月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。
2021年10月20日～11月4日の運勢
太陽が天秤座を運行する今期、10月20日に満月が起こります。
ところで、春先にふとした好奇心で始めたことが「開く」運が訪れています。新たなステップアップへと導かれ、生活の中でちょっと主流へと変わり始めるかも知れません。もしかすると、今はまだ本格的な興味を感じていないかもしれませが、ぜひ止めずに、これからも続けてみてください。時間のあるときにゆる～くで構いません。「やっぱりやっていて良かった」と思える日がきっとくるはずです。
各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。
おひつじ座 3/21-4/19 おうし座 4/20-5/20 ふたご座 5/21-6/21 かに座 6/22-7/22 しし座 7/23-8/22 おとめ座 8/23-9/22 てんびん座 9/23-10/23 さそり座 10/24-11/22 いて座 11/23-12/21 やぎ座 12/22-1/19 みずがめ座 1/20-2/18 うお座 2/19-3/20
全体運
ハードな状況が続いていたため、メンタル的に疲労を感じていたのではないでしょうか。星は徐々に新しい段階へと進み、その「疲れ」の正体が朧気ながらも見えてくるでしょう。それは思考の転換という、牡羊座にとってプラスをもたらすモノです。乱れた運を軌道修正するモノであり、心の隙間を満たしてくれるモノです。さらなる運気UPをはかるためにも「～ねばならない」という心の縛りをすこし緩めてみましょう。答えはひとつではありません。多様性を受け入れる懐の深さを自身のなかに認め、運の流れを青信号へと変えていきましょう。
健康運
今期も前期から引き続き、内臓機能を大切にしてほしいところ。とくに食生活は、塩分と脂肪分の摂り過ぎに注意したいところ。野菜を中心にたんぱく質も意識しながらバランスの良い食事を心がけましょう。また、質の良い睡眠は、もちろん。適度な運動も大切です。そして、今期は、少しむくみやすいので、むくみケアのためにも運動を。運動以外にも、むくみ対策として、カリウムを多く含み、お掃除ハーブとしても名高いダンディライオンルートのティーを飲むのもいいでしょう。コーヒーのような味わいを、ノンカフェインで楽しめるティーです。
美容運
アクティブな牡羊座の魅力を後押しするような活動的なスタイルが今期の美を輝かせます。動きやすいジャージー素材のパンツに、足元はスニーカーも良いでしょう。たっぷりしたフレアーパンツや機能的な服、インナーにも注目してみましょう。大きめのジャケットなど、メンズライクなスタイルも似合うとき。ユニセックスで楽しめるフレグランスなど、ジェンダーレスな魅力を高めるアイテムも幸運です。スキンケアは、肌に負担にならない軽めのメイクと、ストレスフリーな保湿クリームがオススメ。ラッキーカラーは、イエローとブラウンです。
私たち日本人にとってとても身近で、生命力があり、古くから民間医療に利用されたハーブ。学名のTaraxacumの語源はペルシャ語の「talkh chakok（苦い草）」やアラビア語の「tar khshaqoq（野生のチコリ）」など、複数の説があります。
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全体運
太陽が対中から牡牛座を照らす今期。人間関係の変化に伴い、気配り上手な牡牛座を悩ませてしまうことがあるかもしれません。けれどそれは周囲の問題で、その人達各々が乗り越えていかなければならないことです。あなたが手を貸し助けることは容易いでしょう。でもそれではその人たち自身の成長にはならないのです。育てるつもりで温かく見守りましょう。手を貸したい気持ちをグッと堪え、その人がまだ気が付いていない力を引き出してあげることはもっと尊いこと。そうした「寄り添い型」のサポートができるのも、牡牛座ならではなのです。
健康運
取り組んでいることにやり甲斐を感じながらも、公私共に忙しくなり、気が付かないうちに疲れが溜まってしまいやすい今期の牡牛座。集中力低下、ケアレスミス、些細なことでのイライラなど、それらは、体調不良や睡眠障害が原因かもしれません。今期のストレスは、変化のない日常に対する閉塞感も一つの要因。紅葉を目指して、ショートトリップを企画するなど、自然の力をかりて、心にゆとりを取り戻しましょう。トニックハーブとして重宝されるアメリカンジンセンも、今期の牡牛座を心強くサポートしてくれるでしょう。仕事や勉強の前に。
美容運
もともと感受性が高く、五感が優れている人の多い牡牛座。今期は「香り」に注目し、香りで自分らしさを表現してみましょう。ファッションやメイクは、シンプルでありながらも、さり気なくロマンティックな香りをまとうなど、日常の中に、香りを取り入れるようにすると、魅力アップ！ ボディケアでも、アロマを使いを背中エステなど、全身のトリートメントをしましょう。ムダ毛処理も徹底的に。また、セクシーなランジェリーを勝負下着にすると開運効果抜群！ 密かな自信が表情を変えます。ラッキーカラーは、レッドとシルバーです。
アメリカ先住民族によって使用されてきた歴史を持つハーブ。属名のPanaxはPanacea（万能薬）に由来し、全身的なトニックハーブであることがうかがえます。1716年に発見されて、世界中から大きな注目を浴びました。
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全体運
質の高い幸運と巡りあっていくときです。長らく数々の困難や苦労に直面してきた双子座ですが、知恵を持って自分の中に納め、昇華させながら頑張り抜いてきたことへの実りが訪れます。それはあなた自身の内面的な輝きとしてもすでに表れているはず。人間関係のいざこざなどはスマートにかわし、仕事や目の前のノルマに意識を集中させましょう。自らの義務を誠実に果たすなかで、心の通じ合う人たちと出会い、絆が結ばれていきます。高みを目指し過ぎず節制を心がけて過ごすことで、むしろ求めてきた結果へと導かれることになるでしょう。
健康運
風邪でもないのに偏頭痛が…というときは、まずは運動不足や冷えによる血行不良に注意しましょう。今期はそうした小さな不調をきっかけに生活習慣を考え直すチャンスでもあるのです。日頃の食事で不足しがちな栄養を積極的に献立に取り入れたり、コレステロール値などをチェックし、週末にはサイクリングやトレッキングを楽しむなど、身体を動かす機会を作るようにするといいでしょう。また、遠出をしなくても、朝夕のウォーキングで近所を歩くのもオススメ！冷え・巡り対策に役立つサフラワーのティーも、そんな習慣にひとつに加えてみて。
美容運
彩り豊かな秋の景色の中でも、パッと目を引く綺麗な色をメイクに取り入れましょう。例えば、アイメイクは、全体に入れるより目尻や目頭に少しのせる感じが素敵。パランスも整い、シンプルなメイクに華やかな表情がプラスされます。また、マスクをしていても、表情は大切。温かみのある笑顔は、あなたの目を優しく魅力的にします。ファッションは、クラシカルなチェック柄が幸運。洋服以外にも、ソックスやハンカチ等の小物や、インナーで取り入れれば、運の流れをスムーズにしてくれるでしょう。ラッキーカラーは、グレーとローズレッド。
和名は「ベニバナ」と呼ばれ、花は食用されるほか、鮮やかなオレンジ色を出す染料として利用されたハーブ。日本でも江戸時代に盛んに栽培され、口紅やほお紅の原料として使われていました。
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全体運
今期、蟹座の運気は穏やかです。安らぎを感じることも増えるでしょう。トラブルがあっても不思議なほど心静かでいられるのです。それは蟹座を守ろうとする星の力が働いているため。ですから今期は何事に対しても焦らず、着実に対応してください。「待つ」ことも大切です。それは一見、守りの姿勢に思えますが、視点をかえれば「運を磨くトレーニング」のひとつ。思いがけない問題が発生しても、時を待ちながら冷静に対処していればスムーズに解決できるのです。イザという時こそ「急がば回れ」。心を落ち着け、賢く対処していきましょう。
健康運
前期に続き、今期も蟹座にとっては胃腸や消化器系がウイークポイント。トラブルに注意しましょう。特に心配事が増えると胃腸の働きが悪くなり、胃痛なども気になるようです。メンタルの回復には質の良い睡眠が一番ですが、なかなかうまくいかないときは、不安や緊張、イライラや焦り、パニックなどを穏やかに落ち着かせてくれるレモンバームのティーを飲むのもいいでしょう。また、仕事や家庭の悩みなどは、ひとりで抱え込まずカウンセラーや専門家に積極的に相談をするのもひとつの方法。オンラインによるカウンセリングなども活用して。
美容運
包み込むような優しい肌が開運の鍵となる今期。素肌力とメイクで、優しさをアピールしましょう。素肌力を高めるスキンケアは、洗顔と保湿が基本。シワやくすみが気になる時は、美容液やパック、ホームエステも試してみて。ベースメイクは、フェイスライン周辺など、横顔の部分にムラや塗り残しのないように、肌なじみの良い色をしっかり馴染ませて。アイカラーは、ナチュラル感を大切にして、蟹座本来に備わる優しい雰囲気を大切にし、しっかりと引き出すように意識にしましょう。ラッキーカラーは、秋晴れの空のようなブルーとホワイト。
16世紀の医師パラケルススも「若さがよみがえり、脳が強くなり、活力の衰えを解消する」と紹介し、ヨーロッパだけでなく中東でも活用されたハーブ。学名のMelissaはミツバチを意味し、ミツバチが好む植物として養蜂にも重宝されました。
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全体運
溢れる好奇心が獅子座を心の旅へ誘います。最近「充実しているけれど何か物足りない」と感じていた獅子座。その反動としても「前へ進みたい」という情熱が高まっているのです。「もっと成長したい」この向上心こそが獅子座をやる気にさせるエネルギー源。未経験の事柄やハードルが高いことにほど胸がときめくのは獅子座が良い運を歩んでいる証。大丈夫、前に進みましょう。常に幸運の女神が共にいて、獅子座を激励し続けています。「求めよ、されば与えられん」 求めなければ得られません。しっかりと手を伸ばし掴み取っていきましょう。
健康運
健康運は安定している今期の獅子座。少しずつであれば、体力アップなども期待できます。毎日ウォーキングをするなど、無理のない範囲で、健康維持のために身体を動かしていきましょう。また、今期は、咳や痰など、呼吸器系のトラブルに注意しましょう。マスクの着用は、引き続き必須ですが、帰宅後や外出先でのこまめなうがいや、デンタルケアなど、口腔内を清潔に保ち、デリケートな粘膜の保護をするようにしましょう。とろみのあるマシュマロウのティーが、今期の獅子座をそっと優しくサポ―トします。いつものティーにプラスして。
美容運
星空のような雰囲気が、獅子座の魅力を高める今期。さり気なく煌めきを放つアクセサリーで一番星を思わせるような輝きをまとったり、銀河をイメージさせるようなラメやビジューで圧倒的な存在感を放つのもいいでしょう。メイクも、ラメ入りのシャドウをまぶたに広げて、星雲のようにカラフルにゴージャスに仕上げましょう。ずばり、コズミック柄のプリントのアイテムなどもファッションのポイントになります。つややかな質感のアイテムなら、派手過ぎずに着こなせるはず。ラッキーカラーは、シルバーとゴールド。今期は誰よりも輝いて。
学名の「Althaea」は、ギリシャ後の「Althaino（治療する）」に由来していることからもわかるようにさまざまな働きに富んだハーブ。さまざまなマロウ種の中でも、マシュマロウがもっとも粘液質を含んでいます。
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全体運
小さな始まりから大きな成長が期待できる運気。僅かな力も集まれば、大きなパワーとなり物事を動かす原動力となります。今期、星は乙女座に力を与え勇気をもたらします。出来ないことがあっても、自信を失くしたり、不安になる必要はありません。出来ないことは、これから出来るようになっていく可能性の芽です。それでも、不甲斐なさに泣きたくなるのなら、それは、それだけ真剣にそのことに携わっているという証。どんな大木も最初、種は小さなものでした。小さく繊細な種から、強い大きな木となっていく自分自身をイメージしましょう。
健康運
ヘルペスやアレルギーによる皮膚や粘膜に関わる不快なトラブルに注意が必要です。今期、そうした不調の原因は、食生活の乱れが要因となりやすいようです。どんなに忙しくても、栄養バランスに偏りがないか、改めてチェックしましょう。また、ニキビや吹き出物、アレルギー性の湿疹など、肌トラブルにも注意して。早寝早起きなどで、質の良い睡眠を確保し、体力を維持させて。就寝前のジャーマンカモミールのティーが、心だけでなく、身体の緊張もそっとほぐしてくれるでしょう。女性特有の悩みにも効果的です。
美容運
秋も深まり冷たい風に肌も乾燥しやすい今期。しっかりと潤いのあるしっとり肌をつくりましょう。しっとり肌の鍵となる保湿は、顔だけでなく、デコルテ、背中、手元、足元にもしっかりと。乳液やクリームなどは、少しリーズナブルなものでもいいので、たっぷりと惜しみなく使って保湿をするようにしましょう。ファッションは、タイトなロングスカートなど、大人フェミニンな雰囲気が素敵。秋の趣深さを感じさせるようなシックな装いが乙女座の魅力を高めてくれるでしょう。ラッキーカラーは、レモンイエローとシルバーです。
紀元前から栽培され、豊富な効能を持つ薬草として活用されてきたハーブ。ギリシャでは、リンゴに似た香りがすることから、大地のリンゴを意味する「Khamaimelon」と呼ばれ、現在の「Chamomile」という名はこれに由来するといわれています。
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全体運
何もないはずの彼方から幸せの足音が聞こえます。それは、まだ遠くにありますが、天秤座に向かい、静かに歩みを進める幸せの音です。さて、あなたが求める「幸せ」とは？ もし、起きた出来事が、あなたの描いたシナリオ通りではなかったとしても、結果、あなたが心穏やかに笑顔で日々を過ごすことができるならば、そうした未来を「幸せ」と呼ぶのではないでしょうか。「こうあるべき」という思いが強すぎると、時に幸運の足音は道に迷うこともあります。思い通りでなくとも、立ち止まることなく「幸せ」という目的地へ進み続けましょう。
健康運
天秤座の健康運は上昇中。今期は、ストレスを感じでも、比較的スムーズに受け流すことができるようです。少しへこむことがあっても、自己肯定感を失わず、素早く気持ちを切り替えていくことが大切です。また、何か運動習慣を継続させている方は、そうした時間がストレス解消にもつながっています。引き続き、継続を。「特に運動をしていない」という方も、これを機に、ウォーキングやダンスなどの有酸素運動に取り組んでみましょう。精神力を養うと言われるゴツゴーラのティーが、若々しい気持ちを取り戻すお手伝いをしてくれるでしょう。
美容運
爽やかな首元で幸運を呼び込みたい今期。首の周りが、しなやかで、すっきりとエレガントな印象になるように、ファッションやヘアスタイル、姿勢を意識しましょう。例えば、ネックレスは、首元を飾るというよりも、首をスッキリ見せるため、色やサイズ感などを計算して、選ぶといいでしょう。ヘアスタイルも、ショートにして、耳を見せたり、まとめ髪にして、首元のラインを出すようにすると幸運。姿勢も、肩が上がらないように意識して、首が長く見えるように背筋を伸ばしましょう。ラッキーカラーは、グリーンと紅葉のようなレッドです。
アジアでは古くからアーユルヴェーダなどにも活用され、長寿のハーブとして知られていました。精神力を養うともいわれ、注目が集まっています。
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全体運
太陽が蠍座に回帰しているこの時期、通常なら、星からの力強い恵みが与えられるときです。しかしながら今期は、幸運の星・木星が厳しい配置にあるため、霧の中に迷い込んだような釈然としないものを感じそう。判断に迷ったり、ひとつの事柄がずっと頭から離れなくなる日もありそうです。蠍座ならではの真面目さ・実直さゆえなのですが、今期はあまり複雑に考えすぎないほうが運はスムーズに進みます。問題を自ら大きくすることはありません。気になる一言も今期は聞き流し、固執しないことが大切です。大らかに結実の時を待ちましょう。
健康運
朝夕、冷たい風が吹くようになった今日この頃。今期の蠍座は、特に「冷え」に気を付けましょう。例えば、身体の冷えは、下半身の不調に繋がりやすいので、注意が必要です。日々の食事も、お鍋など、温かい料理を中心とした食生活にするのがいいでしょう。いつものティーにポカポカハーブのシナモンをトッピングするのもオススメです。身体を温め、内臓機能も高めましょう。他には、足の裏の魚の目やタコなどをケアし、今、履いている靴が、本当に足に合っているのかどうかを見直してみるのも大切なことです。
美容運
年齢を感じさせないエイジレスな魅力が蠍座を美しくさせる今期。マスク着用の生活が長く続き、表情筋を動かす機会が減ったことで、ほうれい線や頬のたるみなどが気になる今期。朝晩、鏡の前で、意識的に笑顔を作り、表情筋をほぐして整えましょう。また、今期のファッションは、落ち着いた花模様やペイズリー柄などが若見え効果大。優しい雰囲気のセットアップも素敵でしょう。肌触りのよいスカーフも首元の寒さ対策に最適。ヘアスタイルは、ふんわりとカールさせて好感度アップ。ラッキーカラーは、ローズピンクとホワイトです。
旧約聖書にも登場するほど親しまれているスパイス。学名の異なるセイロン・ニッケイ（C.zeylanicum）と区別してカシアとも呼ばれますが、総称してシナモンといわれることが多く、どちらも似た目的で使われています。
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全体運
幸運の女神はすでに射手座の元を訪れ、心に適うひとつの導きが与えられる運気です。そしてそれは上手くいかなかった時や凹んだときにほど訪れる兆し。信頼できるメンターの導きにより道が整えられ、現状打破に繋がるでしょう。なかなか結果が出ない時は、努力のベクトルを変えてみると良さそう。いったん心を無にし、固まってしまった思考をリセットするのです。肩の力を抜くことで、むしろ優れたアイデアが浮かんでくるはずです。周囲と歩調を合わせつつ、温かく穏やかな笑顔が波及していくような状況を作れるよう、力を尽くしましょう。
健康運
今期は、泌尿器系のトラブルに注意。冷えやすいので、アルコールの摂取にも気を付けましょう。また、疲れやすかったり、集中力の低下が気になるときは、内臓機能の検査をするのも一案。あまり、神経質に考える必要もありませんが、隠れた弱点を見つけ、早めに手を打つことができれば、大きなトラブルにはつながらないはずです。生活習慣を見直すのにも良い時期です。不要なものを排泄してくれるジュニパーのティーで、身体を内側からスッキリと整え直してみませんか。
美容運
今期は、肌トラブルのお悩みの対策を講じるのに適した運気。ニキビや吹き出物はもちろん、毛穴の開きや、黒ズミ対策に注目して、集中的にスキンケアをしましょう。外出時は、それらの肌トラブルや、たるみ、シミなどをカバーしてくれる多機能ファンデーションを取り入れて。厚塗りせず、若々しく見えるよう、透明感のある塗り方を心がけましょう。特に、ファンデーション用のブラシによるベースメイクも、隙間なく密着するので、オススメ。ラッキーカラーは、ブラッドオレンジとシルバーです。ファッションやメイクに取り入れて。
ヨーロッパでは、魔除けになる木として大切にされ、聖書にも登場します。かつては、空気を浄化するために、病室や学校で枝を燃やす習慣がありました。ジンの香りづけにも使われています。
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全体運
元来、慎重かつ確実性を重視する山羊座ですが、今期はそうした特徴がさらに強められます。何ごとも「安全第一」とするため、事を急ぐ周囲の状況に対して、着実に質の向上をもたらすでしょう。それは、周囲にも、山羊座にとってもプラスとなる力。しかし、時として“目の前の橋をなかなか渡らない”という副作用も現れます。チャンスが訪れている時は、安全を確認しながらも「何が何でも橋を渡る」という決断も大切です。山羊座は、リーダーシップと実行力ある星座です。過度な慎重さで、瞬発力や実行力を弱めないように、意識して行動を。
健康運
腰痛など、骨や関節に痛みがある方は、骨粗しょう症や、筋力の低下などに気を付けましょう。健康面では、大きなトラブルはありませんが、そういうときこそ、予防の意識が大切。日頃の姿勢や動きを見直し、関節などに負担のかかる動きをしていないか注意しましょう。また、歯の治療や顎関節の治療など、デンタルケアにも適したとき。オフの日は、ストレッチなどで身体をほぐし、柔軟性を高めておくことが、病の予防にも繋がります。飲むサラダと言われるマテを運動のお供にして、ますます健やかで丈夫な身体を目指して。
美容運
身も心も緩むリラックスしたスタイルが、今期の山羊座を美しく輝かせてくれます。どちらかというと、和装も含め、キッチリしたスタイルを好む山羊座だけど、今期は、身体にフィットしすぎず、着心地のよいもの、癒しを感じるスタイルなど、ファッションに、質感と温かみを求めるといいでしょう。足のむくみ対策として、専用のソックスやストッキングなどを使うのもおすすめ。時には、フットマッサージに出かけるのもいいかもしれません。歩きやすい靴や、フラットシューズも幸運。ラッキーカラーは、ペールブルーとオフホワイト。
南米で飲まれるマテ茶は、西洋のコーヒー、東洋のお茶と並んで、世界三大ティーのひとつ。現在も、栄養補給を兼ねた元気の出るお茶として南米全土で愛飲されています。
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全体運
繊細で、あまり積極的な主張を好まない水瓶座。それゆえに豊かな知恵を授かっています。今期は厳しい風も吹くけれど、克己心が高まっているため、優れた機動力が期待できます。また本番に成功しやすく、目標をクリアしやすい運気なので、いざと言う時に大きなチャンスを活かし、上昇気流に乗ることができるでしょう。ただ妥協を好まないため、忙しさが増すと精神的に余裕がなくなるところが少々心配。本腰を入れるべきときにメンタル的な息切れを起こさぬよう、日頃から生活のリズムを整え、どんな時も余裕で行動できるようにしましょう。
健康運
明るく前向きな考え方が健康維持につながる今期。マスクの下でも、笑顔が大事。オフの日には、涼やかな気候に誘われてレジャーに出かけましょう。森林浴など、豊かな自然が放つエネルギーを全身に取り込み、目に心にも潤いを。遠出が出来ないときは、近所の街路樹や紅葉が楽しめる公園に行くだけでもOK。毎日の食事にも、秋の味覚を取り入れて、ビーガン食やマクロビオティックなどで、野菜をたっぷり食べ、身体の調子を整えてみましょう。毎日のティーに、オートをトッピングして、鉄や亜鉛などのミネラルなども補給を。
美容運
水瓶座の個性を輝かせるスタイリッシュなファッションが、美しさの鍵となる今期。デザイン性の高さ、格好良さを追求し、鏡の前で「今日の私はキマっているか」と自らに問いかけましょう。着心地の良さも大事だけど、今期はデザイン性、アピール力を重視。主張の強いデザインに自分を合わせていくことで、新たな魅力発見にもつながるでしょう。ヘアスタイルも、アシンメトリーなスタイルや、ポイントカラーに挑戦を！ メイクは、艶を出し過ぎないマットな仕上がりで大人な魅力を。ラッキーカラーは、オリーブグリーンとブラックです。
ヨーロッパでは古くから食用として栽培され、オートミール、オートブランとして知られる栄養価の高いハーブ。過去にはモルヒネやタバコの中毒治療に利用されたこともあります。
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全体運
大きな変化はないけれど、新しい可能性が見え始めてくる今期。実現するとは思ってもみなかった夢の世界が開かれるでしょう。それは、あらかじめ定められていた星からの贈り物。これまで、一歩進んでは半歩下がり、雨嵐の中を必死に歩いてきた魚座ですが、星は魚座の成長を見守り、前へ進むようにと伝えています。強くなくてもいいのです。しぶとく粘ることが大切です。困難な状況があっても必ず道は拓きます。また、応援してくれる人の存在や、共感してくれる人の存在など、小さな気づきを大切にしましょう。星の恵を感じながら過ごして。
健康運
排泄に関わるトラブルに注意しましょう。残尿感や頻繁な尿意など、すっきりしない感じがしたら、早めに受診を。また、デリケートゾーンのケアにも気を付けて、特に、生理中は清潔に保つように心掛けましょう。身体を温めることも、不快感の改善につながるので、ハーブやアロマオイルを使った温浴などもオススメです。また、利尿に役立つホーステールのティーも、不快感のケアに一役かってくれるでしょう。髪や爪、皮膚などもきれいにしてくれるハーブなので、美容効果も期待できそう。
美容運
トータルでの秋らしさを意識し、均衡のとれた美を目指したい今期。メイクは、絵画のような美しいカラーを用いて表情豊かに彩りましょう。ファッションは、ウエストにポイントのあるスタイルが美しく見えます。シャツ＋ハイウエストのボトムスや、ウエストマークのあるワンピースなど、綺麗目のコーディネートも素敵。また、今期の美のテーマは「均衡」つまり「バランス」なので。骨盤矯正や姿勢改善などで、身体を整えることも大切。ダイエットは、有酸素運動や腰回りを中心とした筋トレで。ラッキーカラーは、ホワイトとグレージュです。
先細りの長い葉が馬の尻尾に似ていることから、この名がついたといわれています。春先に見られるつくしが成長したものがホーステール。日本ではスギナと呼ばれています。二酸化ケイ素（シリカ）を豊富に含むため、カラダの基礎作りに役立ちます。
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▼ この星座占いについて
新月・満月 月2回更新
「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。
▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）
幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。
エッセンシャルオイルは芳香浴として香りを楽しむだけでなく、日頃のお手入れにも取り入れることができます。
エッセンシャルオイルとバスソルトで、ダイエットをサポートする入浴剤を作ってみましょう！
エッセンシャルオイルとキャリアオイルで、香りに癒されるトリートメントオイルを作ってみましょう！
エッセンシャルオイルを3種組み合わせて、クリーンな空間を保ちましょう！
日頃より、ハーブに囲まれているenherbスタッフに、日常生活の中で、どのようにハーブを取り入れているのか聞いてみました！
精油の楽しみ方は、芳香浴だけではありません。
「お風呂上りに、キャリアオイルのホホバオイルとパルマローザの精油で作ったオイルを、お腹や腕、ふくらはぎにトリートメント。気持ちも落ち着き、眠りサポートにも◎」
「お手洗いの一角に、ペパーミントとラベンダーの精油入りの手作り消臭スプレーを作り置きして、気分で空気中にまいています」
今や年間を通して私たちを悩ませる不快なムズムズ、ショボショボ。
秋に飛ぶのは、背の低い植物が主です。
これからの季節、濃厚でフルーティーな風味は、よりココロとカラダに染み渡ります。
爽やかで、ひやりとした秋の風を感じられるようになってきました。
ほのかに甘い香りのする、紫色の美しい花をつけるアオイ科の多年草。
いれたてのハーブティーは澄んだ青色で、時間が経つと徐々に青紫色へ変化します。
鮮やかな花には、ポリフェノールや粘液質を豊富に含んでおり、とろみとクセのない味わいも魅力です。
外用としても、すばらしい働きを持っており、抽出液は「ゼニアオイエキス」として、スキンケア化粧品に利用されています。
9月30日（木）まで店舗にて開催中の、ハーブで潤いをサポートする「潤活（うるかつ）」キャンペーン。
お風呂時間をより気持ちよく、そして湯上り後のひと時も香りで癒される「お風呂で楽しむ香ハーブ」。
9月より販売する「お風呂で楽しむ香ハーブ」は、『すっきりとした目覚めのためのお風呂習慣』をテーマに、ラベンダーやローズの花など6種のハーブに、ブレンドオイル「ス～ッとおやすみアロマ」を染み込ませた、香りを楽しむお風呂専用ハーブです。
ではまず、お風呂に入れる準備をしましょう。
「お風呂で楽しむ香ハーブ」を入れるのは、お風呂に入る10分前がおすすめ！
浴槽の中に入れて軽くもむと、香りと色が抽出されて、より深くリラックスできます。
そして時間の経過とともに、様々な色の変化も楽しめます。
浴槽での使用が難しい場合は、桶などにお湯と「お風呂で楽しむ香ハーブ」を入れて、手浴や足浴で楽しむのもおすすめです。
眠りの重要性は言うまでもなく、最近では睡眠時間だけでなく睡眠の質に対しても、目が向けられてきました。
快適な睡眠時間を確保するためには、季節によって変化していく気候に合わせ、環境を整えていく必要があるでしょう。
快眠に欠かせないハーブは何種類かありますが、中でもパッションフラワーとバレリアンは、特におすすめ。
熱帯夜対策としては、アロマも向いています。
さらに、体感温度を4℃下げると言われるペパーミントの香りをプラスするのが、熱帯夜対策のポイントです。
毎年ご好評いただいている「南阿蘇村産生レモングラス販売会」。
こちらがレモングラス畑です。遠目ではどれがレモングラスか見分けがつかないですが、葉からはレモンに似た香りが漂ってきます！
収穫です。根元からザクッと刈り取ります。
南阿蘇村のレモングラスは青々と張りがあり、とても立派です！
ここからは昨年の作業をご紹介！
今年もこの作業を経て、7月10日（土）、17日（土）に、enherb 三越銀座店をのぞく31店舗で販売いたします。
こちらはイベント当日に「初摘み日本ハッカ茶」として販売する日本ハッカ畑。
目にも鮮やかな濃緑！ 収穫時はカットする度に爽快な香りが広がり、秒速でリフレッシュできます。
現地で収穫後すぐに乾燥させるので、南阿蘇村の澄んだ空気ごとパッケージしてお届けします！
なお初摘み茶葉は、日本ハッカの他にもレモングラスとカモミールを、数量限定で販売いたします。
WEB限定で予約販売していた「2021年サマーセット」で、初めて商品化（※1）される南阿蘇村産エキナセア。
イベント当日は、エキナセアをはじめ南阿蘇村産ハーブと一緒に、店頭を彩るディスプレイとしてお披露目されます。
南阿蘇村でのびのびと育ったエキナセアから、ありのままの美しさと力強さを感じてくださいね。
梅雨が明けると、本格的な夏がやってきます。
夏のカラダづくりには、きちんと汗をかけるカラダにするため、体内の熱をスムーズに放出できるチカラをつけることが大切です。
そんな時に助けになるのは、コーヒーや紅茶と共に、世界三大飲料のひとつである「マテ」。
アロマテラピーでも「ハニーマートル」や「レモンティートゥリー」など、気持ちをシャキッとさせ、心身を活性させてくれる精油がおすすめ。
