「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈7/14-7/28〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2022年7月14日～7月28日の運勢

太陽が蟹座を運行する今期、7月14日に満月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

しばらく苦心が続いていたあなたも、今期は星の癒しを受けて、温かい気持ちに満たされていきます。失いかけていた自信は回復に向かい、周囲との関係も再構築されていきます。一方で、これまで良好に保たれていた縁が、急に変化することもあるでしょう。しかし、それは決してマイナスではなく「必要なこと」として起きています。たとえ性格が合わなくても、相手をリスペクトできる気持ちがあれば、コミュニケーションは円滑に進みます。仕事などのノルマもスムーズに進み、肩の荷も徐々に下りていく今期。何があっても諦めない心が大切です。

健康運

体力面では、安定しているのだけど、それが過信へとつながり、ストレスや睡眠不足など、不摂生を続けてしまいがち……。疲労が蓄積しないように、生活のリズムを整えるなど、注意が必要です。基本は「その日の疲れはその日のうちに癒す」こと。クエン酸を含み酸味がスキッと心地よいハイビスカスのティーを飲んで、リフレッシュを。また、スマホやパソコン作業もほどほどに。夏の紫外線対策に、サングラスやUVカットグラスなどを使って、瞳のケアも忘れずに。

美容運

胸元を美しく見せることで、オシャレ度アップ。美しさと繊細さが、運気を押し上げてくれます。理想のバストラインを作るために、補正下着や機能性インナーを活用するのもオススメ。外出の際は、胸元の日焼け対策も忘れずに行いましょう。UVカット機能のある日傘や帽子も常にカバンに入れておくようにするといいでしょう。メイクは、優しく明るい印象に仕上がるように意識すると幸運。アイラインの色をブラウンやグレーにすることで、目元が強すぎる印象にならないよう注意しましょう。ラッキーカラーは、ホワイトとムーンイエローです。

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全体運

アクティブに行動することで、多くの幸運を受け取れる今期。訪れた運を発展させるためにも、積極的に周囲とコミュニケーションをとっていきましょう。今まで接点のなかった、自分とは世界観の異なる人々との交流によって新たな刺激も受けるでしょう。「それほど興味がない」ことほど、今期は注目してみるようにしましょう。少し掘り下げることで、意外なほどに心が反応し、そこから悩みの解決につながるヒントを得たり、この先の展開の足掛かりになるような希望を見出せるかもしれません。子供のように貪欲に周囲を吸収していきましょう。

健康運

今期は、神経が過敏になりやすい星回りのようです。周囲の言動など、いつもはさほど気にならないことも、過剰に反応し、つかれてしまいそう。特に、人が多い場所に出かけることが多いときは、ひとりになってゆっくりとリラックスする時間を取ることが必要でしょう。SNSなどとも距離を置き、自然の中に身を委ねることも大事。不安や緊張を落ち着かせてくれるレモンバームのティーが助けとなります。趣味の旅行やグルメなど、笑顔で過ごせる時間を意識してつくってみて。お出かけの後は、引き続きうがい手洗いを。

美容運

肩や腕を美しく見せるデザインのトップスやワンピースなどで、キュートなイメージを目指すと幸運。アクティブでヘルシーな印象を与えるスポーツウエアなどもいいでしょう。アクセサリーは、光に当たるときらりと光るピアス（イヤリング）がオススメ。ブレスレットや細いリングの重ね付けも魅力を高めてくれそうです。スキンケアは、パックやホームエステなどで、肌の底力を高めて。手のこう、肩の紫外線対策、耳の後ろなどのお手入れも欠かさないようにしましょう。ラッキーカラーは、リーフグリーンとアイスブルーです。

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全体運

「私には、こんなこともできるんだ」そんな風に、自分の可能性に気が付き、心踊る瞬間が訪れるでしょう。湧きおこる自信は確信へと変わり、これからのあなたを助ける大きな力となります。体験する苦楽の全てが、運を磨く栄養です。もちろん、それらは自分の努力だけでなく、周囲の助けもあって磨かれてきたパワーでもあります。しかし、そこには「あなただからこそ」与えられている役割が確かに在るのです。自分をもっと信じましょう。あなたはいつも頑張り続けています。今期の経験がこれからの人生をを豊かに潤していくでしょう。

健康運

健康面では、好調な運気。ただ、元気だからと頑張りすぎてしまうと、つかれからグズグズ・イガイガしやすいようです。爽やかな香りの、タイムのティーを飲んで、ゆっくりするのもオススメ。特に敏感な方は、体調の変化に注意をしておくといいでしょう。運気的には、多忙な運気なので、健康維持のためには、意識してスケジュールを管理することも必要です。「休む」というのを、敢えてスケジュールに入れておくのもいいかもしれません。

美容運

少し手を抜くと、年齢を感じさせやすいのが、首筋のたるみと、毛穴です。洗顔後の小鼻の毛穴ケアは欠かさず、エイジングサインを感じさせない美肌を目指しましょう。首も、フェイスケアのついでに、たるみ防止のマッサージを。口元のほうれい線対策は表情筋のトレーニングで対応して。外出には、夏だしく活発な雰囲気になる少し大胆な肌見せスタイルも幸運。シアー素材のシャツや、レースのスリーブなど透け感のあるデザインもオススメ。スリットスカートも素敵です。ラッキーカラーは、ローズレッドとショコラブラウンです。

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全体運

根を張り巡らせ、大きく高く、あなたの運は広がり始めています。公私共に、さらに成長していかなければなりません。様々な試練があるでしょう。しかし、新たな壁に突き当たるたびに試行錯誤を繰り返すことが、運気上昇の途上にいることの証なのです。今期、蟹座だけに与えられている素晴らしいチャンス。苦手を克服するための時間を大切にし、知らないことは「知らない」と素直に認め、多くの知識と知恵を吸収しスキルを磨きましょう。些細な事にも誠実に向き合い、小さな気遣いを繰り返すことで、さらに運がランクアップしていきます。

健康運

突然のムズムズやくしゃみ、肌トラブルなどは、もしかしたら外部の影響に対して繊細モードかもしれません。もちろん、神経質になりすぎる必要はありませんが、いつもはなんでもないものが、身体のおつかれによって影響を受けやすくなることもあるようです。今期は、いつも以上に自己管理が大切。エキナセアのティーを飲んで、健康維持を意識しつつ、「自分」を労わりながら過ごしましょう。紫外線対策もお忘れなく。

美容運

太陽がギラギラと照り付ける季節。紫外線に負けないように、肌も、健康面も、コンディションを整えて健康的な美を目指しましょう。フレッシュな野菜を食べたり、グリーンスムージーを飲むなどして、身体にビタミン類をしっかりと摂りこむのも大切です。また、紫外線のダメージを受けやすい髪や頭皮にも注目し、ケアを怠らないようにしましょう。シャンプー前の頭皮ケアで、髪の深部までケアし、毛根から艶とコシのある強い髪を目指して。もちろん、肌の日焼け対策も抜かりなく！ ラッキーカラーは、ローズとブラックです。

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全体運

今期後半から太陽が入宮し、幸運の星・木星も好角に位置するため、獅子座には大きなチャンスが度々訪れます。今、人生の岐路に立っている、もしくは、選択を迫られている方も少なくはないでしょう。選択を迷うとき、その迷いは、自らの体裁を見つめているために起こっています。利己が基準になったとき、獅子座の判断力は鈍ります。全体を見て、全体の利益を考え進めることが獅子座の運を活性化させていくのです。誰かの助言を参考にすることも大切ですが、それに振り回されてはいけません。凛と自らの進むべき道を見つめていきましょう。

健康運

心身ともに比較的健やかな毎日を過ごせる今期。ただし、今期前半は、少し夜行性になりやすい傾向があります。涼しい夜の方が活動的になれるから……と、ついつい生活が不規則になってしまうことも。寝不足などにつながらないように、就寝リズムを整える工夫をしましょう。寝苦しい夜は、冷え枕を使うなどするのもいいでしょう。また、日中の適度な運動も、生活リズムの調整には効果的。南アフリカの健康茶と言われているルイボスのティーを水分補給代わりに飲みながら、無理のない範囲で、太陽の光も浴びつつ、運動をしてみましょう。

美容運

夏の熱気の中でも、ふわりと心を洗われるような香りに出会うと癒しを感じることがあります。もちろん、「香害」なんて言葉もあるように、その香りは、自分にとっても、周囲の人にとっても、心地よい香りでなければなりません。良い香りのボディシャンプーやボディクリームなどで、さりげなく香る程度がいいでしょう。また、クローゼットにサシェを忍ばせて、衣類からそっと香るのも素敵です。ボディケアは、足のネイルのケアを中心に、足裏、かかとなどのお手入れもしっかりと。ラッキーカラーは、ラベンダーとシルキーホワイトです。

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全体運

見慣れた景色の中に新しい発見や気づきがあるとき。心身ともに安らぎを感じる癒しの運気が訪れています。例えば上半期を振り返りながら「以前はあんな風に考えていたっけ？」「自分の本当の気持ちはどうだった？」と自らの心に問い直してみましょう。そうすることで、景色の見え方に彩りが加わり、内面的な成熟へとつながっていきます。読書三昧もオススメ。消費される情報ではなく、新たな知識や知恵を得て、考える力を養いましょう。「そうだったのか」と腑に落ちる、そんな小さな発見の中に、理想的な未来への鍵が隠されています。

健康運

これまでのおつかれが溜まり、今、あなたの心や身体は休息を必要としています。この状況を回復させるには、良質な睡眠と、身体面、メンタル面、両方の休息が必要です。仕事や勉強に、ストイックに打ち込めるのは、乙女座の素晴らしい点ですが、ハードワークばかりでは、身も心も持ちません。旅行やレジャーの予定を積極的に組んで、夏を満喫しましょう。水分補給は、ミネラルを含むアルファルファをいつものティーにトッピングしてみて。食事にも気を付けながら栄養補給をすれば、身体の回復力も高まるでしょう。

美容運

キュッと引き締まったふくらはぎが、洗練された魅力と凛とした力強い美を感じさせる今期。ながら運動でもいいので、こまめにふくらはぎの筋肉を鍛え、着実にシェイプアップを目指しましょう。また、今期のスキンケアは、肌の艶感を意識した選択が幸運。洗顔も、洗顔後の化粧水やクリームも、肌に艶を残すしっとりタイプを選ぶようにするといいでしょう。メイクは、チークの入れ方で顔の印象を変えてみるのもオススメです。シャープな楕円で入れると、グッとハンサムで知的な印象に。ラッキーカラーは、ミントグリーンとピーチピンクです。

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全体運

あなたの真摯な姿勢が高く評価され密かに注目が集まります。責任ある立場へのレベルアップも訪れるでしょう。今期の環境の変化は幸運を伴って起こること。最初は戸惑いを感じたとしても、チャレンジ精神を持ち、前向きに取り組みましょう。また、太陽の移動により23日以降は安定運へ。星は「強くあれ」と励まします。ここで言う「強さ」は、自分の中の弱さを見つめながら心静かにゆっくりと前に進む姿勢を意味します。気分が乗っても乗らなくても、順境であれ逆境であれ、力を尽くす。幸運をつかむ者は、そうして前へ進んでいくのです。

健康運

徐々に体調面でも回復してくる今期。調子が良くなってくると、食欲も回復してくるでしょう。旬の野菜などを沢山食べて、夏の味覚を楽しみましょう。今のあなたなら、身体の声を聴き、欲する栄養素を食べ物からしっかりと摂取することができるはず。ダイエットなどと言わず、しっかりと身体を作る意識を持つことが大切です。きちんと食事をすることで、お通じも整いスムーズな体づくりに。また、日焼けによるビタミンCの消耗も気になるので、ローズヒップのティーを飲むのもオススメです。

美容運

同じ洋服を着ていても、姿勢によって見た目の印象が大きく変わります。憧れのあの人と同じ服を着ているのに、何かが違う……とするなら、それは姿勢が問題かもしれません。骨盤矯正なども試しながら、良い姿勢を保つということを念頭に置き、筋力トレーニングに取り組みましょう。姿勢バランスをしっかりさせることで、アンチエイジング効果も期待できそうです。ファッションはデニムやコットンニットなどカジュアルなスタイルが運気アップにプラス。メイクは、ベージュ系で大人の雰囲気に。ラッキーカラーは、ホワイトとグリーンです。

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全体運

心にかかっていた霧が晴れるように、蠍座の運気が高まり、充実した日々が訪れます。今期からは、今まで以上に自分の未来を大切に考えていかねばなりません。過去の経験は生きるための道となり、その中に宿る「運の栄養」は糧となります。経験はあなたに「必要」を教えてくれています。「今、新たに学ぶべきことは何か」と意識することで、出来事の中に「必要」を増し加えていくことになり、より幸運な生活へと導かれていくのです。その過程で手放す必要が出てきたら思い切って「整頓」を。大志を抱き、幸運の流れに乗っていきましょう。

健康運

健康面では、全体的なレベルアップが期待できるとき。身体を総合的に見て、立て直しをしていくといいでしょう。毎日飲むティーも、鉄や亜鉛など含むオートをトッピングするのもオススメ。また、姿勢が気になるという方は、この機会に見直すのもいいでしょう。姿勢バランスが整うことによって、結果、外側にも内側にも良い影響が期待できます。歯や口臭予防など、その他、身体のことで気になる点は、改善に向けた取り組みをスタートしてみて。

美容運

アウトドアファッションをラフに格好良く着こなせるとき。夏のレジャーなどに出かけるのもオススメです。さらにスタイルアップを目指し、太ももの筋力を鍛え、レッグラインの美しさを強調すると素敵。日焼け対策もしっかりとするようにしましょう。メイクは、丁寧に時間をかけて、きちんと感を出すことが大切です。鏡に向き合う時間を増やすことで、自らの美的感性も磨かれていくでしょう。また、スキンケアは、目の下のクマや小じわ対策としてアイクリームがオススメです。ラッキーカラーは、夕陽のようなオレンジとスカイブルーです。

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全体運

青空が広がり、花が生き生きと咲いているかのような運気。射手座の弾ける笑顔が、周囲にも幸福をもたらします。身の回りに起こる様々な出来事に、一喜一憂せず、いつもあなた自身が笑顔であることで、周囲にも笑顔を伝搬していくことができます。自己肯定感を高く保ち、温かさの架け橋になっていきましょう。これまで分かり合えなかった人ともつながれる好機。意外な人物さえも、あなたを頼りにしてくるかもしれません。それは大きな広がりと希望に続く道であり、金運アップにも繋がっていきます。それぞれに応じて距離を縮めていって。

健康運

日々の小さな心がけが健康維持につながる今期。暑いからといって「今日はいいや」となるよりは「暑いけど、今日もやろう」とルーティン化していくことも大切です。特に、体力アップが可能な今期は、軽い筋トレやウォーキングなどで、代謝を上げていくのがオススメ。また、食事も、糖質を控え、たんぱく質やビタミン、ミネラルを多く摂り、身体づくりを意識した内容にするといいでしょう。いつものティーに、ジンジャーをトッピングすれば、冷房によるひんやり予防にもつながります。大切なのは、続けていくことです。

美容運

ファンデーションにも様々なタイプがあります。自分の肌質に合ったものを選び、つや感をしっかりと出せるように工夫してみましょう。何種類かを組み合わせて使ってみるのもいいでしょう。肌が明るくみえるように、色もミックスして調整するのがオススメです。アイメイクは、ミステリアスな雰囲気が魅力を高めてくれるので、カラーのアイラインやマスカラを試してみるといいでしょう。また、スキンケアは、透明感アップのために、保湿をたっぷりと。古くなったランジェリーなどは、新調を。ラッキーカラーは、ローズレッドとイエローです。

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全体運

同じ気持ちで頑張れる仲間と出会えた時、人は持っている力を目覚めさせ、生き甲斐を感じ始めるのです。今期、山羊座は心強い仲間と出会い、考え方が深まったり、これからの人生の「意味」を感じるでしょう。その人物は、あなたの中で輝く小さな煌めきを拾い上げ、育て、仲間以上の「味方」になっていきます。温かな関係が築かれ、自然な「自分」でいられるはずです。孤高の山羊座と言えど、素の自分を認めてくれる人が傍にいてくれることで、希望を輝かせ、力が満ちてきます。理想とする未来は、今、あなた自身の掌の中にあるのです。

健康運

健康運は活性化しています。特に、今期は、乱れがちな女性バランスを整えるチャンスです。イソフラボンを含む黒豆のティーを、食事などのお供にして、こまめに飲んでみるといいでしょう。また、今期は、生活習慣全体を見直して、日常生活を整えていくことで、健康面での課題も見えてきます。特に食事は、カロリーや栄養バランスに偏りがないか、一度書き出してみるのもいいでしょう。食材も、旬にこだわり、農薬使用の有無なども気にしながら、身体に優しい食材を選ぶようにしていきましょう。

美容運

紫外線のダメージが肌に残りやすい今期。エステやパックなどで、瑞々しい肌を取り戻しましょう。美白美容液を使うのもオススメです。また、ファッションはウエストがポイントになるので、いつものコーディネートにベルトやコルセットをプラスしたり、ハイウエストのボトムスで女性らしいラインをつくるのもいいでしょう。ぽっこりお腹がコンプレックスなら、インナーマッスルを意識したトレーニングで、スリムダウンを目指して。内臓脂肪除去は、健康面でもプラス。ラッキーカラーは、爽やかなリーフグリーンとレモンイエローです。

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全体運

自分を偽ることができない水瓶座は、過去の自分と今の自分を比較し、一喜一憂することが多かったでしょう。けれど、今期は、そんな窮屈さから解き放たれ、自由に幸せを感じられる運が訪れています。小さなことにも満足できる自由を手にしている今は、運の成長期です。たとえ、出来ないことや到達できなかった目標があったとしても構いません。むしろ、やり遂げた満足感や充実感を消さない気持ちが大切です。周囲には、あなたの尽力を喜び、その活躍を頼もしく感じている人々が増えています。安心して、運気の流れに乗っていきましょう。

健康運

暑いけれど、今期は、なるべく身体を動かす時間を作りましょう。特に、お通じなどの悩みがあるなら、体を動かすことで、スムーズに整うかもしれません。フィットネス後は、爽やかでほんのり甘い香りの、フェンネルのティーでリフレッシュを。また、今期は、睡眠の質も低下しやすいので、安眠できる環境づくりを心がけましょう。電力のひっ迫も心配だけれど、熱帯夜に我慢をして、睡眠不足が続くのも考え物です。冷感素材の衣料なども活用しながら、適度に冷房も使い、心地よい就寝環境を整えて。

美容運

季節の変わり目でもあるので、アレルギーや吹き出物が出やすい今期。食べるものに気を付けて、便秘を改善させるなど、大腸の美容を意識しましょう。食事を見直し、腸内環境を整えることで、肌荒れの改善やスタイルアップも期待できそう。今期のメイクは、デリケートな肌に配慮して、優しさと丁寧さを大切にしたいところ。ファンデーションも、素肌より少し明るめのカラーで、薄めのメイクも映えるような肌色を目指しましょう。アイラインもエレガントで繊細なラインを意識して。ラッキーカラーは、ゴールドとホワイトです。

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全体運

優しくて面倒見のいい魚座の好感度がさらに上昇し、運気も活性化しています。常に目的意識を持って進んでいく、その姿勢が、それを見ている相手にも目的意識を与え、相手の可能性を引き出し、共に向上していく道筋を描くことになっているのです。まさに、互いの「幸運の循環」ができていると言えるでしょう。あなたがリードしながら、あなたの仲間たちとさらなる心の交流をはかり、情熱的にチャレンジしていきましょう。明日を輝かせるには、今日の思いがカギになります。得手不得手を互いにカバーし合い、励ましあっていきましょう。

健康運

気候や環境変化のストレスや仕事・勉強などのプレッシャーが気になる今期。夜なのに眠れない、身体がダルイ…といった状態が続くなら、少し注意が必要です。そういったメンタルの不調は、自分では気が付きにくいもの。オフの時間をつくり、神経の昂ぶりを穏やかにし、平常心を取り戻す手助けをしてくれるレモンバーベナのティーを飲みながら、ゆったりとしたひと時を過ごせば、少しずつ「あなたらしさ」を取り戻せるかもしれません。今期は、気持ちが落ち込みやすいので、アルコールの量も控えめにするといいでしょう。

美容運

優しい着心地のワンピースやセットアップなど、厳しい暑さの中でも快適に過ごせるウエアでオシャレを楽しみたい今期。アクセサリーなどは、少し遊び心を持たせて、斬新なデザイン、大きく目立つデザインなどで華やかにするのもいいでしょう。メイクは、ゴージャス感が漂うメイクで、眉、アイライン、マスカラなど、顔の上の部分にインパクトを持たせると、堂々としていて凛とした女性らしさをアピールできます。ヘアスタイルは、ふんわりアレンジや、額を見せるスタイルで運気アップ！　ラッキーカラーは、オレンジとスカイブルーです。

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▼ この星座占いについて
新月・満月　月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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