「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈2/17-3/2〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2022年2月17日～3月2日の運勢

太陽が水瓶座を運行する今期、2月17日に満月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

今期は牡羊座にとって、本格的に輝くための準備期間。好きなことなのに、得意なことなのに、なんとなくモチベーションが上がらないというモヤモヤ感があるのではないでしょうか。それは、今が、心と身体を癒し、休息すべきタイミングだからです。例えば、料理のレパートリーを増やしたり、部屋の模様替えをするなど、心を落ち着けながら、地に足の着いた生活をしてみるといいでしょう。「もっとこんな風になりたい」と思ったなら、理想に近づいている証。運の大波を乗りこなすために、今こそ自身を磨き「運の力」を蓄えておきましょう。

健康運

不安や緊張する場面が多く、気力・体力が下降しやすい今期。心を穏やかに整えてくれるバレリアンのティーを飲みながら、ゆっくりと過ごす時間を大切にしましょう。また、休むだけでなく、「気」を高めるために、ヨガや気功、体操、ストレッチなど、トレーニングに取り組みましょう。ダイエットにも悪くないタイミングなので、栄養バランスが崩れないように食事はしっかりと摂りながら、身体を動かし体重減を目指しましょう。また、快適なトレーニングには、アイテムの充実も大切。オシャレで機能的なものを選んで。

美容運

春に向けて、ヘアスタイルを一新。ボブやショートスタイルにすると魅力が高まります。メイクは、繊細なアイカラーや細めのアイラインを丁寧に描き、落ち着いた印象を出したいとき。スキンケアは、肌が少しデリケートになりやすいので、洗顔やメイクが負担にならないように、いつも以上に気をつけましょう。新製品を試すのも、少し待ったほうが安心です。また、今期は、姿勢バランス改善のチャンス。腰や背筋に働きかけてくれる機能性下着で姿勢を整えるのもいいでしょう。ファッションは、ラッキーカラーのブラックやシルバーでシックに。

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全体運

満月から下弦、そして、新月へと向かう月が「解放」を示し、癒しの光で静かに牡牛座を照らしています。あなたのやりたかったことや、新たな夢が見えてくるでしょう。まずは今、あなたに与えられている道をしっかりと歩みましょう。それが幸運に応えていくことでもあります。どのような立場、どのような役割であっても、自らに誇りをもって取り組みましょう。背伸びをする必要はありません。「今の自分」に自信を持ち、胸を張って一歩を踏み出せば、ぬかるんでいるように見えた道も真っ直ぐに整えられ、未来へと夢が広がり始めていきます。

健康運

油断をすると風邪をひきやすい運気のとき。免疫力アップや貧血予防のためにも、発酵食品や食物繊維、抗酸化作用があるビタミンA、C、Eを多く含む食材を積極的に摂り、体力・気力を充実させておきましょう。ハーブなら、ビタミンや鉄、カルシウムなどを含むネトルがオススメ。また、冬場に縮こまっていた身体は、血流が滞っている可能性大。姿勢バランスを意識して、骨盤矯正や整体などで、めぐりのよいカラダづくりを目指しましょう。そうすれば、慢性的な肩こりや頭痛などの不快感も軽減していくことが期待できるでしょう。

美容運

春の気配を感じる今期。ショーウィンドウも華やかな彩りになってきます。ファッションは、海外ブランドのスタイリングに学び、配色の美を意識したコーディネートに挑戦してみるといいでしょう。今期の牡牛座のラッキーカラーであるホワイト、ゴールド、イエローなども、明るい雰囲気をプラスしてくれます。また、スキンケアは、シミや小じわなど、エイジングケアに力を入れて。ボディケアでは、姿勢バランスを意識し、O脚やX脚などの解消も目指しましょう。歯の治療やホワイトニング、歯列矯正などに取り組むのも良い機会です。

全体運

空に虹が架かったかのように、新しい希望の時が訪れています。前期のメッセージを受けて、あなたに与えられている運を磨き、実行してきたことが、新たな上昇気流に乗る力となっています。「努力」の上書きを重ね、目指す方向へと一歩一歩確実に近づいていきましょう。また、今期は、そこに存在する「相手」の気持ちに一歩寄り添ってみることも大切です。見えていなかった相手の本当の優しさ、温かさが解り始め、もっと身近な存在であったと感じられるはずです。それは、あなた自身の中にある優しさ、温かさに気づくことでもあるのです。

健康運

やる気は十分あるのに、身体がついていかない……そんなもどかしさを感じる今期。こまめに休息をしながら、気力・体力を回復させ、一歩一歩前へ進みましょう。ハーブは、トニックハーブとして用いられるアメリカンジンセンがオススメ。今期の睡眠不足は、肌や体調に大きく影響しやすいので、無理をせず、早めに就寝するようにしましょう。また、ウエストシェイプなど、腹部を引き締めるためのトレーニングは効果が期待できるとき。無理のない範囲で、毎日地道に続けることが、美しいボディラインの実現に繋がります。

美容運

アロマや香水など、香りに関することが双子座の美容運を活性化させる今期。特に、フルーツや森林のような爽やかな香りが好印象を与えるでしょう。ランジェリーやインナーにも意識を向け、サシェなどでそっと香りをつけておくと、愛情運アップにもプラス。ヒップアップのトレーニングで、美尻を目指すのも開運につながります。スキンケアは、肌の乾燥を防ぐボディローションやボディクリームをしっかりと使って、ドライスキン対策をしましょう。ラッキーカラーは、グリーンとショコラ。ファッションやメイクのアクセントに取り入れて。

全体運

星々が、静かにあなたを励ましています。状況や環境の変化がある中、歩みの方向性は少しずつ、より良い方向へ軌道修正されていくでしょう。自分自身の修正すべきポイントも見えてくるかもしれません。今期のあなたは、そうした自身の心とも、しっかり向き合うことができます。ロマンチストで傷つきやすい蟹座ですが、あなたらしい前向きさや、驚くような芯の強さも持っています。今までとは違う、成長した自分に出会うためには、深い内省と、失敗を恐れぬ冒険心が必要です。さぁ、勇気を出して、初めの一歩を踏み出す覚悟を決めましょう。

健康運

春が近づいているとはいえ、気候的には、まだまだ冷えやすいとき。冷え予防の対策は、まだ、少ししておいたほうが安心です。靴下の重ね履き、足首、手首、首周りを温める、白湯を飲むなど、日常を快適に過ごす工夫が開運の鍵。適度な有酸素運動もオススメです。ハーブなら、鮮やかな朱色で暖かさを感じさせるサフラワーを試してみましょう。また、体力が低下しがちなので、疲れを溜めないことも大事です。つかれは、女性バランスの乱れによる、寝不足、気分の落ち込みなどに出やすいよう。自分を労う時間を持ちましょう。

美容運

背筋や胸筋を鍛え、背中の美しいラインや、バストアップを目指しましょう。特にバストは、下垂しやすいので、バスト専用のクリームなどを用いて、しっかりとケアすることがオススメです。日々の生活を整えることも美容には欠かせないので、食事のバランスに気を付けたり、睡眠の質を高める努力も必要です。食事は、野菜だけでなく、たんぱく質などをしっかりと摂り、間食は控えましょう。良質な食事と睡眠を得ることで、肌艶が回復するのを実感できるはす。ラッキーカラーのオレンジとレモンイエローは、メイクやネイルに取り入れて。

全体運

物事の成就には、与えられているベストなタイミングがあります。今もし、あなたが、ままならない思いを積み重ねているとしたら、それは、道の途上にいるということです。今期の星は「じっくり待つ」ことを伝えています。決して自分にNGを出す必要はありません。努力や実力が足りていないと感じても、それは、あなたの伸びしろが豊かにあるという証。私たち人間は、どんなに知恵や力があっても、大きな嵐を前にすれば、ただ過ぎ去るのを待つことしかできません。「待てば海路の日和あり」運気も自然と同じ理の上に成り立っているのです。

健康運

いつもよりイライラしやすく、些細なことにも過剰に反応してしまいそう、消化力も低下しやすく食欲不振や食生活の乱れが心配です。まずはストレスを溜めないことが大切。女性バランスの乱れも様々な不調を引き起こしやすいため、ブレイクタイムには、女性の強い味方といわれるラズベリーリーフのティーを飲んで気持ちを安定させて過ごすようにしましょう。また、不快感の強い口内トラブルなども、ストレスによる影響で出やすい今期。ビタミン類を意識して摂取したり、口内を清潔にするなど、ケアもしっかりしましょう。

美容運

春風に触れてポッと色づくような華やかな明るさを、メイクにプラスしたい今期。マスクの上から見える位置にチークを入れると、運気アップに効果的です。ファッションは、ウエストインしたスタイルや、フレンチスリーブのようなふんわりとした袖が素敵。ネイルは、シンプルに一色で勝負するのがオススメ。ラッキーカラーのオフホワイトやスカイブルーを取り入れるといいでしょう。また今期は、肌が乾燥しやすいので、手の甲や指の保湿もしっかりと。ひじ、ひざ、かかとの手入れも忘れないようにしましょう。ホームエステやパックも使って。

全体運

運がバランスを取ろうとする中、乙女座にとっては、様々な変化が訪れるでしょう。長年悩んできた、心のわだかまりがスッと解消したり、今まで気を張り詰めていたことにもリラックスして挑めるなど、気持ちに余裕が生まれそうです。幸運な偶然が重なり合うこともあり、そこから小さな希望の光も見えてくるでしょう。人間関係では、今期の変化がプラスに働くのを実感するはずです。「一見、偶然に思えることでも、実は運としての必然である」と星は囁いています。色々な状況が動き始める今期。前向きに受け止めて、歩んでいきましょう。

健康運

消化力のコンディションが、体調にダイレクトに影響しやすい時期。まずは、快調生活を整えるように心がけましょう。食前食後に、コリアンダーシードのティーを飲んですっきりするのもオススメです。また、少し気持ちが落ち込みやすく、悩み事があるとお休みの妨げにもなりやすい傾向です。ストレスを感じるときほど、生活のリズムを整え、ルーティンをきちんとこなすようにするといいでしょう。適度な運動、しっかり入浴すること、落語やコメディで笑うこと、そして、雄大な景色を見て感動するのも心の栄養に。

美容運

長引くマスク生活で、マスクも今やファッションの一部。色やデザインなど、服装に合わせてコーディネートをするのも楽しいものです。リッチ感や高級感が、今期の美容運アップのポイントなので、耳にかけるゴムの部分がリボンになっていたり、キュートな刺繍のあるマスクで、オシャレのワンランクアップを目指しましょう。メイクは、パールの入ったファンデーションで透明感を出し、マスカラで華やかな表情にしましょう。スキンケアは、高機能美容液など、ハイグレードなコスメと好相性。ラッキーカラーは、ゴールドとレモンイエローです。

全体運

今期の太陽は、天秤座にとって少し厳しい角度にあるため、物事が思うように進まないかもしれません。でも、それは障壁に阻まれているからではなく、むしろ、前期からの良い波に乗っている中、ひとつのゴールへと辿り着くために起こっているのです。出口は目前。今、ここを乗り越えていくことで、あなたは新たな扉を開き、ひと味違った質の高い展開へと進んでいきます。前期のメッセージを受け、心に小さな覚悟を抱いた天秤座は、その手を懸命に伸ばし続け、この流れをつかもうとしてきたはず。大きな視点で物事を見つめていきましょう。

健康運

明るい表情で元気よく、活き活き過ごすことが体力・気力の安定につながる今期。心身ともにリラックスできる時間を大切にすることで女性バランスも整い、肌艶がアップします。柔らかな香りのある入浴剤なども、リラックスタイムの助けとなるでしょう。また、美容に役立つハトムギのティーも、水分補給にぴったりです。肌がつやつやしていると、それだけで、気持ちも明るくなります。特に今期は、朝の時間帯が開運効果の高いとき。快適な朝のひと時が気持ちを安定させ、仕事や勉強にもプラスの影響をもたらすでしょう。

美容運

水分と油分のバランスを意識し、肌のキメを整えるスキンケアによる素肌の艶回復が運気アップの鍵。顔だけでなく、首筋や肩、デコルテまで、しっかりとお手入れしましょう。また、シミや小じわの予防などアンチエイジングのコスメラインを使うのもオススメです。さらに今期は、いつもより30分早起きして、メイクに時間をかけ、特にベースメイクを丁寧にすることが大切。寒暖の差でメイクが崩れやすい時期なので、下地などをしっかりと塗って崩れにくいメイクを目指しましょう。ラッキーカラーは、優しい雰囲気のベージュとピンクです。

全体運

ずっと手にしていたものが、さらに熟成期間を迎え、変化のチャンスを迎えます。このタイミングに起こる変化をきっかけに、あなたにとって善きものだけが残り、様々な絆が築き上げられていきます。目の前に訪れた物事を、よりよく磨き上げ、自分流に整えていく機会も与えられるでしょう。例えば、洋服や着物も、コーディネート次第で雰囲気の違うスタイルが作り出せるように、あなたと縁のあった事柄にも、あなたのアイデアとアレンジ次第で新たな価値をプラスさせていくことができます。蠍座の世界に新たな風が吹き込んでくるでしょう。

健康運

ちょっとおつかれモードの今期。その調子から、体力や抵抗力も低下しやすい傾向なので、口内内やお肌のトラブルなどに注意しましょう。調子を崩したくないな、と感じたときはたエキナセアのティーを試してみましょう。健康を維持するチカラをサポートしてくれます。今期は、冷えや花粉にも注意して過ごすことが大切です。睡眠や食事の時間など、ライフバランスを見直し、改善を試みるのにも良いタイミング。自分らしい暮らし方を探してみましょう。

美容運

ミステリアスな印象が強い蠍座だけど、春に芽吹く草木のように活き活きとした躍動感溢れる雰囲気が、今期は魅力アップにつながるとき。艶がありヘルシーな印象を与える肌が運気アップの鍵になります。キメを整え、適度な油分を与えることが大切です。就寝前の十分な保湿もポイント。また、ファッションでは、首元にさりげなくキラリと光るプチダイヤなどのネックレスがラッキーアイテム。ファッションやネイルに、今期のラッキーカラーでありイエローとブラックを用いるのもオススメです。ボディケアは、二の腕の引き締めに取り組んで。

全体運

今まで順調に進んでいたことが、少し停滞しやすい今期。あなたのモチベーションも停滞しやすく、霧の中に取り残されたような気持ちになるかもしれません。星は「困難な壁に陥った時こそ、強くあれ」とあなたを激励しています。「壁」にあたって、グラついてしまう思いではなく、「壁」の前で、なお一層強くいられる勇気をもって進んで行って欲しいのです。「あなただからこそ出来る」ということを、忘れないでください。星々は、射手座の進みたい方向性を応援しています。あなただけの輝き、その才能に誇りを持ち、進んで行きましょう。

健康運

健康運は高めで安定している今期ですが、季節の変わり目でもあるので油断は禁物です。せき、鼻水などには注意しておきましょう。アレルギー体質の人は、花粉も飛び始めるので、特に注意が必要です。リラックスの代名詞ジャーマンカモミールのティーを飲んで、眠りの質を高め、しっかりと心と身体を休ませるように意識しましょう。食事のメニューも、栄養バランスが偏らないように、毎食の簡単なメモを取り、自己管理を試みるようにしましょう。肌荒れや爪のトラブルにも注意して。

美容運

顔や首の回りのリンパの流れをケアし、すっきりとしたフェイスラインを作ると開運効果が期待できる今期。エステやマッサージも、その効果が実感しやすいでしょう。また、季節の変わり目である今期は、乾燥しやすいため、マッサージには保湿効果の高いクリームや美容液を使うといいでしょう。ボディケアは、両膝の間にボールを挟むトレーニングなどで、太ももの内側の筋肉を鍛えると、すっきりとしたレッグラインを目指せます。ラッキーカラーのスカイブルーとローズピンクは、メイクやネイルのアクセントに。ぜひ取り入れてみて。

全体運

春待つ草木の息吹を感じる今期、山羊座にも芽吹きの時が訪れています。今まで積み重ねてきたことが、それぞれの段階に応じて進展しているのを実感するでしょう。険しい道のりの中にあっても、あなたは決して孤独ではありませんでした。今までも周囲と助け合い、協力しながら過ごしてきたはずです。どんなに小さくても誰かの支えがあったからこそ「今」があります。小さな幸せを積み重ねることで、幸せは大きな現実へと成長していきます。「今」という時間の足元で、そっと微笑む幸せをしっかり見つめることが、未来を拓く鍵となります。

健康運

スギ花粉の飛散が本格化する今期は、前期に引き続き注意しましょう。マスクに加えて、眼鏡などで保護するのもオススメです。ハーブは、グズグズと止まらない鼻水を和らげてくれるエルダーフラワーのティーがオススメ。また、ニキビや吹き出物など、花粉による肌のトラブルも気になるので、外出から帰宅したら、すぐにシャワーを浴びるなど、いつもより気を付けておくといいでしょう。消化不良や、食あたりにも注意して。不調が続くようなら、一度検査をしてみるのも良いタイミングです。

美容運

春が近づき代謝が活発になる今期。肩や首筋、うなじなど、他人の視線が集まりやすい部分のケアを怠らないようにしましょう。また、前期に続き、ヘアケアを意識するのがオススメ。ヘッドスパ、ヘアパックなどで、髪や頭皮をお手入れしましょう。ヘアスタイルを変える場合は、流行のスタイルよりも、フェイスラインとのバランスを重視して、自分に似合うスタイルを選ぶことが重要。また、今期のファッションはメンズライクな印象が魅力アップの鍵。ジェンダレスな雰囲気も素敵です。ラッキーカラーは、グリーンとサーモンピンクを使って。

全体運

ホッと息をつき、肩の荷を下ろせる今期。疲れた時は、リラックスをすることも大切です。今期は、水瓶座にとって、全力よりも、ちょっと余裕のある力加減であることが大切なポイントになります。そして、周囲の流れに乗りながら、頑張りすぎないことも重要。もし今、自らの意地や思いに固執してしまえば、きっと余計な力が入ってしまうでしょう。今期は、自らの舵取りに躍起になるよりも、静かに流れに乗って進み、潤いのある人生を心地よく味わうことが、ラッキーな港にたどり着くための秘訣となります。肩の力を抜いて、心の赴くままに。

健康運

健康運は好調ですが、冬の間に忙しく動き回っていた方は、緩んだ心と身体に、溜まった疲れが出やすいので注意しましょう。無気力やイライラなど、鬱っぽさを自覚した場合は、早めのケアを心がけましょう。また、気分転換に手を動かしたり、ダンスをしたり、運動をするのも、脳の働きを活性化させるのでオススメ。また、目の覚めるような芳香が魅力のローズマリーのティーを飲んだり、肉料理や魚料理などに使ってみるのもいいでしょう。スワッグなど、インテリアとして楽しむのもオススメです。

美容運

美しい足元が人間関係運のアップにプラスとなる今期。足のネイルも手入れを怠らず、人に見せたくなるようなアートなデザインに挑戦してみましょう。ラッキーカラーのアイスブルーやラベンダーを取り入れるのも良いでしょう。保湿クリームなどで、かかとの角質もしっかりお手入れをすれば、素足にも自信がつきます。また、靴も常にお手入れをしておくようにすることが、運気アップの鍵。足ばかりではなく、斬新なデザインの帽子やヘアアクセサリーで頭部のオシャレにこだわるのも幸運。オシャレは、頭のてっぺんからつま先まで抜かりなく。

全体運

魚座はその優しさゆえにNOと言えない印象がありますが、いざというときは、勇敢で潔く、正義感に満ちています。太陽が魚座に入る今期は、そうした「魚座の熱さ」がフォーカスされ、前へ進む力が強くなります。その反動で、少々移り気になりやすい面もありますが、モチベーションの維持に向き合うことで運が鍛えられていくでしょう。行き止まりに見える道も、近づけば、そこが曲がり角であると気付けるように、目の前のことを実直に行えば、その先へ通じる道が見えてきます。持続、継続、思いの強さで、開運への扉を開いていきましょう。

健康運

心身機能の活性化を目指したい今期。十分な栄養と睡眠、そして、何よりも色々考えすぎないようにして、健やかに過ごしましょう。そして、心身のバランスを整えるには、映画や美術館、テーマパークなど、心躍る体験も効果的。日常から小さく脱出してみることで、気持ちが爽やかにリフレッシュします。活力のある今期の魚座には、ミネラル・ビタミン補給ができるマテのお茶がオススメ。また今期は、健康運のポイントが足にあるので、足首を温めたり、足裏マッサージをして、血行不良をケアしましょう。足裏の反射区を刺激すれば、全身のケアにもプラス。

美容運

春を迎える準備をしましょう。すっきりとした機能的なデザインの春用シューズや、軽やかなトレンチコート、少し露出のあるアシンメトリーなデザインのトップスなども幸運のアイテム。今期のラッキーカラーであるホワイトやベビーピンクを取り入れ、ファッションの主軸に据えましょう。また、足のネイルは、淡く優しい印象のラッキーカラーとは対照的に、ややはっきりとしたカラーがオススメです。ボディケアは、むくみケアのために、ふくらはぎや足裏をマッサージすることで、美容だけでなく健康面でも、その効果を実感できるはずです。

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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