「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈5/1-5/15〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2022年5月1日～5月15日の運勢

太陽が牡牛座を運行する今期、5月1日に新月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

大型連休からスタートする今期、新年度の忙しさに疲弊し縮こまってしまった心をしっかりとストレッチさせましょう。今期は、牡羊座にとって癒しの時間です。無理に背伸びをするよりも、むしろ伸び伸びと、あなたらしく内なる輝きを持って自然体で過ごしていきましょう。5/11には、幸運の星である木星が12年ぶりに牡羊座へやってきます。足元にある小さな幸せにフォーカスすることで、心の景色は鮮やかに美しく変化していくでしょう。身近にある小さくても豊かな幸せのひとつひとつを見つけ、しっかりと大切にしていきましょう。

健康運

外食が増えると、栄養が偏りやすいのでバランスよい食事を心がけましょう。また、今期は引き続き、うがい、手洗いなどの対策は怠らず、花粉対策なども忘れずに、気を付けて過ごしていきましょう。疲労をためると、肌荒れなどにも表れやすいので、しっかりと身体のおつかれをリセットするのがオススメ。大型連休は、存分に心身を癒すことも大切です。青い色が美しいブルーマロウのティーが、心身共に潤いを与えてくれそうです。レモンを入れるとブルーからピンク色に変化するその鮮やかな様子を楽しんで。

美容運

最初にまず目がいくのは、顔や髪のつや感です。そして、くちびるの輝きは、心を掴むインパクトになります。ファッションは、極めてシンプルに整え、自分がきれいに見えるサイズにこだわりましょう。ヘアスタイルや、ヘアカラーにはこだわり、さまざまな表情を楽しんでみるのもいいでしょう。また、メイクは、アイブロウのスタイルに変化をつけて、さまざまな表情を楽しみましょう。スキンケアは、温浴やピーリングなどで、肌の余計なものをしっかりと出し切り、生まれ変わりましょう。ラッキーカラーは、ローズピンクとブラック。

▲ トップへ戻る

全体運

花が咲き、新緑が輝き、心和む季節。新しいチャレンジには良い時と言えるでしょう。どちらかと言えば慎重派な牡牛座ですが、今期は少し背伸びをしてみましょう。小さな成功体験の積み重ねが日常を豊かに導いていきます。さて、5/11から、幸運の星・木星は「慈しみ」の運気に入り、あなたの内なる力、取り巻く環境も、あなたを中心に整っていきます。たとえ目標に到達できなくっても、夢にチャレンジすることに意味があります。周囲もあなたの尽力や活躍を頼もしく感じるはずです。星の応援があることを信じ、力尽くしていきましょう。

健康運

体力面で充実している分、無理をしがちな今期の牡牛座。精神面では、やや低下傾向にあるようです。特に自分の時間を十分に取れないと、ストレスがたまり、イライラすることが増えてしまいそう。また、日常的な様々な不調も、そうしたストレス過多な状態による心からのサインであることも……。心を落ち着かせてくれる香りと優しい味わいで心身を癒してくれるジャーマンカモミールのティーを常備しておくといいでしょう。ノンカフェインなので、時間を気にせず飲むことができます。少し熱めのお湯で入れて、ゆっくりと。

美容運

つま先や、足の爪、かかと、くるぶしなど、普段自分では気が付きにくい部位を徹底的にお手入れしましょう。そして、綺麗に整えた足の爪は、単一色のネイルを上品に彩るのが幸運。例えば、今期のラッキーカラーであるブルー系のネイルや、ホワイトのネイルなどもいいでしょう。また、ファッションも、足元がテーマ。靴にこだわり、履き心地はもちろん、デザインや機能性に優れたシューズでお気に入りの一足を見つけてみましょう。大型連休のレジャーに、お気に入りのシューズを履いて、沢山歩き、様々な出会いを体験してみて！

▲ トップへ戻る

全体運

目の前に訪れた波乱の気配も、呼吸を整え、心を落ち着かせてからもう一度、前向きに検討してみると、むしろ「チャンス」に見えてくることもあるでしょう。水面下で静かに進行していたことにも陽があたる時。常識の枠の中で結論づけるのが難しい事は、時の流れに心を委ねていくのもひとつ。5/11に、幸運の星・木星が「理想」の運気に入り、夢や希望にスポットライトが当たります。「待てば海路の日和あり」一度逃したチャンスであっても、それが、あなたに必要なことならば、もう一度チャンスは巡ってくるでしょう。自分の運を信じて。

健康運

何かと考えすぎてしまう今期の双子座。 神経質に考え過ぎてしまうことがあるでしょう。「あっ。また、思考の沼にハマっている……」と感じたときは、ラベンダーのティーを飲んでみてください。ザワザワとしていた心が静かになり、冷静な判断ができるようになるでしょう。ストレス過多の可能性もあるので、レジャーなどに出かけて身体を動かすことも大切です。忙しいときは、就寝前のストレッチだけでもいいので、試してみましょう。また、今期はフットケアも重要。足の裏のタコや魚の目、靴擦れなどを丁寧にケアしてあげて。

美容運

首元や、手首、足首のおしゃれが幸運を引き寄せる今期。初夏の光にきらめくネックレスや、時計やブレスレット、アンクレットなどが、ファッションのアクセントになります。その日のファッションに合わせられるように、何種類かを持っておくと便利です。また、今期は紫外線が強いとき。小じわやたるみのケアなどエイジングケアに加えて、美白対策を本格的にスタートさせましょう。ゆっくりと時間が取れる休暇中に、エステなどで、美白の集中コースを受けるのもいいでしょう。ラッキーカラーは、スモーキーグリーンと、レモンイエローです。

▲ トップへ戻る

全体運

暦の上では「立夏」を迎える今期。星たちは優しい輝きを放って、あなたの心を曇らせていたストレスも少しずつ解消していきそうです。ようやく落ち着ける状況が整ってきました。流れに乗りながら全体のバランスをとっていくといいでしょう。白黒はっきりさせることが難しいときは、時の流れに身を任せるのもひとつ。5/11からは、幸運の星・木星が「努力が実る」運気に入ります。周りと歩調をあわせ、共にすすんでいくことで成就していく願いも増えていくでしょう。そっと支えてくれている人の存在を常に心に留め、大切にしましょう。

健康運

大型連休でスタートする今期は、生活のリズムが乱れやすくなってしまいます。食事や運動のお供にルイボスのティーを摂り入れて、リフレッシュタイムを。食事や入浴、就寝など、自分なりにリズムを決めて生活するようにしましょう。また、冷房を使い始めるシーンも増えてくるので、冷え対策も重要。アレルギーにも気を付けて。ストレッチで筋肉をほぐしたり、しっかり湯船に浸かり、めぐり良い生活を心がけましょう。しっかり水分をとり、排泄のリズムも意識して。

美容運

連休中にイメチェンを考えているのなら、知性的な雰囲気を感じさせるショートもいいでしょう。今期のラッキーカラーのショコラブラウンや、シルバー系のヘアカラーでガラっとムードを変えるのもオススメ。メイクは、パールの入ったアイラインやアイシャドウを使うと効果的に。特にアイラインはポイントなので、太めに引いて印象強く仕上げると、グッと力強い表情になります。目元を若々しく見せるためにも、シミ対策や、たるみ対策など、アンチエイジングは欠かさずに！　マスク上のマイナス5歳見えを目指しましょう。

▲ トップへ戻る

全体運

獅子座にとって太陽が厳しい配置となっている今期ですが、5/11から幸運の星・木星が「探究」という4年に一度の幸運期に入ります。ここからは、探究心をもって多くのことに触れ、行動範囲を広げることで精神的成長が期待できるとき。とはいえ、気負わずに、肩の力を抜いて、出来ることを淡々と続け、実力を磨いていきましょう。「成長したい」という気持ちが、あなたの運をまたひとつランクアップさせていきます。時には、高嶺の花を取りに行くようなチャレンジもいいでしょう。どんなときも、幸運の女神が獅子座を激励しています。

健康運

コレステロールの摂り過ぎが気になる今期。とはいえ、食べる量を極端に制限するよりも、運動の機会を増やし、身体を引き締めつつ、健康な身体を目指すほうが、今期の獅子座には合っているようです。特に、マラソンやエアロビクスなどの有酸素運動は、新陳代謝・巡りにプラス。楽しみながら続けられるものを探してみるのもいいでしょう。運動時のお供として、マテのティーもオススメです。また、骨盤のゆがみケアなど、「骨」という視点から、自らの健康を省みることも大切です。

美容運

深いスリットの入ったロングスカートの大人っぽい雰囲気に、デニムやジャージ素材のトップスでカジュアル感をプラスするなど、色気と適度な抜け感を感じさせるスタイルが幸運。ヒップは、スカートを履いたときの曲線美などを意識して、丸みのあるラインを美しく見せるために、補正下着などを上手く使いこなしたましょう。メイクは、チークがポイントになります。マスクをすると、どうしても隠れてしまうので、やや広めの範囲に、大きく、はっきりと入れて、立体的に仕上げるといいでしょう。ラッキーカラーは、グリーンとベージュです。

▲ トップへ戻る

全体運

太陽が幸運角を形成する今期。運に勢いがあり、乙女座にとって良い風が吹いてきています。良識に即した乙女座らしい判断を大切にしましょう。そして、今起こっている様々な変化が、自分や周囲にとって善きものとなっていくことを信じ、状況を冷静に見つめていくことが大切です。肩書きやプライドに固執する必要はありません。あなたの「こうありたい」というナチュラルな思いを何よりも大事にしましょう。5/11からは、幸運の星・木星が「発想の転換」の運気に入ります。「視点をかえる」という意識が新しい扉を開いていきます。

健康運

女性バランスが乱れやすい今期の乙女座。月経の前後に不調を感じたり、重ダルさが強かったり、イライラ、そわそわし不安になってしまうなど、「いつもの自分」でいられないことに、不自由さを感じることも少なくないでしょう。様々な女性特有の不調を穏やかに整えてくれるラズベリーリーフのティーを飲んでみるのもいいかもしれません。また、今期はつかれやすく、風邪なども引きやすいので、予定を詰め込み過ぎないように注意しましょう。オフの日は、レジャーに出かけて身体を動かし、心身共にリフレッシュを目指しましょう。

美容運

女性らしい艶っぽい雰囲気を大切にしたい今期。香りを使って、目に見えないオシャレを楽しみましょう。香りは周囲にアピールするだけでもなく、自分自身が癒されるものとして、アロマのようにチョイスするのがオススメ。また、シャンプーやボディーローションなど、バスタイムやホームケアのラインナップも香りで選ぶと幸福度の高い時間が過ごせそう。ボディケアは、ヒップや腰回りのエクササイズでメリハリとサイズダウンを目指して。また、女性のデリケートゾーンのお手入れも丁寧に優しく行って。ラッキーカラーは、オレンジとブラックです。

▲ トップへ戻る

全体運

星の導きによって道が整えられ、心にかなうひとつの「指針」が与えられます。大切なのは、自らの言動に誇りを持つこと。たとえ、望んだ結果にならなくても、自らを責めるのでなく、ありのまま認め、再び立ち上がる勇気を持ちましょう。常に自分の志に対して誠実であろうとする真っ直ぐな気持ちが、運を好転させます。5/11から幸運の星・木星が「パートナーシップ」の機運に入り、穏やかな運勢が訪れます。人の優しさに癒され、元気を回復できるとき。生活リズムの改善や日々の努力を大切にし、自己肯定感を高く維持していきましょう。

健康運

体力アップを目指したい今期。筋力トレーニングや有酸素運動などに取り組み、身体づくりをしましょう。鉄や亜鉛などのミネラルを含むオートのティーを飲むと、健康な身体づくりにプラス。バランスの良い食事も心がけて。また、ストレス対策も意識しながら過ごすようにしましょう。特に、睡眠の質が大切です。就寝前の時間の過ごし方にも気を配り、しっかりと身体も脳も休ませるようにして。睡眠の質が低下すると、気持ちのアップダウンが激しくなり、感情をコントロールしにくくなってしまいそうです。たかが、睡眠と侮らずに。

美容運

透明感たっぷりの素肌美人を目指し、手間暇をかけてスキンケアをしましょう。特に水分量が肝心なので、保湿ケアに力を入れて、パックなどでしっかりと水分を浸透させるようにして。メイクは、リップとチークのカラーコーディネートを意識して。特に、ピンク系、コーラル系、レッド系、ブラウン系など、色の系統が同じになるようにするといいでしょう。ファッションは、ゆったりとしたパンツスタイルが相性の良いとき。ウエストがポイントなので、ハイウエストのパンツや、ベルトなどでウエストを強調して。ラッキーカラーは、イエローとローズピンク。

▲ トップへ戻る

全体運

逆位置にある太陽の影響で、予定変更も多いときですが、パワーはあり、祝福されているような喜びに満ちた期間がここから始まっていきます。それは、あなたが年明けから今までの時間をしっかりと頑張り抜いてきたことの証です。どんな困難も、自分の中で咀嚼し、糧とし、内面を磨き高めてきたことの結果なのです。5/11からは、幸運の星・木星が「温故知新」の運気に入ります。自らの歩みを振り返り、総括することで未来の輪郭が具体的に見えてくるでしょう。好調と感じるときほど、上を目指し過ぎず、穏やかさ心がけて過ごしましょう。

健康運

女性バランスが乱れ、特にメンタル面に影響が出やすい今期。何にもやる気が出なくなってしまったり、気持ちが落ち込みやすくなってしまいそうです。女性の味方と言われるシャタバリのティーを飲みながら、笑顔を心がけて過ごしたいところです。気力アップには、興味関心を持てるものを増やすことがプラス。趣味に没頭したり、お気に入りのアイドルや音楽にハマるのもひとつ。熱狂できるものを見つけることができるといいでしょう。また、肩こりや腰痛にも注意しましょう。デスクワークが続くときは、ストレッチなどをこまめにして。

美容運

肌は季節の変わり目で不安定になり、吹き出物も出やすいとき。スキンケアだけでなく、食べ物など身体の内側のコンディションも影響しやすいので注意しましょう。例えば、凝り性になる星回りなので特定の食べ物を過剰に取るのは、意識して避ける必要があります。また、便秘にもなりやすいので、水分の摂取量を増やしたり、運動をしたり、排便のリズムを整えましょう。洗顔やシャンプーも皮膚にストレスをかけないように気を付けて。耳の後ろ、ひじ、ひざのお手入れも忘れずに。ラッキーカラーは、ホワイトとラベンダーです。

▲ トップへ戻る

全体運

あなたの活躍の場が、少しずつ整い始めています。今期はまだ準備段階だけれども、次第に新しい可能性が見えてくるでしょう。射手座は、諦めることなく限界に挑戦してきました。そんなあなたにとって、今期は、公私ともに、そして内面的にも大きく充実する期間に入っています。星からの恵みを信じ、素晴らしい未来をイメージしていきましょう。特に今期は、決断力が求められるとき。5/11から、幸運の星・木星が「創造性」の運気に入るため、アイデアやひらめきに助けられることも多いでしょう。感情に振り回されないことが大切です。

健康運

ストレスを感じやすい今期の射手座。今期は、意識して消化力を整え、ストレスに負けない身体づくりを目指しましょう。軽めの運動もプラス。運動には睡眠の質を高める効果もあるので、これまで運動習慣がない方には、特にオススメです。また、大型連休を機に、生活習慣や生活のリズムを改めると、心身のバランスを整えることができるでしょう。ストレスに対抗する力をつけてくれるアメリカンジンセンのティーも射手座にさらなる力を授けてくれるはずです。

美容運

大ぶりのデザインのリングやイヤリングなど、華やかで目立つものが射手座の魅力を引き立てる今期。ヘアスタイルもふんわりとしたカールなど、ボリューム感のあるスタイルがいいでしょう。おでこを見せるのも開運効果あり。メイクは、ゴージャス感の漂うメイクが、自信に凛と満ちた女性らしい雰囲気を高めてくれます。今期のラッキーカラーであるゴールドを使うのもいいでしょう。アイブロウやアイメイクなど、顔の上部にポイントを置いて。同じく今期のラッキーカラーであるインディゴブルーをアイラインやマスカラで使ってもオシャレ。

▲ トップへ戻る

全体運

前期は迷うことも多かったのではないでしょうか。「立夏」を迎える今期、山羊座自身の過去の経験が自信をもたらし、前向きな力強さを生み出していきます。これまでの経験やキャリアがベースとなって高みを目指せる好機。さらなる学びや努力も功を奏します。夢や希望を持つことが、何よりのモチベーションになるでしょう。相性の良い人達との出会いや交流も活発に。ただし、5/11から幸運の星・木星が「守る」機運に入るため、少し消極的になりやすいので注意。目指す方向に向かい、臆することなく、自信を持って歩んで行きましょう。

健康運

メンタル面で疲労を感じやすい今期。ネガティブなエネルギーが蓄積しやすく、イライラから怒りの爆発につながりやすいようです。怒りの沸点が近づいてきたなと感じたら不安定な気持ちを穏やかに落ち着かせてくれるレモンバームのティーを飲んで、気持ちをリセットしましょう。気分のままに感情をさらけ出してしまうと、人間関係が悪化し、さらなるストレスにつながるという負のスパイラルに陥りやすくなってしまいます。オフの日には、休息と運動の時間を十分に取り、栄養豊富かつ美味しい食事で、心と身体をしっかり満たしてあげて。

美容運

繊細な美しさ、女性ならではの艶感が運気を押し上げてくれる今期。バストラインの美しさもひとつのポイントとなります。補正下着やバストアップのためのちょっとした筋トレで、美しいバストラインを目指しましょう。また、スキンケアは、エステなどの効果が期待できる運気。美肌効果のあるコースなどを受けてみるのもいいでしょう。メイクは、エレガントな雰囲気が大切。落ち着いたトーンのアイカラーを、まぶたにほんのりとのせる感じで品の良さを出しましょう。眉は、やや細めに。ラッキーカラーは、レモンイエローとオフホワイトです。

▲ トップへ戻る

全体運

前期、必死に頑張り続けた分、連休を迎えたタイミングで、緊張の糸がほどけ、一気に緩んでしまいそう。やりたいことと、求められていることのギャップなどに迷うこともあるでしょう。元気の出ない時は、無理して頑張り過ぎないことも大切です。5/11から、幸運の星・木星が「情報」の運気に入り、水瓶座にとって成長の機運が高まっています。真面目さも水瓶座の魅力のひとつですが、時には殻を破って前進することもプラス。「今」求められていることのために情報を集め、自らの立ち位置で力を尽くし、周囲の期待に応えていきましょう。

健康運

パソコンやスマホのを使用する時は、ブルーライトの眼鏡が必須の今期。使用時間を意識して減らし、必要最低限にして、負担を抑えましょう。休憩時間には、温かいアイブライトのティーを飲むのもいいでしょう。もちろん、早めに就寝して、目の疲労回復を促すことも大切。首周りのストレッチで、めぐり良くさせるのも効果的でしょう。メンタル面では、ストレスによるイライラや落ち込みなど、ネガティブな方向に気持ちが偏りやすいとき。何か童心に返って楽しめるものを見つけて、気分をリフレッシュさせる時間を持つといいでしょう。

美容運

知的な雰囲気が水瓶座の魅力を高める今期。眼鏡やサングラスをファッションに取り入れてみるのもいいでしょう。しっかりめのバッグなども、コーディネートのアクセントになります。ファッション自体は、かっちりとさせ過ぎず、ちょっとラフな雰囲気にしつつ、メイクを綺麗に品よく仕上げるバランスがポイント。特に、メイクは、目元と口元にややダークな色味を持ってくきて、大人っぽい神秘的な雰囲気を出すといいでしょう。ラッキーカラーは、グリーンとグレー。肌や唇の乾燥に注意して、紫外線のダメージから守り、しっかり保湿して。

▲ トップへ戻る

全体運

豊かな調和運に支えられ、充実した思いで過ごせる今期。今、あなたは自分への縛りから解き放たれ、自由に幸福を感じられる魚座になりつつあるのではないでしょうか。小さなことに満足できる「心の自由」を手にすることが幸運体質であることを、あなたは知っています。幸運の星・木星が星座を移動する5/11、新しい運のステージを迎え、価値観が変化します。周囲と比較しなくていいのです、あなた自身に与えられている｢恵み｣を、素直な気持ちで受け取ることが大切です。それは磨きあげれば、他の誰にもないあなただけの宝となります。

健康運

もたれや消化不良、不快感など、消化力のトラブルが気になる今期。脂っぽいものや、お酒など、胃もたれの原因になりやすい食べ物を控えるのはもちろん、食べ方や量などにも注意しましょう。しっかり噛んで食べることで、満腹中枢が刺激され、いつもの量よりも少ない量で満腹感を得ることができるようになると言われています。また、食後にペパーミントのティーを飲むと、スッキリと役立ちます。今期は、不注意によるケガや打ち身にも注意して。

美容運

素肌美を目指し、この大型連休にには、美肌の湯を求めて温泉の旅に出るのもいいでしょう。エステ付きの宿泊プランなどで体験できる癒しのひと時は、心にも身体にもプラス。特に、素肌に優しいコスメを使ったトリートメントや、オイルマッサージとは相性の良いときです。是非、試してみて。また、メイクは、チークがポイント。湯上りの少し高揚した血色の良さを、チークで再現してみましょう。ラッキーカラーは、淡いピンクとベージュです。優しくドリーミーなカラーは、魚座の雰囲気とぴったり。ネイルやファッションに取り入れてみて。

▲ トップへ戻る

　

---

　
▼ この星座占いについて
新月・満月　月2回更新

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

▲ トップへ戻る