健康診断の前だけでなく、日頃の生活習慣を見直しましょう。生活に取り入れやすいハーブティーは、健康維持をサポートします。
ビタミン・鉄・カルシウムを含み、クラクラしやすい時のカラダ作りに。またフラボノイドを含むことも知られ、季節のムズムズにも。女性に嬉しいハーブです。
日本でもお馴染みの「桑の葉」。糖質・炭水化物が大好きな方、食後すぐウトウトしてしまう、ダイエットで甘いものが食べられない人にもおすすめです。
サラダとしても使われる人気の食材。体内に溜まった要らないものをすっきりしたい時や、卵黄や肝などの珍味が大好きな方にもおすすめのハーブです。