カウンセリング結果

「季節の変わり目」
気になりませんか?

あなたの今のコンディションは

あなたの今のコンディションは

季節の変わり目に体調を崩しがちではありませんか?鼻がムズムズ・クシュクシュ、のどがイガイガしたりすることは、外敵を体外へ出そうとしているカラダの正常な反応ですが、違和感を覚えたら、その後のトラブルを防ぐためにも早めのケアが肝心。鼻やのど、目などの粘膜の乾燥を感じたら油断は禁物です。また、根本的なカラダの土台となる食生活や睡眠などの生活習慣の乱れ、ストレスなどが抵抗力を弱まらせる原因にもなるので、調子がおかしいなと感じる時は、消化に良いものを食べてムリせず休むことも必要です。

そんなあなたへのアドバイス!

そんなあなたへのアドバイス!

イガイガ、ムズムズ…と、いつもと調子が違うなと思う時は、のどに潤いを与えながら外敵から身を守りましょう。ハーブティーは、潤いとその働きを水分補給として取り入れられるので、毎日の何気ない1杯が予防ケアに役立ちます。また、花粉が気になる季節にも、早めの対策が肝心。体調管理として便利なハーブティーで、巡りを整えて負けないカラダづくりに活かしましょう。食生活ではアルコールや辛い物などの刺激物を避け、腸内環境を整える工夫も◎。マスクやお部屋の空気をクリーンに保つために、アロマの活用もオススメです。手軽なハーバルケアでご自身の毎日を快適に過ごしていきましょう。

今のあなたに
必要なハーブティーは

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