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ハーブティー生活はいかがですか? 美味しい淹れ方のコツをご紹介します♪
こんにちは。ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」です。
「子育てママの元気応援したい時に」をご購入いただき、ありがとうございます。
ハーブティーを飲む時間、楽しんでいただけていますでしょうか。

エンハーブのハーブティーは、3分蒸らすだけでも充分美味しいのですが(自慢)
せっかく飲むなら美味しいハーブティーを楽しんでいただきたい!
そう思って、本日はご連絡させていただきました。

美味しい淹れ方には、コツがあります!

今回は、ホームページではご紹介していない、とっておきの美味しい淹れ方をご紹介しちゃいます♪ 難しくはありませんので、ぜひお試しくださいね♪
ハーブティーの美味しい淹れ方 ~ティーバッグ~
1. 事前にティーカップにお湯を注ぎ温めておきます。

2. カップの中のお湯を捨て、ティーカップ1杯分(200cc)に対してティーバッグ1包を入れます。(初めにカップにお湯を入れてしまうとティーバッグを入れるまでの間にお湯の温度が、みるみる冷めてしまいます。カップにティーバッグを入れてからお湯を注ぐこともポイントです。)

3. 沸騰から一呼吸おいた湯(95~98℃)を静かに注ぎ、素早く蓋をして3分蒸らします。(「子育てママの元気応援したい時に」は、3分がオススメ♪)

4. 時間になったら、蓋を開けて香りも存分に楽しみましょう♪ そして、ティーバッグを上下に3回程揺らしながら引き上げます。
(ティーバッグを絞ったりはしないように!渋みや苦みが出てきます。)
ハーブティーを淹れる際は、お湯を注ぐ音やハーブの香りを楽しみながらゆったりと♪

お子様のいる慌ただしい日々のなかでも、10分でもハーブティーで自分をいたわる時間をもち、ママご自身のココロとカラダの声に耳を傾けてあげてくださいね。
子育て中のハーブティーの取り入れ方
オススメの飲み方をお伝えします!
産後間もない、授乳中のママさんへ
授乳中は水分補給がいつにも増して大事!でもどうしても赤ちゃんのお世話優先で自分のことは食事さえも後回しにしがち・・・
そんな時は大きなポットに一日分をまとめて淹れておくことで、ちょっとした隙間にちょこちょこ飲みが可能に♪
こどもが寝た後の自分時間を有意義に
日中はこども優先で、夜の寝かしつけ後が唯一の自分時間!
そんなママの貴重な10分をより贅沢なリラックスタイムにするにはながら飲みではなく、淹れる時間さえも癒しの時間へと変えて五感を使って1杯をゆっくりと味わいください。
美味しく淹れたハーブティーで、ママのココロとカラダのメンテナンスをしてくださいね♪
はじめてのかたに ハーブティーの楽しみ方
ハーブティーが初めての方、何がいいのかわからないけれど試しに購入してみた方へ、ハーブティーの魅力やおすすめの取り入れ方、継続飲用することで感じていただきやすい変化などをご紹介しています。

ママご自分のライフスタイルに合わせて、理想の未来の自分を想像しながら、続けてみてくださいね♪
これからも、エンハーブをどうぞ宜しくお願いいたします。