「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈11/5-11/18〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

>>占い・監修者について

2021年11月5日～11月18日の運勢

太陽が蠍座を運行する今期、11月5日に新月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

「私はなぜ……」と自分に問いかけることが増える今期の牡羊座。決して、不安材料が多いわけではないですが、感性の働きが活発になり、自分自身を見つめ直したい気持ちが高まっているようです。失敗に関しては、必要以上に自己を責めてしまう傾向も。そんな時は、そこから「未来の糧」として何を学べるかを考えましょう。牡羊座は「頭部」を司る星座でもあります。頭を働かせ、湧き上がるインスピレーションに従って行動すれば、素敵な未来が見えてくるでしょう。読書や旅、人と語りあう時間が創造力を刺激し、気持ちを鼓舞させます。

健康運

身体づくりを意識し、体力アップのためのトレーニングやダイエットに取り組みたい今期。筋トレや有酸素運動を組み合わせて、ボディのスリムアップと体力増強を目指しましょう。また、「何を食べるか」も身体づくりにとって大切なポイントとなるので、タンパク質や鉄分、カルシウム、ミネラルなどを、日々の食事でしっかりと摂取するようにしましょう。偏食は、貧血の元になるのでNG。鉄分などミネラルを含むネトルのティーもオススメ。緑茶に近いグリーンな風味なので食事と一緒に摂るのもよいでしょう。

美容運

少し乾燥肌になりやすいため、肌トラブルに気をつけたいとき。今期は、スキンケアもメイクアップも、肌への優しさを最優先に考えて。肌へ触れる指先も、カサカサではなく、しっとり柔らかいことが大切です。スキンケアは、美容成分たっぷりのフェイスパックを使うといいでしょう。メイクも、ミネラル入りのファンデーションなど、肌への負担が少ないものを。また、今期のラッキーカラーは、ブラックとホワイトなので、凛としたハッキリめのカラーが幸運。目元の印象も強くしたいので、アイカラーは、色を重ねて立体感を出してみましょう。

全体運

人は互いに支え合って生きています。あなたが誰かを支えているように、あなたも誰かに支えられているのです。今期、牡牛座は、他者との関係を通して、自分の中でのバランスを保とうとします。当然、パートナーなら優秀な人をと望むはずです。けれど、今期は、あなた自身が「誰かの優れたパートナー」になれるとき。そう意識して過ごすことで、新たな発見や気づきがあります。浮上した様々な問題は、自らの力を信じ、粘り強く交渉、調整、解決を図りましょう。相手への感謝の気持ちが、人間関係をより良いものへと変貌させていきます。

健康運

健康面では比較的安定して過ごせる今期。何事も無理をせず、マメに休憩をはさみながら、仕事や勉強に取り組むようにするといいでしょう。疲れを感じたなら、少しでもいいので、リラックスタイムを取ることが、気力・体力の回復に効果的。何事も程良いバランスが大切と心がけておくといいでしょう。お酒を美味しくいただく機会もありそうですが、無理のない範囲で楽しむことが大事です。二日酔い予防にミルクシスルのティーなどもオススメ。骨粗鬆症予防にカルシウムの摂取や、運動、日光浴も意識して。

美容運

睡眠不足による肌ダメージが、くすみ、ほうれい線、眉間のシワなどのエイジングサインとして現れやすい今期。年齢を感じさせる疲れた顔になりがちです。香りの良い美容液で、ふっくらとハリに満ちた肌を取り戻し、気分も肌も上向きに修正しましょう。美容トレンドをチェックし、最新の美顔器を購入してみるのもいいでしょう。日々のお手入れにプラスすると、質の高いスキンケアが期待できそうです。ボディは、太もものシェイプアップをして、パンツの似合うレッグラインを目指して。ラッキーカラーは、グリーン、シルバー、イエローです。

全体運

この静かな運の流れは、双子座の不足を補い、地に足の着いた安定材料をもたらします。どんな場面であっても、与えられたタスクには、熱心に取り組もうとするでしょう。今までのあなたなら、少々面倒に感じていたことにも、全力を傾ける意義を見出すことが出来るはずです。それが前向きなパワーを生み出す原動力となります。一方で、自分のへの欲求が高まる中、他人への目も厳しくなってしまいがち。自分が納得できる仕事をしようとするならば、掲げた目標に対して実行プロセスを明確にすることで、信頼が高まり、味方も増えるでしょう。

健康運

人知れず、ずっと無理を続けてきた双子座。今期は、その疲れが出やすく、消化不良などを起こしやすいかもしれません。動くのが億劫になり、体力も落ちやすいときなので注意しましょう。なるべく、仕事をプライベートに持ち込まないなど、オンとオフのバランスを取ることも大切です。特に、睡眠不足や栄養の偏りには、注意しましょう。ビタミンを含むオートを、いつものティーにトッピングして、栄養補給のサポートとするのもいいでしょう。時間ができたら、秋の美しい景色を求めて、ゆったりとした行程で旅行に出かけましょう。

美容運

多忙な日々の中で、美容については後回しになってしまいがち……。ストレスから肌も乾燥しやすく、愛情運も低下傾向の今期。心も肌も、しっかり潤いをキープするように心がけましょう。コンサバなスタイルであっても、胸元に細いラインのネックレスを揺らしたり、ロングのスカートもスリットにこだわるなど、さり気ない色気が大切です。あえて、自分の性的な魅力を意識することで、心身のバランスが整い、心の潤いに繋がります。今期は特に、フレグランスやアロマも美容運アップに効果的。ラッキーカラーは、ブラックとシルバーです。

全体運

「創造」の部屋を運行する太陽が、蟹座の心に喜びや楽しみを与えます。繊細な蟹座は、神経質な一面もあるけれど、今期は、いつも以上に大らかで明るく、豊かな母性で人々の心を包みこんでいきます。親しみやすく、決断力も冴えるため、人気運も高まるでしょう。遠く離れていた人々とも、関係を再開させる好機。今期は、仲間が増えていくタイミングでもあります。また、いつに増して「目の前の人を助けてあげたい」気持ちが高まり、困っている人、弱き人々の相談役となっていきます。夢にも近づけるとき。アイデアを実行に移しましょう。

健康運

日ごとに冬の風が吹き始め、冷えが気になる今期。特に冷えには注意して、身体の内側からも冷え防止に努めましょう。あたためハーブといえば、ジンジャー。ミルクとの相性も良いので、ミルクティーやチャイにトッピングするのもいいでしょう。また、蟹座は、その生来の我慢強さから、何でも内に秘めてしまう傾向があります。立場的に、状況的に表に出せない感情や声もあるでしょう。そんな時は、運動や外出の用事を作るなどして、なるべく身体を動かし、発散することが大切です。歌を歌うことや踊るのもいいでしょう。

美容運

「美しい色を身にまといたい」という欲求が高まる今期の蟹座。冴えない色を身に着けてしまうと、気分まで沈んでしまいます。ファッションにも、生活にも、積極的に「美」を取り入れ、心身共に活力アップを目指しましょう。メイクも、そろそろ冬色を意識していくと幸運。アイカラーは、発色の良いキレイめのカラーを重ねて使い、深みのある表情に。リップは、ローズのような色味がオススメです。忙しさが増しても、生活リズムを維持することが、メンタル安定の要。ラッキーカラーは、オレンジピンク、イエロー、そして、アイスブルーです。

全体運

様々な環境の変化が起こりやすい今期。あなたの内面にも少しずつ変化が訪れます。例えば、今まで「絶対」と思っていたことが、そうでないとわかったり、こだわりがこだわりではなくなることにより、新しい世界観に将来性を感じるでしょう。そうした状況に、最初はあなた自身が一番戸惑うかもしれません。でも、今期は、それをプラスと受け止めましょう。変化の時こそ、前向きな気持ちで、心の軸をブレさせずに前に進むことが大切です。あなたの歩んできた人生の歴史を大切にしつつ歩みを進めれば、幸運の扉がまたひとつ開いていきます。

健康運

お通じや肌荒れなども気になる今期。食物繊維や水分をしっかりと摂り、身体を内側からスッキリさせましょう。ハーブなら、ゴボウの和名で親しまれているバードックのティーがオススメ。イヌリンという水溶性食物繊維を含んでいるため、快調なリズムを整えてくれそうです。また、身体を温めることも健康運にプラス。温泉やサウナなどもいいですが、それに運動を組み合わせると、なお効果的です。少しずつ心拍数を上げていく有酸素運動なら、体力アップにもつながるでしょう。ダンス、テニスなど、楽しみながら取り組んで。

美容運

肌が敏感になり、マスクかぶれや、吹き出物などの肌トラブルが起こりやすい今期。肌の不快感から、集中力も低下してしまいそうです。獅子座にとって、今期は、コロナ禍における生活様式の変化に対するストレスが、心と身体に現れやすい時期。いつも以上に自分を労い、オーガニックコスメなど、心身にストレスの少ないアイテムを使うようにしましょう。また、秋でも、紫外線には注意しましょう。日中は、肌の保護のためにも、日焼け止めなどを塗って対策を。ラッキーカラーは、ホワイト、ベージュ、そして、淡いグリーンです。

全体運

情報過多と言われる昨今ですが、どんな情報も、キャッチしなければ役には立ちません。アンテナを張り、自分に必要な情報を鮮度の良いうちに受け取ることで、情報は最強に頼もしい「チカラ」となります。今期は、アクションの星・火星も乙女座と共にあり、スピード感を持って進めることがスムーズに進展していく運気。また、「勝ちに行くこと」にも心が向くため、厳しい雨風が吹き荒れるような状況にも、凛として立ち向かい、乗り越えていくことができるでしょう。人間関係には柔軟性を持って向き合うことで、良い変化が訪れるはずです。

健康運

比較的安定している健康運ですが、ちょっとした不調を感じやすいとき。せきや鼻水など、おかしいなと感じたら、身体を温めることも大切です。温泉などを活用して、身体を芯からじんわりと温めるのがいいでしょう。とはいえ、全体としては安定している健康運なので、この機会に体力アップや若返りを目指すのもオススメ。ハーブなら、アンチエイジングにもオススメのルイボスを、運動や食事のお供に。飲みやすい味なので、気軽に水分補給として取り入れてみましょう。

美容運

美の星が活性化し、美意識が高まる乙女座。肌は、デリケートな傾向なので、いつも以上に丁寧なスキンケアを心がけましょう。イキイキとした表情や、太陽のようなハツラツとした笑顔、躍動感が、今期の乙女座の「美しさ」「魅力」を高めます。メイクでは、意志の強さを表現する直線的で太めの眉が、自分らしくありつつ、周囲への気遣いや感謝を忘れない、そんな懐の深さを表現してくれます。マスクをつけると、眉が目立ちやすいので、マスク込みでバランスを考えて。ファッションは、花柄が幸運。ラッキーカラーは、ゴールドとレッドです。

全体運

バラバラだった物事が、ひとつにまとまりバランスと落ち着きを取り戻す今期。運は、穏やかな安定期に入っています。変化があっても、ゆっくりで、それと気が付かないようなこともあるでしょう。しかし、それでもいいのです。物事が落ち着き、様々なことが成就するときは、再び新しい展開へとグレードアップしていくときなのです。今のあなたにとって必要なのは、心を強く持つこと。気持ちを萎縮させず、前を向いて立ち上がることです。弱さを感じる時ほど、堂々と。勇敢な進みの中でこそ、天秤座にとっての「希望」が整えられていきます。

健康運

イネやブタクサなど、秋の花粉も気になる今期。調子が乱れやすい運気です。空気の乾燥なども気になる季節なので、予防にはいつも以上に注意しましょう。帰宅後には、スッキリと清涼感のあるセージのティーでうがいをしたり、セージをブレンドしたティーなどを日常的に飲んでおくと安心できそうです。また、今期は、消化不良やもたれ感なども気になりやすいので、睡眠不足やストレスなど、不調の引き金を避けるためにも、生活のリズム、生活習慣などを見直しましょう。

美容運

今期、天秤座が、目指したい美しさは「厳しいけれど、どこか温かい」といった母のような姿。熱さ、厳しさの中に垣間見える優しさや包容力が、天秤座を輝かせます。ヘアスタイル、ファッション、マスクの色や形、メイクなども「素敵なお母さん」をイメージするといいでしょう。小さなネックレスもラッキーアイテム。積極的に、ラッキーカラーのスモーキーピンクやシルバーを取り入れてみましょう。スキンケアは、絹のような透き通った肌を目指し、美白に専念して。美白美容液や、美白成分たっぷりのフェイスパックなどもオススメです。

全体運

今、蠍座が受けている様々なストレスは、幸運の道を歩んでいる証です。今期の蠍座は、太陽入宮の恩恵を受け、その手の中に様々な幸運が訪れています。しかし、幸運というのは安らかなだけではなく、その中には岩山を登りきるような厳しさも含まれています。まるで、険しい山道を登った所で素晴らしい景色に出会えるように、試練を乗り越えるからこそ「幸せ」を感じることが出来るのです。蠍座は粘り強さが特徴。向かい風に耐える力がしっかりと備わっています。希望を失うことなく進んで行けば、やがて癒しのオアシスに辿り着くでしょう。

健康運

快活に過ごせる今期は、体力アップを目指すと効果を感じやすいでしょう。軽い運動や、栄養摂取などをしっかりとして、自分自身の身体のエネルギーを活性化させていくイメージで、体力を強化していきましょう。体力づくりには、ビタミンやミネラルを含み「飲むサラダ」と呼ばれるマテのティーがオススメです。また、もし今期、めまいや頭痛などを感じることがあれば、それは「おつかれ」のサインです。思いきって休息をとったり、マッサージを受けに行くなど、しっかり自己管理をしましょう。睡眠の質を高めることも意識してみて。

美容運

今期の蠍座は、オシャレをコミュニケーションやTPOを意識したツールのひとつと考えているようです。そのため「どう見えるか」が重要なのです。目指すのは、「隙のない大人の女性」。メイクは、落ち着きのあるベージュメイクに、太めに主張する眉とアイライン、そして、シャープなチーク。ファッションは、メンズライク、あるいは、ユニセックスなスタイルも素敵に着こなせるでしょう。サバけた立ち振る舞いなども、あなたを「尊敬できる格好いい人」として位置づけていきます。ラッキーカラーは、スカイブルーとリーフグリーンです。

全体運

今期、射手座の心はとても繊細になっていて、何かに守られたいと必死に手を伸ばしています。自らの小さな孤独と闘い続け、目の前に続く道が暗闇に見えているのかもしれません。でも、本当はこの先には、花咲く優しい道が続いています。大切なのは、問題から逃げないこと。たとえ、それに取り組んでいたとしても、気持ちが逃げていては、本当の前進も、希望も見失ってしまいます。今まで味方だった人々とは、これからも変わることなく、共に歩めるでしょう。ゆっくりで大丈夫。射手座の幸せな未来は、自らの力で編み出せるはずなのです。

健康運

ストレスを感じることが多い今期の射手座。「眠りが浅い」「食欲がわかない」ということがあれば、それは、ストレス過多のサイン。こういう時は、生活リズムのちょっとした乱れが鬱などを引き起こすことがあるので、早めのメンテナンスを心がけましょう。また、肌荒れも、ストレスのサインのひとつ。今期は、身体のS.O.Sにいち早く気が付き、適切なケアが大切です。リラックスサポートには、優しく爽やかな香りのラベンダーがオススメ。ティーにトッピングしたり、精油を香らせお部屋を癒しの空間にしてみたり、生活の中に取り入れてみて。

美容運

美の星は、穏やかな運勢に落ち着き、雅やかな美が心に安定をもたらします。そのままでも全体的に安定しているのですが、メイクなど、どこか一カ所にポイントを置くと、より印象が強くなります。例えば、ナチュラルメイクだけど、唇だけ真っ赤に塗るなど、マスクを取った瞬間に、自らの気持ちも引き締まるような「純粋で勇敢な赤」を取り入れてみるのもいいでしょう。また、スキンケアも、いつものケアにプラスオンして、高機能美容液で肌の保湿力を回復させ、美の力を高めましょう。ラッキーカラーは、グレージュとサーモンピンクです。

全体運

秋空の澄んだ青色が、今期の山羊座には、新しい未来を映す色に見えているはずです。新しい歩みは、すでに始まっています。「案ずるより産む易し」少し不安を感じていたとしても、勇気を出して挑戦することで、そこに憧れの風景が広がっていきます。運の力とは、それを与えられた者が使い磨くことで、さらに現実味を帯びてきます。「可能性を見つめ、自らを信じ、運を味方につけると」かつてあなたは誓ったはずです。今、必要なのは「勇気」。最初の一歩を踏み出せたなら、あなたがずっと探し求めてきた「心の宝物」と出会えるでしょう。

健康運

ストレスにより、メンタルのコンディションは低調。今期は、それをゆっくり回復させていくことが大切です。生活習慣や食生活の改善についても、引き続き取り組んでいく必要がありますが、特に、最近、アルコールの量が増えてきているという人は、注意が必要です。就寝前などは、お酒よりも、ハーブティーを飲むなどして、身体の調子を整えてからベッドに入るといいでしょう。ハーブの働きに注目して、健康・美容対策に取り入れてみるのも楽しいものです。スムーズな眠りには、リラックスに役立つ香り高いリンデンを飲んでみて。

美容運

美の星は、アクティブな運気。しっかりと前向きに人生を歩むその姿勢が、美に繋がります。悩んだままで立ち止まらない、目標に進んでいく潔さこそが、今期の山羊座を美しく輝かせるのです。メンズライクなデザインや、メンズ物を組み合わせたファッションも運気を高めてくれるでしょう。ヘアスタイルによるイメチェンも幸運。パーマやベリーショートなどで、日々を楽しむ姿、生命力、躍動感を表現して。スキンケアは、マッサージによる血行改善や、アンチエイジングに注目。ラッキーカラーは、レッド、ゴールド、そして、ブラックです。

全体運

自分でも驚くほど「予想以上に良い結果が出せた」と感じる出来事がありそうです。それは本来、あなたの中にあった「もうひとつの力」。それが、開花するタイミングが訪れたのです。任されたことに対する責任感と、それを着実に淡々とこなしていく底力が備わっている今期。博愛精神が高く、繊細な水瓶座の特徴がプラスに働き、いつも以上に周囲に気を配り、冷静に物事に対処出来るときです。自らの力を過小評価せず、正当に見極め、夢を描きましょう。周囲の人も自分をも、きちんと大切にすることで、良い歳の重ね方をしていけるでしょう。

健康運

体力アップが期待できる今期。過信せず、基本的な手洗い・うがいは継続し、日常生活の中で出来る健康管理に取り組みながら、意識改革を進めていきましょう。特に、食事による栄養補給などは、いつも以上に「身体づくり」を意識するといいでしょう。食事も美味しい季節なので、旬の食材をたっぷり使った料理をなるべく摂り、さらなる、美容と健康のためにハーブを活用していきましょう。今期は、腰回りの冷えが少し気になるので、美容や尿の不調にも役立つアルブチンを含むヒースのティーがオススメです。

美容運

忙しさもあって、オシャレが後回しになりやすい今期の水瓶座。あえて、美に対して積極的に取り組んでみるといいでしょう。丁寧なスキンケアをすれば、肌も、それに応えるように回復していくはずです忙しい朝でも、雑に扱わず、優しく包み込むようなケアを心がけましょう。就寝前には、アイクリームなどで、部分別のスペシャルケアをすることも忘れずに。ファッションは、リボンやフリルなどが付いた、キレイ目の大人フェミニンが素敵。ラッキーカラーのミルク、ペールピンク、ラベンダーなども取り入れて。足のネイルのケアも忘れずに。

全体運

心のままにロマンを追い求めたくなる今期。神秘の星・海王星が幸運角から魚座を見つめています。日常のほんの些細なことにも新しい発見や気づきを得ようとするでしょう。答えがすぐに見つからなくても「自分の本心」や「今後の生き方」を探し求め、心の旅に出ましょう。今期のうちに、沢山の刺激を受け、夢を描き、夢を実現するためのアイデアの引き出しを沢山作っておきましょう。星からのゴーサインが出ると一気に忙しくなります。自分の足元を見つめ、そこから天高く伸びる道筋を追いかけて、夢へ向かう旅のプランを立ててみましょう。

健康運

健康運は上昇中です。厳しい寒さや、感染症の流行が訪れる冬に向けて、体力アップを目指しましょう。日常生活を整えながら、高血圧や生活習慣病の改善に取り組むのにも、最適なタイミングです。日々の食事や嗜好品の内容・摂取量を見直し、身体に合ったバランスを考えていきましょう。健康面の不安も和らぎ、穏やかなムードに包まれる今期の魚座ですが、決して、過信はせず、手洗いやうがいなど、日々の健康管理は継続していきましょう。オリーブリーフのティーも、健康管理の役に立つはずです。

美容運

今期は、魚座が本来持つ優美な雰囲気を大切にしながら、さらに美を磨き上げていきましょう。メイクは、晩秋に映える紅葉カラーが幸運。ブラウン、ベージュをベースに、バーガンディーやオレンジなどをプラスして、彩り豊かに仕上げるといいでしょう。また、アイライナーで目元を引き立て「誠実な眼差し」を表現することも大切。ファッションは、マニッシュなスタイルをベースに、スカーフや機能性に優れたアイテムを取り入れ、気温の変化に対応しやすいスマートな服装を。ラッキーカラーは、グリーン、オレンジ、そして、ベージュです。

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

▲ トップへ戻る