発見されて、世界中から大きな注目を浴びました。

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全体運


ひとつの希望が輝き始めています。でも、あなたは、まだ、激しい雨嵐の中にいるように感じているかもしれません。しかし、運勢的には既に雨も上り、空には美しい虹が架かっています。力強く生きるためには、意地やプライドも大切なエネルギーになります。しかし、今期は、肩の力を抜いてみましょう。力を抜くことで「運の分子」が活性し、流れがスムーズになるのです。そうすれば、難航していた物事、停滞していた事柄も不思議と動き始めるはずです。また、人々とのコミュニケーションも運の活性に繋がります。こまめに連絡を取り合って。

健康運


今期は、女性バランスの改善が山羊座の健康運アップの鍵を握っています。女性バランスについては、様々なハーブがそれぞれの効能を持っていますが、今期の山羊座には、女性に活力を与えると言われるシャタバリがオススメ。暑い毎日を元気に乗り切るためのパワーも授けてくれそうです。また、今期は、年齢に負けない皮膚力を手に入れたい時。ビタミン類やコラーゲンなど、美肌作りに欠かせない栄養素を、毎日の食事で摂るようにして。ずっと心配してきたアレルギーも緩和の兆し。熱中症や脱水症状に気を付け、しっかりと水分補給を。

美容運


美しい姿勢は、好印象を与えます。そして、美しい歯もまた、第一印象のキメ手になると言われています。マスクで、口元を見せる機会は減りましたが、食事の時に、ガッカリされないように、ホワイトニングなどで、綺麗な歯をキープしておきましょう。また、姿勢に関しては、骨盤矯正なので、身体の癖を直しておくことも大切ですが、腹筋や背筋、腰回りの筋肉を鍛えて、美しい姿勢をキープする力をつけておくことも大切。ウエストシェイプもオススメ。ラッキーカラーは、ミントグリーンとホワイト。ファッションやメイクに取り入れて。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
シャタバリ
インドの古語で〈100本の根を持つ植物〉を意味します。インドのアーユルヴェーダで、女性の若々しさや健康をサポートするために使われることから、「シャタバリ」を飲めば〈100人の夫を持てる〉と言われるようになったそうです。

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全体運


12年に一度の幸運期を歩む水瓶座。穏やかな運気の中、今期は心に適うひとつの「指針」が与えられます。道が整えられ、今後のあなたの発展に繋がっていく道が示されるのです。大切なことは夢を諦めないこと。そして「願いは叶う」と信じることです。幸運に恵まれる一方、望んだ結果にならないこともあるでしょう。ありのまま認め、そこから立ち上がるとき、あなたは「勇気」を手にしています。太陽が対中にある新月期、新しいチャレンジには最良のタイミングです。目標達成の小さな喜びを積み重ね、日常を豊かに彩っていきましょう。

健康運


少しメンタル面でアップダウンが気になるとき。就寝前は特に、色々と考えてストレスフルになってしまいそう。心を落ち着かせるために、パッションフラワーのティーを。深いリラックスを与えてくれるでしょう。また、身体を冷やしすぎないようにするのも、質の良い睡眠の秘訣。ティーはアイスより、ホットをゆっくりと飲むのがオススメです。内臓の動きが不安定になるときも、メンタル面で影響を受けやすいので、日々の食事は、なるべく消化に良いものを選び、内臓に負担をかけ過ぎないようにするといいでしょう。

美容運


もともと中性的を持ち合わせた水瓶座。今期は、ボーイッシュなスタイルが水瓶座の魅力をより一層高めてくれます。シャープなラインの洋服で、クールな雰囲気を出すと素敵です。キュッと引き締まったヒップで履きこなすスキニーパンツも、とても魅力的です。日頃からヒップアップのトレーニングを欠かさないようにしましょう。スキンケアは、紫外線対策をしっかりしつつ、美容液やパックなどで、保湿をたっぷりとしましょう。ラッキーカラーは、ショコラブラウンとイエローです。ファッションやメイクに取り入れてみましょう。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
パッションフラワー
花の形がイバラの冠を思わせることから「Passion(キリストの受難) Flower」という名がつけられました。日本では花の形が時計に似ているため、トケイソウという名がついています。

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全体運


今期はひとつの物事が完了に向かう運気。そして、それは次のステージの始まりでもあります。運気の波は、次々と押し寄せ、さらなるステップアップをあなたに要求します。もちろん、それがマイナスになるわけではなく、むしろ様々な経験が糧となる、そんなチャンスを含んでいます。気を付けたいのは、対応に時間を要すること。迷っている内に、チャンスは遥か遠くへ飛び去ってしまいます。素早く行動し、訪れた運を確実に懐に入れましょう。それは、新しく何かが始まる「未来への鍵」でもあります。心に太陽を抱き、前向きに取り組んで。

健康運


気力が回復し、あなたの心を照らす太陽が日ごとに明るさを増しています。今期まで、しばらく内向的な生活をしてきたという方も、外に出て、人々と活発にコミュニケーションが取りたくなるでしょう。外出は、メンタル面でもプラスとなるとき。美味しいものを食べに行く、良い景色を見に行くなど、心の栄養をチャージして。一方で胃腸の不調は、メンタルを不安定にする原因に。日々の食事の栄養バランスを見直し、デトックス作用の高いものを食べましょう。ビタミン・ミネラルを含むオートを、いつものティーにトッピングするのもいいアイデアです。

美容運


美人画のような艶っぽい雰囲気が魚座の魅力を高める今期。目じりにスッと赤の入った花魁のようなアイメイクや、染め上げたような色鮮やかなリップなど、艶やかな色っぽさを演出していきましょう。特に、ほんのりとした艶っぽさを出せる首筋や、耳、うなじなどは、丁寧にお手入れをしましょう。色っぽさには、清潔感も爽やかさも大切です。自分からは見えづらい箇所に垢や汚れがたまらないように、日々の入浴や洗顔などで、しっかりと洗うようにしましょう。ラッキーカラーは、ローズピンクとブラック。ファッションやメイクに取り入れて。

うお座のあなたのラッキーハーブ
オート
ヨーロッパでは古くから食用として栽培され、オートミール、オートブランとして知られる栄養価の高いハーブ。過去にはモルヒネやタバコの中毒治療に利用されたこともあります。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.07.28

熱帯夜、どう乗り切る? 快眠のための眠りの準備

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眠りの重要性は言うまでもなく、最近では睡眠時間だけでなく睡眠の質に対しても、目が向けられてきました。
普段は「どこでも寝られちゃう」「ベッドに入って1分」というような方でも、ちょっとした心理状態の変化や環境の変化で、いつものように眠れないということもあります。

気候の変化で変わる睡眠

快適な睡眠時間を確保するためには、季節によって変化していく気候に合わせ、環境を整えていく必要があるでしょう。
冬の寒さや夏の暑さを意識していないと、いつものように眠れているつもりでいながら、実は浅い眠りで、しっかりと疲れがとれていないなんていうことも。

特に夏は、日中の体力消耗や、食欲不振によって夏バテを起こしやすい季節ですので、しっかりと寝て回復することが、望ましい季節。
しかし、熱帯夜が続くと、十分な睡眠がとれず、なんだか慢性的に眠気やだるさがとれないというスパイラルに、ハマってしまったことはないでしょうか。

寝る前に、ぬるめのハーブティー

快眠に欠かせないハーブは何種類かありますが、中でもパッションフラワーとバレリアンは、特におすすめ
カモミールとの相性もいいので、ブレンドしたお茶を、ベッドに入る1時間前位からゆっくりと飲むのが、いいでしょう。

熱帯夜対策の場合は、アツアツのものを短時間で飲むと、むしろその温度で暑くなり、眠れなくなってしまいます。
そのため、少し前に入れておいて、ぬるめに冷まし、時間をかけて飲むようにしましょう。
この場合、アイスのハーブティーは、あまりおすすめではありません。

体感温度を下げるペパーミントの香り

熱帯夜対策としては、アロマも向いています。
ベルガモットやラベンダーといった精油は、リラックスさせてくれる香りでありながら、とても爽やかなので夏向き。
これらをメインにして、ディフューザーなどで、部屋に香らせましょう。 さらに、体感温度を4℃下げると言われるペパーミントの香りをプラスするのが、熱帯夜対策のポイントです。
一見、すっきりとして目が覚めてしまうと思われがちなペパーミントですが、実はリラックスとリフレッシュのどちらにも使える、不思議なチカラを持っています。
多様な成分を含むハーブならではですね。

ハーブやアロマとの合わせ技で、無理のない程度に工夫を取り入れて、涼やかで心地よい夜をお過ごしくださいね。
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ライフスタイル
2021.07.21

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈7/24-8/7〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年7月24日~8月7日の運勢


太陽が獅子座を運行する今期、7月24日に満月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
太陽は獅子座にあり、月は水瓶座での満月です。そして28日、幸運星・木星が魚座から水瓶座へと戻り、再び運気に変化が訪れることを映し出しています。
水瓶座は「未来への入り口」と言われ、木星が入る年は時代がひとつ大きく進むのが特徴。私たち自身も理想とする未来の暮らしや生き方がどうあることが望ましいと考えるのか、未来の理想の暮らしについてあえて自らの気持ちに問いかけてみてはいかがでしょうか。人は「理想のモデル」をイメージすることで初めて目的への活路が開かれます。つまり結果を残すにはまずイメージが大切。といっても水瓶座はあくまで科学性を重んじるので、イメージも単なる妄想では実現率は弱くなります。今の自分の状況や実力から「理想に近づくために必要なものはなにか」を客観的にピックアップすることから始めてみましょう。そして機会があれば家族やビジネス仲間など、あなたの未来に関わる大切な人々と語り合うのも賛成です。きっと幸運を招く行動になります。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


7月28日から運気が変わり「地道にコツコツと」が幸運のテーマに。まずは、少し不規則になりつつある衣食住をしっかり整えましょう。そして、金銭面では使い方や無駄の見直しを。現実に向き合い地道な努力を怠らないでいれば、自然と運の流れは安定し、周りの人間関係も整ってきます。あなたにとって「普通すぎること」の中に幸せの種があります。幸運とは、最初からそうだとわかる形では訪れないものです。幸運の原石を見逃さないで。日常の小さな基本を軽んじることなく大切にしていれば、理想とする新しい未来が見えてくるでしょう。

健康運


周囲の環境が穏やかに整い始め、今期の牡羊座には、メンタル的に落ち着いた状況が戻るでしょう。気分も和らぎ、前向きになれるようす。胃腸の調子も整いやすいので、消化器系の調子も戻ってくるでしょう。しかしながら、「全快」と張り切るには、まだ早いようです。胃のむかつきや消化不良などは、ペパーミントのティーで、すっきりと落ち着かせましょう。「これくらい」と侮らず、早めにハーブや漢方などで、調子を整えていきましょう。就寝2時間前の食事は極力控えるようにして。良く噛んで食べ、消化を促進させて。

美容運


まだまだ、これからが夏本番! 肌が少し敏感になり、紫外線の影響も受けやすくなっているので、UVケア、シミ対策などはしっかりと行いましょう。ベースメイクで抜かりなく日焼け対策をするのも大切。かといって、白っぽくなってしまうのは残念なので、SPFが高めのファンデーションを何色かミックスして自分らしい肌色をつくりましょう。メイクのカラーは、明るすぎず少し落ち着いた印象で優しさとナチュラル感をプラスして。ボディは、ウエスト周りのエクササイズが吉。ラッキーカラーは、ベージュと淡いオレンジです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
ペパーミント
古代ギリシャ時代、古代ローマ時代から、体の洗浄や食事時の殺菌、宗教的儀式に使うなど、幅広く生活に役立てられたハーブ。新約聖書にもミントに関する記述があるほど。すでに6世紀には、マウスケアに利用されていたそうです。

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全体運


7月28日からの運勢の変化に伴い、牡牛座の気持ちに新風が吹きます。今期、色々と考えてしまうことが多いかもしれません。自分という存在を、もっと別の視点から見出したくなるのでしょう。でも、今期の牡牛座は「自分のため」というより「大切な人たちのため」に歩んでいく意識を持つことが大切です。大切な人のために尽くし、共感得ることができた時、あなたは喜びと生き甲斐を見出せるのです。今期は特に、人気運もプラスの方向へ加速を始めるとき。忙しくなりますが、何気ない毎日が、活き活きと潤いを取り戻していくでしょう。

健康運


少々疲れが出やすい星回りですが、日頃から栄養をバランスよく取れている方は元気に過ごせる今期。偏食が多い方は、夏バテ傾向になりやすいので、無理を避け、食生活や睡眠習慣などを見直しましょう。涼しい時間にウォーキングなどの有酸素運動に取り組むのもオススメです。ハイビスカスのティーを、冷蔵庫で冷やしで常備し、運動の後に飲むと最高! クエン酸が疲れをケアしてくれるでしょう。また、今期は、乳がん検診など、婦人科系の健診を受けるのにもいいタイミング。ホテル宿泊などの人間ドックコースでリフレッシュして!

美容運


今期は、根気強くコツコツと美容習慣を継続させることが鍵。パックやホームエステなど、どんなにいい美容法も継続し、しっかりと効果を実感するまでが肝心です。一度「やる」と決めたことは、日々のルーティンに組み込み、徹底して続けていきましょう。入浴法、運動など、色々なアプローチから、続けられそうな方法を見つけてみて。ファッションは、真夏の鮮やかさと、爽やかさを感じさせるカラフルな色の組み合わせや、風に揺れるシフォンやシアー感のある素材が幸運。ラッキーカラーは、ローズレッドとイエローです。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
ハイビスカス
ハーブティーに使うのは、白やピンクの花をつけるローゼル種で、南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種。しばしばローズヒップとブレンドされます。エジプトでは「Karkade(カルカデ)」の名で、健康茶として愛飲されています。

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全体運


あなたの心にひとつの希望が目覚め、「こうなりたい自分」「成し遂げていきたい自分」がハッキリとします。その方向性が、今までとは少し違っていても、それはひとつのステップアップを示しているのです。示される修正点や、更なる研鑽のポイントも前向きに受け止め、日々の目標としましょう。訪れる「運」が大きければ大きいほど、幸運度は高くなりますが、同時に自らがジャンプアップするための壁も訪れます。それは、夢の実現に向けた「力」を得るための試練です。避けずに乗り越えて! 持ち前の明るさが、自らを癒し助けるでしょう。

健康運


夏の疲れも出てきやすく、胃腸や胆のう、すい臓などの消化器系を労わりたいとき。メンタル面でのストレスが軽減することから、神経性の胃腸炎は回復傾向にありますが、少しでも内臓の痛みや不調を感じるときは、早めにチェックしておきましょう。また、仲間や家族など気心知れた人々とのコミュニケーションが、パワーの源になる今期。オンラインなどを活用して、積極的につながりを維持しておきましょう。暑さで何もかも億劫に感じるときは、レモングラスのティーで、心と身体をシャキっと目覚めさせて! 車の運転の前にもオススメです。

美容運


夏の太陽によって傷ついた肌をじっくりと労わりたい今期。顔だけでなく、背中、首筋などもしっかりとお手入れしましょう。ビタミン類も積極的に摂取して。ファッションは、全体的にフェミニンな雰囲気を大切すると、運気アップにつながります。さらっとしたリラックス感のあるコーディネートで、親しみやすさもプラスできるとさらに好印象。あなた自身もゆったりとした気持ちになり、ナチュラルな笑顔がより一層魅力的に輝くでしょう。ラッキーカラーは、ホワイトとピンクです。メイクなどにも取り入れて明るく華やかな表情に。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
レモングラス
柑橘系ではなくイネ科の植物ですが、葉からはレモンに似た香りが漂うハーブ。タイのトムヤムクンなどアジア料理の食材として広く知られるように、欧米よりは熱帯アジアやアフリカ、ラテンアメリカなどで広く用いられます。

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全体運


7月28日から星は日常生活の位置へ。気分的に落ち着ける状況が整いますが、日常的には様々な試練が訪れます。そのひとつひとつに気を揉むことなく「なるようになる」と覚悟を決め、前向きに対応しましょう。肩の力を抜くことで道が開け、運が好転していくこともあるのです。また、そうすることが今期の蟹座の幸福への近道。人間関係は相手との程よい距離感を早く見つけることで、スッキリするはず。そして、それが蟹座にとって運気アップにつながります。星はあなたに力と勇気を与えています。運の流れを前向きに受け入れ、元気に前へ。

健康運


のどや鼻など、咽頭系のケアが大切になる今期。風邪やアレルギーなども侮らず、早めのケアをしましょう。カビやハウスダストなども、アレルゲンになるので、居住空間を清潔に保つことも大切です。早めの対策が、早期回復の鍵となります。グズグズと止まらない鼻水は、エルダーフラワーのティーをゆっくりと飲みながら深呼吸すると穏やかになっていくでしょう。また、今期は、軽めのトレーニングを継続的に行うことが肝心。一度に大きな負荷を身体に与えることはせず、無理のない範囲で、毎日少しずつ続けていきましょう。

美容運


夏の紫外線対策で「あっ。しまった!」となりやすいのが、首。顔はしっかり日焼け止めをつけていたのに、首筋や襟まわりの露出部分が無防備になってしい、赤くなってしまった……なんてこともあるでしょう。今期は、特に首まわり、そして、手首や足首など、「うっかり」露出しやすいポイントを十分にケアしましょう。ファッションは、リングやウォッチ、ブレスレット、そして、ストラップ付のサンダルなど、小技を利かせたアイテムが幸運。ラッキーカラーのブルー、ホワイト、レモンイエローなどを積極的に取り入れて。

かに座のあなたのラッキーハーブ
エルダーフラワー
古くから神聖で厄除け・魔女除けになる木といわれ、イギリスを中心にヨーロッパの庭先でよく育てられているハーブ。枝を空洞にして火を起こす道具にも使ったことから「パイプツリー(Pipe tree)」とも呼ばれています。

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全体運


7月28日から物事はプラスの状況へと好転していきます。とくに、今まで混乱の中にあったことがようやく整い、希望が見えてくるでしょう。人間関係のつながりや仕事の流れもよくなり、小さな変化ではありますが「今までとは確実に違う」ことを多々、実感できるはずです。トラブルや問題があっても、今期は大きな流れに逆らわず、乗っていきましょう。やがて、理想的な結果へと導かれていきます。一方、愛情の星も癒しの位置へ移動。家族愛、友情など、様々な「人間愛」が頼もしい支えとなり、物事を望ましい方向へと進めていくでしょう。

健康運


体力をつけるなら、まずは足元から! 特に、第二の心臓と言われるふくらはぎをマッサージしたり、トレーニングで鍛えながら、血流の改善を目指しましょう。足裏のツボマッサージなども、夏冷えの対策として最適。内臓が冷えると、様々な不調を起こしやすいので、ティータイムには、ジンジャーのティーをトッピングして、身体を芯から温めましょう。また、今期、眠りの浅い人はメンタルがやや低下しやすいので注意が必要です。どんなに忙しくても、睡眠時間の確保と睡眠の質の向上を目指し、一日の時間の使い方を工夫しましょう。

美容運


夏の獅子座はオーラ全開! 輝くばかりの太陽に負けないくらいのインパクトをファッションにも取り入れたいところです。例えば、大きなフレームのメガネやサングラス、大粒のジュエリーが輝くアクセサリー、太めの指輪やバングルなど、パッと目を引くようなサイズ感や、色の綺麗さがポイント。スキンケアでは、肌の回復に充てたいとき。外出の際は、しっかりと紫外線対策をして出かけたいですが、帰宅後は、なるべくストレスフリーな状態に戻れるように、すぐに、メイクオフして。ラッキーカラーは、カーキとベージュです。

しし座のあなたのラッキーハーブ
ジンジャー
世界中で料理のスパイスに用いられるハーブ。その優れた効能は古くから知られ、紀元前の書物にも記されているほど。ヒポクラテスやディオスコリデスも、胃を落ち着かせるハーブとして紹介しています。

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全体運


7月28日から星の位置が変化し、乙女座の運は休息期間に入ります。少々スピードダウンしますが、状況はむしろ整ってくるでしょう。今までになくモタついたり、前向きな気分になれなくても心配無用。肩の力を抜き、柔軟に対応していきましょう。心身をリラックスさせておけば、この後のラストスパートに力を発揮できます。人間関係は少し視点を変え。理解しあえないこともあると割り切ることで、歩み寄る道が見えてきます。価値観の違いから学べることも少なくないでしょう。お互い尊重しあえる面は尊重し、自然体で接していきましょう。

健康運


生活習慣による身体の歪みが、肩こりや頭痛、メンタルの不調につながりやすいので、デスクワークの時の姿勢や、家事の際の身体の使い方などに注意して、身体のメンテナンスをしましょう。整体、ストレッチなどで、縮こまった筋膜を緩やかにリリースして。また、むくみも気になる今期。摂取する水分量を減らすのは脱水の危険もあるので、オススメしません。しっかりと水分をとりながら、利尿作用のある食材や、ジュニパーのハーブティーを飲み、身体から不要なものをスッキリと排出していきましょう。

美容運


今期は、ヘアスタイルを変えてみるチャンス! 思い切ってイメチェンしてみるのもいいでしょう。仕事柄、あまり冒険できないという方は、ヘアアレンジを工夫してみたり、外出時に帽子などでファッションに遊びをプラスしてみましょう。帽子を選ぶときは、UVカットや速乾性など機能的にも質の良いものを選ぶと幸運。メイクは、アイブロウやアイメイクなど、マスクから上に露出する部分を丁寧に。眉は、あまり主張しすぎるよりは、丸みを帯びた優しいラインを描くようにするといいでしょう。ラッキーカラーは、レッドとブラックです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ジュニパー
ヨーロッパでは、魔除けになる木として大切にされ、聖書にも登場します。かつては、空気を浄化するために、病室や学校で枝を燃やす習慣がありました。ジンの香りづけにも使われています。

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全体運


7月28日から再び幸運期へと入る天秤座。優しさ、思いやりの深さがさらに増し、活き活きと輝き、周囲とのコミュニケーションにも一役買っていけるときです。多忙な中にあっても気を利かせ、マメに動いていくことができるのも天秤座の強み。賢明な判断と気遣いが、温かい関係を育み、物事をスムーズに成就させていくでしょう。あなたの温かさによって周囲の人々は癒され、勇気づけられているようです。そんな重要な運を手にしていることを心に留め、あなた自身と、そしてあなたの周りに集う人々のモチベーションを高めていきましょう。

健康運


何かと多忙な今期の天秤座。無意識のうちに、身体に力が入っているようです。肩こりや背中のコリ、全体的な疲れにも注意が必要。「朝から頭が重くてスッキリしない」という日もあるかもしれません。そんな日は、脳の血流を意識して。脳を活性化させてくれるローズマリーのティーを一日の始まりに飲むと、軽快なスタートを切れるはずです。オフの日には、ヘッドスパなどで、頭皮マッサージを受けるのもオススメ。おうちで楽しめるヘッドマッサージ用のアイテムも色々出ているので、お気に入りを見つけてみるのもいいでしょう。

美容運


冷房などで、少し身体が冷えやすい今期。足裏やふくらはぎなどの冷えが心配です。末端までしっかりと血流がよくなるように、マッサージをしましょう。足の爪やネイルなどをトータルでケアしてくれるフットケアサロンに行くのもオススメです。ネイルカラーは夏らしく、華やかに楽しんでみるといいでしょう。また、メイクのノリが悪いときも、血流をスムーズにすることが近道。足裏のツボをマスターして、身体全体のめぐりを整えるのもいいでしょう。ラッキーカラーは、オレンジと、マスカットグリーン。ファッションに取り入れてみて。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ローズマリー
さまざまな逸話や伝説を持つハーブ。思い出、貞節、友情などの象徴として結婚や葬儀、宗教的な儀式に用いられ、疫病除けにも効力があると信じられてきました。ヨーロッパの沿岸でよく見られ、学名のRosmarinusは、「海のしずく」を意味します。

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全体運


胸に抱いた願いを成就させるため、今期の蠍座は積極的にアクションを起こしたくなります。望んだような結果になることも、ならないこともあるでしょう。でも、その先には幸運の光が輝いています。たとえ思い通りにならなかったとしても、それは未来へのプロローグ、新たな道との出会いです。目の前の結果に心を向けず、もっと先にある大きな目標に向かってベストを尽くすことが大事です。素晴らしい結果を導くために力を尽くすことこそが幸運であり、未来を花開かせる種。「守られている」ことを深く心に留め、誠実に歩んでいきましょう。

健康運


今期の蠍座は、体力アップ、そして、免疫力アップを目指す好機。無理なダイエットで食事を制限するよりも、しっかりと質の良い食材をシンプルな味付けで食べて、栄養を補給しましょう。日々の食事で十分に補いきれない、ビタミンCや鉄、カルシウム、カリウムは、ネトルのティーで補って。ネトルを常備して、これから秋に向けて飲み続ければ秋の花粉対策にもプラスです。また、身体の中をクリアにするためにも、便秘解消が重要。水分と食物繊維、乳酸菌などをしっかりと摂り、身体の中のめぐりを整えていきましょう。

美容運


フェミニンとマニッシュ、エレガントとカジュアルなど、両極のテーマをファッション上で融合させることで、個性的なスタイルを楽しめる今期の蠍座。例えば、フェミニンなトップスにボーイフレンドデニムパンツを合わせたり、無地のシンプルなタンクトップにレースやチュールなどのエレガントなロングスカートを合わせるなど、両極を取り入れたメリハリがコーディネートの魅力を高めます。メイクも、凛々しい眉にカラフルなアイメイクなど、バランスで遊んで。ラッキーカラーは、ミント、シルバー、そして、グレージュです。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


今期の射手座は、いつになくチャレンジングです。自らを奮い立たせようとする気持ちや、振り返るより進み続けていこうとする情熱が星空に映しだされています。こんな時にこそ大切なのは、臆さず進んでいく強い思いです。人間ですから、もちろん、強さも弱さも両方、その内に抱いています。けれど、弱さは強さに、強さは弱さへと常に変化をしていくものなのです。最も弱さを感じた時にこそ、人は、十分に力を発揮するということを、心に止めながら、気持ちをオープンにしていきましょう。きっと、前へ進むためのヒントがみつかるはずです。

健康運


体力が少しずつ回復傾向にある今期。しっかりと食べて、よく眠ることが大切です。真夏に寝不足になる人が意外と多いのをご存じですか? 熱帯夜には、我慢せず、空調などで心地よく熟睡できる環境を作ることが肝心。就寝前に体温を上げておくと熟睡しやすいので、ノンカフェインのルイボスのティーを飲んでから眠るといいでしょう。また、夏風邪もひきやすいので、免疫力アップ、体力アップは常に意識しておきましょう。しっかり食べることも大事ですが、くよくよしないことも大切。嫌なことも笑顔で笑い飛ばしていきましょう。

美容運


今期のテーマは、凛とした姿勢。良い姿勢をしっかりとキープできるように、背筋や腸腰筋、腹筋などを意識して鍛えましょう。また、骨盤矯正などで骨の歪みをなおし、身体に負荷の少ない美しいバランスを手に入れることも大切。全身鏡などを積極的に見て、自分の立ち姿を確認して。ファッションは、心も身体も優しく包みこむようなゆったりとしたラインの肌触りのよいアイテムを取り入れて。リラックスしながらオシャレも楽しみましょう。ホワイトニングなど、審美歯科も幸運。ラッキーカラーは、シルバーとレッドです。

いて座のあなたのラッキーハーブ
ルイボス
Rooibosという名は、アフリカーンス語で「Rooi(赤い)」、「Bos(やぶ)」に由来し、その名の通りの赤茶色の針のような葉をしています。南アフリカでは18世紀頃から「不老長寿のお茶」として珍重されてきました。

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全体運


気持ちに少し変化が感じられる今期。今までは「こうあるべき」と考え、受け入れられなかった意見に対しても、今期は「そういう考えもあるのかな」と思えるようです。それは、決して妥協や譲歩ではありません。むしろ、山羊座自身の成長や今後の人生へ、大きな可能性を残すでしょう。「様々なことを吸収していきたい」そんな山羊座ならではの誠実さが新たな伸びしろを生み出し、仕事や対人面では「何事もきちんと行う」という真面目な姿勢が内外を問わず高く評価されていきます。自らの可能性を信じ、その手を高く伸ばしていきましょう。

健康運


夏バテしやすい傾向のようです。疲れやすく、無理が利かないので、前に進めずモヤモヤしそう。今期は、ある意味、星の恵みとして「そういうタイミング」が訪れている割切り、ゆったりと過ごすのもいいでしょう。時間的に余裕を持たせて過ごすことで、イライラも回避できそう。自らをタスクで追い込むのは避け、周囲を頼りながら過ごして。疲労が重なると、下半身に不調が現れやすいので注意しましょう。生理痛などのトラブルが気になる時はラズベリーリーフのティーがオススメ。特に月経前後は、エネルギーを消耗しやすいので、気を付けて。

美容運


自宅でできる簡単なものでいいので、ヒップアップのトレーニングを次の新月(8月8日)まで2週間続けてみましょう。今期の頑張りが、必ず結果となって現れるはず。ファッションも、ヒップラインや足のラインを綺麗に見せるタイトパンツなどを取り入れて、常に、レッグラインを意識しておくといいでしょう。また、インナーもひと工夫するのがオススメ。バストのラインが綺麗に見えるランジェリーなどを、専門家のアドバイスを取り入れながら選んでみましょう。ラッキーカラーは、モスグリーンとショコラブラウンです。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
ラズベリーリーフ
フランスでは「フランボワーズ」と呼ばれ、赤い実をジャムなどに使います。学名のRubusはラテン語で「Ruber(赤い)」に由来。Idaeusはクレタ島のイダ山を指すといわれ、ギリシャ神話では赤ん坊のゼウスがイダ山にかくまわれていたと伝えられています。

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全体運


7月28日から再び幸運星・木星が入宮。大きなチャンスが訪れます。ただ、もしかしたら、今は周囲からの期待が少しプレッシャーに感じているかもしれません。しかし、期待されることが、どれほど素敵な才能であるかということを実感することでしょう。水瓶座自身が持っている才能に感謝することも大事です。もちろん、成し遂げるためにあなたはいつも努力を怠りません。努力すればさらに質の高いことを成し遂げられるというのも、また、天性の資質。幸運星が戻る今期、エネルギーが熱く燃えています。小さなことにもベストを尽くして。

健康運


真夏の太陽に負けないように、ビタミンなど、体力アップや美肌効果の高い栄養素を積極的に摂取していきましょう。ハーブなら、ビタミンCを含むローズヒップがオススメ。今期、身体を内側からしっかりと整えることで、アレルギーなども緩和していきます。ただ、一方で、体力がやや低下気味なので、無理は禁物。特に、「なんだか、しんどい」「身体が重い」と感じるときは、胃腸の不調が原因かも。胃に優しい、柔らかく温かな食事を心がけ、しっかりと噛んで食べましょう。徐々に調子は回復していくはずです。

美容運


強い紫外線に汗、そして虫刺され……夏は肌トラブルの元が沢山! 少しでもストレスから解放されるように、常に肌に触れているインナーは、いつも清潔なものを使うようにしましょう。もちろん、これを機に、古いものは捨て、新しいものに変えるのも幸運。また、肌のバリア機能を高めるためにも、お風呂上りにボディーローションを塗るのを忘れないように。肌トラブルの改善には、スキンケアだけでなく、食事や睡眠などの日々の生活習慣も大切。一日の過ごし方の見直しをしましょう。ラッキーカラーは、ダークレッドとゴールドです。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
ローズヒップ
食用としても需要の高かったドッグローズの偽果から種子を取り除き、乾燥させたハーブ。栄養価が高いことから、物資が乏しかった第二次世界大戦中のイギリスでは、ビタミン補給のためにローズヒップシロップが子供たちに配られました。

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全体運


運勢に多少波乱はあるものの、冷静に見守ることで徐々に落ち着いていきます。能動的に動くよりも、あなたの気持ちを代弁してくれる人々の判断に委ね、冷静に見守ることで運は安定するでしょう。魚座は甘え上手と言われますが、実は肝心なときに甘えられない一面も……。人知れず奮闘し、自ら全てを背負い込んでしまうのです。そんな自分は、もう卒業しましょう。本当にしんどい時は助けを求めていいのです。7月28日以降は「やり残したこと」に再挑戦する好機。心にひっかかっていたことに取り組み、スッキリと新しい一歩を踏み出して。

健康運


腸内環境が健康に影響しやすいようです。特に、大腸の乱れは、メンタルにも影響するので要注意。日々の食事に意識を向け、オーガニックや旬の食材など、質の良い食材を使った食生活を心がけましょう。ハーブなら、水溶性食物繊維のイヌリンを含むバードックのティーを飲むのがオススメ。腸をクリアにしましょう。また、忙しく、睡眠不足が続いている方は、睡眠負債による影響や、自律神経の乱れるによる不眠にも気を付けて。ヒーリング効果のあるアロマや音楽、マッサージなど、様々なものにトライしてみるといいでしょう。

美容運


日本画の美人画のように、爽やかな色のメイクで、夏の暑さを吹き飛ばしましょう。アイラインを細く切れ長に引くなど、すっきりとした目元を目指すと素敵。スキンケアは、肌のキメを整えることが大切です。今期は思い切って、デイリーのスキンケア用として、高機能のコスメラインを使ってみるといいでしょう。しっかりと保湿してくれるアンチエイジング用がオススメです。費用はかかりますが、効果を実感しやすく、美へのモチベーションも高めてくれるでしょう。ラッキーカラーは、ブルー、シルバー、そして、イエローです。

うお座のあなたのラッキーハーブ
バードック
日本では野菜として食するゴボウのこと。欧米では料理に使う習慣がないため、薬用植物として活用されました。葉にも似た作用があるといわれますが、植物療法にはもっぱら根が使われます。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.07.19

8月のおすすめハーブ「レモングラス」

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カンカン照りの太陽と、モコモコ膨らんだ雲。
夏を象徴する青空が広がる日も多くなってきました。
本格的な夏を迎え、海や山へ、繰り出される方も多いのではないでしょうか。
お出掛けの際には、熱中症対策や日焼け対策を万全にして、大自然を満喫してくださいね。
あと忘れてはならないのは、虫除け対策! 

そこで今回は、虫が嫌いな香りとしても知られ、その力強い爽快な香りがココロに活力を与えてくれる「レモングラス」を、ご紹介します。

タイ料理の味付けに欠かせないハーブ

すーっと伸びる長い葉と、レモンのように甘く爽やかな香りが特徴のイネ科のハーブ。
インドでは「チューマナ・プールー(赤い茎)」と呼ばれ、数千年も前から親しまれてきました。 茎や葉の部分はハーブティーとして用いる他、世界3大スープの1つ、トムヤムクンに代表されるように、タイ料理やベトナム料理では、香辛料としても欠かせない存在です。

フレッシュな香りでリフレッシュ!

そのフレッシュなシトラス系の香りは、暑さでダレがちなココロとカラダをシャキッと目覚めさせ、リフレッシュに最適です。
また、おなかの調子を整える働きがあり、脂っぽい食事の消化をサポートします。

「ドライバーの精油」とも呼ばれる香り

レモングラスはエッセンシャルオイルとしても人気が高く、力強い草の香りがココロに活力を与え、元気を回復してくれるといわれます。
そのリフレッシュと適度に落ち着きをもたらす働きが、車の運転に向いていることから、「ドライバーの精油」とも呼ばれています。

また、虫除けの香りとしても知られ、ディフューザーなどで芳香浴を楽しむほか、ユーカリなどとブレンドして、手作りの虫除けスプレーなどにも使われています。
>> 「ルームスプレー」の作り方はこちら

レモングラスの爽快な香りが、暑い夏を快適に過ごすサポートをしてくれるでしょう。
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季節のおすすめハーブ
2021.07.09

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈7/10-7/23〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年7月10日~7月23日の運勢


太陽が蟹座を運行する今期、7月10日に新月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
「月」を支配星とする蟹座での新月です。蟹座は深い愛をもってすべてを慈しみ、人々の心をささやかでも平和で温かな幸せへ導こうとする母性の象徴。朔となった月が再び光をまとっていくこの期間は、人々の心に宿る母性、すなわち愛する者を守ろうとする思いこそが困難を打ち破る力であることを意味しています。また自分にとって本当に大切なものは何か、本当はなにを伝えたいと思っていたのか、そんな本当の思いにも気づくチャンスが訪れるでしょう。母性は笑顔を生み出す幸運の源。自身の中の母性を信じることで、人は再び希望の一歩を踏み出せていくのです。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


重要な責務も多く、肩の荷も重い……牡羊座は今、沢山のプレッシャーと格闘しています。けれど、それは「この状況はあなただからこそ、与えられている使命」であるという星からのメッセージです。この「状況」は、星によって与えられた「幸運の道」。たとえ、今、それがうまくできなかったとしても、牡羊座にあらかじめ準備されていた開運のための大切なミッションなのです。他の誰でもなく、星はあなたに求めています。困難は、あって当たり前なのです。だからこそ、前向きに運の扉を開きましょう。大丈夫、あなたは祝福されています。

健康運


腸内環境が健康に影響しやすい今期。食生活を見直すことが、快適な生活を維持する上で鍵となりそうです。食物繊維やミネラルなど、質の良い食材から、バランスよく取り入れて、デトックスも意識しましょう。食後に飲む、フェンネルのハーブティーも、腸のコンディションを整えるのに役立つはずです。また、大腸の乱れはメンタルによる影響も大きいようです。星回り的にもメンタル面で負荷を抱えやすいので、睡眠の質を落とさないように機を付けましょう。そして、趣味を持つなど、日々の小さな楽しみもメンタルヘルスにプラスとなります。

美容運


真っ直ぐに、思いがこぼれ出るようなあなたの笑顔は、場を明るく彩ります。若々しく朗らかな表情が出せるように、今期は肌のハリなどを意識してケアするといいでしょう。アンチエイジング効果のあるコスメも要チェックです。また、メイクは、色とりどりで華やかな雰囲気が幸運。ネイルも、明るい色やアートネイルで、きらびやかにデザインするのがオススメです。アクセサリーは、大き目のデコラティブなものをアクセントに使って。ラッキーカラーのレッド、ネイビーブルーなども、コーディネートにプラスしてみましょう。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
フェンネル
古代エジプト時代に書かれたパピルスの文書にも登場するほど、古くから利用されたハーブ。キッチンハーブとして利用価値が高く、中でも魚料理との相性は抜群。お菓子や酒の風味付けにも用いられます。

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全体運


夏の星々がひとつの道を示しています。開かれた扉を前に少し戸惑うあなたを、これまで頑張ってきたあなた自身の歴史が支えています。幾多の壁を乗り越えてきたのは、他でもないあなた。そのために人知れず努力を重ねたのもあなたです。その時間に自信を持ってください。それは未来へのジャンプ台であり、あなたを支える力です。希望を抱き、「不安」という感情に勝っていくのもまた、運を掴んでいくために必要なこと。力強い味方も現れるでしょう。星はあなたに力と勇気を与えています。運の流れを前向きに受けとめ、凛々しく勇敢に前へ。

健康運


口内炎など、不快な口腔トラブルに悩まされるかもしれません。手洗い・うがいは、もはや生活のスタンダードですが、例えば、抗菌作用の高いセージのハーブティーでうがいをするなど、日々の対策の質を上げてみるのもいいかもしれません。また、今期の健康は、メンタルの影響も受けやすいので、意識的に前向きな考え方をするように心がけましょう。そして、仕事や勉強などで、緊張状態が続いた時には、新しい趣味など気分転換を積極的に取り入れていきましょう。新しいことを吸収すると、自然とモチベーションがアップするでしょう。

美容運


ノースリーブなどを着る機会も増える今期。肩もしっかりスキンケアをして、つやつやにし、自信を持って肌を露出できるようにしましょう。もちろん、デコルテや首元なども含め、紫外線対策と、美白ケアは忘れずに。つばの広い帽子や、日傘なども活用して、爽やかな夏のスタイルを楽しみましょう。紫外線により肌にダメージも蓄積されやすいので、オフの日には、エステなどで集中的にケアをするのもオススメです。ラッキーカラーは、淡いピンクとゴールド。夕暮れの浜辺のようなロマンチックな色合いが牡牛座の優しさを際立たせます。

おうし座のあなたのラッキーハーブ
セージ
学名のSalviaはラテン語の「Salveo(私は健康)」、「Sadvere(治療する)」に由来。古くから薬用植物として知られ、ディオスコリデスも傷の治療に用いています。

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全体運


隠れていた太陽が突然その姿を現し、地上に眩しい陽光を降り注ぐ、そうした、暗から明の流れにいる今期の双子座。問題は山積していますが、それらはあなた自身の手で理想を形にしていくために、あなたの目の前に現れています。時代の流れを読み解き、人間関係を大切にする双子座はまさに「パイオニア」です。壁は、乗り越えるためにあるのだと考えましょう。失敗を恐れずに、つまずいたら、また立ち上がり、再び歩き直せばよいのです。失敗は「マイナス」ではなく、ステップアップするための星からの恵みです。これは、チャンスなのです。

健康運


少し過敏になっているようです。この時期に飛散している草花系のアレルギーやハウスダストなどで、くしゃみや鼻水などが出やすくなっています。グズグズと止まらない鼻水などには、エルダーフラワーのティーを温かくして飲むのがオススメです。また、天候が変動しやすい夏は、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっているようです。部屋の湿度にも注意して、不調を感じるときは、無理せず家族にも協力を求め、休息をとるようにしましょう。趣味の時間を充実させることも、心と身体の健康によい影響をもたらすので、是非取り組んでみて。

美容運


まだまだ、夏の太陽は元気いっぱい! ジリジリと肌に照り付けています。今期は引き続き、日焼け対策を怠らずにすごしましょう。メイクでUVカットをするのはもちろん、マスク、帽子などを活用して、紫外線による肌のダメージを最小限にしましょう。また、紫外線のダメージは肌のエイジングにも繋がりやすいので、小じわなどの対策も入念に。特に、保湿をしっかりましょう。使い捨てのシートパックなども優秀なものがあるので、チェックしてみて。ラッキーカラーは、ペールピンクと、グリーンで、少しボタニカルな雰囲気に。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
エルダーフラワー
古くから神聖で厄除け・魔女除けになる木といわれ、イギリスを中心にヨーロッパの庭先でよく育てられているハーブ。枝を空洞にして火を起こす道具にも使ったことから「パイプツリー(Pipe tree)」とも呼ばれています。

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全体運


与えられていることを大切にしましょう。あなたが今、手にしている幸運はすべて、星から与えられているギフト、天与の才なのです。どれもあなたにとって必要不可欠であることから、それは「なるべくしてなっている」ことであり、あなたの未来をより彩り豊かに導く栄養となるものばかりです。「失ってみて始めてわかった」とならないよう、その手中にある「賜物」に感謝し、誠実に温かく生きていきましょう。自らの幸運に気づいたときから、運は新たなステージへとランクアップしていきます。自らの人生に大きな花を咲かせていきましょう。

健康運


健康運は上昇中。集中力も高まっている今期の蟹座。しかし、それだけにやる気も高まり、多忙になりやすく、疲労も蓄積しやすいので注意しましょう。適応力を高めてくれるアダプトゲンハーブのシベリアンジンセンのティーが、そんな蟹座の心身を支えてくれるはずです。また、気力が充実しているので、ボディーラインの引き締めなど、ダイエットにも向いているタイミング。心地よいと感じるレベルで、身体を動かし、引き締めていきましょう。身体を根幹から見直すべく、パーソナルトレーニングに短期間通ってみるのもオススメです。

美容運


今期の蟹座の美容運アップのポイントは、首元と鼻。鼻は、マスク生活が長くなってきている中で、少しケアを怠ってはいませんか? 小鼻の毛穴をオイルマッサージや、酵素タイプのスクラブ洗顔などでスッキリと綺麗にしましょう。毛穴をクリアにしたあとは、しっかりと保湿することを忘れずに。首元は、夏らしくキラリと輝くネックレスが似合います。シワや皮膚のゴワつき感などから年齢を感じすいのがが、実は首元。就寝前には、ボディクリームなどでしっかりと保湿をしましょう。ラッキーカラーは、ライトグリーンとサーモンピンクです。

かに座のあなたのラッキーハーブ
シベリアンジンセン
中国では、2000年も前から「気」を高めるハーブとして活用されたと伝えられています。旧ソ連では、運動選手や宇宙飛行士の身体能力の向上、集中力持続のために使われたそうです。

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全体運


「どう動くべきか」と思案する今期の獅子座。風に揺れる木葉のように、様々な状況に揺れ動かされるため、一見、自らが不利な立場・損な役回りをさせられているように感じるかもしれません。でも「損して得取れ」という諺もあるように、今、損得抜きに、ベストを尽くしておくことが未来を幸せに導く布石となります。誠実に、誰から見ても調和的であることが、今、最も優先すべきことです。運的にも、コミュニケーションの流れは良好。その天分をしっかりと発揮してください。それは、獅子座がリーダーとして立つための土台となるのです。

健康運


不要なものを出し、身体に必要な栄養素を取り入れる、そんなデトックスを目指したい今期。便秘が気になる方は、腹直筋や腸腰筋など、お腹周りの筋肉を鍛えて「出す力」をしっかりとつけることも大切です。また、食物繊維を含む香ばしい風味のダンディライオンルートのハーブティーは、要らないものの排出を促してくれるので、身体のリセットにはオススメです。腸内のバランスが乱れると、メンタル面でも少し不安や緊張、苛立ちを感じやすくなってしまうので、いつも以上に腸内環境には注目しておきましょう。

美容運


今期は、頭皮マッサージによるリフレッシュとヘアケアに取り組んでみましょう。セルフケアもいいですが、たまには、プロの手をかりてヘッドスパなどで頭皮のケアをするのもいいでしょう。また、スキンケアは、美容液やフェイスパックなどを使って保湿するのがオススメ。メイクは、ツヤツヤとした質感の肌を目指し、丁寧にファンデーションを塗りましょう。ムラなく塗るのには、それなりに時間がかかるので、その分、少し早起きをするなど、美容に使う時間を増やしてみるといいでしょう。ラッキーカラーは、ゴールドとホワイトです。

しし座のあなたのラッキーハーブ
ダンディライオンルート
私たち日本人にとってとても身近で、生命力があり、古くから民間医療に利用されたハーブ。学名のTaraxacumの語源はペルシャ語の「talkh chakok(苦い草)」やアラビア語の「tar khshaqoq(野生のチコリ)」など、複数の説があります。

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全体運


風雨にじっと耐え抜く不屈の強さと、傷つきやすい繊細さをあわせ持つ乙女座。大きな変化はありませんが、今期の運気は穏やかで、何気ない出来事をきっかけにモチベーションも高まっていくでしょう。今期は、今後、より高いジャンプをするため、十分深くかがみ込み、力を溜めている状態なのです。決して、運気が悪いわけではなく、次に向けてエネルギーを溜めているだけ。へこんでいる暇などありません! 落ち込むことがあったとしても、すぐに気持ちを切り替えて、乙女座らしく背筋をシュッと伸ばし、凛として次へと進んで行きましょう。

健康運


冷房の影響でむくみやすい今期。身体の「巡り」を整えて、心身のコンディションのバランスアップを目指しましょう。ハーブなら、むくみの改善に使用され、巡りや排出をサポートするクリーバーズのティーがオススメです。また、今期は、公私ともにプレッシャーがかかっているためか、些細なことが気になってしま傾向に……。「考え過ぎないようにしよう」と、意識して気持ちを切り替えることも大切ですが、美味しい食事をとり、よく眠るという日々の何気ない営みを充実させることも、メンタルの健康を維持するための大きな一歩になります。

美容運


今期の美は足元にあり! 足に合ったシューズを探したり、オーダーメイドで作ったり……運命の一足を探しに出かけましょう。また、かかとや足裏、足のネイルなどのケアも忘れずに。外反母趾やタコ、魚の目など、何か足のトラブルがあれば、しっかりと直しておくようにしましょう。夕方に下半身がむくむというときは、冷房などの影響もありますが、ふくらはぎを中心にマッサージをしてみるといいでしょう。入浴中などの時間を使い、しっかりともみほぐすことで、翌日にはスッキリとした足元に。ラッキーカラーは、ピンクと薄いブルーです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
クリーバーズ
春先に庭先や道端で見かけることのできる雑草のひとつ。和名をヤエムグラ(八重葎)といい、葉が輪生する様子から名付けられたとされます。細かな毛状のトゲを持ち、衣服などにくっつくので「ひっつき虫」として子供の遊びに使われます。

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全体運


互いに認め合い、豊かな関係を築いくことが求められる今期。人が集まれば、結束もしますが、反発も生じます。そうした煩わしさから解放されたい、もっと平和で楽しく、大好きな仲間たちと……そう願うあなた自身に、人をつなぐ役目が与えられているのです。合わないと感じる相手からも、素敵なところ、共感できる点等々、多角的に相手の魅力を引き出していきましょう。反発し合っていても、必ず互いの存在が必要となる時が訪れます。出会いは偶然ではなく必然です。今期、あなたのその「気づき」が、重かった運の扉を開く鍵となります。

健康運


体力面では安定しているので、夏の暑さに負けない身体を作るためにも、さらなる体力アップを目指しましょう。日々の疲労は、疲労回復成分のクエン酸を豊富に含むハイビスカスのティーで回復を促して。ハイビスカスのティーは、ビタミンCがたっぷり含まれたローズヒップとブレンドされることも多いので、一緒に飲むことで、美肌効果や風邪の予防も期待できます。また、今期は、ぎっくり腰など、身体のトラブルにも気を付けましょう。無理な動作・姿勢をしないように、身体に加わる負荷なども意識しながら行動しましょう。

美容運


天秤座ならではの魅力が輝く今期。デザイン性の高いスタイルが注目を集めます。特に、左右非対称の「アシンメトリー」なスタイルがヘアスタイル、アクセサリー、洋服、メイクなどにもフィット。モードな雰囲気を醸し出します。また、スキンケアやベースメイクは紫外線対策や美肌効果の高い化粧品に注目して。夏のダメージを最小限に食い止めましょう。メイクは、まつ毛を軽くカールさせ、やさしい印象のアイメイクにするといいでしょう。マスクの無機質さとのバランスで、より印象的に。ラッキーカラーは、ブルーとホワイトです。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ハイビスカス
ハーブティーに使うのは、白やピンクの花をつけるローゼル種で、南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種。しばしばローズヒップとブレンドされます。エジプトでは「Karkade(カルカデ)」の名で、健康茶として愛飲されています。

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全体運


運気は優しい陽光に煌めき、とても前向きなパワーに溢れています。壁も壁と思わず、浮上する問題も簡単に突破できる「力」を与えられています。あなたを評価していなかった人々もあなたの周りに集まり始め、あなたの意見に賛同する仲間が増えるでしょう。運勢的には波乱運ですが、力がみなぎっています。今は方向転換など考えず、目の前にある道を勇気を持って前へ。一方で、苛立ちという魔物には注意が必要です。苛立ちは全てを焼き尽くす炎。一度の苛立ちで信頼を一気に失うこともあるのです。慈しみと忍耐で周囲と優しく関っていって。

健康運


体力アップとダイエットの両輪で取り組みたい今期。いわゆる、食事制限をするダイエットではなく、食べながらしっかりと身体を作っていくボディーメイクを目指しましょう。特に、ヒラメ筋など、ふくらはぎ、下半身の筋肉を意識したエクササイズを取り入れ、静脈瘤の予防や改善も目指しながら適度な運動を継続していくといいでしょう。どうしても、暑さから、気持ち的に中だるみしてしまいますが、そんなときは、パワーを授けてくれるトニック系のハーブ、アメリカンジンセンのティーを飲んでヤル気をチャージ! 悔いの残らない夏にして。

美容運


この夏、マスクが主流な今のうちに口元の集中ケアを行いましょう。歯石の除去などはもちろん、審美歯科の分野であるホワイトニングや歯列矯正なども相談してみるといいでしょう。噛み合わせ等も整えることができれば、小顔効果が期待できるだけでなく、肩こりや頭痛などの慢性的な不調が改善することも。色々な角度から、歯というものを見つめ直してみるチャンスと言えるでしょう。もちろん、毎日の歯ブラシも怠らず。アロマ入りの香りのよい歯磨き粉でリラックスのひと時を楽しんで。ラッキーカラーは、ホワイトとブラウンです。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
アメリカジンセン
アメリカ先住民族によって使用されてきた歴史を持つハーブ。属名のPanaxはPanacea(万能薬)に由来し、全身的なトニックハーブであることがうかがえます。1716年に発見されて、世界中から大きな注目を浴びました。

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全体運


あなたがずっと繰り返し続けてきた日々のノルマや雑務に、新しい力が与えられ、運の扉が開かれようとしている今期。特に、今まで大して価値を感じられなかったことや、認めてもらえず辛さに耐えてきたことが、ようやく実りを得るのです。星は、何の見返りもないまま、あなたに労苦だけを与えてきたのではありません。むしろ少しマンネリで無味乾燥に思える日々から得た気づきが今後の運を上げていく基礎となったのです。諦めていた事に、今期はもう一度着手してみてください。以前よりもずっと良い、新しい手ごたえが感じられるはずです。

健康運


女性バランスがやや不安定になりやすい今期の射手座。チャンスがあれば、婦人科系の検診を受けてみるのもいいでしょう。リラックスタイムには、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きを持つレッドクローバーのティーを飲むと、不調改善の助けになるでしょう。また、今期は、メンタル面のダメージを受けにくくするためにも、ストレスに対抗していく精神力を養いましょう。ヨガや太極拳など、ゆっくりとした動きや、呼吸法などに注目し、心身の統一と、忍耐力アップを目指していって。マイナスイオンたっぷりの森林浴もオススメです。

美容運


今期は少しずつの筋トレが、美と健康の維持に効果的。特に、ふとももや膝など、足がポイント。階段の上り下りなど、こまめに運動回数を増やして、少しずつ筋肉を鍛えましょう。また、しっかりと太ももが上がるかなど、ストレッチをして身体の可動域を確認することも大事です。スキンケアは、質の良いアイテムを使い、日々のお手入れを丁寧に積み重ねていきましょう。毎日のお手入れをとにかくひとつひとつ丁寧に行うことが重要。週に一度のスペシャルケアに、パックや美顔器もオススメです。ラッキーカラーは、ライトグリーンとブラウン。

いて座のあなたのラッキーハーブ
レッドクローバー
日本にも分布するクローバーの三つ葉は三位一体の象徴、四つ葉は聖十字架の象徴でもあり、幸運のお守りといわれます。古代のケルトでは、この葉に魔除けの力があると信じられていました。

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全体運


あなた自身の内面と向き合う、良い機会です。満ち足りたひとりの時間を過ごすことが、次の開運につながります。お気に入りのカップで美味しいティーを飲む、小説を読みふける、好きな服を着てテンションを上げたり、ぼんやり風景を眺めて物思いにふけったり……そんな優しい時間をぜひ作り出していきましょう。心に積み上げた小さな幸せ感が、今期の山羊座を思いがけないラッキーへと導いてくれます。また、「ここぞ」というタイミングで、あなたのオリジナリティーをそっとアピールすることも開運の一歩になります。臆さず挑戦を。

健康運


暑さが増すとともに、胃腸機能の低下が気になる山羊座。胃もたれや、便秘などは、体のS.O.Sです。冷たい水を飲むよりは、温かな白湯などで身体を落ち着かせましょう。また、今期は、皮膚の炎症にも注意が必要です。紫外線は、あなたが想像する以上にダメージを与えやすいので、しっかりと紫外線対策をしてから出かけましょう。抗菌、収斂、消炎などの作用を持ち、肌のお手入れや消化器系の不調を緩和してくれるヤロウのティーを常備しておくと、少し安心かもしれません。オフの日は十分な休息をとって、ストレッチなど適度な運動を。

美容運


ずっと気になっているけれど、なかなか着手できなかった「修正したいポイント」に取り組む好機。コンプレックスの改善に向けて前向きにアクションを起こしましょう。また、前期に引き続き、自分では見えにくい部分のムダ毛や汚れには注意が必要です。丁寧なお手入れで、抜かりない美しさを手に入れて。一方で、今期は、肌に負担がかかりやすい運気なので、化粧品のラインナップを変えるのはオススメできません。毎日使っているものを、使って安定感のあるスキンケアをしましょう。ラッキーカラーは、ローズレッドとブラックです。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
ヤロウ
学名のAchilleaは、ギリシャ神話でこのハーブを兵士の傷の治療に用いたとされる英雄アキレスの名に由来します。かつてはキリストが最初に触ったハーブともいわれ、占いや魔除けなどにも使われてきました。

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全体運


「今、本当に運がいいのかしら?」と疑いたくなるような不測の事態を経験しているかもしれません。早くこの状況を切り抜けたいと、気持ちは焦るでしょう。でも、焦りは、事を複雑化させてしまいます。心配はいりません。運気は確かに上昇中です。もし、うまくいかないことが続くのならば、それは「チャンスの種」です。ノーベル賞受賞者の多くが失敗から素晴らしい発見をしたように「上手くいかないこと」の中にこそ大きな幸運が潜んでいるのです。模索、挑戦の先に必ず光が射します。悩みは成長の糧。心の渇きは、必ず解消されます。

健康運


緊張状態が続いている今期の水瓶座。過敏性腸症候群など、胃腸機能に影響が出やすいようです。胃腸のコンディションが低下すると、それと同時に、メンタル面も低空飛行気味に……。そんな状況下にあっても、華やかな香りが不安を軽減してくれるジャスミンフラワーのティーを飲めば、ホッと一息つくことができそうです。また、今期は、自覚のないままに冷え性になりやすいので注意が必要です。コーヒーなど、身体が冷える飲み物を摂り過ぎないようにしましょう。ストレッチやヨガなどで、身体の柔軟性を高め、緊張をほぐして。

美容運


キュっとコンパクトなフェイスラインが水瓶座の知的な美しさを高める今期。ホームエステや、引き締め成分の入ったフェイスパックなどで、フェイスラインを引き締めましょう。メイクは、全体的に「少し斜め上」を意識してラインを入れるとキュートに見えます。ただし、アイブロウのラインは、あまり上に上げ過ぎず、優しく穏やかな印象を与えるナチュラルなカーブの太めストレート眉がオススメ。パウダータイプのアイブロウだと、自然なラインを描くことができるので試してみて。ラッキーカラーは、アイスブルーとイエローです。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
ジャスミンフラワー
ジャスミンとはモクセイ科ソケイ属の総称で、総じて甘い香りを持ちます。神経の高ぶりとイライラ、緊張を鎮めてくれます。中国茶のジャスミン茶は、緑茶にマツリカの香りをうつしたものです。

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全体運


自分の事は後回しにしてでも、目の前にいる人を気遣い、そっと水面下で支える優しい魚座。案外、照れ屋な一面があり、そうした気持ちを隠そうと、つい軽いノリで冗談を言ってしまいます。でも、見る人は見ています。あなたの配慮の深さを理解し、分かってくれている人は沢山いるのです。これからの魚座はもう縁の下のが力持ちばかりではありません。あなたも、心を明るくオープンにしていくなら、スポットライトはあなたに向かって光り輝くでしょう。臆せず、怯まず。幸運の星・木星と太陽の恩恵のある今期こそ、大きく成長しましょう。

健康運


気持ちも明るくなり、活気がでてくる今期。体力アップにも適している運気です。日々の食事は、偏食をせずに、バランスよくしっかり食べて夏バテも予防しましょう。涼しい朝や夕方に、ウォーキングなどに出かけるのも賛成。軽い筋トレなども、健康維持の効果が期待できます。一方、今期は、デスクワークなどの影響で、眼精疲労に陥りやすいので注意しましょう。視界がかすんだり、視力が低下したと感じたら、しっかりと休息をとり、必要に応じて眼科の受診を。アイブライトのティーを飲んで、疲れ目の回復を促してあげましょう。

美容運


今期は、新しいスキンケアアイテムとの相性バッチリ! あなたに合った製品との出会いも期待できるでしょう。気になるものは、サンプルを入手して試してみて。メイクは、艶やかさを引き出すベースメイクに挑戦。UVカット成分の入ったメイク下地などは、少しのびが悪いこともあるので、ムラができないように、しっかりと伸ばしながら塗りましょう。また、持ちのいい日焼け止めは、落ちにくいので、クレンジングなどを使って落とすようにして。歩くときは、背筋を伸ばして、凛と美しく。ラッキーカラーは、アイスブルーとオレンジです。

うお座のあなたのラッキーハーブ
アイブライト
「Eyebright」という名が表しているように、14世紀頃からさまざまな文献で目に効能のあるハーブとして紹介されています。学名のEuphrasiaは、ギリシア神話の美の女神「Euphrosyne」に由来します。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.07.05

今年も開催決定! 南阿蘇村産生レモングラスをお届けします

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毎年ご好評いただいている「南阿蘇村産生レモングラス販売会」。
今年も7月10日(土)、7月17日(土)の2日間限定で、南阿蘇村のオーガニック農園で収穫した生レモングラスを店頭販売いたします。
そこで今回は、現地のレモングラス畑と、イベント時に販売する「初摘み日本ハッカ茶」の畑をご紹介します! こちらがレモングラス畑です。遠目ではどれがレモングラスか見分けがつかないですが、葉からはレモンに似た香りが漂ってきます! 収穫です。根元からザクッと刈り取ります。 南阿蘇村のレモングラスは青々と張りがあり、とても立派です! ここからは昨年の作業をご紹介!
店頭で販売する生レモングラスを、手際よくカットしていきます。
この時、とても爽やかな香りがするんですよ! 今年もこの作業を経て、7月10日(土)、17日(土)に、enherb 三越銀座店をのぞく31店舗で販売いたします。

日本ハッカもぐんぐん生育中

こちらはイベント当日に「初摘み日本ハッカ茶」として販売する日本ハッカ畑。
目にも鮮やかな濃緑! 収穫時はカットする度に爽快な香りが広がり、秒速でリフレッシュできます。 現地で収穫後すぐに乾燥させるので、南阿蘇村の澄んだ空気ごとパッケージしてお届けします! なお初摘み茶葉は、日本ハッカの他にもレモングラスとカモミールを、数量限定で販売いたします。
日本ハッカとレモングラスはenherb 全32店舗とWEBサイトで、カモミールは11店舗とWEBサイトでお求めいただけます。

※WEBサイトは、7月16日(金)発売です

南阿蘇村よりエキナセアをそのまま店頭へ

WEB限定で予約販売していた「2021年サマーセット」で、初めて商品化(※1)される南阿蘇村産エキナセア。

※1:2021年サマーセット限定商品「南阿蘇村育ちのエキナセア&日本ハッカ」ティーバッグ14包 イベント当日は、エキナセアをはじめ南阿蘇村産ハーブと一緒に、店頭を彩るディスプレイとしてお披露目されます。

※画像はイメージです 南阿蘇村でのびのびと育ったエキナセアから、ありのままの美しさと力強さを感じてくださいね。



◆ 「南阿蘇村産生レモングラス販売会」イベント 概要

【開催日】7月10日(土)、7月17日(土)
【税込価格】1パック/500円
【開催店舗】enherb 三越銀座店をのぞく31店舗

※この先の天候や生育、施設の営業状況によっては、やむを得ず中止または延期となる場合がございます。あらかじめご了承ください。

>> イベントと初摘み茶葉の詳細は、お知らせをご覧ください。
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南阿蘇村
2021.06.28

夏の暑さに負けないハーバルライフ

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梅雨が明けると、本格的な夏がやってきます。
マスクと共に過ごす2度目の夏ですね。
マスクを着けると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、熱中症のリスクが高まるそうです。
熱中症や夏バテの対策を、今からしっかり準備しておきたいですね。

そこで今回は、夏の健康美を手に入れる「夏の暑さに負けないハーバルライフ」をご紹介します。

カラダに熱を溜め込まないチカラをつける

夏のカラダづくりには、きちんと汗をかけるカラダにするため、体内の熱をスムーズに放出できるチカラをつけることが大切です。
ダイエット中の人もしっかり食べて、必要なエネルギーに変えていける、代謝のよいカラダを目指しましょう。
そして、生活リズムや生活習慣を見直して、自律神経の働きを整えておきましょう。

健康的なダイエットをサポートする飲むサラダ「マテ」

そんな時に助けになるのは、コーヒーや紅茶と共に、世界三大飲料のひとつである「マテ」。
南米原産のマテは、太陽の日差しをたっぷりと浴び、暑い国のパワーに満ちたハーブです。
「飲むサラダ」と呼ばれるように、ビタミン、ミネラル〈鉄分やカルシウム、食物繊維、亜鉛など〉を豊富に含んでおり、野菜不足の方におすすめです。 
このミネラルがカラダの機能を向上させ、巡りアップも期待できることから、ダイエットにとても有用なハーブなのです。

※マテは茶葉由来のカフェインを少量ながら含んでいます。カフェイン摂取を控えられている方は、ご注意ください。

はちみつレモンの香り「ハニーマートル」で心身を活性!

アロマテラピーでも「ハニーマートル」や「レモンティートゥリー」など、気持ちをシャキッとさせ、心身を活性させてくれる精油がおすすめ。
ルームスプレーにして部屋全体を香らせたり、精油入りの手作り化粧水をボディミストにして、汗ばんだ肌にスプレーしてもよいでしょう。

なおハニーマートルは、温めた〈はちみつレモン〉のような香りの中にスパイシーさを漂わせています。
食欲不振の時にも、よい刺激となってくれそうですね。

>> 「ルームスプレー」の作り方はこちら



ハーブティーでビタミンやミネラル補給をしたり、アロマでココロとカラダのバランスを整えて、猛暑にも負けない健やかで美しいカラダを、手に入れてくださいね。
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ライフスタイル
2021.06.25

「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈6/25-7/9〉

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月2回、新月と満月に更新! ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年6月25日~7月9日の運勢


太陽が蟹座を運行する今期、6月25日に満月が起こります。

あなたに届ける月のリズム
今期は山羊座の満月です。象徴となる言葉は「時間」。“時は金なり”と言われますが「時間」もお金と同じで管理が大事。誰にも公平に刻まれる「時間」をどう使うか。それによって運が大きく変わることも少なくありません。せっかく良い運が訪れても「時間」を浪費し続ければチャンスはすぐに逃げてしまうでしょう。山羊座の満月は私たちに問いかけてきます。「時間を大切にできているか」「効率よく使えているか」。もちろんムダをすべて省けば良いわけではありません。自然の風景をただ眺めているだけの時間だってメンタルには価値あるものです。その上で、自分にとって「時間」とは何なのか、どう使うことに満足感を抱くかなど、要は自身の時間の使い方について把握することが大切なのです。癖やパターンを知れば改善点や対策法など今の問題解決にもきっと役立つはずです。


各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


落ち着きと穏やかさが戻る牡羊座の運気。少しずつ状況は改善へと進んでいきます。もし、改善すべき点が見えていたとしたなら、待っていないで積極的にアクションを! 今期、牡羊座が運行しているのは「動」の部屋。自らの力で舵をきることができるチャンスです。今期のアクションが、「理想」へと近づくための一歩になります。周囲への配慮も忘れずにいましょう。きめ細やかな下準備によって、この「動」の流れはスムーズにも荒々しくもなるのです。下準備は牡羊座にとっての苦手なことのひとつですが、克服のための妙薬となるでしょう。

健康運


口の中が乾いたように感じるのは、口呼吸やストレスなどが、その一因だと言われています。今期は、そんな口腔内の乾燥や喉の不快感などのトラブルが気になりそう。手洗い・うがいを忘れないことはもちろん。抗菌力で名高いセージのティーを飲んだり、うがい用に用いるのもいいでしょう。また、疲れが溜まると体力が落ちてしまうので、夏バテになるまえにしっかり睡眠をとることと、きちんと食べることを怠らないように。こまめに水分補給をし、そして、短い時間でもいいので、外で太陽の光を浴びながら身体を動かすようにしましょう。

美容運


湿気でジメジメしているのに、牡羊座の肌は、エアコンの風などで、ドライ気味。肌の一番の敵である乾燥に気を付けて、保湿をしっかりとしましょう。特に、一日の始まりのケアと終わりのケアが大事。少し時間が惜しいと感じても、起床時と就寝時のスキンケアは、丁寧にしましょう。それだけで、メイクのもちが変わってきます。UV対策もしっかりとして、美白美容液などもナイトケアに取り入れて。メイクは、特に目元が大事。アイカラーをカラフルにするとハッピーオーラがアップします。ラッキーカラーは、ピンクとゴールドです。

おひつじ座のあなたのラッキーハーブ
セージ
学名のSalviaはラテン語の「Salveo(私は健康)」、「Sadvere(治療する)」に由来。古くから薬用植物として知られ、ディオスコリデスも傷の治療に用いています。

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全体運


向上心も高く「振り返るより進み続けていきたい」と情熱的に行動できる今期。楽しいだけではつまらないと感じ始めている牡牛座にとってまさに今期はビッグチャンス! ずっと胸に温めてきたことにチャレンジしましょう。たとえ上手くいかなくても、その中から沢山の学びや気づきを得るはずです。そしてそれらを活かすことでリ・スタートが可能になるでしょう。星が示す意味と、牡牛座の思いの方向性が合うと言っても過言ではない今期の満月。創造性や感性、個性といった、牡牛座だけに与えられているポテンシャルが目覚め始めていきます。

健康運


夏場もイネ科やカバノキ科の植物、そして、強い日光など、アレルゲンはさまざまにあります。今期は、そうしたアレルギーによる肌荒れや、鼻炎などに注意しましょう。ネトルのハーブティーを継続的に飲むのがオススメです。また、今期は、ストレスの影響が少し遅れて出てくる暗示。やる気が出ない、モチベーションが維持できないなど、ハートに火がつかないと感じる時は、好きなことだけをして過ごす一日をつくって。自分の為の時間を大事にするなど、あなただけのストレス解消法を見つけておくといいでしょう。

美容運


さらっと爽やかなのに、水分をたっぷり含んだみずみずしい肌作りが牡牛座の美の最重要ポイントになる今期。美白用のパックや、毛穴用のパックなどを使い、肌をいつもよりもじっくりとお手入れするようにしましょう。メイクは、ベージュ系のアイカラーが幸運。そっと重ね塗りをするといいでしょう。また、ファッションは、ノースリーブのブラウスに、ハンサムなパンツを組合わせてクールなコーディネイトを楽しみましょう。冷房対策に羽織るシャツもオーバーサイズを。ラッキーカラーは、ベージュ、シャーベットオレンジ、ネイビーです。 

おうし座のあなたのラッキーハーブ
ネトル
茎の細かいトゲが特徴的なハーブ。ネトルの語源は針を意味する「Needle」にあるといわれ、和名のセイヨウイラクサを漢字にすると「西洋刺草」となります。葉と茎には布や紙の原料になるほど繊維質が含まれています。

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全体運


好奇心旺盛な双子座。「もし~だったらどうなっていただろう?」と自らに問うことも少なくないでしょう。リアリストと言われる双子座ですが、実は夢を追うロマンチスト。そして、その夢を現実に変える実行力という最大の強みを持っています。そう、誰が何と言おうと、双子座の素晴らしい人生は夢を抱くことから始まります。すると応援者が現れ、結果的に夢が現実となり、社会的貢献にも繋がります。たとえ一筋縄でいかないことがあっても、一方では新たな味方も増えることを忘れないで。なにごとも諦めずにベストを尽くしていきましょう。

健康運


ついつい無理をして、疲れがたまりやすい今期。暑さや湿気などの環境的な負担も疲れの一因になっているようです。胃がムカムカするなどの食欲不振、眠れないなどの睡眠のトラブルが続くときは、そうした疲れの影響を考えてみて。心身の適応力を高め、身体全体を強く整えてくれるシベリアンジンセンのハーブティーがあなたの助けとなるでしょう。また、仕事や勉強に根を詰め過ぎてしまうことによる、眼精疲労や、それに伴う肩コリ・頭痛なども心配。タイマーを付けて、30分に一度など、適度に休憩を取るようにしましょう。

美容運


キュッとコンパクトなシルエットを目指し、フェイスラインを引き締めましょう。カッサやローラーなどを使って、顔のマッサージをするのもいいでしょう。また、収れん成分の入ったフェイスマスクで、開いた毛穴もたるんだフェイスラインも、キュっと整えるのがオススメ。しっかりとお手入れした翌朝は、メイクのノリも違うはずです。マスカラやつけまつげなどで、目元にインパクトを持たせるのも小顔効果が期待できます。チークも入れ方を工夫して。ヘアは、アレンジに凝ってみて。ラッキーカラーは、ベージュとミントグリーンです。

ふたご座のあなたのラッキーハーブ
シベリアンジンセン
中国では、2000年も前から「気」を高めるハーブとして活用されたと伝えられています。旧ソ連では、運動選手や宇宙飛行士の身体能力の向上、集中力持続のために使われたそうです。

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全体運


運の勢いは増し、星からのプレゼントが届く今期。とはいえ少々忙しくなりそうなので、のんびりしていたい願望がある蟹座としては、億劫に感じるかもしれませ。でも今、訪れている「面倒」は、蟹座を助け、また成長させ、願いを叶える運が宿っています。自らの運や底力を低く見積もらず、むしろ効率よくできる方法を模索するなど、常に前向きに受け止めて実行していきましょう。先月から蟹座は4年に一度の幸運期。様々なことの両立が可能になります。ルーティンワークも新しい試みも、あなたのペースを大切にしながら、深めていきましょう

健康運


些細なことが気になったり、何かと考え過ぎてしまう傾向にある今期の蟹座。メンタル面での癒しが必要かもしれません。不安で眠れない……などの悩みには、不安や緊張、興奮を和らげてくれるリンデンのハーブティーを就寝前に飲むようにすると気持ちが少し落ち着くかもしれません。また、日中は、気分転換も兼ねて、運動で心身を整えるのもオススメです。ただし、あまりハードな運動はせずに、ウォーキングやヨガなどで、大きく深呼吸をしながら、心と体をリフレッシュさせていきましょう。メディテーションもオススメです。

美容運


ふんわりと柔らかく丸みを帯びた雰囲気が、今期の蟹座を美しくみせてくれます。しっかりと美白ケアをして、白くやわらかな肌を保つのも大切。また、ふっくらと潤いを保つルージュで唇もケアして。ファッションは、フリルスリーブやチュールなど、全体的にフェミニンな印象を目指すと幸運度アップ! 外出時は、つばの広い帽子もいいでしょう。甘い雰囲気であれば、ややカジュアルな印象にはなるものの、ストローハットだって素敵です。花やリボンがついたものなどもいいでしょう。ラッキーカラーは、ペールピンクとオフホワイトです。

かに座のあなたのラッキーハーブ
リンデン
ヨーロッパでは街路樹によく植えられ、女性の美しさ、やさしさ、平和を象徴するといわれています。昔から、落ち着きのない子供にはこのお茶をよく飲ませたそうです。

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全体運


小さなことが大きな喜びをもたらす今期。太陽は少し弱気にさせる配置ですが、でもそれがかえって獅子座には好都合。予想以上のプラスの状況をもたらすでしょう。火の星座に属し、王者の風格を持つ獅子座は、順調な運気の中よりも、少し逆風の強い運の中にいるほうが、かえって幸運をしっかりと捉え、掴んでいくことができるのです。そのため、一度や二度の失敗にもびくともせず、再復帰後に頭角を現す人も少なくないといわれます。また今期は過去の清算にも良い時。過去を、明るい1ページに塗り替えていくことで、未来が花開いていくのです。

健康運


夕方になると下半身が重い……など、むくみが気になる今期。冷房による冷えも影響しているので、オフィスや家庭での空調対策には気を付けましょう。今期はいつも以上に「トイレに行くこと」を意識して、体内のめぐりを整えてみましょう。利尿に役立つダンディライオンリーフのティーを飲んで、むくみのサポートに。また、就寝前や寝起きには、ストレッチをして、血流のよいカラダづくりも目指して。身体をほぐすことで、肩こりや、胃腸を始めとした内臓機能のケアも期待できます。ストレッチ用の器具などにも注目してみて。

美容運


肌の回復には、睡眠が一番! 寝ている間に、どれだけ肌をケアできるかに注目し、就寝前のスキンケアに力を入れましょう。特に、今期は、肌のハリに注目し、ほうれい線やたるみの解消に効果を発揮する美容液やパックなどを用いるといいでしょう。寝ている間でも、汗をかいたり、エアコンの風で肌が乾燥しやすいので、しっかりと保湿することも大切。また、今期は足元にも注目し、フットケア、特にネイルやかかとのお手入れを丁寧にしましょう。ペディキュアは美しいバイカラーがオススメ。ラッキーカラーは、シルバーとアイスブルーです。

しし座のあなたのラッキーハーブ
ダンディライオンリーフ
ダンディライオンとはフランス語で「ライオンの歯」を意味する、「dent de lion」の英語読みで、のこぎりの歯状の葉からその名がついたとか。根と葉、それぞれに働きがあるハーブです。

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全体運


目の前に歩むべき道が整えられていきます。もしかすると今、あなたはこれまでとは別の道が気になっているのかもしれません。でも、今期の星は「初心、忘るべからず」と伝えています。志した道をしっかりと歩むことが今はベストな選択です。人は人、自分は自分。誰もが世界にたったひとりの大切な存在です。あなたには、あなたの人生があります。他人の価値観や人生観を尊重しつつも、あなたの歩むべき方向に誇りを持って進みましょう。そして周囲に対する乙女座らしい温かさも忘れずに。乙女座の優しさは多くの人を癒す力に満ちています。

健康運


今期は、倦怠感やイライラ、不眠、むくみなど、夏バテのような症状に悩まされそう。でも、もしかしたら、それは、女性バランスの乱れが原因かもしれません。水分の不足も不調の原因になるので、飲みやすいハトムギのティーを用意して、こまめに飲むようにしましょう。美肌ケアにもなるので、鏡に映る自分が好きになりそう。また、今期は、下半身を強くすると、健康運の安定が期待できるとき。筋トレやウォーキングなどで脚力を付ける他、骨盤矯正などで、歩き方のバランス、立ち方などを見直すと、綺麗なボディラインが手に入るでしょう。

美容運


夏休みを目前にして、ボディラインを整えましょう。ポイントはウエストラインの引き締め。そして、メリハリボディの要ともいえるヒップアップです。毎日少しずつでもいいので「継続」することが肝心。鏡を見ながら日々の変化を観察し、モチベーションを高めて。ファッションは、デザイン性の高いモードなスタイルも素敵に着こなせる運気。エクササイズとの相乗効果で、自分のスタイルにも自信が持てるようになり、持っている魅力もいっそう輝き出すでしょう。メイクは、ナチュラルが正解。ラッキーカラーは、グレージュとラベンダーです。

おとめ座のあなたのラッキーハーブ
ハトムギ
ハトムギの種子を除いて乾燥させたモノは、古くから漢方の原料として使用され、世界中で健康維持や美容、滋養食として愛用されています。栄養価が高いので、「穀物の王様」とも呼ばれています。

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全体運


旅をしてみましょう。物理的な旅は少し気が引ける時だけど、今、天秤座に必要なのは解放感をもたらす「心の旅」。理想の自分を探し、現実との距離を再確認する。今期、その理想と現実の「心の距離感」をなるべく小さくしていくことが、天秤座の運を整えていきます。まず、日常生活を「理想」へとひとつずつ軌道修正していきましょう。そして、今までと違う視点で、物事の良い部分を改めて見つめるよう意識していきましょう。まるで初めてこの世界に生まれ落ちたかのように、ワクワクすれば運気アップの兆し! きっと良いことが訪れます。

健康運


暑いからと言って冷たいモノばかり食べていると、胃腸が疲れてしまいます。生理痛や、気分のアップダウンなど、女性バランスの乱れも気になる今期なので、温かいジャーマンカモミールのハーブティーを飲んで、心も身体も、うーんとストレッチさせましょう。また、今期は、運動不足もストレスの蓄積につながりやすいので、暑さに負けず、身体を動かすようにしましょう。涼しい早朝に、軽くランニングをするだけで、一日のスタートを清々しく迎えられるはずです。いつもより1時間早く目覚ましをセットして、挑戦してみましょう。

美容運


日々のスキンケアの基本の「き」を見直し、丁寧に行いましょう。毎日使っている化粧水や、美容液も、その製品によって、正しい効果的な使い方があるはず。販売店などに確認して、正しい使い方をマスターしましょう。また、メイクは、全体的にナチュラルなメイクでありながら、目元だけややアートな印象にするのが素敵。アイカラーは多色使いがオススメです。ヘアスタイルは、髪を伸ばし始めるのによいタイミング。紫外線で髪が痛みやすいのでトリートメントをつけましょう。日傘や帽子も活用して。ラッキーカラーは、シルバーとブラウン。

てんびん座のあなたのラッキーハーブ
ジャーマンカモミール
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。

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全体運


幸運の星・木星が魚座に入った先月以来、蠍座も4年に1度の幸運期を迎えています。心に適うひとつの「導き」が与えられるでしょう。それはむしろ困難を乗り越えようとする時に訪れます。大きな流れの中で蠍座の運は整えられ安定し、今後の発展に繋がっていくので怯まずに。大切なのは「自分自身との対話」。これまでの結果や現状をありのままに見つめ、自分の本当の気持ちを明らかにし、未来への扉を開ける鍵を探しましょう。「前向き」とは、どんな状況でも心をしっかりと持ち、冷静に向き合うこと。それが幸運の波に乗るカギです。

健康運


暑さや湿気なども影響し、胃腸機能が低下しやすい今期。便秘などの胃腸トラブルに注意しましょう。体力アップも、また、便秘の解消にしても、軽い運動に継続的に取り組むことが大切です。適度に身体を動かせば、寝つきの悪さなども改善し、睡眠の質の向上も期待できそう。それでも、しっくりこない、眠りが浅い……と気になるときは、枕の素材や高さを変えたり、シーツを変えるなど、就寝環境を心地よくするのもオススメです。ハーブティーには、栄養価の高いアルファルファをトッピングして、健康な身体づくりを目指しましょう。

美容運


背面のシースルーやバックリボンなど、夏はバックシャンなトップスが色々。今期は背中を綺麗に見せて、周囲の視線を独り占めしましょう。ヘアカラーは、黒に近いダークなヘアカラーが幸運。少しトーンダウンさせてみるのもいいでしょう。また、キャスケットなどマニッシュな帽子も素敵です。メイクは、赤く艶のあるリップで、スタイリッシュな印象をプラスして。そして、歯のオシャレとも言われるホワイトニングにも挑戦してみるのも正解。独自の方法で歯を傷めないように専門家に相談を。ラッキーカラーは、ブラックとオレンジです。

さそり座のあなたのラッキーハーブ
アルファルファ
中央アジアを原産とする植物で、日本の栽培は明治時代に始まったとされています。非常に栄養価が高い牧草として使われ、和名では「紫馬肥やし」という名で呼ばれます。

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全体運


無理をしなくてもいいのですが、もし、可能なら以前から気になっていた場所、大好きな場所、懐かしい場所などに足を運んでみましょう。あるいは行ってみたいと思っていた星空の美しい場所も賛成です。それは射手座の心を癒し、柔軟性と躍動する力を取り戻してくれます。また、今までとは少し違うオシャレに挑戦するのも幸運。きっと、さらに素敵なあなたに出会えるはずです。今期の射手座は「セルフブランディング」が運気アップのカギ。爽やかな風に乗って訪れる小さなハッピーの数々を大切にすることで、大きな喜びに繋がっていきます。

健康運


身体がきしむように重い、肩こりとそれに伴う不快感でだるい……もしかしたら、身体が冷え、血液循環が滞っているのかもしれません。ストレッチやウォーキングなどで、運動不足を改善したり、ダンスやエアロビなど、楽しみながら取り組める運動を日常生活に取り入れて、身体の機能改善とストレスの解消を目指しましょう。冷えの防止には、身体を芯から温めてくれるジンジャーを毎日のティーにプラスαで取り入れて。胃腸機能低下による肌荒れも心配なので、消化のストレスを考慮しながら、食事バランスを整えましょう。

美容運


今期は、ボディケアに注目して、リンパマッサージやオイルトリートメントなど、気になる施術メニューをチェックしてみましょう。ボディラインが気になる方は、セルライト専門のコースなどを試してみるのもいいでしょう。少し自分に投資して、全身の美を見つめ直すのによいタイミングです。また、今期は、肌荒れの改善を目指し、食生活や睡眠サイクルなど、生活習慣の見直しをすることも大切。改善を試みることで、生活習慣が、どれほど「美」に大きな影響を与えていたかを実感するでしょう。ラッキーカラーは、ダークレッドとゴールド。

いて座のあなたのラッキーハーブ
ジンジャー
世界中で料理のスパイスに用いられるハーブ。その優れた効能は古くから知られ、紀元前の書物にも記されているほど。ヒポクラテスやディオスコリデスも、胃を落ち着かせるハーブとして紹介しています。

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全体運


今期の山羊座は太陽が真反対にあり、いつも以上に影響を受けるとき。ただ運気は上昇中のため、その方向性はより良く軌道修正されていきます。山羊座自身の長所が注目され、逆に短所さえもチャームポイントのようになる今期。流れに乗りつつも気を抜かず、変化を冷静に見つめ、自分自身のポリシーや価値観を見失わないようにしましょう。今期の後半はこれまでの経験から、勇気と山羊座らしい前向きな思いが輝き始めます。相手を思う言葉にも温かい説得力と誠実さが備わるでしょう。周囲の良心を信じ、力強く凛として歩んでいきましょう。

健康運


大きく息を吐きだすたびに、この憂鬱が消え去ってくれればいいのに……今期の山羊座は、そんな風に感じているかもしれません。ストレスを感じやすく、くよくよしたり、マイナス思考に陥りかけてしまう……そんなときは、ラベンダーのティーを飲みながら、大きく深呼吸をしましょう。伸びをしたり、ウォーキングをしたり、身体を動かして気分転換するのもオススメです。ストレス過多になると、便秘や下痢など、胃腸機能のトラブルが起こりやすいので要注意。睡眠・食事・運動など、生活の基本を整えながら、ゆったりと過ごして。

美容運


血色の良さを取り戻し、年齢を感じさせないイキイキとした肌を目指しましょう。そのためには、肌の休息をしっかり取ることも大切。お休みの日はメイクをせずに、美肌効果の高い美容液やパックなどで、しっかりダメージを回復させて。また、暑くなってきて、代謝も高まっていることから、耳の後ろ、かかと、うなじなど、自分から見えにくい部分のお手入れをしっかりと。メイクは、リップの輪郭がぼやけないようにハッキリと描くのがポイントです。ふっくらと描くと幸運フェイスに。ラッキーカラーは、スカイブルーとレモンイエローです。

やぎ座のあなたのラッキーハーブ
ラベンダー
古くから沐浴剤に使われていたそうで、Lavenderという英名は、ラテン語で「洗う」を意味する「Lavare」に由来。古代ギリシャでは香料や防腐剤として、古代エジプトではミイラ作りなどにも用いられました。

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全体運


「水瓶座が幸運を掴むポイントは豊かな包容力の持ち主であること」と言われます。包容力とは他者に対してだけでなく、自分自身に向けてもいいもの。例えば頑張っている自分を褒めることも大事です。自分を責めても解決にはなりません。原因を分析し、次回へと繋げる理性的なアクションが大切です。そして包容力は受け入れるだけではなく、良い点を高く評価し、改善すべき点は誠実に改善策を模索することにあります。マイナスの境遇もプラス思考でいれば一瞬のきっかけで良い方向に転じます。忍耐を養いつつ包容力を持って過ごしましょう。

健康運


気持ちが明るくなり、活気が出てくる今期。夏の太陽もあなたの背中を押してくれているようです。今期は、体力アップに適した運気なので、偏食をせずに、しっかり食べながら、ウォーキングなどの軽めな運動からスタートし、少し負荷のかかる筋トレなど本格的な身体づくりにも取り組んでみましょう。疲労回復効に役立つハイビスカスのティーをお供に運動するのもオススメです。一方で、眼は疲労を感じやすいようなので、視力低下などに注意しましょう。見えにくいと感じたときは、自己判断せずに、念のため眼科を受診してみて。

美容運


最新のコスメをチェックして、高機能のスキンケアを試してみましょう。一方で、肌を整える基本のステップは軽視せず、クレンジング→洗顔→パッティング→保湿という一連の流れを、今一度見直し丁寧に取り組んで。メイクは、アイカラーをその日の気分で楽しんで。メイクに遊び心がプラスされると、日々の生活に張り合いがでて、モチベーションアップに。ファッションは、フェミニンなバッグや薔薇の香りが幸運。ダイエットにもプラスの運が働いているので、ウエスト周りをシェイプして。ラッキーカラーは、ショコラブラウンとオレンジ。

みずがめ座のあなたのラッキーハーブ
ハイビスカス
ハーブティーに使うのは、白やピンクの花をつけるローゼル種で、南国調の赤い花をつける園芸種とは別の品種。しばしばローズヒップとブレンドされます。エジプトでは「Karkade(カルカデ)」の名で、健康茶として愛飲されています。

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全体運


魚座らしい魅力が輝いています。特に、何か大きな変化は感じなくとも、今期のあなたには「生まれてきて良かった」といった、満ち足りた心と出会う瞬間が訪れるでしょう。何か新しいことを始めてみたくなるかもしれません。それは、あなたのこれからの人生に喜びをプラスしていくものになっていきます。ぜひ、前向きな気持ちで、トライしましょう。あなたが目指している人生にとって、なにか有意義な経験ができるはずです。新しい何かを魂に取り入れる、まずはそのことに意識を向け、そして、この夏を大いに楽しんで頂きたいと思います。

健康運


ストレスを感じやすく、それによる胃もたれや消化不良などの消化器のトラブルが起こりやすい今期の魚座。基本的に運気は悪い方ではないので、気分を切り替えて前を向くことが大切です。気分転換には、スッキリとした爽快感が持ち味のペパーミントのティーを飲むといいでしょう。また、今期は女性バランスもやや乱れやすいので、ゆっくりと過ごすオフの日を作ることも大切です。一方で、活動的に過ごす時期なだけに、不注意による打ち身などの怪我にも十分注意しましょう。大事には至らないものの、治るまでに時間がかかりそうです。

美容運


デコルテから胸のラインにかけて「美」のエッセンスが宿る今期。日々のボディケアを丁寧にするのはもちろん。デコルテのエステや、バストアップのボディケアを受けてみるのもいいでしょう。また、バストを美しくみせる補整下着を取り入れてみたり、ランジェリーなど、インナーのオシャレに力を入れることも、運気アップにつながります。ファッションは全体的に「綺麗」を目指すことが幸運。暑い日は、すっきりアップヘアがオススメです。崩しすぎず、すっきりとコンパクトにまとめて。ラッキーカラーは、抹茶グリーンとホワイトです。

うお座のあなたのラッキーハーブ
ペパーミント
古代ギリシャ時代、古代ローマ時代から、体の洗浄や食事時の殺菌、宗教的儀式に使うなど、幅広く生活に役立てられたハーブ。新約聖書にもミントに関する記述があるほど。すでに6世紀には、マウスケアに利用されていたそうです。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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12星座占い
2021.06.18

2021年夏「ココロとカラダ」を整える星座のバイオリズム〈ラッキーアロマ占い〉

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ムーンプリンセス妃弥子先生監修による2021年夏 enherb オリジナルの星座占いをお届けいたします!

>>占い・監修者について

2021年6月~8月の運勢

あなたに届ける星座のバイオリズム
今夏は7月27日までは木星が魚座に。「感覚」を象徴とする「水の運気」が到来します。ふれあうことで人は温もりを感じ、幸福を実感します。オンラインでは得られないリアルの大切さも再認識するとき。ICTに象徴される「風の時代」だからこそ、もう一度見つめ直していきたい事柄です。

※「Information and Communication Technology」の略で「情報通信技術」を指す言葉


各星座の全体運とラッキーアロマをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。 

おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20




全体運


夏の星が牡羊座の運を高め、夢も現実味を帯びてきます。ただ「水の運気」に入っている7月27日までは逆にそれがプレッシャーに感じられ、自信を持ちにくい傾向にも。でもここが踏ん張り所! 牡羊座は褒められて伸びる星座なのだから、反省すべき点は軌道修正するにしても、自分自身をきちんと認め、褒めましょう。それが次の良い一歩に繋がるのです。開放的で爽やかな明るさをもたらすオレンジ・スイートの香りが、あなたに力を与えてくれます。健康面は、人間関係の拡大で神経を使いそう。腸の不快感に注意し、着心地の良いウエアでリラックスを。美容面では、敏感肌になりやすいので注意。メイクは、明るく。目元は優しい色でフェミニンに。

おひつじ座のあなたのラッキーアロマ
オレンジ・スイート
柑橘系の精油は、マイナスの感情をプラスに変え、明るさや幸福感を与えてくれる香り。中でもオレンジの香りは、太陽のような明るく楽しいイメージで、あなたの気持ちを盛り上げてくれることでしょう。

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全体運


着実に物事を進める堅実な牡牛座。7月27日まで「水の運気」に入っているため視野が一段と広がりそう。日常の小さなことからもハッとする学びや豊かな気づきがあるでしょう。今夏のように運気が上昇している時は、宇宙や星に意識をむけると心の浄化につながります。身の回りに好きなものを集めて自分らしさを取り戻したり、好きな町、好きな景観のある場所への引っ越しも吉。ベルガモットの爽やかな香りが、明日を切り拓いていく力になります。健康面はストレスの溜め込みNG。その日の内に解消して。咽喉系のトラブルも注意しましょう。美容面は、紫外線対策を強化して。ネイルなど指先のケアも怠らず。身体に優しい素材を身に纏い、快適に。

おうし座のあなたのラッキーアロマ
ベルガモット
ビターオレンジとレモンの交配種で、アールグレイの紅茶に使用される香料としても有名な香りです。
想像もできないような素晴らしい香りがすることから、さまざまな場面で多用されます。
リフレッシュやリラックスどちらの目的にも使用できるのもユニークな特長です

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全体運


4年に一度の幸運期で多忙を極めた上半期。「水の運気」に入った今、静かな癒しを感じているのではないでしょうか。今夏は、日常のスピードをスロウダウンさせ「自分が何を求めているのか」「本当の味方は誰か」と少し見つめ直す時間にしましょう。今夏は「去る者追わず」でOK。今後、あなたに幸運をもたらす事柄や人間関係が残っていくでしょう。双子座は進歩していく星座。レモンの爽やかな香りで可能性を呼び覚まして。健康面は、やや不安定なとき。天候や気分にも左右されやすいので、大きく深呼吸をし、リラックスして。美容面では、柔らかい素材のウエアや揺れる素材が双子座にとって癒しとなります。ひじやひざのお手入れも忘れずに。

ふたご座のあなたのラッキーアロマ
レモン
黄色く熟したレモンの果皮から抽出した精油。カラダ全体から発せられるエネルギーを高める働きがあり、集中力を保ちたい時におすすめです。
勉強や仕事の合間などリフレッシュしてもうひと踏ん張りしたい時にも、ぜひお試しください。

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全体運


才能豊かな人々から多くを吸収できるとき。特に今夏は「水の運気」に入り、蟹座は4年に一度の幸運期。これまでの努力が実を結びます。ただ運気が急上昇するときは、楽しみも増える半面、実はストレスも感じやすくなる傾向に。たとえ気持ちにそぐわないことがあっても冷静さを失わず、前向きに過ごしましょう。そして蟹座らしさ満載の温かい言葉を意識し、身近な人々を大切にすることで運気も安定していきます。ペパーミントの清涼感は疲れた心に癒しの風を吹かせます。健康面は、楽しいことに興味が向きやすく、仕事や勉強への集中力が低下。メリハリをつけて。美容面は、香りのオシャレが癒しと美容に効果的。ネイルに花を描いて恋愛運上昇も。

かに座のあなたのラッキーアロマ
ペパーミント
ウォーターミントとスペアミントの交配種。香りを嗅ぐことで4℃も体感温度が下がるという実験結果が出ているほど、ミントは涼を誘います。
リフレッシュして次も頑張るぞ!という時や、クールダウンしたい時におすすめの香りです。

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全体運


過去を俯瞰することで未来を見つめることができる夏。確かに「水の運気」の中で獅子座の運はやや乱気流ですが、でもこの波風を力に変え、自分を磨き高めていきましょう。未来の自分に対する具体的な理想を描くことが大切。諦めない意識が幸運への道標となります。自分の夢と、みんなで叶えていく夢の両方を持つことを忘れないようにしましょう。フランキンセンスの神秘的な香りが雑念を取り払い、前向きな気持ちを思い出させてくれるでしょう。健康面はオンとオフのリズムが大事。適度な運動をして、質の良い睡眠を確保しましょう。美容面ではホームエステやパックなど「おうち美容」で理想の肌作りを。アンチエイジングも成功しやすいときです。

しし座のあなたのラッキーアロマ
フランキンセンス
砂漠に生育する乳香樹といわれる植物の樹脂から抽出された精油。
古代エジプト時代から「永遠の若さを保つ精油」と言われ、女性の美容パックに使用されていたという歴史があるそうです。
ズキズキした時や、女性特有の不調をやわらげたい時にもおすすめの香りです。

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全体運


2021年の上半期を必死で走り続けてきた乙女座。体調が優れない中でも、笑顔で頑張ってきましたね。その努力は報われると星は伝えています。まだハッキリとは輪郭が見えていなくても、後から振り返れば、今夏がひとつの転機だったと気が付くはずです。今夏はコロナ禍で注目された様々なテクノロジーを活用し、生活をクリエイトしていきましょう。気持ちの軸がブレないことが大事。レモングラスの香りがあなたの信念を思い出させてくれるはずです。健康面は多忙期のイライラに注意。身体的な疲労にも大きな影響を受けるので、休息をしっかり取って。美容面では、シンプルなスタイルやジェンダーレスな装いが幸運。なりたい自分をイメージして。

おとめ座のあなたのラッキーアロマ
レモングラス
「コウスイガヤ」とも呼ばれ、レモングラスやパルマローザの近縁種です。
虫が嫌いな香りとして知られ、スプレーやキャンドルづくりにおすすめです。
気持ちを切り替えてリフレッシュしたい時、このさっぱりとしたレモンのような香りが、お手伝いをしてくれます。

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全体運


躍動する夏の運。「水の運気」に入ったことで、少し迷いがちな性質がクローズアップされる天秤座。身近なところへ協力の姿勢を示すことで運気が上昇していきます。今夏は、心の自由を取り戻すことがテーマ。自らの心を縛る鎖を外し、泣きたいときは涙を流し、素直な自分でいることが、内面的な自立にも繋がります。就寝前には、ラベンダーの香りで心身の疲れを癒して、明日への活力を養いましょう。健康面は、夏バテに注意。また、部屋の片づけをこまめにするなど、ストレス要因の削減に努め、生活を整えて。美容面では、甘さを控えたニュアンスが天秤座の魅力を高めます。メイクは顔の中心を意識し、縦横のバランスを整え、洗練された雰囲気に。

てんびん座のあなたのラッキーアロマ
ラベンダー
古くから心身の浄化に使われてきた香り。考えすぎて疲れてしまった時や、傷つきやすく繊細になってしまった時に、自分らしさを取り戻すサポートをしてくれます。
刺激が少なく幅広い領域で活用されることから、アロマセラピーでは最も重要で人気のある精油です。

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全体運


背伸びせず「自分らしく」あるのは大切なこと。けれどそれは決して何もしなくていいわけではありません。深い視点を持つ人々から多くを学べる今夏、様々な才能や世界観に触れることで刺激を受け、より美しく磨かれるときです。「水の運気」を迎え、4年に一度の幸運期でもあるので、時代の流れを肌で感じながら地道に前進し「受け手」から「発信する人」へとパワフルに変化していきましょう。マンダリンの甘く優しい香りが、心に希望と勇気を与えてくれます。健康面はデトックスを意識し、胃腸機能の見直しを。開放感のある景色はメンタルにもプラスです。美容面ではネイチャーカラーをコーディネートに取り入れて開運を。スキンケアは保湿重視で。

さそり座のあなたのラッキーアロマ
マンダリン
柑橘系オイルの中でも一番香りが甘いとされており、優しいオイルとして、安心してお使いいただける精油のひとつ。
ココロもカラダもちょっとお疲れ気味の時におすすめです。

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全体運


「水の運気」に入り、射手座にとっての必要とそうでない部分が、偶然の重なり合いの中でクリアに見えてきそう。運気的には多少波風があるものの、決してマイナスではなく、必要なステップのひとつと言えるでしょう。自らの過去の歩みに自信を持ち、あなたと思いを共有してくれる人々を今まで以上に大切にすると幸運。少し傷つきやすい今期の射手座をゼラニウムの優雅な香りが癒し、温かい愛情に包まれていることを気づかせてくれるでしょう。健康面は女性バランスの乱れに注意。体調の良い時は、適度な運動で骨と筋肉を強化すると、メンタルヘルスの向上にプラス。美容面では、美脚・美尻がスタイルアップの鍵。外出時は、紫外線対策を忘れずに!

いて座のあなたのラッキーアロマ
ゼラニウム
ローズの精油に含まれる成分が含まれており、古くからローズオイルの代用品として香水の原料にも使われてきました。
その甘くバラに似た香りは、特に女性の不安定な時期などに、気持ちを強く保たせてくれると言われています。

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全体運


他人のことに一生懸命で、自分はいつも後回しになりがちな山羊座。その包容力こそが周りから信頼される大きな要因ではあるのですが、「もっと自分を大切に」と星は伝えています。今夏は、本当は自分が何を求めていて、周囲とどう関わっていきたいかが鮮明に見えてくるはず。それが、この先の歩みの指標になります。グレープフルーツ・ピンクの爽やかな香りはモチベーションアップに効果的! もっと、自分の幸せを追求しましょう。健康面では、女性バランスの乱れなど体調が安定しない傾向。内面的な充実が行動力に繋がるので、夢やロマンを求めて。美容面では、クレンジングが命。頭皮マッサージなどで、毛穴の汚れを一掃するのもいいでしょう。

やぎ座のあなたのラッキーアロマ
グレープフルーツ・ピンク
果肉が赤いタイプのグレープフルーツから採取される精油。ココロとカラダに重くのしかかったストレスを取り去り、生きる喜びを回復する働きがあります。
最近の研究では、この香り成分が、ダイエットにも役立つとされています。

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全体運


時代の最先端の波に乗ることが運気アップにつながる今期。衣食住に、新たなテクノロジーを取り入れましょう。上半期は、幸運の星・木星の恩恵もあり、あなた自身の進化も著しかったはず。ただ、木星が魚座へと移動し「水の運気」となった今夏は、少し自分に厳しい目を向けてしまいがちです。反省も大切ですが、自分で自分の限界を決めないように意識しましょう。7月28日には、再び木星が水瓶座に。心を開いて運を掴んで。甘く爽やかなハニーマートルの香りがジャンプアップをサポートします。健康面は、体力づくりに適した運気。腹式呼吸や姿勢など、日常の動作に気を付けて。美容面では、カラフルなアイカラーが幸運。美白美容にも力を入れて。

みずがめ座のあなたのラッキーアロマ
ハニーマートル
ティートゥリーと同じフトモモ科の植物です。温めたはちみつレモンのような香りの中にスパイシーさを漂わせています。お部屋を浄化したい時におすすめです。
また、周囲の影響を受けやすい時に、メンタル面の保護をしてくれる香りです。

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全体運


幸運の星・木星が魚座に訪れ、7月27日まで大幸運期を迎えています。ひるまない力と勇気を持って、自分を豊かに表現していきましょう。奉仕精神の強い魚座は、自らが主役になると不安を感じることも……。しかし、その不安は克服するためにあり、克服したその先で、運と人生が磨かれていくのです。12月末からは、本格的に12年に一度の幸運期到来。心に情熱と大志を抱き、ベストを尽くしましょう。森林浴を思わせるシダーウッド・アトラスの香りが、強い気持ちと持久力を与えてくれるでしょう。健康面は、神経質になりやすいとき。夏風邪にも注意して。美容面は、星の輝きを思わせるラメやパールが幸運。小物類も魚座らしさを輝かせます。

うお座のあなたのラッキーアロマ
シダーウッドアトラス
寺院での薫香として、古くから使用されてきた香料のひとつ。別名「ホワイトシダー」。
まるで森林浴をしているような香りでココロを落ち着かせ、逆境に耐えるチカラをサポートすると言われています。

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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子(フォーチュン・アドバイザー)

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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