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その万能さから「ハーブの女王」とも形容されるラベンダー。
華やかで清純な香りが心身の緊張や不安を和らげ、イライラやストレスから解放してくれます。
リラックスを促してくれるので、ぐっすりおやすみしたい時にも役立ちます。
特有の甘く強い花の芳香
心身のストレスを和らげるリラックスハーブ
その万能さから「ハーブの女王」とも形容される、華やかで清純な香りを持つラベンダー。
リラックスの働きで有名ですが、実は清浄化、つまり空間をきれいにしたり、ココロの浄化にもすぐれています。
語源もラテン語で「洗う」という意味の「Lavare(ラワーレ)」に由来します。
心身の緊張や不安を和らげてくれるので、イライラやストレスから解放されたい時や、ぐっすりおやすみしたい時にも役立ちます。
- 英名
- Lavender
- 学名
- Lavandula officinalis
- 科名
- シソ科
- 部位
- 花
・妊娠中の方は、事前にお医者様にご相談の上で利用をご検討ください。
・時期によって色や形状が画像と異なる場合があります。
・自然の中で育つ植物は、収穫時期、生育時の気候状況などにより、色や風味が異なることがありますが、品質に問題はありません。
古くから沐浴剤に使われていたそうで、Lavenderという英名は、ラテン語で「洗う」を意味する「Lavare」に由来。
古代ギリシャでは香料や防腐剤として、古代エジプトではミイラ作りなどにも用いられました。
1日3回、まずは3ヶ月続けてみましょう
enherbでは、ティーカップ1杯のハーブティーを1日3回、まずは3ヶ月続けて飲むことをおすすめしています。毎日の水分補給をハーブティーに変えるだけで、意外とかんたんに、ハーブをあなたの健康や美容に役立てることができます。
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美味しいハーブティーを飲むには、正しい保存方法で新鮮さを保つのと、淹れ方も大切です。ティーカップやティーポットの他に、タンブラーなど茶器もいろいろ。ポイントをマスターして、美味しいハーブティーを楽しみましょう。
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