「ココロとカラダ」を整える月のバイオリズム 〈10/17-10/30〉

月2回、新月と満月に更新！ ムーンプリンセス妃弥子先生による12星座占いをお届けします。

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2020年10月17日～10月30日の運勢

太陽が天秤座を運行する今期、10月17日に新月が起こります。

各星座の全体運、健康運、美容運とラッキーハーブをご紹介します。あなたの星座をクリックしてください。　

おひつじ座 3/21-4/19　おうし座 4/20-5/20　ふたご座 5/21-6/21　かに座 6/22-7/22　しし座 7/23-8/22　おとめ座 8/23-9/22　てんびん座 9/23-10/23　さそり座 10/24-11/22　いて座 11/23-12/21　やぎ座 12/22-1/19　みずがめ座 1/20-2/18　うお座 2/19-3/20

全体運

コロナ禍で幕を開けた2020年、離れた人もいれば新しい出会いもあったでしょう。どんな物事に対しても、あなたが頑張り続けることができたのは、自分を信じることが出来ていたからではないでしょうか。コツコツと続けていれば、ちゃんと実を結ぶということを、今、実感しているはずです。これからは心身のバランス、理性と感情のバランスを上手く取りながら、さらなる高みを目指していきましょう。どんな物事も、改善の道は「あなた自身の成長」にかかっています。弱点も前向きに克服しながら進むことがベストな処方箋なのです。

健康運

女性バランスの乱れから気持ちが高ぶりやすい今期。小さなことにも心が反応し、感情のアップダウンに疲れてしまいそう。イライラした空気を振りまいてしまったり、八つ当たりしてしまうなど、人間関係に支障をきたさないよう意識して気持ちを落ち着かせ、平常心を維持するようにしましょう。明るくゆったりした気分でリフレッシュしたいときは、元気な赤色にパワーをもらえる「不老長寿のお茶」ルイボスを。高い抗酸化力で、気になる冷えや様々な不調を取り除いてくれるでしょう。適度な有酸素運動や軽い筋トレも、プラスです。

美容運

肌荒れに気をつけましょう。外の埃や紫外線、また、ストレスも肌荒れの要因となりやすいとき。スキンケアは新製品が出てくる季節だけど、自分の肌質と合うかどうかをしっかりと確かめてから、購入しましょう。また、日々のお手入れではつけすぎないことも大事です。メイクは、ほぼすっぴんのナチュラル系が◎　肌を保護するためのベースメイク、相手への配慮という気持ちでメイクと向き合うと良いでしょう。日々の食事も腹八分目やオーガニック食材を用いるなど、身体に優しいものを取り入れて。カーキ、スカイブルー、ホワイトが幸運色。

全体運

秋の星々は、再びあなたの能力をブラッシュアップさせようとしています。まだまだ眠ったままでいる可能性を開かせることで、あなたはもっと伸びるはずだからです。自分で「ここまで」と限界を決めつけてはいないでしょうか。周囲はもっと期待していますし、理想も抱いています。あなたも自身でイメージする理想的な展開へと、手を伸ばし続けていきましょう。なかなか動かない現状ならば、あなたが「自ら動かしていく」、そんな反骨精神が大切です。自分で自分の芽を摘んでしまわないように注意しましょう。「一念岩をも通す」のです。

健康運

不安な気持ちが高まりやすい今期。神経性胃痛やストレス性のアレルギーなどに注意しましょう。リラックスの代名詞ジャーマンカモミールは、こうした状態に優しく応えてくれる代表的なハーブ。就寝前だけでなく、リラックスタイムに飲んでもいいでしょう。また、腸内フローラを活性化させる発酵食品やヨーグルトなどを積極的に摂取して、お腹の張りや便秘改善を目指しましょう。ツボや、マッサージなどで、全身の血流を改善させることも◎　リラックス効果が高いアンマやリフレクソロジーなどのマッサージも積極的に取り入れてみて。

美容運

活き活きと輝く幸福感に満ち溢れた肌を目指しましょう。メイクは、少し明るめにして、チークもトーン高めのカラー、パッチリした目元など、華やかな印象にすると◎　また、当然ながらメンタル面での影響も大きいので、嫌なことがあってもひきずらないなど、気持ちの切り替えが大事。ハーブティーや、アロマなどを、リフレッシュに使うのも効果的でしょう。ファッションは、ロングのワイドパンツなど、理知的に見えるボトムスをコーディネートに加えると幸運。ラッキーカラーは、グレージュ、ティーグリーン、レモンイエローです。

全体運

ジッと待つのが苦手な双子座。今期はいつも以上に「待つ」ことを苦痛に感じそう。星は、「何事に対しても急ぐことなく、慎重に」と言っています。「待つ」ことは、一見、守りの姿勢に感じられますが、運の観点からいえば、最も重要な運を磨くトレーニングのひとつ。あれもこれもと、to doが増えたり、結果を早く知りたい、早く答えを出したいと思うと人は待てなくなります。焦っても時間は同じ間隔でしか進まないのに、心のエネルギーは消費してしまうのです。今は心落ち着けて「待つ」ことが大事。「待てば海路の日和あり」ですよ。

健康運

体力面で、少しずつ回復傾向にある今期。心身のバランスを意識して、メンタルヘルスの安定、モチベーションアップを目指しましょう。特に、ダンスなどのエクササイズで、楽しみながら身体を動かすことがオススメです。「楽しい」ということが一番のポイント！　心地よい疲労には、ローズヒップとハイビスカスのブレンドティーをどうぞ。程よい酸味が、身体の再生を促してくれます。今期は、やや偏食傾向も出やすいので、そういった意味でも、ローズヒップの栄養価の高さはプラス。食事は、嗜好性より栄養バランスをよく考えて。

美容運

エレガントな魅力が高まるとき。メイクは、上品で、華やかな雰囲気を普段以上に意識するといいでしょう。ファンデーションの塗り方ひとつも、まるで、陶器や芸術作品を扱うように丁寧にすることで、美しさがじわりと高まっていきます。スキンケアは、赤ちゃんのような瑞々しい美白肌を目指して、美容液をチョイスして。身につけるものも品の良さのポイントとなるとき。アクセサリーは華奢なタイプを、さりげなくつけるのが好印象。そっと素肌の上できらめくような輝きが◎　ラッキーカラーは、ホワイト、ゴールド、マロンブラウン。

全体運

穏やかな運気を少し退屈と感じているでしょうか。もちろん、のんびりと自分の時間を大切に過ごすのも良いでしょう。しかし、こういう運気の時は次の飛躍のための準備に充てるにも絶好のチャンスです。これからの未来を見据え、ビジョンに向かって準備を始めましょう。あなたの理念をしっかり伝えていくことでより良いアイデアが湧いたり、応援してくれる人物が現れたりするはずです。また、オンラインセミナーやVR等、新しいIOT技術を活用し、様々な体験をすることもオススメです。感性が刺激され、新たな飛躍の扉が開いていきます。

健康運

新陳代謝が活発になり、体調面での不安は軽減していきます。せっかくの心地よい季節です。ハイキングなど、自然と触れ合いながら心身を豊かに整えていくといいでしょう。今期は、身体がエネルギーを必要とする星の配置です。食べるものは質を大切に、脂質の過剰摂取や、アルコールの摂取量にも気をつけるようにしましょう。消化を促すジンジャーのハーブティーが、一役買ってくれそうです。また、体幹トレーニングなどで、フィジカルのベースラインを高めるように意識すると効果を感じやすいとき。今期、後半は女性バランスが乱れがちなので、睡眠不足や頑張り過ぎには、やや注意が必要でしょう。

美容運

肌艶で、メイクで、ファッションで「自分を表現」したい今期。決して奇抜なものである必要はありません。メイクひとつ、肌の艶ひとつ、コーディネートひとつ、そこに「自分を表現する意識」があるかどうか、他者と比較するのではなく、自分の内側から出てくる「思い」を形にして表すことが出来るかが大切です。メイクは、アイメイクに重点をおくとバランスが良くなるとき。控えめな秋色をファッションにもメイクにも取り入れ、そこにハッとさせるポイントカラーをそっと重ねてみましょう。幸運色は、シルバー、ブルー、イエローです。

全体運

あなたは今、癒し運の中にいます。壊れてしまったと思っていた信頼関係も、あなたから歩み寄ることで、以前よりも強い絆となって戻ってきます。そしてあなたが失ったと思っていた誇りと自信は、再構築され、確信となり新たな希望を生み出します。歩み寄るのは決して簡単なことではないでしょう。でも、あなたが相手の中にひとつでも真理を見出せるなら、そのことを認め、腹を割って話し合ってみましょう。まずは、あなたの考えや気持ちを穏やかに伝えることです。それは、あなたの成長と飛躍につながる「希望の種」となっていくでしょう。

健康運

胃腸機能のコンディションが、体調やメンタルヘルスに影響しやすい星の配置です。気分が低下すると体調も一緒に下降気味に……。なるべく楽しいことを考えたり、取り組んだり、「ワクワク」感を大切にしましょう。また、下半身を冷やさないようにして、胃腸機能を整えることも大切です。鍋などの温かいものを食べたり、食後に消化を助けるコリアンダーシードのティーを飲むのもいいでしょう。そして、感染症のリスクも高まる季節なので、免疫力低下、睡眠不足にも注意して。バストのチェックも怠らず、乳房に違和感があれば早めに相談を。

美容運

今期のポイントは「季節感」。深まる秋をまとうつもりで、秋色をメイクや、ファッションに取り入れていきましょう。その中でも、とりわけ幸運な色は、ベージュ、オレンジ、そして、秋晴れの空のようなロイヤルブルー。アイメイクとルージュの色の相性や、トップスとボトムスの色、ヘアカラーとの相性など、色を美しく組み合わせることが、運気アップにつながります。色合わせは、シックになり過ぎないように、華やかさも念頭に置きましょう。キュートなデザインの腕時計や、耳飾り、ネックレスなどもアクセントになりそうです。

全体運

今、運の扉が開かれ始めています。まだ、実感が伴わなくても、今期は、あなたにとってプラスになる運の要素がたくさん芽生えているのです。すぐに結果を出すとか、無理に何とかしようとは思わず、ある程度の距離を感じながら見守っていくと良いでしょう。何事にも、ゆっくりと接していく方が、今期の運気アップには効果的です。大切なのは、今の環境の欠点を見つめようとせず、少し長い視点でプラスの面を探していくこと。良い評価を得ようと頑張りすぎないで、冷静に対応をしていれば、運は必ずあなたの味方なってくれるはずです。

健康運

健康運は安定している今期ですが、油断は禁物です。前期に引き続き、のど、気管支が少し弱いので、咳、痰、声がれなどの症状には注意しましょう。呼吸器系のトラブルに役立つリコリスのティーを常備しておくと、安心できそう。また、体調が良いからと頑張り過ぎると、後々、溜まった疲れを取り除くのに時間がかかってしまうことに……。今期はのんびりしながら、心身の状態をきちんと回復することが大切です。スポーツなど、楽しみながら体力アップを行うのもいいでしょう。起床や就寝時間など、生活習慣の改善も心掛けて。

美容運

今期は、気持ちがどこか「特別な感じ」を求めているのではないでしょうか。自分にとってのスペシャル感が、気分を上げるエッセンスになります。例えば、普段なら諦めてしまうようなハイプライスの高機能美容液を思いきって買ってみるのもいいでしょう。金運が良いことも背中を押してくれそうです。今期、メイクも、ファッションも、「気分が上がるか」が判断基準！　「これを身に着けていると、モヤモヤしていた気分がスッキリして、活き活きと過ごせる」という感覚を大切にしましょう。ラッキーカラーは、グリーン、ベージュ、レッド。

全体運

願いを持ったとき、あなたはそれを成就させるために、色々なアクションを起こそうとするでしょう。思い通りに事が運んでも、それが望んでいた結果になるとは限りません。逆に、最初は思うようにいかなくても、結果、それが未来を輝かせるプロローグになることも往々にしてあるのです。結果を求めてアクションを起こすのでなく、結果に近づくために「ベストを尽くす」ことが大事。そうしていくことで、「運」があなたをよりベストな状態へと押し上げてくれます。結果よりも過程です。努力を惜しまず、「本当の輝き」を手に入れましょう。

健康運

運動不足も起因して、少々集中力が低下しやすいとき。ウォーキングや、ジョギング、ストレッチなど、適度な運動を生活の中に取り入れて、身体の感覚を高めていきましょう。頭の回転を良くしてくれるゴツコーラのティーを、仕事や勉強のお供にするのもオススメです。また、今期、後半は、皮膚の乾燥や炎症にも注意が必要です。皮膚炎などを防ぐためにも、レジャーで日焼けしすぎないように、しっかりと紫外線対策をしてから出かけましょう。また、感染症防止のためにも、髪や顔周りは、あまり手で触れないように気をつけましょう。

美容運

睡眠リズムが崩れがちな今期は少々ネガティブになりやすく、つい美意識が低下しがち……。こういう時こそ「プラスα」を意識し、メイクもスキンケアも「あとひと手間」をかけるようにしましょう。スキンケアは、「これで自分はさらに綺麗になる」と信じ、自分の肌への愛情を込めて与えられるものを選びましょう。好きなものであることが、気持ちを高めるポイントです。メイクは、フェミニンな雰囲気になるための「ひと手間」を大切に。お出かけ前に、髪をゆるくカールさせるなども幸運です。ラッキーカラーは、ブラックとグレープ。

全体運

ルーティンの中で見落としていたこと……。気持ちにちょっぴりゆとりができる今期だからこそ、ゆっくりと振り返り内省をする時間を持ちましょう。空に浮かぶ秋の雲、月の満ち欠け、色づく木々、虫の声、感性に響く情景の中で、立ち止まり、静かに心を寄せてみましょう。5分、10分と、時間が経つうちに、心に新しい活力が生まれ、明日を生きるエネルギーが湧いてきます。ふと訪れる小さな気づきは、大切に胸の奥にしまっておきましょう。どんなに小さくても、その気づきは大いなるメッセージ。これからの未来を輝かせる光です。

健康運

日頃の小さな取り組みが、プラスの効果をもたらすとき。ヨガや体操など、適度な運動で、筋肉にアプローチしていくことが大切です。また、前期に続き、頭をよく使う期間でもあるため、充分な睡眠でこまめに脳の疲労をとるようにしましょう。肩コリ、疲れ目なども気になるので、ブルーライト対策もしっかりと。また、就寝前のパソコン作業やスマホなどは、なるべく控え、メンタルヘルスにも直結する目や脳の疲労への日々の配慮が大切に。キッチンには、目の疲労回復のためにも、アイブライトのティーを常備しておくと安心です。

美容運

今期は、「自己の変革こそが、運気アップ」という意識で、今までと違う洋服やメイク、ヘアスタイルを取り入れたり、新しいスキンケアアイテム、コスメなどに目を向けてみるのも◎　世界観が広がり、新たな自分を発見するきっかけになるでしょう。そして、今期は、手もラッキーポイント。ハンドクリームを常備して、手の甲、手のひらのケアをしましょう。クールで知的なデザインのシューズやブーティも幸運アイテム。足に合うものを、しっかりと選ぶようにしましょう。ラッキーカラーは、ブルー、ゴールドイエロー、グレージュです。

全体運

閉ざされていた扉が開け放たれるような、「始まりのエネルギー」に満ちた新月。活力が戻るため、初めての環境や、オンラインでの参加にも前向きになれるとき。あなたが抱えている不安は、あなただけのものではなく、みんなも同じだということを思い出してください。孤立感から脱したとき、トンネルの出口が見えるはずです。また、将来の姿を具体的にイメージすることも有意義。いくつになっても、「自分にはまだ眠ったままの才能が沢山秘められている」と、自分自身の力を信じることが大切です。歴史小説やエッセイに学びも多くありそう。

健康運

神経質になりやすく、物事を否定的にとらえてしまいがちな今期。ちょっとしたことが心に引っかかり、いつまでもクヨクヨしてしまいそう。ひとつの視点だけで考えを止めてしまうのでなく、広い視野を持って多角的かつ、柔軟に判断するようにしましょう。そうした思考癖がつけば、何事も前向きに対応できる力が身に着くはずです。不安な気持ちを落ち着かせてくれるレモンバームのティーも、気分転換にピッタリ。また、引き続き、足のトラブルも気になるので、足首や膝の関節、股関節を無理のない範囲でストレッチをして、怪我の防止に。

美容運

秋の深まりを感じながら、ファッションもメイクも「自分らしさ」をテーマに統一感をもたせましょう。「自分らしさ」とは何か……そんな哲学的な問いを、自分自身に見つめ直すきっかけにするのもいいでしょう。今期は、これまでのを印象やイメージを変えたい人にとっては、大きなチャンスです！　家で手軽にできる美容から、エステ機器などを使ったハイスペックな美容法、コラーゲン、ヒアルロン酸など肌の内側から働きかける美容など、様々な方法で「なりたい自分」にアプローチを。ラッキーカラーは、ホワイトとブルーです。

全体運

山羊座にとって「社会的責任」の部屋で始まる新月。常に誠実であろうとする山羊座は、自分を抑えこみ、自分が全てを背負わなければならないと思い込んでいる節があります。例えば、家族の誰かが体調を崩したなら「自分の監督不行き届き」と焦り、原因を追究する傾向に……。そうした強すぎる責任感が自分を縛り、周囲をも「なんとなく窮屈」にしてしまう可能性があることを覚えておきましょう。「いい加減は良い加減」、あなたが肩の力を抜けば、周囲もリラックスするでしょう。視点を変えるだけで、運はプラス方向に舵をきっていきます。

健康運

体力面で少し不安が残る今期。無理をすると、熱が出たり、メンタル面で不安定になりやすいので、自己管理や予防にしっかりと取り組みましょう。また、肝機能の低下も心配なので、アルコールは控えめに。むくみや、排尿トラブルなどが気になるときは、腎臓の機能低下にも注意しましょう。デトックスが期待できるダンディライオンルートのティーをコーヒー代わりにして楽しむのもオススメです。また、気温も低くなってきたので、身体を冷やさないよう気をつけて。入浴時間は少しゆっくり目にとるといいでしょう。近場の温泉に行くのも◎

美容運

体力的に無理が利かない今期は、おうちでゆっくりとスキンケアを楽しみましょう。新しい製品やグレードアップした高機能美容液などを試すなどしながら、スキンケアタイムを「癒しの時間」としましょう。自らの手で肌に触れることで、スキンケアそのものに「癒されてる」感覚を持てるとリラックス効果もアップ。好きなアロマや音楽とお供にスキンケアのひと時を極上の時間にして。メイクは、ファンデーションが鍵。すっぴん風を目指して。　デンタルケア、内臓脂肪のケアも忘れずに。ラッキーカラーは、オリーブ、マロン、ブラック。

全体運

新月が、あなたの心にパワーを与えています。それは、これからあなたがやろうとしていることが力強く応援されていることの印。胸に宿っている大志、そのきらめきを失わなければ、これから先、さらに広く大きな世界と巡り会うことになるでしょう。夢を諦めることはありません。あなたには先を拓り開いていく力が与えられています。もちろん疲れた時は、しっかり休息して、心身に力を蓄え、再び力強く歩き続けていきましょう。工夫を凝らし、知恵を駆使して、歩き続けながら成長していくことが水瓶座に求められている「豊かさ」なのです。

健康運

体力があるので、その分、無理をしがちな今期の水瓶座。体力を過信せずに、睡眠はきちんととり、食事療法も心がけ、新陳代謝を高めていくなど、常に健康面のコンディションを意識しながら過ごしましょう。ビタミン類やカルシウム、ミネラルが不足すると疲れやすくなるので、意識的に摂取するようにしましょう。南米で元気の出るお茶として人気のマテも、今期の水瓶座の身体を支えるティーとして役にたちそうです。また、骨盤の矯正も心身バランスに影響を与えやすいので、整体や整骨で、体の歪み改善させるといいでしょう。

美容運

水瓶座の持つ超自然的、かつ神秘的な雰囲気を高めることが魅力につながる今期。意志のある目元、凛とした眉などで、ミステリアスな雰囲気を感じさせるといいでしょう。インパクトはあるのにメイクをしている感じを感じさせないナチュラルさがポイントです。色も含めて、神聖な雰囲気すら感じるような優しい印象を目指しましょう。また、疲れを感じさせない肌の質感もプラスなので、スキンケアは、乾燥から肌を守り、エイジングの速度をペースダウンさせる高機能美容液を取り入れて。ラッキーカラーは、キャメルとローズレッドです。

全体運

手が届かないと思っていたことが、スッと動き始める今期。不可能を可能にするための知恵やアイデアを生み出すエネルギーと忍耐力を持つことが、今期、新月から与えられている運のトレーニングです。魚座生まれは、元来の運の良さを持っていますが、これまであえて「壁」が存在していました。これは、運の女神からの「試練」という恵み。人は考えることによって未来を拓く力が与えられます。「出来ない」が「出来る」になることの喜びは何ものにも代えがたいものです。モチベーションは「貰うもの」ではなく自ら「創り出すもの」なのです。

健康運

健康運はやや不安定な傾向。今期の魚座は、疲れが溜まりやすく、無理が利きにくいようです。特に、女性バランスの乱れによる生理痛、月経周期の乱れ、そして、胃腸機能の低下などが気になるところ。食事のタイミングなど、生活リズムが乱れると、睡眠のリズムも乱れやすくなるので、規則正しい生活を、いつも以上に意識しましょう。食事は、いつもより良く噛んで消化促進を意識して。消化機能の低下による肌トラブルにも注意。生理痛や消化器系の不調を緩和してくれるヤロウのハーブティーを生活に取り入れてみて。

美容運

自分の状態は自分でコントロールすること、バランスをとることが、今期の魚座の美しさを高めるポイントです。例えば、シミやくすみなど、肌のコンディションをベースメイクでコントロールして、なりたい肌に見せる。スキンケアで、肌の油分・水分のコントロールする。ヘアスタイルでフェイスラインの悩みをカバーし、むしろ強みへと変えていくコントロール力。ファッションで、体型の悩みをコントロールするのもいいでしょう。インナーも着こなしに影響を与えるので、こだわって。ラッキーカラーは、柿色、山吹色、ブラックです。

「運は磨き鍛えることでより善くなる」という運トレの考え方をベースに、星の意味に合うハーブを選定し、運の質を高め、癒すための新しいメッセージです。少しでも皆さんのライフスタイルでお役に立つことができればと願っております。

▼ 監修者
ムーンプリンセス妃弥子（フォーチュン・アドバイザー）

幼少より天文学、神話の世界に親しみ、やがて神秘学、西洋占星術を専門に学ぶ。「運は磨けばさらに輝く」を信条に、運のトレーニング”運トレ”を提唱。幅広い層に支持を得ている。特に朝の定番・TVの星占いコーナーは人気。

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