LATE SUMMER HERBAL STORY
晩夏を心地よく過ごすために
聖なるアザミ「ミルクシスル」の物語
秋を元気に迎えるために知っておきたい、 ミルクシスルの魅力をご紹介します。
8月も終わり、朝夕にはほんの少し秋の気配を感じる頃。
とはいえ日中はまだ厳しい暑さが続き、冷たい飲み物や食べ物に手が伸びる日も少なくありません。
そんな季節の変わり目は、日々の生活リズムや食習慣を見直すよい機会。
これから迎える実りの秋を心地よく過ごすために、今回は古くから人々に親しまれてきたハーブ 「ミルクシスル」をご紹介します。
とはいえ日中はまだ厳しい暑さが続き、冷たい飲み物や食べ物に手が伸びる日も少なくありません。
そんな季節の変わり目は、日々の生活リズムや食習慣を見直すよい機会。
これから迎える実りの秋を心地よく過ごすために、今回は古くから人々に親しまれてきたハーブ 「ミルクシスル」をご紹介します。
MILK THISTLE STORY 01
母乳のために愛されたハーブ
紫色の花を咲かせるミルクシスル
古くは母乳を出す目的で利用されていたことから、「ミルク（乳）シスル（アザミ）」という名前がついたと言われています。
ミルクシスルはキク科アザミ属の二年草で、地中海沿岸を原産とする植物です。
鮮やかな紫色の花と、白い葉脈が浮かぶ特徴的な葉を持ち、古くからヨーロッパで親しまれてきました。
HERB PROFILE
和名：オオアザミ
別名：マリアアザミ
科名：キク科
原産地：地中海沿岸
MILK THISTLE STORY 02
聖母マリアの伝説が残る植物
乳白色の葉脈が特徴的な葉
MYTH OF MILK THISTLE
聖母マリアがイエスに授乳した際、葉の上にこぼれた乳が白い葉脈になったと 伝えられています。
そのためミルクシスルは
「セントマリーシスル」
「ホーリーシスル」
とも呼ばれ、 母なる力を象徴するハーブとして 人々から大切にされてきました。
MILK THISTLE STORY 03
お酒好きの健康習慣として注目
ハーブティーでは主に種子が利用されます
ミルクシスルはヨーロッパで二千年以上にわたり利用されてきた歴史を持つハーブです。
近年では、種子に含まれるポリフェノールの一種「シリマリン」が注目され、健康維持を意識する方や、お酒を楽しむ機会の多い方を中心に親しまれています。
ミルクシスルの種子
→
シリマリン
→
日々の健康維持に
「慌ただしい毎日に寄り添い、自分自身をいたわるひとときを。」
ミルクシスルは、そんな健やかな暮らしを支えるハーブのひとつとして親しまれています。
夏の名残を感じながら、少しずつ秋へと向かう季節。
ココロもカラダも、次の季節を迎える準備を始めるときです。
古くから「聖なるアザミ」として人々に大切にされてきたミルクシスルとともに、自分をいたわる穏やかなティータイムを
楽しんでみませんか。
