月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。
2022年5月30日～6月13日の運勢
太陽が双子座を運行する今期、5月30日に新月が起こります。
今期は健康運を司る水星が土星と困難な角度をつくるため心身のバランスを整える事が大切に。4月と同様のケアがオススメの星座には、4月のハーブを再びセレクトしています。
また、多湿が続くときは、カビや食中毒にも例年以上に注意が必要！
普段は生食が美味しい食材でも、今期はなるべく火を通す調理を意識したり、キッチンや水回りの掃除・換気をマメに行うなど、臨機応変に工夫して運気UPにつなげたいところです。
幸運の星・木星が星座を移動して初めての新月。体調をしっかり管理しながら、新しい幸せの中を軽やかに歩んでいきましょう。
各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。
おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20
全体運
多くを試み、色々なチャレンジをしながら走り続けてきた牡羊座。良い結果を得ると同時に、小さな副反応を招いたこともあったでしょう。もし、大きな変化に不安を感じたとしても、それは運の流れの中に最初から予定されていたことです。多くのことが振るいにかけられ、すでに、あなたにとって必要なこと、大切なこと、あなたを幸運に導くことだけが残っています。幸運の星・木星が運行している牡羊座。季節が梅雨へと移り変わるように、あなたの運も移行中なのです。去る者追わず、心の軸をしっかりと持ち、凛として過ごしていきましょう。
健康運
花粉やハウスダストによる、ムズムズ・グズグズに注意しましょう。ムズムズが気になるときは、エルダーフラワーのティーを、その湯気まで味わうようにゆっくりと飲むといいでしょう。また、今期は、呼吸の不快感だけでなく、お肌のトラブルにも注意しましょう。身体につけるものに気を付け、また、食事の栄養バランスなどにも配慮し、特に強い刺激は避けるようにするといいでしょう。休日は、疲労回復を優先し、ゆっくりとリラックスする時間も大切に。水辺の公園や心地よい音楽を味わえる場所に出かけて。
美容運
初夏の優しく明るい色味をメイクにも取り入れたい今期。アイカラーに、紫陽花の花のような淡い色を使ったり、チークを大きく丸くふんわりとピンク系の色で入れるのもいいでしょう。優しい表情になると、鏡で自分を見るたびに思わず笑顔になってしまいそう。今期は、表情筋のトレーニングも大切です。よく笑うことはもちろん大事ですが、美顔器を使って本格的なケアをするのもいいでしょう。スキンケアは、たるみに注意して、マッサージやエイジングケアに取り組んでみましょう。ラッキーカラーは、サーモンピンクとホワイトです。
気温の変化で体調を崩しそうな時や、ムズムズ・ショボショボの不快感を健やかに整えサポートします。
マスカットに例えられる甘くフルーティーな香りを持っており、「コーディアル」と呼ばれるシロップとしても愛されています。
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全体運
「人として尊敬される場面が増えていく」というのが、星からの前期のメッセージでした。とはいえ、その言葉を受け止めきれなかった謙虚な牡牛座もいたでしょう。人に優しく、自分に厳しいことは、牡牛座の美点。だけど、今期はなるべく「自分にケチをつけない」ように意識を変え、自分の魅力を発見してきましょう。些細なことでも「出来ている自分」を見つめ、肯定するのです。それが幸運を掴むコツです。自分をしっかり受け止めることで、運の風通しが良くなり、必死に掴もうとしなくても、幸運は自然にあなたの手の中に入ってきます。
健康運
体力が回復し、身体の内側からパワーが湧いてくるように感じるかもしれません。健康状態を安定させるためにも、起床と就寝の時間を決めて、睡眠のリズムを整えるようにしましょう。寝つきが悪いときは、就寝環境を整え、機能性マスクを取り入れたり、アロマを活用するのもオススメです。また、今期は、カロリーを消費しやすいので、ダイエット目的の運動にも是非取り組みましょう。しっかり身体を動かし、質の良い休息をとる。クエン酸を含むハイビスカスのティーを飲んでアクティブに。ローズヒップとのブレンドも是非！
美容運
じめじめと湿気ているのに、牡牛座の肌には、乾燥注意報が出ています。実は、この時期、湿度は高いのに、汗で肌表面の水分が蒸発したり、エアコンの除湿機能を使ったりで、肌が乾燥しやすいのです。特に今期は、こめかみや、目の下など、日頃は気が付きにくい部分の乾燥に注意しましょう。保湿パックや保湿美容液、保湿クリームなど、お気に入りの使用感を選んで、潤いをたっぷりと与えましょう。この時期の十分なスキンケアが、夏の強烈な紫外線による、肌へのダメージ緩和に繋がります。ラッキーカラーは、ブルーとイエローです。
クエン酸やミネラルを含み、運動時の水分補給や暑さでバテ気味の時にも元気を与えてくれます。
ローズヒップとブレンドすることで、ハイビスカスのクエン酸がローズヒップのビタミンC吸収を促し、美容に嬉しい効果が期待できます。
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全体運
最近のあなたは、その笑顔の下で、涙を感じていたのではないでしょうか。心の底から笑えていなかった、そのわけは様々にあるでしょう。運勢的にみれば、その理由のひとつとして「過去の自分から脱皮」が示されています。そして、この経験は「新たな希望」をあなたの心に宿すために必要だったのです。「希望の涙」を糧にして、花が太陽に向かって咲くように、あなたに内在している「運」も幸運へと向かって伸びようとしています。今期、あなたの心は癒され、力を取り戻すでしょう。リラックスし、和やかな気持ちで過ごしていきましょう。
健康運
ちょっと寝つきが悪くなったり、夜中に何度も起きてしまうなど、十分な睡眠がとれない日もあるかもしれません。就寝前の食事に気を付けたり、アルコールの量を控えるのもいいでしょう。血糖値も意識しておくと、コンディションを把握しやすいかもしれません。3日以降は、体力アップのチャンスが訪れます。ウォーキングや、筋トレなどで、特に、足の筋力アップを目指すといいでしょう。元気の出るお茶と言われ、ビタミンやミネラルを含むマテのティーを、食事のお供などで飲みながら、夏本番に向けて、しっかりと身体づくりをしていきましょう。
美容運
前期に引き続き、足元に美が宿る今期。フットケアやシューズ選びにこだわり、美と健康を足元から整えましょう。また、今期は、アート性を意識したメイクがオススメ。例えば、リップラインをはっきりと描くようにすると、笑顔の印象がアップし、運気も上昇。オンライン会議のシーンでも、リップカラーやメイクは重要です。アート感覚で、アイラインを引いたり、フェイスシャドウを使って顔の立体感を出したりしましょう。様々な色にも挑戦してみて。ラッキーカラーは、ホワイトとラベンダーです。ペディキュアのカラーにすると、幸運。
コーヒーや紅茶とならび、世界三大飲料のひとつでもあるマテ。
ビタミンやミネラルなどバランスよく栄養素を含むことから「飲むサラダ」と言われています。
野菜不足を補う他、ダイエットサポートティーとしても有用です。
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全体運
今、あなたの運は大きくなろうとしています。天高く伸びる巨木のように、運の流れに沿って、蟹座の内面的な成長が促されています。様々な試練があるでしょう。経験したことのない壁に阻まれ、思考錯誤を繰り返すこともあるかもしれません。それでも、その経験が糧となり、幸運へと続いていきます。これから鮮やかに開運し、夢を実現していくためにも、今は知識や技術を身に着けましょう。難しいこと、苦手なことにも臆することなくチャレンジし、葉を茂らせていくのです。今期、目の前に大きく飛躍するチャンスが訪れているのですから。
健康運
ふと気が付くと、身体に力が入っているかもしれません。今期は、緊張や不安で、イライラしやすく、気持ちが落ち着かない日もあるでしょう。ベッドタイムのティーとしても人気が高い、ジャーマンカモミールのティーを飲んで、ゆったりとリラックスする時間を持つようにしましょう。また、今期は、負担のかけない食生活を目指しましょう。しっかりとトイレに行くことも大切で、排尿や排便が、何よりのデトックスになります。我慢しすぎないようにしましょう。
美容運
年齢を感じやすい首元のお手入れをしっかりとしましょう。特に、日焼けや乾燥をしないように、お出かけ前はスキンケアやボディローションなどで肌をしっかり保湿してから出かけましょう。手の甲など、露出しやすい場所も、ハンドクリームや日焼け止めで、しっかりとお手入れしましょう。また、全身の反射区を刺激し、心身を整える効果も期待できるハンドマッサージはオススメ。ファッションは、主張のあるブレスレットや時計、リングなど、インパクトのあるオシャレに挑戦して。ラッキーカラーは、ミントブルーとイエローです。
「リラックスの代名詞」とも言われるハーブです。
ストレスや不安、緊張でこわばったココロとカラダを緩めてくれます。
穏やかな気持ちになりたいおやすみ前や、不摂生が続いてしまった時の鈍さや重さ解消に、おすすめです。
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全体運
気忙しい日常の中にも「微笑み」や「癒し」の運が訪れる今期。ずっと頑張ってきたことへの運のご褒美と言えるでしょう。正義感の強い獅子座は、時にそれが裏目に出て「押し付け」になってしまうことがあります。そこは、少し意識して自制する必要がありますが、今期は、これまで気持ちが通じ合えずにいた人々との関係が変わり始め、獅子座にとって掛け替えのない味方になっていくでしょう。すべてが完璧でなくてもいいのです。中途半端に思えることも、その人にとっての幸運であるなら。そうした気づきにこそ、あなたの幸せがあるのです。
健康運
今期は、特に歯のケアに注目して、この機会に、気になるところは徹底的に綺麗にしておくといいでしょう。ホワイトニングや歯石除去も面倒がらずに、是非やって。腰痛なども起こしやすいので、インナーマッスルを鍛え、姿勢バランスのケアにも努めるようにしましょう。口の中の不快感をさっぱりと爽やかにしたい時は、セージのティーを、うがいに使うのもいいでしょう。もちろん、飲んで健康管理の一助とするのもいいでしょう。
美容運
夏本番に向けて、美のコンディションアップを目指したい今期。「整える」意識を持って、スキンケアなどに取り組みましょう。肌トラブルの改善に向けて、いつもよりも高美容コスメを使ってみましょう。また、歯のホワイトニングで気になる黄ばみをクリアするのもいいでしょう。背筋を伸ばし美しい歩き方や座り方をマスターしたり、マナーを覚えて仕草美人を目指すのも大切な「整え」のひとつ。ファッションは、きちんと感のあるセットアップやパンツスタイルがオススメ。ラッキーカラーは、ショコラブラウンとレモンイエローです。
樟脳に似たすっきりとした香りが特徴です。
乾燥の季節の健康維持や、口の中をすっきりさせたい時に、マウスウォッシュに使うのもおすすめです。
また、寒い季節にも手元のハンカチが手放せない女性特有のお悩みもサポートします。
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全体運
ゆっくりと景色も夏の香りをまとい始めています。星や月、街の景色、そして人間関係……すでに充分に知っていると思っていたことの中に、実は、見落としていたことが沢山あったと気がつく期間になるでしょう。それは、あなた自身の気持ちの変化に対する、幸運の報酬です。心にちょっとゆとりができている今だからこそ、「そうだったのか」と気づき、軌道修正していくことができます。ピンと閃いた瞬間こそ、開運の扉が開かれるのです。きっと、今期見つける「小さな発見」の中に、これからの歩みへと繋がる大切な道が見つかるはずです。
健康運
体調管理をしっかりと行うことで、さらなる体力アップを目指せる今期。アメリカンジンセンのティーを目覚めに飲んで、朝から元気に充実した一日を過ごしましょう。運動をすると、身体の筋力アップだけでなく、心身のバランスが整い、メンタルコンディションが安定していきます。トレーニングは、太ももの筋肉を鍛えて、歩いても疲れにくい体力の基礎を築きましょう。また、ストレッチやヨガなどによって柔軟性を向上させることで、巡りがスムーズになり、メタボ予防にもなりそうです。頑張って！
美容運
露出が増える夏を迎える前に、デリケートな部分のお手入れをしっかりとしましょう。ひじや膝などの角質のケア、脇やデリケートゾーンのムダ毛のお手入れや、くすみのケアなど。専門のサロンなどに相談するのもいいでしょう。ファッションは、深いスリットの入ったロングスカートやワンピースがスレンダーなボディーラインを演出してくれます。ペンシルスカートもいいでしょう。今期はスポーツとも相性がいいので、涼しい時間帯に有酸素運動に取り組み、脂肪燃焼を目指して！ラッキーカラーは、インディゴブルーと抹茶グリーンです。
「煮詰まった」状態を穏やかに解きほぐしてくれるアダプトゲンハーブです。
SNSを見てネガティブな感情を抱いてしまったり、対人関係のストレスで疲れてしまった時、本来の自分を取り戻すパワーを与えてくれます。
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全体運
気にかかることがあり、今期は、少し心が落ち着かない天秤座。星々の状況をみれば、それは決してあなたを憂鬱にさせるものではなく、日々の厳しい仕事やノルマに対する、希望漂う前兆のようなもの。心にひとつの何かを抱えながら、今の時間を大切に過ごすことも、星によって与えられている希望のカタチです。焦って解決する必要はありません。希望に満ち、弾む心を大切にしていきましょう。あなたが笑えば、みんなも笑う。周囲の人たちと一緒に笑顔で過ごしましょう。やがて、タイミングが訪れたとき、その笑顔が、良き運を呼び寄せます。
健康運
前期に引き続き、女性バランスが乱れやすいようです。気になるちょっとした不調も、女性バランスの乱れからくるものかもしれません。今期は、イソフラボンを含む黒豆のティーで、ほっこり身体を癒してあげましょう。また、偏食や睡眠リズムの変化など、生活習慣が女性バランスの乱れの原因となることもあるので、日々の暮らし方を見直すことも大切です。今期後半は、体力が少し低下するため、人混みや「密」になりやすい場所はなるべく避けて、ゆっくりと過ごす時間を設けてみて。
美容運
紫外線が強くなってきています。梅雨入りをしても、雨間の晴れに油断しないようにしましょう。日焼け止めは、こまめに塗りなおせるように常に持ちあるいて。また、スキンケアでは、肌のキメを整えるホームエステやフェイスパックなども効果的でしょう。肌艶や肌のダメージケアのためにも、睡眠不足を解消し、規則正しい生活をすることが大事。栄養バランスにも気を付けましょう。ボディケアは、ヒップアップや背筋のトレーニングを。メイクは、発色の綺麗なアイカラーが運気にプラス。ラッキーカラーは、ローズレッドとブラックです。
完全栄養食と言われる大豆の中でも、美容維持に役立つ黒豆。
イソフラボンを含み、年齢を重ねた女性の健康的なカラダ、たおやかなココロ、理想的なエイジングをサポートします。
生活習慣を見直したい時にもおすすめです。
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全体運
これまでの努力が評価され、密かに注目が集まっている今期の蠍座。もしかすると、新しい環境へのお誘いがあるかもしれません。新たな一歩を踏み出すのにも、決して悪い時ではないので、変化を怖れず挑みましょう。厳しい風が時折吹くこともあるでしょう。けれど、星は「強くあれ」と蠍座を励ましています。肩肘を張り、必死に背伸びする必要はありません。自分の中の「弱い部分」にこそ幸運の種があることを知りましょう。弱さは、隠そうとすると「弱み」になりますが、むしろ、そこに光を当てることで、それは「強み」になっていくのです。
健康運
初夏から梅雨へと移り変わる季節。身体に負担がかかり、体調が変化しやすいようです。心身の不調は、消化力の低下を招くこともありますので、注意し、疲れを溜め込まないように生活リズムを整えていきましょう。また、身体のお掃除を目指すことも大切です。タンポポコーヒーの名前でも知られる、ノンカフェインのダンディライオンルートをコーヒー代わりに飲んでみるのもいいでしょう。3日以降は、むくみやすいので、こまめなケアを。質の良い睡眠のために、アロマや機能性枕なども活用して。
美容運
毎日のルーティンとなっているスキンケアでも、肌は日々状態が異なります。使うコスメの量や種類などは、その日の肌の声を聴きながら決めるようにするといいでしょう。しっかりと自らの手で肌に触れ、肌の適量を探りましょう。また、ボディーケアは、インナーマッスルのトレーニングが幸運。ヒップアップや、ウエストのシェイプもボディーラインを整えてくれるでしょう。また、今期のファッションは、ベルトやハイウエストのパンツ、コルセットなど、ウエストにポイントのあるデザインが幸運。ラッキーカラーは、ホワイトとピンクです。
セイヨウタンポポの根を煎ったハーブです。
根に含まれる苦味成分が、食事を美味しく楽しむのに役立てられます。
また、要らないモノを出す働きがあり、ココロとカラダのお掃除をしたい時にもおすすめです。
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全体運
欝々とした天気が続いたり、急に暑くなったり……射手座の運勢にも、多少の厳しさを感じる今期。ただ、それと同時に素敵なときめきも訪れる予感。四苦八苦しながらも、公私ともに前進し充実していくでしょう。波乱に打ち勝っていくパワーが、射手座の運を磨きます。へこんでいる暇はありません。目の前のことに力を注ぎ続ければ、あなたが歩むべき道をは自然に整えられていくでしょう。オフタイムを利用し、芸術文化に触れ、感性にも良い刺激を与えましょう。感性を磨くことで、運勢の波がきたとき、スムーズに乗ることができるでしょう。
健康運
プレッシャーを感じやすく、これまで散々やってきたことであっても「失敗したらどうしよう」と心配になるなど、繊細になっている今期の射手座。ゆったりリラックスして、本来の自分を取り戻すように努めましょう。ラベンダーの香りをティーで楽しんだり、サシェやアロマミストなどで、身近なところにおいて楽しむと、次第に心が落ち着いてくるでしょう。眠りが浅いと身体的なダメージも大きくなります。何事も焦らず、時間に余裕を持たせた行動をし、心にもゆとりを確保して。軽い筋トレやエクササイズなどは、引き続き継続を。
美容運
季節の変わり目でもある今期。乾燥していたと思ったら、急に湿度が上がり、べたべた……肌も不安定になりやすい時期です。日々の心因的ストレスも影響して、肌には負担がかかりやすい様子。今期は、洗顔ひとつをとっても、肌を労わりながら、優しく丁寧に整えていきましょう。吹き出物は、こじらせやすいので、注意して早めに皮膚科などで相談しましょう。ファッションは、ナチュラルなイメージで好感度アップ。メイクも、ネイルも肌なじみの良い色をチョイスして、リラックスした印象に。ラッキーカラーは、ベージュとアイスブルーです。
その万能さから「ハーブの女王」とも形容されるラベンダー。
華やかで清純な香りが心身の緊張や不安を和らげ、イライラやストレスから解放してくれます。
リラックスを促してくれるので、ぐっすりおやすみしたい時にも役立ちます。
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全体運
愛情の星・金星が山羊座の魅力を輝かせます。火星は少し厳しい位置にあるものの、その影響で、今まで意識しなかった相手と心の距離が急接近する予感。それは、パートナーとの関係の前進であったり、フリーであれば意外な相手からの告白かもしれません。太陽は「誠実」「純愛」の部屋を運行しているので、安定感のある純粋な大人の歩みを大切にすることが望ましいでしょう。きっと心が重なり合うのにそう時間はかからないはずです。バランスのとれた関係を維持する知恵も磨きましょう。小説や新聞、映画など、様々な方面から思考を深めて。
健康運
スマホやPC疲れに注意しましょう。ドライアイ対応の目薬なども、マメに活用するといいでしょう。作業に集中しすぎてしまわないように、タイマーなどを活用し、定期的に目を休ませるようにしましょう。アイブライトのティーを傍らに、ブレイクタイムを。また、今期は、体力アップにも適しているときなので、継続的に運動をする習慣を大切にしましょう。室内でのエクササイズもルーティンに入れておけば、天気の影響で習慣が途絶えることもないはずです。ダイエットにも向いているときなので、スイーツを控えるなど、小さな所から取り組んで。
美容運
今期は、華やかなメイクや装いが山羊座を美しく見せてくれるでしょう。例えば、メイクは、アイブロウやアイメイクを明るい色で強調すると、全体の雰囲気が明るくなり、好印象を与えることができます。ネイルも、いつもなら遠慮してしまう、派手な色やきらびやかなアートにも、今期はチャレンジするチャンスです！ ファッションは、メンズ物をルーズに着こなし、逆に女性らしい魅力を引き立てるのもいいでしょう。バッグなどの小物類は、大きめのインパクトのあるもので運気アップ。今期のラッキーカラーは、オレンジとレッドです。
「輝く瞳」という名前の通り、ピントの合ったすっきりクリアな毎日をサポートします。
デスクワークでお疲れ気味の時や、ムズムズ・ショボショボが気になる季節には、心強い味方となるでしょう。
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全体運
少し気持ちに余裕が生まれている今期の水瓶座。「手放す」ことを星が求めています。心の荷物を手放し、そこに新しい風の吹き込む「空間」を作りましょう。いつもと同じ頑張り方では、新しいステージに昇ることは出来ません。理屈と意地の狭間で悩むことがあっても、今期は、決してマイナス運の中にいるわけではないのです。むしろ、逆風にも勝てる運を持っています。今期は、知人との信頼関係も深まる予感。あなたが心を開けば、相手もあなたに近づけるはずです。助けを求め、手を借り、仕事も愛も人間関係も、共に発展していきましょう。
健康運
気持ちが内向きになりやすく、小さなことが気になってしまう今期の水瓶座。時には、頭の中を真っ白にして、「無」の状態で自然の景観に心を委ねるのもいいでしょう。日頃の緊張から解き放たれ、心のバランスを取る時間が必要です。時間が許せば、一人旅などもいいでしょう。また、不安や焦りに襲われたときは、深いリラックスをもたらすパッションフラワーのティーを飲むのがオススメです。お守りとして持ち歩いておくのもいいでしょう。3日以降は、女性バランスが乱れやすいので、小さな不調にも注意しながら、ゆっくり過ごしましょう。
美容運
胸を張って過ごしたい今期。デコルテのケアに、いつも以上に気を使って、自信が持てるように整えていきましょう。デコルテのケアには、リンパの流れを促すのが一番、首筋から鎖骨、脇のまわりや、バストラインなどもエステでケアしてもらうといいでしょう。また、バストをキュッと上向きに見せてくれるバストアップインナーもオススメです。そして、デコルテには、さりげなく光る繊細なネックレスをひとつ。柔らかな質感のブラウスと合わせれば、上品で優しい印象になります。ラッキーカラーは、ムーンイエローとペールピンクです。
緊張や不安で気分が昂ぶる、考え事が頭から離れない、なかなか寝付けない時に、ゆったりと穏やかな気分へと導いてくれます。
同じリラックスハーブのカモミールやラベンダーとブレンドして飲むのがおすすめです。
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全体運
幸運の星・木星が去っても魚座の運の勢いは何ひとつ衰えてはいません。前期、力一杯努力してきた結果、自身の中の「不足」も新たに見えてきたことでしょう。しかし自信を失うなかれ。目の前を覆う霧は「新たな始まり」を意味します。大丈夫。あなたの長所も魅力も、しっかりと輝きを放っています。人は気がついた時こそが成長の始まりです。涙を知っているからこそ、愛情に癒されることができます。足りない、出来ないと感じるのも、魚座が内面的に進化している証拠。「今」という時間を乗り越えて、さらに自分自身を磨いていきましょう。
健康運
巡りが、心身の不調や肌荒れに役立つ今期。呼吸を意識して、有酸素運動に取り組みましょう。他にも、肩や肩甲骨のまわりのコリをほぐしたり、ストレッチで身体全体の巡りをスムーズにするのもいいでしょう。運動時には、ルイボスティーをこまめにの水分補給として取り入れてみて。また、3日以降は、いつも以上に、うがいを念入りにしましょう。喉だけでなく、鼻うがいにも挑戦してみて。食べ物は刺激の強い食べ物や香りは避けて過ごしましょう。
美容運
フェイスラインの引き締め強化期間です。フェイスパックやエステなど、自分に合った方法を見つけてみましょう。もちろん、カッサなどを使ったセルフマッサージもオススメです。また、メイクによる小顔づくりにも取り組みたいところ。特に、マスクが日常となっている昨今では、目元の表情が顔全体を表すと言っても過言ではないでしょう。小顔に見せるためには、くるんとカールしたキュートなまつ毛がオススメです。カラーマスカラなどで強調するのもいいでしょう。ラッキーカラーは、ブルーとホワイトです。二の腕のシェイプにも挑戦して。
現代人に不足しがちなミネラルやフラボノイドを含んでおり、カラダのサビ付き防止に優れたハーブ。
ムズムズ、グズグズする不快なシーズンにも役立ち、健やかで若々しい毎日をサポートします。
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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新
「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。
▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）
幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。
働きながらの家事、育児は時間に追われ、慌しい毎日ですよね。
まず前編では、育児経験をどのように仕事に活かしているか、そして仕事と育児を両立する上で心がけていることを。
後編では、仕事と育児を両立する上で助けられているママ友・パパ友のことと、生活に取り入れているenherbのアイテムを紹介しています。
いつも耳で聴いているだけだったのですが、ネットで検索してみたら「シャバアーサナ」と表現されることが多いようです。
昔なんですが、歯が痛くて歯医者へ行ったら、虫歯ではなく、歯をかみ締めてしまっているために、歯が圧迫されていると診断された事があります。
そんな時は、噛み締めを緩めてあげて、深呼吸で気分を切り替えてみましょう。
enherbでは、リラックスにおすすめなブレンドハーブティーをご用意しています。
ベリー系の甘酸っぱい風味がお好きな方には「凛として輝く女性の苺とローズ茶」、シトラスやカモミールの風味がお好きな方には「天使の休息 檸檬カミツレ茶」がおすすめ！
店頭やお電話、メールで、お問い合わせの多いご質問があります。
ハーブティーは、「カップ1杯あたりの目安の分量が、大さじすりきり1杯」と、
「最強のアタシ」は、ダンディライオンルート（たんぽぽ）やバードック（ごぼう）の他、ミルクシスルをはじめとした種子を調合しているので、重みがあるタイプです。
大さじ1杯を約4.5gで換算して、100gあたり約22杯としています。
「ぐっすりおやすみしたい時に」は、ジャーマンカモミールを中心に、花や葉のハーブを調合しているので軽いタイプです。
大さじ1杯を約2.5gで換算して、100gあたり約40杯としています。
すでにココロもカラダも疲れ切っているけれど、もうひと頑張りしなきゃ！
ビタミンやミネラル、たんぱく質を豊富に含んでおり、滋養強壮に優れています。
オートムギと同じく、精神的にも肉体的にも滋養強壮となるハーブです。
ビタミン、鉄分、カルシウムなどを豊富に含んでおり、肉体的な疲労回復に役立ちます。
予約完売した「健康祈願のおまもりセット」（税込10,800円）に入っている「良巡祈願茶（りょうじゅんきがん）」が、WEB限定で12月22日（水）より販売開始！
年末年始は、生活習慣が乱れたり、食生活が不規則になったりと、ココロとカラダは不要なモノを溜め込み、不調をきたすことも。
花や草、根っこのハーブをバランスよくブレンドし、液色は濃い赤色。
「良巡祈願」という商品名には、ハーブのチカラで巡りを良くし、新たな年を健康に過ごせるよう願いながら飲んで欲しい、という想いを込めました。
冷たい北風に吹かれると、カラダが縮こまってしまいますね。
ハーブボールは、布でしっかり包んだハーブを蒸して温め、カラダに押し当てるマッサージに使われます。
1個分のハーブは約80g。布をかぶせたボウルに、よく混ぜ合わせたハーブを入れます。
ハーブが出てこないように、口を固く麻紐でしばり、持ち手を作ります。
ぐるぐる麻紐でしばっていくのですが、ここで作り手の個性が出てきます。
ぎっちりしばっていると持ち手がへたることなく、マッサージもしやすそうです。
ハーブを用意したり、布を切ったりする手間はありますが、工程はとてもかんたん！
