「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈7/29-8/11〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2022年7月29日～8月11日の運勢

太陽が獅子座を運行する今期、7月29日に新月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

あなたが今まで携わってきたことが、静かに進展していくでしょう。そう、深く、静かにスムーズに流れていくかのような今期の運。例えるなら、その身に宿った小さな命が健やかに臨月を迎え、あとは生まれるのを待つだけというような状態です。あなたが夢に見ていた願いを実現させる幸せの種が、あなたのために成長し、やがて美しい花を咲かせることになるでしょう。その幸せの種は、あなたのこれからの成長にとって欠かせない種です。そう遠くない将来、あなたは、まだ知ることのない素晴らしい世界と巡り合っていくことでしょう。

健康運

ストレスを感じやすい今期は、それが、身体の不調となって現れやすいので、注意が必要です。消化不良や、不眠、日中の眠気などには注意しましょう。また、溜まった疲れも出やすい時期なので、オフの日は、しっかりと休んで、体力維持に努めましょう。不安を和らげてくれるバレリアンのブレンドティーを飲んで、心穏やかに眠りにつけば、リラックスできるはずです。また、肩こりなども生じやすいので、ウォーキングなどの軽い運動で、巡りを整えて。夏の冷えにも注意。温泉に浸かるなどして、ゆったり過ごすのもいいでしょう。

美容運

首から肩にかけて、すっきりと美しいラインを目指したい今期。こめかみから首筋にかけてのリンパを静かにマッサージし、老廃物を流していきましょう。地道にほぐしていくことで、頑固なコリもほぐれていくはずです。そして、首筋や首の後ろにも美容液を使い、そっと優しく丁寧に塗りこんでいきましょう。スキンケアも、保湿を重点的に。ファッションも、胸元や首筋がポイントになる今期。付け襟や、さりげなく光る華奢なネックレスを付けてファッションのアクセントにするのもいいでしょう。ラッキーカラーは、シルバーとグレージュです。

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全体運

新しい空気の中で、小さな変化を感じる今期。今まで躊躇していたことにも、前向きに接することができ、戸惑いながらも、一歩進む扉が開かれていきます。そして、躊躇しながらも、それがあなた自身が心の奥深くで憧れ、夢見てきたことであるということに気が付くはずです。運命の星はベストな「時」が訪れるのを待っていました。そして今、その時を告げようとしているのです。新しい環境へ行くのも吉兆。たとえ、自信が持てなくとも「幸運」に守られていることを忘れてはいけません。これは、幸運体質を強化するための希望の試練なのです。

健康運

体力面では、高めで安定している今期。有酸素運動に取り組み、カロリー商品と体力アップを目指しましょう。体重を減らすことで、身体の負担を軽減すれば、より健康な身体に近づくことができます。屋外での活動の後は、ビタミンCを含むローズヒップのティーで、元気チャージと紫外線対策を。また、今期は、スローフードなど、消化しやすい食事を心がけて、スムーズな毎日を目指しましょう。身体のメンテナンスのために、この機会に時間を作って、検診なども利用するのも良いでしょう。

美容運

今期は、ハンドケアのチャンス。お気に入りの香りのハンドクリームを選んで、楽しみながらお手入れしましょう。ほのかに香る爽やかな香りが、気持ちを和ませてくれます。お手入れは、手指だけでなく、ひじの部分の角質ケアなどもしっかりするのがオススメ。ネイルは、指先を見るたびに気持ちが華やぐような、明るめの綺麗色が開運につながります。お出かけの際は、リング、ウォッチなど「手」が主役になるアクセサリーが幸運。指先の仕草も優雅に、品良く見えるように意識しましょう。ラッキーカラーは、ミントブルーとホワイト。

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全体運

幸運がゆっくりと目覚めていく今期。ここのところ、肩に力が入り、頑張り過ぎていた双子座。そんな双子座の心が、優しく癒される状況が訪れます。旅に出るのも開運行動のひとつ。身近な場所でもいいので、出かけてみるといいでしょう。また、パラアートの世界などに触れ、唯一無二の感性に触れたり、雄大な自然の景色を味わえる宿を訪れたり、人々の温かさに心癒される旅もいいでしょう。ハートにしっかりエネルギーをチャージし、内的パワーを充実させることで運気も上昇。きっと、また、清々しい気持ちで頑張ることができるでしょう。

健康運

睡眠不足による体力低下に注意しましょう。だるさやもたれを感じたら、身体からのS.O.S。食後のリフレッシュに、甘くスッキリした芳香のフェンネルのティーを取り入れるのもオススメ。また、今期は、身体が冷えないように、冷たい飲み物や食べ物だけでなく、温かいものを食べるようにするのもいいでしょう。パワーチャージに役立つキノコや乳酸菌を含む食材を食べたり、身体の反射区と呼ばれるツボを刺激し、身体の回復力を高めるのもオススメ。自分に合った方法を見つけてみて。

美容運

乾燥肌になりやすい今期。食事の栄養バランスを見直し、身体の内側から美肌作りに励みましょう。また、ボディラインを整えるのも効果が期待できるとき。とくに、気になる部分を重点的にエクササイズすることで、理想のスタイルに近づくことができるでしょう。目標を明確に持ち、「必ずこうなる」と自分に言い聞かせることが大切です。ファッションは、「これは自分に似合わない」と決めつけないことも大切です。興味があるならトライをし、これまでとはひと味違う自分の魅力を発見して。ラッキーカラーは、リーフグリーンとベージュです。

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全体運

今期、運はまだ「現状維持」の様相ですが、蟹座の運は発展の途上です。追い続けてきた夢が少しずつ現実味を帯びてくるなど、実りの時が訪れるのは、もう間もなく。知人からの小さなひと言にも今後の鍵となる気づきやヒントが含まれています。目の前のことから地道に片付けていくことで運は、善き方向に軌道修正されていきます。また蟹座の繊細な心が、周囲に対して愛を育てる栄養剤となる時。愛され運が豊かに備わっている蟹座は、コミュニケーション上手な星座でもあります。難しい人間関係ほど、あなたから心を開き歩み寄りましょう。

健康運

健康面でバージョンアップが期待できる星回り。毎日の軽い運動で巡りを整え、若々しさをキープしていくのもいいでしょう。また、ＩＴ疲れや、リモート疲れなどによる、ちょっとしたメンタルの陰りにも注意し、口数や笑顔が減っていると感じたら、カウンセリング等を受けてみるのもいいでしょう。記憶力や集中力が切れそうなときは、ゴツゴーラのティーを仕事や勉強の前に飲んでリフレッシュを。また、喉が乾燥しやすいので、手洗い・うがいは欠かさずに続けて。

美容運

帽子やアイウエアなど、顔周りや、目の周辺のオシャレを意識すると、魅力が輝く今期。ヘアアクセサリーにこだわったり、ヘアスタイルを変えて、イメージチェンジをするのもいいでしょう。また、今期は、前期に続き、頭皮ケアを丁寧にするように心がけて。指の腹で優しく、力をいれすぎないように、頭皮をマッサージしましょう。時間があるときは、ヘアエステなどで、プロのお手入れを受けるのもオススメ。髪質改善も期待できそう。毎日使う、ドライヤーなども見直してみるといいかもしれません。ラッキーカラーは、レッドとゴールドです。

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全体運

雲に隠れていた太陽がその姿を現し地上に陽光を降り注ぐような獅子座の運気。山積している問題はあなた自身の手で、これから片づけていくことができます。獅子座は大らかで凛々しく、爽やかな性格。そんなあなたが、今、不安を抱えているのは、今のあなたの成長に必要な運の課題が与えられている証拠です。たとえ上手くいかなくても挑戦を続けましょう。失敗は、未来の成功の糧になります。どんなプロセスも、ステップアップのための星からの恵み。望む結果が手に入るまで、何度でもチャレンジすればいいのです。七転び八起きの精神で。

健康運

体力面では安定している運気。ただ、咳や鼻水などのトラブルには注意が必要です。カゼだけでなく、ハウスダストや砂塵によるアレルギーの可能性もあるので、帰宅後のうがいは欠かさないように。鼻うがいを取り入れるのも効果的。試してみるといいでしょう。ふんわりとフローラル香るエルダーフラワーのティーを常備しておくと、安心かもしれません。また、かぶれやすく、敏感肌になりやすいとき。肌につけるものには気を付け、パッチテストをするなど、慎重に取り組んで。

美容運

肌が乾燥しやすいときなので、フェイスパックで保湿をしたり、いつも以上に紫外線対策に気を使うといいでしょう。また、睡眠の充実も肌には重要なポイント。今使っている枕が、自分に合っているかなども見直してみるといいでしょう。また、下着の美容にも気を使いたい今期。ボディラインを美しく整えてくれるインナーに注目してみるといいでしょう。ファッションは、シューズにこだわり。サンダルやオープントゥのパンプスなど、見た目も涼やかなものを選んで。洋服はシンプルに。ラッキーカラーは、レモンイエローと淡いピンクです。

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全体運

乙女座の器用さ、繊細さが周囲を助けるとき。あなたにとって当たり前にできることも、周囲にとっては困難であることを、知っているでしょうか。乙女座だからこそ与えられているその才能を大切にし、自らを輝かせていきましょう。一方で、慎重な乙女座は、無茶を好まず、安定に落ち着こうとする傾向があります。しかしながら、今期の太陽は「切り替え」の位置にあり、「変化」をもたらします。立ち止まっていてはいけません。夢への再チャレンジも幸運。何かが変わり、予想もしなかった新しい芽が出始めるでしょう。自分の能力を駆使して。

健康運

今期は、ストレスとの上手な付き合い方が鍵。緊張状態が続くと、コリや目のショボショボも感じやすいので、気分転換をこまめに取り、緊張をほぐすようにしましょう。緊張や不安などに役立つスカルキャップのティーを、ブレイクタイムのお供にするといいでしょう。自分なりのメンテナンス方法を模索し「気持ち」をしっかり保つことで、パワーをキープしたい今期。運動で気力を回復させるのもオススメ。食事も偏食せず、きちんと栄養バランスよく摂取することが、心身の健康につながります。この機会に、ウェルビーイングをしっかり意識して。

美容運

前期に続き、美脚づくりに取り組みたい今期。足が注目されやすい半面、その部分が美しいと全体的に美しい印象を与えることができます。ウォーキングで、ふくらはぎの筋力を強化したり、むくみを解消させて、すっきり美しいふくらはぎと足首のラインをつくるのも大切なポイントです。また、レッグラインだけでなく、足の爪のネイルも注目されやすい季節なので、しっかりお手入れをしておきましょう。特に、季節感を取り入れたネイルカラーやネイルアートをすると、愛情運アップにつながります。ラッキーカラーは、スカイブルーとホワイト。

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全体運

「どう動くべきか」考える。頭と心を使い、様々な人々の思いの狭間で、ベストな方法を模索すべき期間とも言えるでしょう。その過程で傷つくこともあるかもしれません。それでもなお平和的で優しく、いつもの誠実な天秤座のままでいてください。「調和的であること」が今、天秤座が最も優先すべきことです。天秤座だからこそ与えられているコミュニケーションの才とあなたの優しさが周囲を癒し、ストレスの連鎖を断ち切ることができます。天秤座は、幸運の星に守られています。きっと、多くの人々に笑顔をもたらすことができるでしょう。

健康運

暑い日が続き、冷房なしでは過ごせない毎日。身体の冷えが気になります。今期は、巡りと冷えを見直すために、食事や運動などから、アプローチしましょう。食事は、身体を内側から温めるジンジャー（生姜）を取り入れて。もちろん、ティーのトッピングとして取り入れるのも、簡単でオススメ。また、足裏のツボなどを刺激し、内臓ケアを目指したり、ふくらはぎのマッサージに努めるのもいいでしょう。元気回復に良いツボを積極的に刺激し、夏に負けない体づくりを。

美容運

今期は、背筋を伸ばし颯爽と、そして、イキイキとした雰囲気が運気アップにつながる天秤座。ファッションは、スポーティーなアイテムや、ユニセックスのアイテムが運気を高めてくれるでしょう。サングラスや帽子なども、ラッキーアイテム。快活な雰囲気で、真夏のレジャーを楽しむのがオススメです。ただし、その際に、紫外線対策は、しっかりとすることをオススメします。顔だけでなく、首筋や、背中などのケアも忘れないようにしましょう。ボディは、背中と、ヒップのシェイプアップが幸運。ラッキーカラーは、ブラックとネイビーです。

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全体運

ここ最近感じていた空虚感や不安も、今期は不思議と和らぎます。蠍座自身の心の軸がしっかりを立ってきているためでしょう。こういう時こそ、誰かの評価に左右されるのではなく、自分の信念をしっかり持って進むことが大切です。失敗があれば、それは成長のチャンス。挽回のために奔走したり、修正するために四苦八苦するからこそ、力が養われていきます。真の自信とは、今の蠍座にとって「できなかったことができるようになる」ことで身についていくもの。「自分」の良さを見つめないことは宝の持ち腐れです。「強み」を自覚し発揮して。

健康運

余計なものは手放していく。そんなメンタルのデトックスを意識したい今期。リラックスできる時間、好きなことに没頭できる時間を確保し、自分らしく過ごすひと時が、健康維持には不可欠です。好きな場所、好きな音楽など、自分の「好き」を再確認することも大切。また、今期は身体の大掃除も意識し、ふくらはぎやお腹のマッサージにも取り組んで。肩甲骨をほぐすことで、老廃物の排出も期待できます。ビタミン、カルシウム・鉄分などのミネラルを含むネトルで、クリアな身体に良質な栄養を補給して。

美容運

肌トラブルを起こしやすい今期の蠍座。運勢的にも敏感肌になっているようです。もし、いつも通りのスキンケアで不調やトラブルが生じたら、早めに皮膚科を受診するようにしましょう。ファッションは、アクセサリーやシューズなど、小物類で自分らしさを演出すると魅力アップ。メイクは、チークの色や入れ方で、元気で明るい雰囲気にすると運気アッです。頬骨の周辺に、少しシャープに入れるのがオススメ。また、外出の際は、紫外線対策もしっかりしたいので、SPF高めのベースメイクを使って。ラッキーカラーは、ホワイトとイエローです。

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全体運

射手座の気持ちに少しずつ変化が見られる今期。それは、あなたにも、周囲にもプラスとなる吉兆です。変わりゆく自分に戸惑うかもしれません。でも、心配は無用。周囲に目を配りながらゆっくり進めば、その先には星の恵みに満ちた幸運が待っています。視野を広げ、射手座らしい大らかな気持ちで受けとめましょう。目の前のことから逃げず、心の矛先を常に前へ向けておくことが大切です。その努力が射手座の運を良い方向に導いていきます。あなたらしいポジティブな姿勢が、あなたを取り巻く状況に「幸せ」の加点をつけてくれるでしょう。

健康運

美肌作りのためには、食後の消化ケアも大切です。ポリフェノールや粘液質を含み、クリアな美しい青色のブルーマロウのティーを楽しみながら、すっぴん美人を目指しましょう。また、温泉やウォーキングなどの軽い運動も、冷えやリフレッシュに効果的。程よく汗をかくことで、新陳代謝の促進も期待できます。ボディケアは、腹筋やヒップの筋肉、特にインナーマッスルを鍛えて、ウエストのくびれなど、ボディラインづくりを目指しましょう。適度な筋力が付くと、心も身体もしなやかになっていきます。

美容運

肌の生まれ変わろうとする力が活性化しています。ホームエステなどで、老廃物を流し、巡りを整え、ハリとツヤの回復を目指しましょう。また、質の良い睡眠が良い肌づくりにもつながるので、くよくよ悩まない心の持ちようも大切です。失敗も前向きに捉え、自己肯定感を高く持つようにしましょう。失敗も、必ず自分の成長につながっていきます。ファッションは、シアー感のあるブラウスや、フェミニンなブラウスなどが運気にプラス。また、香水などのフレグランスも、運気を高めてくれそうです。ラッキーカラーは、シルバーとブラックです。

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全体運

山羊座は「リーダー」の位置にある星座。花火のような一瞬の華やかさではなく、地道に着実に進めていくことのできる「本物のリーダー」です。強引に率先していく力ではなく、周囲の皆の気持ちをひとつにし、優しさと愛情に満ちた｢糸｣で心を結んでいく、山羊座にしかできない真のリーダーシップがあります。少しずつ運の流れが変化する今期。停滞すること、順調に動き始めていくことが明確になるでしょう。今、苦難を乗り越えるために、未来を拓く力が与えられています。自分を過小評価せず、成長を感じながらゆっくりと前進しましょう。

健康運

身体づくりのトレーニングに適している今期。筋トレや有酸素運動に取り組み、理想のボディラインを目指しましょう。また、運動を習慣にすることで、巡りが整い、健康維持も期待できます。ただし、一度に頑張り過ぎないよう、何事も「いい塩梅」を心がけるようにしましょう。毎日の身体づくりには、ビタミンやミネラルを含むオートをティーに取り入れるのがオススメ。また、生活習慣は、不摂生や夜行性になりやすく、乱れやすいので、仕事や勉強の頑張り過ぎに注意しましょう。睡眠不足などで、生活リズムが乱れないようにして。

美容運

エイジレスな肌を目指して、お手入れにこだわりたい今期。小じわやたるみにアプローチする美容液などを、いつものスキンケアにプラスしてみるといいでしょう。また、睡眠の問題も、肌トラブルに影響を与えやすいので、就寝時間なども見直すようにしましょう。ボディケアは、前期に引き続き、腰回りの筋肉を重点的に鍛え、ウエストラインを美しくすることで、魅力アップにつながります。ファッションは、柔らかい生地を使ったパンツのセットアップなどが、美しさを引き出してくれます。ラッキーカラーは、オレンジとホワイトです。

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全体運

運はアップダウンが予想されています。今期取り組むことは、良くも悪くも予定通りでないことのほうが多いかもしれません。しかし慌てる必要はありません。それがより良い幸せへと続く布石になっていきます。今期は「未来の可能性を否定しないこと」が大切。うまく進まないのはそこに「学び」が潜んでいるからです。自ら考え、反省点、考え直すべき点は改め、思考をフル回転させることで水瓶座は成長していきます。そして、その先に待っている幸運の種をひとつひとつしっかり掴み取っていくことが今期の水瓶座に与えられたミッションです。

健康運

冷房などによる冷えに注意したい今期。特に、冷えによる下半身の不調に注意しましょう。下半身は特に冷えやすいので、靴下やレッグウォーマーなどで、温度を調整しながら、女性バランスの不調などにも気を付けて。今期は、体力をつけるためにも、しっかりと食事をして、不要なものは溜めずに出すというサイクルが大切。毎日の食事にも気を配りつつ、ミネラルを含むアルファルファを、いつものティーにトッピングするのもオススメです。生のアルファルファをサラダでいただくのもいいでしょう。

美容運

メイクやファッションが、いつもきちんと丁寧であることが大切。直して整える……この時の手際の良さが、周囲に爽やかな印象を与えます。さり気なく、手際よく。その場所や雰囲気にあった直し方。着崩れしにくい素材を選ぶといいでしょう。また、メイクは、ナチュラルに見えることが開運。重ね塗りをしても、「さり気なく自然」であることを目指しましょう。また、時間帯、照明、天気の変化なども考えメイクアイテムを選ぶのも大切。特に、カラーは、同系色のグラデーションが幸運です。ラッキーカラーは、グレージュとマスタードです。

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全体運

心を大切にしたい、魂のつながりを大切にしたいと願う今期。あなたの心は「人が人と調和しながら生きていく」という大切なことにフォーカスしています。今期は、そんなあなたに共感してくれる人たちと出会えるとき。語り合い、同じ時を過ごすことで「温かさ」をしっかりと確信し、心に刻むことができるでしょう。その経験が、これからの魚座にプラスαの影響を増し加えることになります。そして、笑顔や優しさに支えられた心は、前向きなマインドを生んでいくのです。心の声にも耳を傾けながら、魚座らしい誠実さで歩んでいきましょう。

健康運

気力が低下しやすく、落ち込みやすい今期。細かいことを気にせず、メンタルを前向きに保つようにしましょう。また、ストレスや睡眠不足などから、消化のコンディションも低下しやすい今期。ジャーマンカモミールのティーを飲むと、ココロもカラダも癒されそうです。また、部屋で過ごすことが増えると、心が委縮してしまいまうことも。家の中でも、ヨガやストレッチをしたり、軽いダンスをするなどして、こまめに身体を動かして過ごすようにしましょう。身体の筋を伸ばし、巡りを整えることで、心身共にリラックスすることができます。

美容運

イキイキとした瞳が魅力となる今期の魚座。睡眠不足の解消と、ドライアイ対策に力を入れ、キラキラと輝く瞳を手に入れましょう。アイクリームで、目の周りの小じわ、クマやくすみのお手入れもしっかりと。また、アイメイクは、あまりカラーを入れず、アイラインを中心に大人っぽい印象に仕上げると神秘的なムードに。パール入りのシャドウでつや感を出すのもいいでしょう。ボディケアは、引き締まった太もものラインを目指してエクササイズを続けて。ファッションは、透け感のあるブラウスが幸運。ラッキーカラーは、レッドとシルバー。

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▼ この星座占いについて
新月・満月　月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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