「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈6/14-6/28〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2022年6月14日～6月28日の運勢

太陽が双子座を運行する今期、6月14日に満月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

今期は肩の荷物を少し下せる運気。この機会に、グーっと心も身体もストレッチさせ、疲れを癒しておきましょう。例えば、映画やレジャー、ショッピング、家での時間など、「今のオフタイム」を存分に楽しむことが大事です。何事も、少し余力を残し、余裕を持って取り組むことで、今期の運は上昇気流に乗っていきます。ときには、そうすることで、自らの意志や思いから少し離れてしまうこともあるでしょう。しかし、周囲の流れに乗っていくのも賢明な判断のひとつ。新たな流れが、きっとあなたの人生に豊かな潤いを与えてくれるはずです。

健康運

今期の牡羊座は、健康面では順調な運気。その分、スポーツなどに適した運勢と言えるでしょう。暑さに身体を慣らし、夏バテ予防のためにも、屋外での運動を少し取り入れるようにしましょう。やや喉がデリケートになっているので、外出から帰宅した後は、すぐにうがいをするようにしましょう。イガイガが気になる時には、タイムがオススメ。また、偏食がちになりやすいので、不足しやすいビタミンやミネラル、鉄分などを意識して食事に取り入れるようにしましょう。アルコールや刺激物も控えめに。

美容運

あごのフェイスラインから首筋にむかって、リンパの流れを意識しながら、マッサージをし、小顔を目指しましょう。エステなど、プロの施術の効果も期待できるとき。セルフケアのヒントを得るためにも、プロの施術を体験してみるといいでしょう。また、今期は肌の乾燥にも注意しましょう。湿度が高い状況ではありますが、汗やエアコンの風で、肌にとっては乾燥もしやすい状況。美容液や保湿クリームをしっかりと活用して。ボディケアは、内ももの筋肉を鍛え、レッグラインを整えて。ラッキーカラーは、スカイブルーとローズピンクです。

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全体運

星々は、牡牛座に「新しい始まり」を示しています。あなたを取り巻く状況や環境は変化を遂げ、これからは、その歩みの方向性がより良く、太く示されていくでしょう。あなたの長所は磨かれ、さらに輝きを増し、短所も改善されていくはずです。そうした変化に、あなたはアップデートされた自分自身を感じるでしょう。牡牛座は、ロマンチストで傷つきやすい傾向がありますが、芯の強さを持っています。今まで培ってきた多くの経験は、あなたらしい前向きさと勇気を養う糧。今までとは違う成長した自分で様々なことに挑戦していきましょう。

健康運

潤いが気になる今期。肌や呼吸、消化などのトラブルが起こりやすく、いつもより不快感を感じることもあるでしょう。乾燥などが気になる時は、とろみのあるブルーマロウのティーを飲んでサポートしましょう。機会があれば、人間ドッグなどの健康診断を受けるのもオススメです。慢性的な不調の原因が明確になるかもしれません。いつも以上に自分の身体に意識を向けて、身体と心と対話をするように過ごしましょう。

美容運

顔の骨格に対するヘアスタイルのバランスを意識し、ヘアスタイルやヘアアレンジに変化を加えたい今期。頭皮ケアのオイルなどで、髪のつや感アップやボリュームアップを目指すのもいいでしょう。スキンケアは、肌のターンオーバーのリズムを意識し、段階に応じて美容液などの種類を変えるのも効果的。露出も増える季節なので、顔だけでなく、首筋やうなじ、肩なども一緒にケアするようにしましょう。ファッションは、フェミニンなスタイルが幸運。爽やかなワンピースなどもいいでしょう。ラッキーカラーは、グリーンとサーモンピンクです。

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全体運

小さな蕾が美しく花開くように、双子座の誠意や尽力が、少しずつ豊かにその質量を増していきます。諦めずに進めてきたことが、潤い、結実する運が訪れているのです。自らの思いに素直でありつつも、人間関係をうまく繋いでいくための「調整力」がいつも以上に求められています。ときには受け身で、訪れてきたことに対し知恵を使い、尽力し応えていきましょう。力を尽くすところ、抜くところに緩急をつけ、自然体で心をオープンにして、進んでいきましょう。あなたを取り巻く環境が変化をするなら、それは、GOサイン。素直に受け入れて。

健康運

健康面では、大きなトラブルもなく過ごせる時ですが、その分、無茶をして、生活のリズムが不規則になり、心身の負担が増えてしまいそう。特に、今期は、つかれが溜まるとメンタル面で不調を感じやすいよう……。オンとオフのメリハリをつけるなど、一日一日を意識的に過ごすようにしましょう。就寝前にザワザワと心が落ち着かないときは、昂った気持ちを落ち着かせてくれるレモンバームのティーをどうぞ。時間のある時は、スポーツに取り組むと、体力アップだけでなく、睡眠の質の向上にもつながるでしょう。運動は脳の活性化にもプラス。

美容運

足元の美しさが運気アップにつながる今期の双子座。とくに、かかとなど、古い角質が固まりやすく、カサカサしやすい部位のお手入れをするといいでしょう。また、今期は、第一印象の決め手となる頭部のオシャレも開運のポイント。ヘアは、少しウェットな質感にすると旬な雰囲気に。くせ毛の人は、そのクセを活かしたスタイルも運を高めてくれます。湿気でスタイリングが決まらないというときは、帽子やヘアアクセサリーもオススメ。デザインが新鮮なものが注目を集めるでしょう。ラッキーカラーは、ローズレッドとウォーターブルーです。

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全体運

今はまだ運勢には、明確な道筋が見えていない状況。今まで順調に進んでいたことが、一時停滞するように感じるかもしれません。星は「困難な壁にぶつかった時こそ、強くあれ」と激励しています。壁にあたれば、多くの人がモチベーションを低下させてしまいます。しかし、今は「多くの人」と同じような行動を繰り返すときではありません。「壁」を感じて尚、いっそう強くあることで運が開かれ、願いが叶って行きます。星々は、蟹座の「やりたい方向性」を応援しています。あなたの輝き、持っている才能に誇りを持って進んでいきましょう。

健康運

体力の低下が、メンタルに影響しやすい今期。体力が低下しないように、栄養の質やバランスに注意しましょう。また、今期は、体調も変化しやすいので、あまり予定を詰め込まないことも大切です。まずは、体力が低下しないように、睡眠の質と栄養のバランスを見直すようにしましょう。それでも、気持ちが沈むときは、思い込みすぎたり、ひとりで抱え込まないようにしましょう。「煮詰まった」状態を解きほぐしてくれるアメリカンジンセンのティーも役立つかもしれません。心のケアは、公的支援なども積極的に活用してみるといいでしょう。

美容運

ひざより下の部位へのケアが運気を安定させてくれる今期。足裏やふくらはぎのマッサージなどで、むくみを取り、すっきりとしたレッグラインを目指しましょう。また、ペディキュアも幸運。足の爪を、少しはっきりとした印象のカラーで彩り、足元に元気をプラスしましょう。靴は、パステルカラーなど優しい色合いを選んで。シンプルなデザインであればあるほど、コーディネートの幅も広がるでしょう。そして、雨も多い季節ですので、綺麗な色の傘や気軽に羽織れるレインコートも必需品。季節を楽しんで。ラッキーカラーは、白と淡いピンク。

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全体運

獅子座の世界に新しい風が吹きこみます。変化のチャンスが訪れているのです。さぁ今こそ、ずっと手にしていたものをいったん熟成へと向かわせましょう。目の前に訪れたものを、より良く磨き上げ、自分流に変えていくチャンスです。あなたにとって善きものだけがしっかりと残り、「これから」に繋がる縁の糸が結ばれていきます。あなたと縁のあった事柄に、新たな価値をプラスしましょう。例えば、洋服や着物も組み合わせ次第で雰囲気の違うスタイルが作り出せるように、どんな物事も、あなた次第で、新たな魅力を生み出していけるのです。

健康運

体力・気力を保持したい今期の獅子座。貧血予防のためにも、鉄分の補給を意識的に行うといいでしょう。また、必要な栄養素をしっかりと身体に取り込むためにも、内側のお掃除は大事。食物繊維を含むダンディライオンルートを毎日のコーヒーの代わりに飲んで、スッキリと心身を整えることで、今の自分のとって必要なものがクリアに感じられるようになるでしょう。運動面では、ヨガや気功など「気」を高めるためのトレーニングも効果を実感しやすいようです。睡眠のリズムを改善し、健康の基盤を整えて。

美容運

湿気や汗でメイクが崩れやすくなる今期。いつも以上にメイクには時間をかけ、洗顔後のスキンケアも含め、丁寧にしましょう。アイカラーと細めのアイラインで、少し落ち着いた艶やかな表情を目指すのも今期はプラス。獅子座の新たな魅力を引き出してくれるでしょう。また、今期は、やや肌がデリケートになっているので、紫外線対策には十分に気を付けましょう。そして、姿勢バランスにも意識を向けることが大事。すっと背筋を伸ばし、胸を張ることで、メンタルにもプラスの効果が期待できます。ラッキーカラーは、ブラックとブルーです。

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全体運

乙女座に対して太陽が少し厳しい角度にあるため、思うように事が進まぬ様相。でも実は、それは壁にぶつかっているのではなく、むしろ良い波に乗り始め、ひとつのゴールへと向かい始めているサイン。出口は目前です。今、ここを乗り越えることで、状況は新たな扉を開き、またひと味違った質の高い展開を見せていきます。今期の覚悟が幸運の花を咲かせる種となり、芽を出していくのです。あなたが懸命に手を差し伸べ続ければ、その距離は近づき、社会という大きな流れを上手に渡っていけるでしょう。視野を広げ、今この瞬間を楽しんで。

健康運

仕事だけでなく、レジャーや人間関係でも、様々なストレスを抱え、つかれが出やすい今期。イライラしたり、心身の不調を感じやすくなる傾向にあるようです。心と身体を満たしてくれる食事や、適度な運動なども取り入れて、生活をあたたかく穏やかなムードで包んでいきましょう。決して無理はしないことが大切です。今期は、何事も「ゆるく」「いい加減」を心がけ、可能な限り、時短で効率よく済ませるように工夫しましょう。南アフリカの健康茶ルイボスのティーで、広い大地のような健やかさを手に入れて、前向きに過ごしましょう。

美容運

エイジングサインが気になる今期。しみや小じわのケアに力を入れて、美肌パックやエステなどを試してみるといいでしょう。また、黄ばんだ歯も、年齢を感じやすいポイント。審美歯科でホワイトニングに取り組み、輝く笑顔を手に入れましょう。丸まった背中のラインなど、姿勢の悪さも老けてみえやすいので、注意しましょう。自分の姿勢の癖を見直し、意識して直すようにするといいでしょう。歩き方の左右のバランスをプロに診てもらうと、新たな発見もありそう。靴底の減り方にも注目して。ラッキーカラーは、ホワイトとイエローです。

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全体運

新しい花が開こうとしています。今期は、自らに与えられている能力に意識を向けましょう。ないものを求めるだけが成長ではなく、今までに得た様々な能力を活かしきることに力を注ぐ姿勢が大切です。誰にとっても「自分自身」は世界で唯一無二の存在。与えられている力は、それぞれ異なります。自らの賜物に気づき、活かすことが最大の開運法。そう、それこそが「運を磨く」ということなのです。努力は決して、あなたを裏切りません。また、どんな小さな努力であれ、無駄にはならないのです。努力の上書きこそが、理想への一歩となります。

健康運

メンタル面では、比較的元気ですが、身体がつかれを隠し切れないようです。こまめに休憩をしながら、体力・気力の回復に努めましょう。食事や睡眠も大いに影響があるので、しっかりと食べ、十分な睡眠もとりましょう。ハーブなら、ビタミン・ミネラルを含むオートを、お気に入りのティーにトッピングして飲んでみるようにするといいでしょう。また、日々の運動は、毎日の地道なトレーニングが効果を出し始めるとき。無理のない範囲で、とにかく続けていくことが大切です。適度な運動は、睡眠の質も高めてくれます。

美容運

思わず声をかけたくなるような美しい背中を目指したい今期。背中ニキビの改善などのスキンケアはもちろん。スッキリとした背中の美しいラインを目指して、ボディケアにも力をいれましょう。背中のケアと言っても、背中だけをお手入れしても効果を実感しにくいでしょう。腰回りの引き締め運動や、肩をしっかり回し、肩から二の腕にかけて引き締めをすることも大切です。意識して取り組んでみましょう。また、今期は香りのオシャレも幸運。軽い香りの香水を選んでつけてみるのもいいでしょう。ラッキーカラーは、グリーンとショコラです。

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全体運

「待てば海路の日和あり」今期の星は、蠍座に「待つ」ことを伝えています。物事が成就していくためには、ベストなタイミングというものがあります。今、うまくいかないのならば、それはまだ道の途上であり、やり方を変えるなど、試行錯誤するチャンスでもあるのです。方向を変えることは、決して失敗ではありません。また、自分自身や誰かに対して、ダメ出しをすることが正解ではないのです。「～ねばならない」「～べき」という思いが大切なときも確かにあります。しかし、今は肩の力を抜き、優しさの中でゆっくりと前に進みましょう。

健康運

女性バランスの乱れからくる不調によって、睡眠の質の低下やメンタル面での不調を感じやすいようです。イソフラボンを含む黒豆のティーを飲んで、ほっこり、じんわり、自分自身を労わる時間をつくりましょう。特に、この梅雨の時期は、じめじめした日も多く、身体も冷えやすくなっています。熱を作るためにも、適度な運動を続けることも大切。少し時間の取れる日には、スパイスを積極的に使ったカレーなどの料理で身体を内側から温めることにも挑戦してみて。薬膳料理などもオススメです。

美容運

香水など、香りに関することが蠍座の美容運を活性化させる今期。特に好印象なのが、フルーツや森林のような爽やかな香りです。ランジェリーやインナーのこだわりも愛情運アップにつながるので、サシェなどで香りをつけて、運気アップの相乗効果を狙うのもあり。また、今期は、肌の乾燥を防ぐために、入浴後のボディクリーム、ボディローションの使用を忘れずにしましょう。ダイエットは、ウエストの引き締めトレーニングなどで、くびれをしっかりとつくり、メリハリボディを目指しましょう。ラッキーカラーは、オレンジとブルーです。

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全体運

運がバランスをとるために、様々な変化が訪れます。それは結果として、射手座の心のわだかまりを解放していくでしょう。張り詰めていた気持ちも緩み、余裕が生まれてくるかもしれません。色々な状況が動き始めていきます。けれど恐れる必要はありません。今期の変化は、プラスに働く変化です。何事も前向きに受けとめ、歩んでいきましょう。幸運な偶然が重なり合うこともあるでしょう。一見、偶然に見えることも、実は運としての必然であることが後からわかるはずです。人間関係は、あなたが尊敬できる人物と関りを深めてみましょう。

健康運

健康面では大きなトラブルもなく順調な運気ですが、メンタルが繊細になり、ちょっとしたことにも過敏に反応してしまったり、ストレスを抱え込みやすい今期の射手座。女性バランスの乱れも影響しているかもしれません。レジャーや趣味で気持ちを解放し、リラックスさせたり、幸福感を得る時間が大切です。また、美容のトラブルも起きやすいので注意しましょう。ハトムギのティーが、すっぴんに自信を与えてくれそうです。消化のコンディションも美容に影響するので、食物繊維も意識して。ビタミン類の摂取も大切です。

美容運

チークの色に、少し華やかな明るさをプラスすると運気アップ！　例えば、パールなどの入ったハイライトをチークの上にオンするのもいいでしょう。また、今期のスキンケアは、美顔器やホームエステなどの効果を実感しやすいとき。やや高額でも試してみる価値はありそうです。ひじやひざ、脇などのムダ毛のお手入れをしっかりすることも、これからの季節は大切です。ファッションは、小ぶりなアクセサリーをさりげなくつけたり、落ち着いたカラーのネイルをするなど、少し大人な雰囲気に。ラッキーカラーは、ホワイトとオレンジです。

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全体運

今期の満月は癒しの光で、静かに山羊座の歩みを祝福しています。あなたを応援している人々も、知恵や力を与えてくれるでしょう。だからこそ、あなたは今、自らに定められている道をしっかりと歩むべきなのです。それこそが、与えられた幸運に応えていくことでもあるのです。どのような役割であれ、しっかりと誇りをもって取り組むことが運を開いていきます。決して背伸びをする必要はありません。今の自分に自信を持って、歩みを進めていきましょう。そうすることで必ず道は真っ直ぐに整えられ、未来へと夢がひろがり始めていくでしょう。

健康運

気持ちが落ち込みやすく、その影響で、活動も低下し、体力面でも低下傾向に……。気持ちに余裕を持てるようなスケジュールで過ごす期間としましょう。そうした中で、山羊座なりのストレスフリーなライフスタイルについても、考えていく必要があるようです。クヨクヨ思い悩んでしまい、ため息が止まらないとき、とりあえず寝てしまうこともひとつの手段。深いリラックスへと導いてくれるバレリアンのブレンドティーを飲んでから眠るようにしましょう。腸内環境もストレスに影響されやすいので、胃腸への負担が少ない食事も心がけて。

美容運

肌の深いところから輝きを放つような透明感や、絹のようなキメ、ナチュラルだけど清潔感を感じさせる素肌っぽいメイクなど、ベースメイクに丁寧に取り組みたい今期。スキンケアはメイクの一環だと考えて取り組むのもいいでしょう。また、メイクは、アイメイクにひと工夫加えるのも幸運。カラーマスカラやボリュームマスカラ、カラーのアイライナーなどで華やかな雰囲気をプラスするのもオススメです。眼鏡のオシャレも、いつものコーディネートに変化を加えてくれるでしょう。ラッキーカラーは、レモンイエローとホワイトです。

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全体運

今期の水瓶座にとって「心の変革」こそが価値を持ちます。「厳しさ」がかえってプラスの状況を整えたり、好奇心に満ちた水瓶座にとって、無難で安定しきった運気よりも少し強い運の中にいる方が幸せを感じられたりするのです。また、今期は過去の清算にも好機。ずっと心にひっかかっていたことを「あれはあれでよかった」と視点を変えて見つめられるようになるでしょう。そうすることで、過去のトラウマも明るい思い出に組み立て直すことができます。その小さな心の変化が、これからのビジョンを華やかにし、未来を明るく照らすでしょう。

健康運

とにかく笑顔が一番！　明るい表情で、元気に活き活きと過ごすことが健康運アップにつながる今期。特に、朝の目覚めが快適になる方法を工夫すれば、日中の仕事や勉強の効率アップにもつながるでしょう。オフの時には、心身ともにリラックスさせることが大切。とくに、香りによるリラックスがオススメなので、アロマや入浴剤などを活用するのもいいでしょう。ティーは、薔薇の優雅な香りで張り詰めた心を和らげてくれるローズレッドのティーがオススメ。ローズレッドは、お手持ちのハーブティーにブレンドして楽しむのもいいでしょう。

美容運

リッチな雰囲気、高級感漂うムードが開運に繋がる今期の水瓶座。メイクやファッションはもちろん、気持ちの面でも高級感をまとう意味で、いつもよりグレードの高い美容液など、コスメにこだわるのもいいでしょう。また、スキンケアは、顔だけでなく、首筋や背中などのケアも忘れずに。メイクは、パール感のあるファンデーションや下地を使って、透明感のあるベースメイクを目指しましょう。また、まつ毛のボリュームをいつもより多めにすると、魅力アップにつながりそう。ラッキーカラーは、レッドとベージュ。ファッションに取り入れて。

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全体運

蕾が花開く時を静かに待つように、魚座の運勢にも少しずつ新しい花芽の息吹きを感じる今期。今まで積み重ねてきたことのひとつひとつが、それぞれの段階に応じて進展していきます。そのためにも「今」という時間の足元にある幸せを見つめることが大切です。どんなに小さくても誰かの、もしくは、あなたを大切に思う人たちの支えがあったからこそ「今」があるのです。小さな幸せだって、それを積み重ねることで幸せは大きな現実へと成長していきます。未来のために、今、足元にある「幸運」に、あなた自身がしっかりと応えていきましょう。

健康運

星の配置的にもつかれを感じやすいようです。まずは、身体をつかれさせない・残さない生活を心がけるようにしましょう。例えば、身体の機能で言うと、消化吸収だって、私たちの目には見えませんが、大仕事のひとつ。優しいメニューで、身体の負担を軽減することもひとつの方法でしょう。また、つかれてしまった身体をリフレッシュさせてくれる食材などを積極的に選んで摂るように工夫しましょう。クエン酸を含み、鮮やかなレッドカラーが視覚的にも元気を与えてくれるハイビスカスのブレンドティーもオススメです。

美容運

目力が魚座の魅力を高めてくれる今期。メイクは、目にポイントを置いたメイクに挑戦するといいでしょう。また、就寝前には、目の下をしっかりと保湿し、表情に疲れを残さないように注意しましょう。ベースメイクは、キメを整え、艶感の出せるリキッド系のファンデーションがオススメです。全体的には、控えめな雰囲気が魅力アップにつながるので、アクセサリーなどは、繊細なネックレスを胸元でキラリと光らせるのがオススメです。デコルテをエステなどで整えておくとさらに幸運。ラッキーカラーは、イエローとグリーンです。

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▼ この星座占いについて
新月・満月　月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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